Falta de cálcio em mulheres, homens e crianças: assina como se compor

Com que frequência, tendo sentido uma indisposição, buscamos as razões em que não estão presentes. Estamos tentando culpar os nossos problemas de um ambiente poluído, mau tempo, funcionários negligentes e conflitantes, etc., etc. Cabelo deteriorada, unhas, dentes - a culpa para o ar sujo e radiação, houve problemas com o sono e irritabilidade - tudo culpa de situações estressantes que provocam as pessoas sem coração, torturado por dores nas articulações e pressão arterial elevada - tudo é tempo e duro trabalho físico. E, afinal, nem pensamos que a causa da nossa condição pode ser puramente interna e consiste em uma deficiência de vitaminas e oligoelementos importantes, por exemplo, a falta de cálcio no corpo.

Por que precisamos de cálcio?

Não é nenhum segredo que nosso corpo inclui a maioria dos minerais da mesa de Mendeleev, um conhecimento detalhado com o qual ocorre durante os dias escolares. Um desses minerais necessários para o homem é o cálcio (o 20º elemento da tabela com a designação Ca).

De acordo com o seu conteúdo no corpo e o papel inestimável que desempenha na vida humana, o mineral ocupa o quinto lugar respeitável na lista de oligoelementos contidos em nosso corpo. Muito ou um pouco, mas 2% do peso corporal de um homem é responsável pelo cálcio. E isso é cerca de 1-2 quilogramas em termos de peso de um adulto.

De fato, 99% do cálcio no corpo são os nossos ossos. E cerca de 1% da quantidade total de microelementos no corpo humano circula através do sistema circulatório, que entrega esse oligoelemento a vários órgãos e sistemas do corpo. Afinal, a necessidade de cálcio é testada não só por tecido ósseo.

Para começar, as membranas celulares contêm tais componentes universais para o transporte de nutrientes para o interior da célula, como os canais de cálcio. Assim, graças ao cálcio, as células são alimentadas, os mecanismos de envelhecimento e morte são regulados.

Em primeiro lugar, o cálcio é necessário para o tecido ósseo e neuromuscular. É a base dos ossos e dentes, é parte das unhas e cabelos, pelo que todos esses componentes se distinguem por força suficiente. Brilhantes cabelos brilhantes, dentes fortes saudáveis, unhas fortes e soltas - não são esses indicadores de saúde e beleza? Não em vão porque este micronutriente recebeu o título de "beleza mineral". E a necessidade de manter a composição mineral do esqueleto nem vale a pena argumentar, porque depende da nossa capacidade de ficar parado, caminhar, levantar pesos, etc.

O cálcio está envolvido na regulação da função contrátil da musculatura humana, incluindo o músculo cardíaco. Ele é o condutor dos impulsos nervosos, em paralelo alimentando os tecidos do sistema nervoso.

O cálcio no sangue suporta a pressão arterial normal e os níveis de colesterol, regula a função secretiva de várias glândulas produzindo hormônios específicos e coagulabilidade do sangue, controla a atividade enzimática e síntese de DNA em vários estágios deste processo. É graças ao cálcio que o ambiente interno do organismo permanece intacto (homeostase).

É fácil imaginar quão perigoso uma pessoa pode ser uma falta de cálcio no corpo, se deste mineral realmente afeta toda a sua capacidade de trabalho.

Causas falta de cálcio

Assim, a deficiência de cálcio é observada se uma pessoa receber regularmente menos do que a taxa requerida deste importante oligoelemento. Mas há situações em que pessoas da mesma idade (por exemplo, marido e mulher ou filhos gêmeos) comem o mesmo alimento, recebem a mesma quantidade de cálcio com ele, mas em seus organismos são encontrados diferentes níveis desse mineral. Vamos descobrir o que pode afetar o conteúdo de cálcio no corpo humano.

Entre os fatores que causam falta de cálcio no corpo é o seguinte:

• Alimentos inadequados com predominância de componentes alimentares geneticamente modificados e substitutos sintéticos para produtos naturais que não possuem valor nutricional, mas podem afetar negativamente os processos metabólicos no organismo.
• Dietas estritas para a correção da figura, que não só podem limitar a ingestão de cálcio no corpo, mas também contribuir para a lavagem dos ossos do mineral já existente.
• Algumas dietas médicas com uso limitado de produtos lácteos, carne, ovos, chocolate, ou seja, Produtos com alto teor de cálcio.
• A falta de informação sobre o conteúdo de cálcio nos alimentos e as necessidades do organismo neste oligoelemento, o que proporcionaria uma oportunidade para ajustar sua dieta. A ignorância dessa informação leva ao fato de que muitas pessoas, mesmo comendo produtos naturais, não podem cobrir a necessidade diária de cálcio.
• Falta de informação sobre as condições em que o cálcio é absorvido no corpo em maior medida. Este elemento caprichoso da tabela periódica nem sempre é facilmente absorvido nos intestinos e absorvido pelas células. E alguns alimentos (por exemplo, café e álcool) e medicamentos (ácido acetilsalicílico popular, que podem ser encontrados em muitas drogas, tranquilizantes, narcóticos) podem até interferir com a absorção de cálcio.
• Escassez no corpo da vitamina D, o que contribui para uma assimilação mais completa do Ca. Causas de deficiência de cálcio devido à deficiência de vitamina D no corpo podem ser: uma dose insuficiente de luz solar com maior sensibilidade a ele ou uma permanência constante na sala, fome, uso de alimentos puramente vegetais (vegetarianismo).
• Excessiva paixão por cigarros e café forte, pelo que o cálcio é pobremente absorvido e seus compostos insolúveis se acumulam no corpo, formando pedras nos rins.
• Mineralização insuficiente da água potável.
• Intolerância à lactose, em relação à qual uma pessoa não pode usar produtos lácteos e outros produtos que contenham lactose. Mas os produtos lácteos são, na verdade, a principal fonte de cálcio desde a infância.
• Perturbação da produção de estrogênio.
• A presença no corpo de um grande número de microelementos, estimulando a excreção de Ca do corpo. Estes oligoelementos incluem metais (chumbo, ferro, cobalto, zinco), bem como fósforo, magnésio, potássio e sódio.
• A ingestão de certos medicamentos que podem ligar e excretar cálcio não apenas a partir de ossos, mas também do corpo como um todo. Estes medicamentos incluem hormonas e anticonvulsivantes, laxantes e diuréticos, tranquilizantes, anti-ácidos e controles de secreção do suco gástrico (absorção reduzida devido ao conteúdo gástrico alcalinização), antibióticos (tetraciclina, o que, neste contexto, não é recomendado para uso em crianças).

[1], [2], [3], [4]

Fatores de risco

Os fatores de risco para o desenvolvimento da hipocalcemia podem ser períodos de gravidez e aleitamento, quando uma parte do cálcio que o corpo da mãe é forçado a dar a uma criança que está no útero ou que está amamentando, bem como certas doenças com distúrbios metabólicos.

No que diz respeito às doenças em que o nível de cálcio no corpo diminui, aqui a patologia do sistema digestivo vem em primeiro lugar, uma das causas de que é novamente uma dieta desequilibrada. O pior caso é com uma violação da absorção de Ca no intestino, associada a várias patologias. Pode ser uma disbacteriose ou uma infecção por fungos (candidíase), uma alergia alimentar ou enterocolite com curso crônico e algumas outras doenças.

A causa da hipocalcemia às vezes são: pancreatite, doença renal e tireoideia (por exemplo, hipoparatiroidismo), hematopoiese.

Para promover o desenvolvimento da hipocalcemia, o estilo de vida sedentário (retarda o metabolismo do cálcio), estresse frequente, uso regular de bebidas como "Pepsi-Cola" (especialmente na infância), transferência de lactentes para alimentação artificial (a digestibilidade de cálcio a partir do leite materno é duas vezes maior que a dos produtos lácteos misturas). O tratamento térmico dos produtos também altera o cálcio na composição, o que o torna menos digerível.

[5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Patogênese

Acontece que sem a participação do cálcio, o funcionamento de qualquer órgão ou sistema do corpo humano não está completo. E a necessidade de cálcio é preservada em todas as fases da vida humana: desde o momento da concepção até a morte.

A criança começa a receber cálcio do corpo da mãe antes do nascimento. O corpo de um bebê recém nascido já contém cerca de 30 gramas de cálcio. O corpo humano está crescendo gradualmente e se desenvolve, e, portanto, a necessidade de cálcio permanece por muito tempo.

É necessário entender que uma vez que bate o corpo, o cálcio não permanece lá para sempre. Ele é constantemente gasto na implementação de vários processos da vida humana. Parte dela é lavada do corpo sob a influência de certos fatores, enquanto que mais do que 50% do cálcio proveniente do exterior não é absorvido pelo organismo.

Tudo isso sugere que o suprimento de cálcio deve ser constantemente reabastecido, de acordo com as necessidades do corpo, que sofrem mudanças diferentes em diferentes períodos de idade.

A patogênese da deficiência de cálcio no corpo, o que em medicina se chama hipocalcemia, é uma violação das normas de consumo de oligoelemento, e, portanto, o corpo perde o material de construção para ossos e dentes, e o resto do sistema começar a avarias de experiência. Então, vamos falar sobre a taxa diária de cálcio para pessoas de todas as idades.

 Para o crescimento normal e desenvolvimento de uma criança, seu corpo deve receber 400 mg de Ca por dia. Para bebês de 6 meses a um ano, a necessidade de cálcio aumenta em outros 200 mg e é de 600 mg.

Crianças com menos de 10 anos de idade devem receber cerca de 800 mg de cálcio por dia, porque durante este período o esqueleto da criança está crescendo ativamente. A norma para adolescentes e adultos varia de 800 mg a 1 g. Na idade avançada, a necessidade de cálcio é ainda maior e atinge 1200 mg por dia.

O aumento da necessidade de cálcio é experimentado por pessoas de idade avançada, jovens envolvidos em trabalho físico pesado, atletas e aqueles que lideram um estilo de vida ativo, mulheres durante a gravidez e a lactação.

A necessidade de cálcio depende dos processos que ocorrem no corpo nesse ou naquele período da vida de uma pessoa. Se uma pessoa constantemente recebe menos de uma norma diária de micronutrientes, que corresponde à sua idade e tipo de atividade, a falta de cálcio é encontrada no corpo, que se manifesta na forma de um complexo sintoma definitivo, indicando várias anormalidades no funcionamento do organismo.

Primeiro de tudo, ele sofre, é claro, o sistema esquelético, na verdade, contém a maior parte do cálcio. Uma vez que a distribuição de cálcio no corpo é regulada pelas glândulas paratiróides (pequena formação circular em torno do "tiróide"), eles estão usando-os como a hormona paratiróide sintetizado produz uma redistribuição do mineral, tendo o cálcio dos ossos para as necessidades dos outros órgãos e sistemas, a fim de manter a homeostase. Na quantidade necessária de cálcio derivado dos ossos para a corrente sanguínea e se espalham pelo corpo.

Na ausência de ingestão suficiente de cálcio, a parte perdida do osso do "material de construção" torna-se mais frágil e porosa, sua força diminui.

Para fins de auto-preservação, o corpo não pode tirar todo o cálcio dos ossos. Portanto, esse processo não vai durar indefinidamente, e em algum momento a falta de cálcio começará a sentir não só o osso, mas também muitos outros sistemas humanos, o que afetará negativamente sua saúde e suas capacidades.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

Sintomas falta de cálcio

A deficiência de cálcio sintomática no corpo pode ser muito diversa e assemelhar-se às manifestações de várias patologias e condições do homem. Nem todos os sintomas podem ser imediatamente associados a esta patologia, mas há alguns que, quando ocorrem, você deve pensar imediatamente sobre a normalização da nutrição e a ingestão de doses adicionais de cálcio na forma de medicamentos. No entanto, antes disso, ainda é necessário visitar um médico que irá confirmar o diagnóstico, dar recomendações sobre a nutrição e doses de medicamentos.

Assim, os primeiros sinais óbvios e sintomas alarmantes de uma falta de cálcio no corpo podem ser considerados:

• Deterioração da condição do cabelo e precipitação prematura. O cabelo torna-se maçante e quebradiço, tem tendência a delaminação e gordura (ou a secagem) devido a distúrbios metabólicos, que causam rupturas no trabalho das glândulas sebáceas e sudoríparas.
• Problemas com os dentes. Isto é uma violação da sensibilidade do esmalte dos dentes, deterioração prematura dos dentes, recorrência frequente de cáries, processos inflamatórios na área da goma.
• Maior fragilidade e delaminação da placa de unha.
• Olhar doloroso.
• Síndrome convulsiva.
• O desenvolvimento da osteoporose na adolescência e na idade jovem.
• Aumento de incidentes de lesões com fratura de ossos.

Mas existem outras manifestações desta condição que dificilmente podem ser chamadas de específicas, e é por isso que muitas vezes elas são atribuídas a fadiga ou doenças como artrite, avitaminosis, hipertensão, etc., mas não hipocalcemia. No entanto, a falta de cálcio no corpo humano pode indicar sintomas como:

• Diminuição do desempenho devido a fadiga rápida e fraqueza constante.
• Distúrbios do sono, manifestados em dificuldades de adormecer e despertar, mesmo no contexto da calma geral.
• Manifestações de labilidade emocional (mudanças de humor, flashes de irritabilidade e raiva, reação aguda e inadequada à crítica).
• Alta suscetibilidade ao estresse, que não foi observada anteriormente.
• As dificuldades emergentes com concentração e memória.
• Problemas com músculos e articulações. Dores incompatíveis nas articulações das mãos e dos pés, dores musculares (mialgia), casos mais frequentes de cólicas no músculo gastrocnêmio, os músculos da mão e do pé (especialmente sob a influência do frio).
• Propensão ao sangramento devido à diminuição da coagulação do sangue por falta de cálcio. Pode manifestar-se sob a forma de sangramento nasal frequente, sangramento das gengivas, menstruação profusa e prolongada. Às vezes, no corpo há hematomas que não estão associados a um trauma no corpo.
• A aparência de reações de intolerância aos antígenos, anteriormente não causou uma resposta imune. Em adultos, manifesta-se sob a forma de alergias normais, em crianças - na forma de diátese.
• Uma diminuição geral nas defesas do corpo. A imunidade reduzida implica casos frequentes de resfriados e doenças infecciosas que ocorrem com complicações ou se tornam crônicos. Também existem exacerbações frequentes de infecções crônicas.

A deficiência de Ca no organismo pode indicar sintomas como cabelo cinzento precoce e aumento da transpiração.

Às vezes, o corpo nos diz o que falta. As crianças são mais sensíveis a tais sinais e menos constrangidas por convenções, de modo que, de bom grado, lambem as paredes e rodam o giz em qualquer oportunidade conveniente. Esse comportamento, bem como um crescimento insuficiente da criança (em relação à norma para uma certa idade e tendo em conta a hereditariedade), torna-se um sinal claro de que o bebê não tem cálcio suficiente no corpo.

Sintomas de falta de cálcio no corpo em mulheres

Problemas domésticos, cuidar de seu marido e filhos levam muito tempo de uma mulher, e ela nem sequer pensa sobre a irritabilidade, a fadiga, a deterioração da saúde e a aparência são a causa da condição patológica do corpo, expressada na falta de cálcio.

E, em vão, devido a mudanças frequentes de humor, fraqueza constante e fadiga, deterioração dos cabelos e unhas, tom de pele seca e pálida com diminuição da elasticidade, cárie recorrente, a diminuição da imunidade pode ser sintomas de hipogaliemia em desenvolvimento. E se eles adicionam pés ósseos ao clima, dores musculares e cólicas, aumentaram o fluxo sanguíneo durante a menstruação (devido a uma diminuição da coagulabilidade), sangramento das gengivas, fraturas ósseas, aparência de alergias, desenvolvimento de patologias cardíacas (arritmias, hipertensão, etc.). .), rim e glândula tireoidea, então uma grave falta de cálcio no corpo é evidente.

As causas da hipocalcemia podem ser diferentes, já as mencionamos. Mas aqui é uma causa puramente feminina de falta no corpo de Ca é considerada nutrição desequilibrada durante a gravidez e a lactação. Como durante o tempo no útero e durante o período de amamentação, o bebê recebe cálcio pelo seu crescimento e desenvolvimento do corpo da mãe.

Após o nascimento da criança, o organismo-mãe continua a cuidar da sua prole, produzindo leite, que é a principal e única fonte de cálcio para o bebê com alimentação natural. Acontece que a mãe, tanto antes como depois do nascimento, deve receber a quantidade de cálcio para atender a necessidade dele e do corpo e do corpo do bebê. Se isso não acontecer, tanto a mãe quanto a criança sofrem. Não é por nada que a ingestão diária de cálcio para uma mulher grávida e mães que amamentam é elevada e está na faixa de 1200-1500 mg.

Pela maneira, a ingestão de cálcio também aumentará para as mulheres que lideram um estilo de vida ativo, eu. Realizando regularmente conjuntos de exercícios físicos que aceleram o metabolismo do cálcio.

Outro motivo delicado é o desejo de permanecer magro e atraente para os homens por qualquer meio. Daí a moda para dietas rigorosas, permitindo que você remova rapidamente do corpo de excesso de quilogramas. Mas as senhoras muitas vezes não pensam que, juntamente com esses quilogramas, podem ir longe do excesso de cálcio.

A diminuição do nível de cálcio é observada em mulheres tanto no período pré-menstrual como durante a menstruação. Tais mudanças estão associadas ao desequilíbrio hormonal durante este período, porque o hormônio hormonal feminino está ativamente envolvido no metabolismo do cálcio e contribui para a sua remoção do corpo. Pela mesma razão, o desenvolvimento de osteoporose durante a menopausa é freqüentemente observado. A doença é acompanhada por aumento da fragilidade dos ossos e descamação da pele. Mas se a deficiência menstrual Ca é um fenômeno temporário, então, com a menopausa, uma mulher pode experimentá-la constantemente.

A propósito, muitos sintomas da menopausa estão associados à falta de cálcio no corpo de uma mulher. Estas são as marés com saltos de pressão, calor e batimentos cardíacos e hiperidrose (especialmente à noite), e perturbado equilíbrio psicopedagógico, fraqueza dos músculos da bexiga e até diminuição da libido.

[21], [22], [23]

Sintomas e causas de deficiência de cálcio no corpo em homens

Apesar de os homens não serem perturbados por momentos como gravidez, aleitamento, menstruação e diminuição do nível de estrogênio na menopausa, as causas da hipocalemia não são muito menores para elas do que para as mulheres. De muitas maneiras, eles estão associados a hábitos prejudiciais, como fumar e beber abuso de álcool, interferindo com a absorção de cálcio no intestino. Além disso, os meninos adolescentes são mais propensos a "jogos" arriscados com drogas.

Uma causa comum de desenvolvimento de hipocalcemia e osteoporose em homens também é trabalho pesado em relação ao fundo de ingestão insuficiente de cálcio no corpo.

Não pense que a osteoporose é uma doença de mulheres na menopausa. Embora os homens sofram desta patologia é um tanto menos comum do que as mulheres, mas tendem a um desenvolvimento mais precoce da doença. Isto é especialmente verdadeiro para os homens que se envolvem profissionalmente em esportes. Esportes ativos e atividades físicas pesadas contribuem para a eliminação acelerada de Ca do corpo e, portanto, a necessidade de aumentar e é igual à norma para mulheres grávidas (1100-1200 mg por dia). Aliás, essa quantidade de cálcio está contida em 1 litro de leite, mas você precisa considerar que a digestibilidade neste caso é apenas de cerca de 30%.

A falta de potássio e cálcio no corpo torna-se a razão freqüente de que uma mulher jovem e geralmente saudável não pode ficar grávida. E o risco de erosão cervical nestas mulheres é muito maior.

Sintomas de falta de cálcio no corpo em homens foram listados acima. Esta deterioração na capacidade de trabalho, temperamento curto, deterioração da pele, dentes e unhas, calvície precoce, desenvolvimento de patologias do sistema cardiovascular e nervoso, etc.

Falta de cálcio no corpo do bebê

A falta de cálcio nas crianças pode aparecer a qualquer idade. Se a mãe expectante durante a gravidez não recebeu o suficiente deste importante oligoelemento, que é o material de construção para o desenvolvimento no útero da vida, o déficit de Ca afetará necessariamente a condição eo desenvolvimento da criança. O mesmo pode ser dito sobre o período de lactação, até que a criança receba alimentos complementares.

Tais bebês, que sofrem de falta de Ca, têm uma imunidade reduzida, por causa do que muitas vezes podem ver erupções vermelhas nas bochechas, indicando uma tendência às alergias (diátese). As crianças mais tarde começam a andar por causa da fraqueza das pernas, eles têm um leve reflexo de agarramento enfraquecido.

Se o corpo da criança não continuar a receber a quantidade necessária de cálcio, você pode ver um atraso no crescimento. A violação da formação do esqueleto em uma idade precoce leva ao desenvolvimento de patologias como raquitismo, escoliose, etc.

A falta de cálcio no corpo na criança tem outras manifestações. À medida que os adultos, e as crianças ou adolescentes com este problema caracterizam-se pelo aumento da excitabilidade, eles são mais propensos a desenvolver labilidade emocional associada à interrupção do SNC.

Essas crianças podem não dormir o suficiente, queixar-se de dor nas pernas e, mais tarde, experimentar algumas dificuldades de aprendizado devido a falta de concentração e memória fraca.

Na adolescência, pode haver queixas sobre a crosta de ossos e articulações com o movimento de braços e pernas, dor na coluna vertebral. Existe uma violação da postura.

A lavagem de cálcio dos ossos nas crianças e adolescentes mais velhos é grandemente facilitada pelo fascínio com fast food e bebidas gaseosas doces como "Pepsi-Cola". E a recusa de comer alimentos saudáveis contendo cálcio, como leite, queijo cottage, queijo, salsa, gergelim, etc., só agrava o problema.

Complicações e consequências

O cálcio não é apenas um material de construção para dentes e ossos, mas também um componente funcional de muitos processos que ocorrem no corpo humano. Assim, a falta de um oligoelementos tão importante pode acertar em muitos órgãos e sistemas humanos.

A falta de cálcio no corpo de uma criança pode prejudicar seu futuro, uma vez que existe uma grande probabilidade de que a coluna vertebral, incorretamente formada na infância, se lembrará mesmo na idade adulta. E aqui já com a recepção de preparações de cálcio apenas algo que você corrigirá, de fato, tudo o que é necessário fazer ou fazer a tempo.

A deficiência crônica de cálcio tanto na infância como na adolescência é repleta de desenvolvimento de doenças nervosas, e a labilidade emocional é a manifestação mais fácil delas. As conseqüências da hipocalcemia podem se tornar, síndrome astheno-neurótica, desenvolvimento de encefalopatia, insuficiência cerebelar, psicose, polineuropatia, demência senil, etc.

Flutuações constantes na pressão arterial afetarão negativamente o trabalho do sistema cardiovascular, que deve funcionar acima da norma. No final, a pressão se tornará consistente e você já terá que falar sobre hipertensão.

Uma falta prolongada de Ca em uma criança é repleta de mudanças negativas na lente do olho, o que posteriormente resultará no desenvolvimento de cataratas subcapsulares. Além disso, essas crianças têm um risco aumentado de desenvolver esclerose múltipla na idade adulta.

Os distúrbios da coagulação do sangue devido à deficiência de Ca podem causar grande perda de sangue no trauma, o que, em alguns casos, pode levar à morte.

Com consequências como uma diminuição da imunidade e o desenvolvimento de processos infecciosos alérgicos e crônicos neste solo, perda prematura de cabelo e dentes, aumento da fragilidade dos ossos, perda de atratividade anterior, nem sequer deve dizer muito. Isso não quer uma mulher ou um homem.

[24], [25], [26], [27], [28], [29], [30]

Diagnósticos falta de cálcio

Apesar de um quadro clínico tão vívido, apenas o médico especialista pode determinar a causa do aparecimento dos sintomas e sua relação com a falta de cálcio no organismo. Uma vez que a sintomatologia da condição é inespecífica, pode ser necessário realizar uma série de exames antes que a causa da indisposição seja estabelecida.

É dada ênfase ao estudo da anamnese e das queixas do paciente. Todos os sintomas suspeitos são considerados, uma vez que a deficiência de cálcio em si pode causar o desenvolvimento de várias patologias com sintomas característicos deles.

Determine o nível real de cálcio no corpo pode ser feito com a ajuda de pesquisa em laboratório. As análises indicam um médico de acordo com o quadro clínico. Um exame de sangue é obrigatório. A norma do teor de Ca no plasma sanguíneo está na faixa de 2,15-2,5 mmol por litro.

Para testar o trabalho dos rins, um exame geral de urina é prescrito.

Diagnóstico instrumental é realizado sobre possíveis patologias (doenças cardíacas, sistema nervoso, rim, GIT). A pressão sanguínea e a freqüência cardíaca são medidas. Se houver anormalidades significativas que indiquem um mau funcionamento no sistema cardiovascular, o médico pode prescrever um ECG.

Entre outras coisas, exames como radiografia e ultra-som dos órgãos abdominal e pélvico, EEG (condução de impulsos nervosos), etc. Podem ser prescritos.

[31], [32], [33]

Diagnóstico diferencial

O diagnóstico diferencial é realizado com doenças que apresentam sintomas semelhantes com falta de cálcio no organismo.

Tratamento falta de cálcio

O tratamento desta condição depende do grau de negligência do processo. Enquanto os sintomas são expressos de forma implícita, faz sentido ajustar a dieta, porque o cálcio não é um vestígio raro e é encontrado em muitos alimentos. Além disso, existem muitos complexos de vitaminas e minerais que contêm cálcio em quantidades suficientes e ajudarão a preencher o déficit de cálcio não apenas, mas também outras substâncias importantes.

Nas prateleiras da farmácia agora você pode encontrar muitas preparações de cálcio especializadas contendo vitamina D ₃, o que ajuda este mineral caprichoso a ser melhor absorvido.

Consideremos várias dessas preparações.

Não nos concentraremos no orçamento de preparações de um único componente sob a forma de gluconato ou carbonato de cálcio, porque a sua digestibilidade deixa muito a desejar. Eles são mais adequados como medida preventiva contra a falta de cálcio no organismo.

Mas a droga popular "Calcium D3 Nycomed" já é uma droga de um plano diferente, que além do carbonato de cálcio também contém vitamina D ₃  (colecalciferol) para melhorar sua absorção. Tome esta droga é muito mais agradável do que o cálcio puro, porque o comprimido "Calcium D3 Nycomed" tem um delicioso sabor à laranja (limão) ou à menta refrescante.

Pegue a droga pode ser 1 ou 2 vezes por dia. A dosagem diária para adultos é de 2 comprimidos. Para crianças com idade entre 5-12 anos, um médico pode prescrever um medicamento na quantidade de 1 ou 2 comprimidos. Bebês 3-5 anos dão ½ ou 1 comprimido por dia. 

Os comprimidos são para mastigar. Você pode levá-los antes das refeições e durante o período. O curso de tratamento para deficiência de cálcio geralmente é de 4-6 semanas.

Os análogos do medicamento acima descrito são "Compluvite calcium D3" e "Vitrum calcium with vitamin D3".

De particular interesse são drogas combinadas, porque a falta de cálcio no corpo é muitas vezes acompanhada por um déficit de outros nutrientes (magnésio, potássio, zinco, etc.). Os preparativos deste tipo são considerados "Calcemin" e "Calcium Advance".

Os preparativos "Calcemin" e "Calcemin advance" são prescritos de acordo com as necessidades do paciente para cálcio. O segundo é uma versão melhorada da droga, que é prescrita se os problemas com os ossos começam, enquanto o primeiro medicamento é considerado um agente preventivo para a desmineralização do corpo.

"Calcium Advance" é interessante porque contém não apenas cálcio (na forma de citrato e carbonato) e vitamina D _3,  mas vários outros oligoelementos úteis: magnésio, zinco, cobre, manganês, boro. A adição de citrato de cálcio torna o fármaco efetivo, mesmo com acidez reduzida de suco gástrico. Além disso, este componente evita a formação de pedra no sistema urinário.

Atribua "Calcemin Advance" para crianças com mais de 12 anos e adultos em uma dose única - 1-2 comprimidos por dia com a possibilidade de aumentar a dose diária para 3 comprimidos. Pegue o medicamento é recomendado durante as refeições.

Os preparados de cálcio não são prescritos em tais casos: em excesso no corpo de cálcio e vitamina D ₃, hipersensibilidade aos componentes do fármaco, patologias que podem causar o desenvolvimento de hipercalcemia, como sarcoidose, hipertireoidismo e tumores cancerígenos. Podem resultar consequências graves de tomar o medicamento com insuficiência renal, nefrolitíase, hipercalciúria. Preparações contendo açúcares não são usadas para tratar pacientes com comprometimento da glicose e do metabolismo da frutose.

O acolhimento das preparações de cálcio pode ser acompanhado da aparência dos seguintes sintomas:

• indigestão com náuseas, vômitos, constipação ou diarréia
• Reações alérgicas na forma de erupções cutâneas, comichão e vermelhidão da pele, raramente choque anafilático.

A ingestão prolongada de grandes doses de drogas contendo cálcio pode desencadear o aparecimento de cálcio na urina, a formação de pedras urinárias (pedras) com ele.

A hipocalcemia aguda é considerada uma condição que ameaça a vida do paciente, portanto, é tratada em ambiente hospitalar. Em qualquer caso, a ingestão de preparações de cálcio deve ser realizada em paralelo com o controle de seu conteúdo no sangue e na urina.

Homeopatia

Se na medicina tradicional, geralmente é aceito tratar apenas preparações de cálcio quando os sintomas de uma deficiência deste mineral estão presentes, na homeopatia a abordagem para a prescrição de tais medicamentos é bastante diferente. Atribua preparações de cálcio, principalmente na infância e na adolescência, quando a necessidade de cálcio, necessária para o crescimento do esqueleto, a formação do sistema imunológico e nervoso, o acúmulo de massa muscular e a implementação de muitos processos fisiológicos no corpo é particularmente importante.

As crianças pequenas, que não são indiferentes ao pó de dente, ao giz e ao caldo, mas não toleram leite e produtos lácteos, prescrevem principalmente a preparação de cálcio carbonicum. E este remédio homeopático é usado para a maioria das doenças que se desenvolvem na infância. São doenças do sistema ósseo e patologia do sistema respiratório, sistema nervoso e sistema circulatório, metabolismo. Aplique cálcio carbonicum para enxaquecas e epilepsia.

Nos idosos, esta droga é prescrita para crianças fleemáticas com pele macia leve, sensíveis aos efeitos do frio, pelo que congelam constantemente as pernas. Essas crianças não gostam de carne e leite.

Para diluir as crianças com os recursos prolongados e a excitabilidade elevada ou excitada, não tão sensível a um resfriado, mas muitas vezes sofrem doenças de um sistema osteal, a preparação de cálcio fosforicum é mostrada. Essas crianças gostam muito da carne.

Crianças ligeiramente agressivas com violações da estrutura dos dentes e ossos são prescritos pelo remédio homeopático Calcium fluoricum.

sulfuricum cálcio administrada a crianças que sofrem de doenças purulentas (por exemplo, angina folicular) e seu análogo Hepar sulfuris - forte, pacientes jovens atléticos com traços frios e tendências de temperamento epileptoid.

Cálcio em torno de nós

A falta de cálcio no corpo é bastante estranha, uma vez que o cálcio em quantidades suficientes pode ser encontrado em muitos alimentos que conhecemos desde o nascimento. Pegue o mesmo leite, que é a fonte mais importante de cálcio e vitaminas para o bebê, começando pela infância.

E quem não sabe sobre a casca de ovo, quase 90% de cálcio? A casca de ovo por falta de cálcio  tem sido usada há muito tempo. Verdade, muitos cientistas consideram que esta fonte de um importante oligoelemento é muito duvidosa. O problema é que o cálcio da casca de ovo é muito pouco digerido.

Esta pergunta foi sugerida para resolver com a ajuda de um limão, tk. Um meio ácido deve promover a digestibilidade do cálcio. As cascas de ovos cuidadosamente lavadas tiveram que ser secas, depois de serem limpas do filme interno e esfregadas em pó, após o que foi retirada diariamente por ½ colher de chá. Pó misturado com suco de limão (2-3 gotas). O cálcio nesta forma é recomendado para admissão por 2 meses com uma repetição do curso 2 vezes por ano.

Mas leite e cascas de ovos não são as únicas fontes de cálcio na natureza. Se o leitor está interessado na pergunta, o que mais você pode compensar a falta de cálcio no corpo, vale a pena prestar atenção aos produtos que são muitas vezes presentes em nossa mesa. Estes são os produtos lácteos (especialmente o queijo cottage), produtos do mar, óleos vegetais, aveia, vegetais de folhas verdes (salsa, aneto, etc.). A propósito, o óleo de fígado de bacalhau, como fonte de vitamina D, é útil não só para crianças, mas também para adultos, pois ajuda a assimilar cálcio que entra no corpo de outros alimentos.

Líderes no conteúdo de cálcio são queijos difíceis e processados, feitos de leite natural, carne e fígado de peixes marinhos (especialmente bacalhau). Uma quantidade suficiente de cálcio também é encontrada nas culturas de leguminosas (feijão, ervilha, soja) e vários tipos de nozes, que são considerados produtos mais acessíveis que podem diversificar a dieta da criança e do adulto.

[34], [35], [36], [37], [38]

Prevenção

Usando alimentos ricos em cálcio, você precisa lembrar que a digestibilidade do mineral neste caso permanece bastante baixa (30-50%). Existem duas maneiras: encontrar fontes adicionais de cálcio sob a forma de complexos medicinais e vitamínicos-minerais ou consumir mais produtos contendo cálcio natural, tomando todas as medidas para evitar a lavagem dos ossos e, se possível, melhorando sua absorção no trato digestivo.

Por exemplo, compartilhar cálcio e alimentos gordurosos reduz a absorção do mineral no trato digestivo. E o hobby excessivo kofesoderzhaschimi e bebidas carbonatadas provoca a excreção de cálcio do corpo. Afetar negativamente a manutenção de um equilíbrio de cálcio no corpo e maus hábitos (em particular tabagismo) e, portanto, ter que escolher: saúde ou prazer.

O mesmo pode ser dito sobre dietas rigorosas que não são capazes de proporcionar uma nutrição adequada, pelo que o corpo experimentará uma deficiência de uma ou outra vitamina ou oligoelemento importante.

Se a falta de cálcio no corpo pode ser causada por uma violação de sua digestibilidade no intestino, então há um sentido o mais rápido possível para corrigir o problema, contatando o médico na aparência dos primeiros sinais de patologia.

A saúde dos sistemas ósseos, nervosos, musculares e outros do bebê devem ser atendidas por sua mãe, que durante a gravidez e a lactação devem receber cálcio suficiente para compartilhá-lo com sua prole por causa de ambos.

[39], [40], [41], [42], [43], [44], [45], [46], [47]

Previsão

Falta de cálcio no corpo - um problema bastante grave, muitas vezes reminiscente de si mesmo na infância. E a previsão de sua solução com a idade e a presença de doenças gastrointestinais, que perturbam a absorção de nutrientes nos intestinos, bem como as patologias do metabolismo, estão se tornando menos favoráveis.

[48], [49], [50], [51]