Porque é que se sente fraco depois de comer e como lidar com isso

Comer, como processo digestivo em si, não significa apenas encher o corpo com substâncias necessárias e, às vezes, desnecessárias, mas também um certo gasto de energia na trituração e no processamento dos alimentos que entram no estômago. Nesse contexto, a fraqueza após comer parece ser um estado normal do corpo, causado pelo aumento do trabalho de muitos órgãos e sistemas. Por um lado, isso é verdade, mas, por outro, tal condição pode ser um sintoma de uma doença em desenvolvimento ativo e, portanto, requer atenção especial.

Epidemiologia

Pesquisas mostram que todos já sentiram fraqueza após comer pelo menos uma vez na vida, principalmente porque esse sintoma acompanha uma patologia tão comum quanto a DSV. Não há distinção por idade ou sexo, embora ainda seja menos comum em crianças do que em adultos.

O aparecimento de fraqueza após as refeições é facilitado pela grande variedade de produtos nas prateleiras dos supermercados, ricos em carboidratos e aditivos alimentares, que estimulam a sensação de fome ou sede, o que, por sua vez, leva à ingestão excessiva de alimentos, a lanches ricos em carboidratos e, consequentemente, a distúrbios digestivos. Ninguém está imune à compra dessas "iguarias" perigosas para o estômago e todo o sistema digestivo. A publicidade onipresente e as embalagens coloridas nos levam, e aos nossos filhos, a essas compras irrefletidas.

O risco de sentir-se fraco depois de comer é aumentado por doenças concomitantes, das quais é, de fato, um dos sintomas.

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Causas fraqueza depois de comer

A fraqueza após as refeições pode ser causada por excessos alimentares banais ou pelo consumo de grandes quantidades de alimentos gordurosos e pesados, e você não precisa ser um especialista para entender que haverá consequências. Alto gasto energético e dificuldades para digerir os alimentos podem causar tontura e fraqueza após as refeições, acompanhadas de sensação de peso no estômago e sonolência.

A tontura pode ser causada pelo consumo de grandes quantidades de alimentos ricos em uma substância do grupo das aminas biogênicas chamada tiramina, que causa vasoconstrição no cérebro. Esses alimentos incluem queijos, frutas cítricas, conservas e produtos fermentados (kefir, cerveja, kvass, etc.).

Se você apresentar sintomas como náusea e fraqueza após comer, pode ser necessário consultar um gastroenterologista o mais rápido possível. Esses sintomas podem indicar o desenvolvimento de diversas doenças gastrointestinais, como gastrite, pancreatite, úlcera gástrica e úlcera duodenal, síndrome do estômago preguiçoso, colecistite, etc.

Atenção especial deve ser dada à condição do trato gastrointestinal se os sintomas acima forem acompanhados de vômitos e febre. Tal reação do corpo pode ser um indicador de problemas graves: exacerbação de úlcera estomacal, apendicite, dispepsia, peritonite incipiente (inflamação do peritônio). E aqui, a demora é como a morte.

Fraqueza e sonolência após as refeições podem ser consequência do consumo excessivo de alimentos ricos em carboidratos. Mas se esses sintomas se tornarem regulares, surge a questão da realização de testes para diabetes. Os seguintes sintomas podem servir como confirmação à revelia do diagnóstico desagradável: sede observada de forma permanente, vontade frequente de urinar, cicatrização lenta de feridas e arranhões e perda repentina de peso.

Mas a fera não é tão assustadora quanto se imagina. Você pode conviver com esse diagnóstico. O principal é reconhecer a doença a tempo e não deixá-la progredir para o estágio em que seja necessária a reposição constante de insulina. O diabetes mellitus, no entanto, assim como a gastrite, a pancreatite e outras doenças graves, é principalmente uma dieta, abrindo mão de muitas coisas saborosas e alguns hábitos. Mas nada pode ser feito se você quer se sentir saudável e feliz: aprenda a amar a comida certa.

Fraqueza e palpitações após as refeições são, na maioria das vezes, os primeiros sinais de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. O fato é que a taquicardia (aumento dos batimentos cardíacos) em si é acompanhada por sintomas como fraqueza, suor e falta de ar. Se uma pessoa apresentar tais condições após as refeições, isso já indica um desvio da norma.

Tais sintomas podem ser causados não apenas por doenças cardíacas e vasculares, mas também por distúrbios gastrointestinais, obesidade, problemas de tireoide, diabetes e distúrbios do sistema nervoso central.

Se você transpira e se sente visivelmente fraca após comer, a causa pode ser um simples aumento hormonal. As mulheres são mais suscetíveis à influência dos hormônios, especialmente durante a menstruação e a puberdade.

São as alterações hormonais e a diminuição da pressão arterial que acompanham o processo de digestão que são as principais causas da fraqueza após comer durante a gravidez.

Hiperidrose combinada com fraqueza após comer pode ser notada por pessoas com distúrbios metabólicos, diagnosticadas com distonia vegetativo-vascular (DVV), bem como pacientes com síndrome de Frey, que suam não apenas após comer alimentos quentes, mas até mesmo só de pensar nisso.

Falta de ar e fraqueza após as refeições são sintomas alarmantes, mas não podem indicar uma doença específica por si só. São um sinal de algum tipo de desvio no funcionamento dos órgãos internos. Um diagnóstico preciso da doença sinalizada por fraqueza e falta de ar pode ser estabelecido por um clínico geral com base em um exame completo ou parcial do corpo.

Uma causa comum de fraqueza após as refeições é a chamada síndrome de dumping, na qual o estômago se esvazia de forma anormalmente rápida. Seu aparecimento geralmente é precedido por ressecção – uma operação para remover uma grande parte do estômago com subsequente restauração do trato gastrointestinal –, mas às vezes suas manifestações são observadas em pessoas aparentemente saudáveis.

A síndrome de dumping é caracterizada por quase todos os sintomas descritos acima. A patogênese dessa condição depende dos processos que ocorrem no corpo durante o processamento dos alimentos.

Existem 2 tipos de síndrome do esvaziamento gástrico acelerado:

• Precoce (ocorre quase imediatamente após a alimentação, no máximo 20 minutos após a alimentação), que é causada pela formação do bolo alimentar e pelo aumento da pressão osmótica no intestino.
• Tardio (ocorre um certo tempo depois de comer, geralmente 2 a 3 horas).

A síndrome de dumping precoce é caracterizada por:

• fraqueza perceptível,
• batimento cardíaco forte,
• diminuição da pressão arterial e tontura associada,
• palidez da pele e manchas.

Assim como o aparecimento de suor frio, falta de ar, náuseas com vontade de vomitar.

No caso da síndrome de dumping tardio, as seguintes queixas se somam às já existentes:

• fome sem causa,
• desmaio,
• deficiência visual na forma de brilho e manchas diante dos olhos, incapacidade de focar em um ponto, escuridão diante dos olhos,
• redução da glicemia,
• roncando no estômago,
• mal-estar geral.

Ao mesmo tempo, a pele fica vermelha e a náusea e a falta de ar diminuem. Seu aparecimento na fase tardia da síndrome de dumping só pode ser provocado pela alimentação excessiva.

Fraqueza após comer e sintomas acompanhantes em várias combinações podem ser consequência de dietas rigorosas, jejum e doenças que se desenvolvem com base nisso: síndrome do estômago irritável (distúrbio digestivo funcional), bulimia (ingestão descontrolada de alimentos psicologicamente condicionada), anorexia.

Sintomas semelhantes podem acompanhar alergias alimentares. Se você notar que náuseas e fraqueza após as refeições ocorrem apenas após consumir alimentos proteicos, doces ou assados, além de serem acompanhados de dores de cabeça e zumbido nos ouvidos, você precisa identificar imediatamente o alérgeno e excluí-lo da sua dieta.

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Patogênese

Como a fraqueza após as refeições pode indicar diversas condições e doenças, a patogênese desse sintoma pode ser considerada apenas do ponto de vista dos processos corporais que acompanham o próprio processamento dos alimentos. O processamento dos alimentos começa na cavidade oral. O corpo precisa de energia adicional não apenas para triturar os alimentos, mas também para digeri-los.

Em teoria, o processo de digestão começa com o início da fome. O corpo começa a se preparar para a ingestão de alimentos, o cérebro envia um sinal e o sangue começa a fluir para os órgãos digestivos. De acordo com a lei da conservação, se um excesso se forma em algum lugar em um ambiente fechado, observamos um déficit em outro local. O sangue flui para longe do cérebro e dos pulmões, que sofrem com a falta de oxigênio (afinal, o oxigênio é fornecido aos órgãos através do sangue), daí sintomas como tontura e falta de ar, em um contexto de fraqueza geral (afinal, outros órgãos também sofrem).

Alimentos pesados e difíceis de digerir, ao entrarem no trato digestivo, são propensos à formação de quimo. Esse bolo alimentar, formado no estômago, incapaz de lidar com a digestão, desloca-se para o intestino delgado, onde exerce forte pressão sobre suas paredes. Essa "violência" provoca a liberação de substâncias especiais, as catecolaminas, no sangue pelas glândulas suprarrenais. Seu excesso está associado a sintomas como fraqueza após as refeições, tontura, fadiga, suor e falta de ar.

Vamos prosseguir. A absorção de nutrientes dos alimentos no intestino é acompanhada por um aumento nos níveis de glicose no sangue, que alimentam o cérebro. Para o cérebro, isso serve como um sinal para interromper a produção de orexina. Essa substância não apenas nos impulsiona a procurar comida, mas também nos dá um impulso de energia e atividade. É claro que uma diminuição nos níveis dessa substância leva à perda de força, ou seja, fraqueza e sonolência.

Como podemos ver, a atividade das células de orexina é reduzida pelo açúcar, ou glicose, razão pela qual a maior sonolência e fraqueza são observadas ao consumir alimentos ricos em carboidratos, especialmente doces. Comer biscoitos, doces e bebidas açucaradas como lanche durante o dia, na verdade, inibimos alguns processos no corpo. Se considerarmos nosso corpo como uma espécie de mecanismo de trabalho, a orexina nele atuará como acelerador, e o açúcar e outros carboidratos, como freios.

É por isso que um dos princípios da nutrição adequada é a regra de não consumir carboidratos pela manhã e à tarde, ou pelo menos limitar significativamente sua quantidade. Mas proteínas de alta qualidade são uma espécie de antídoto para os carboidratos, reduzindo significativamente seu efeito negativo de "sonolência".

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Diagnósticos fraqueza depois de comer

Alguém discorda da afirmação de que doenças graves costumam ser mais fáceis de prevenir do que de tratar, e que o diagnóstico oportuno torna o tratamento mais eficaz? Não é à toa que sábios diziam que Deus protege aqueles que se protegem. O mesmo se aplica à fraqueza após as refeições. Se você a detectar a tempo, poderá prevenir o desenvolvimento ou facilitar o tratamento de muitas doenças que a acompanham. Ou, pelo menos, desenvolver um cardápio e uma rotina diária ideais que ajudem a normalizar a condição após as refeições.

Mas ignorar esse sintoma pode ter consequências bastante desagradáveis, como diabetes insulino-dependente avançado, exacerbações de gastrite ou úlceras gástricas e duodenais, além do desenvolvimento de outras doenças, especialmente aquelas associadas ao trato gastrointestinal. Se você reagir a tempo, poderá prevenir complicações perigosas, como perfuração de úlcera ou inflamação peritoneal.

O diagnóstico de fraqueza após as refeições não se limita à constatação desse fato, mas sim à descoberta da causa do sintoma e à identificação de doenças associadas. Para isso, durante a consulta, o médico esclarece todas as circunstâncias que antecederam o aparecimento da fraqueza: quando ela surgiu, quais alimentos a pessoa consumiu e em que quantidades, quais sintomas estão presentes além da fraqueza e com que frequência as crises de fraqueza após as refeições são preocupantes. Além disso, a predisposição hereditária a alergias alimentares é descartada ou estabelecida.

Além de questionar o paciente, o médico pode medir a temperatura e a pressão arterial, bem como palpar a região epigástrica. Este método de exame já pode fornecer algumas informações sobre a saúde do trato gastrointestinal.

Informações mais completas sobre um possível problema são fornecidas pelo diagnóstico instrumental. O trato gastrointestinal é o primeiro a ser examinado. Um gastroenterologista está envolvido na identificação de patologias do trato gastrointestinal.

Os métodos mais populares nesta área de pesquisa são a ultrassonografia abdominal e a fibrogastroscopia, que permitem observar a patologia internamente, além de medir a acidez do suco gástrico. Com base em estudos instrumentais e anamnese, o gastroenterologista emite sua conclusão.

Se houver suspeita de síndrome de dumping, radiografias gástricas podem ser necessárias para estabelecer o diagnóstico, além de questionar o paciente. Testes provocativos podem ser realizados para confirmar a reação à glicose. Exames laboratoriais para verificar os níveis de insulina e albumina são realizados.

Além disso, o médico pode prescrever alguns exames: exames de sangue gerais e detalhados, exames de urina e fezes, bem como um teste de glicemia para detectar o desenvolvimento de diabetes e outras doenças metabólicas. Nesse caso, você pode precisar consultar um endocrinologista especializado em patologias do sistema endócrino, responsável pela normalização do metabolismo.

A pancreatite pode apresentar algumas dificuldades no diagnóstico. Além da ultrassonografia e do raio-X, exames específicos podem ser solicitados: endoscopia, laparoscopia, bem como exames duplos de sangue e urina para enzimas.

Se houver falta de ar e taquicardia, métodos de exame adicionais podem ser prescritos, como radiografia de tórax, eletrocardiograma, ressonância magnética, etc.

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Diagnóstico diferencial

Caso o diagnóstico diferencial não revele nenhuma patologia no organismo, o clínico geral dará ao paciente as orientações necessárias para a criação de uma rotina diária e alimentar, a fim de evitar a recorrência do sintoma no futuro.

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Tratamento fraqueza depois de comer

Fraqueza após comer não é uma doença. É apenas um sintoma de algumas patologias no corpo. Acontece que você só pode se livrar desse sintoma desconfortável tomando medidas para tratar a causa que o causa. E como pode haver muitas dessas causas, não é possível descrever em detalhes o tratamento de todas as doenças e condições patológicas em um artigo.

Vamos analisar mais detalhadamente os medicamentos que podem aliviar a condição do paciente nas doenças e condições mais comuns associadas à compulsão alimentar. No tratamento de diversas doenças do trato gastrointestinal, preparações enzimáticas que facilitam a digestão e a absorção dos alimentos no trato gastrointestinal têm sido amplamente utilizadas. Se houver problemas no estômago e no pâncreas, esses medicamentos são sempre prescritos como parte de uma terapia complexa para a doença.

Aliás, esses mesmos medicamentos podem ser recomendados para aqueles que não conseguem controlar o apetite, são propensos a comer em excesso ou simplesmente como um auxílio à digestão durante festas com abundância de alimentos ricos e gordurosos, acompanhadas de náuseas e fraqueza após as refeições.

As preparações enzimáticas mais populares e procuradas são Festal, Mezim, Creon, Pancreatin, Pancreazim, Existal e Semilaza.

"Pancreatina" é provavelmente o remédio mais popular para facilitar a digestão devido à sua eficácia e baixo custo. Parece que uma preparação enzimática com um nome específico também deveria ter indicações relacionadas a distúrbios da síntese enzimática para a digestão no pâncreas. Isso é verdade, mas problemas com o pâncreas são apenas uma das indicações para o uso do medicamento. Além disso, os médicos recomendam tomar "Pancreatina" para patologias gastrointestinais crônicas, doenças hepáticas, após cirurgia no pâncreas, estômago ou duodeno, após irradiação do trato gastrointestinal, com excessos alimentares únicos ou constantes. Também é indicado para pessoas cujo estilo de vida não predispõe à movimentação ativa, bem como para aqueles com problemas no aparelho mastigatório, em preparação para uma radiografia ou ultrassonografia do trato gastrointestinal.

A "Pancreatina" contém enzimas (protease, amilase e lipase) idênticas às produzidas pelo pâncreas humano. A fonte dessas enzimas são bovinos e suínos. Quando administrada por via oral, a preparação enzimática repõe a deficiência dessas substâncias no organismo e promove a rápida degradação de proteínas, amido e gorduras, bem como sua conversão em aminoácidos, oligossacarídeos e ácidos graxos essenciais à vida humana.

Nas farmácias, você pode encontrar o medicamento de diferentes fabricantes, disponível na forma de comprimidos com dosagens variadas, de 10 a 60 unidades por embalagem. Existem duas variedades do medicamento: "Pancreatin" e "Pancreatin Forte".

Modo de administração e dosagem. O medicamento deve ser tomado com alimentos ou imediatamente após o término de uma refeição; em nenhum caso, deve ser dividido em partes. A administração do medicamento deve ser acompanhada pela ingestão de grandes quantidades de líquido. Isso é necessário para que as enzimas do medicamento sejam liberadas e comecem a atuar diretamente no duodeno, e não posteriormente.

Este método de administração permite atingir o efeito máximo do medicamento em 30 a 40 minutos. O número de comprimidos tomados de uma só vez geralmente é de 1 a 2 comprimidos, mas, conforme orientação médica, a dose pode ser aumentada dependendo do grau de desenvolvimento da deficiência enzimática e da idade do paciente.

Caso o pâncreas não consiga produzir enzimas, prescreve-se a dose máxima do medicamento: 5 comprimidos de Pancreatina 8000, que corresponde à necessidade fisiológica do trato gastrointestinal por enzimas.

"Pancreatina" pode aliviar com sucesso os sintomas desagradáveis de comer em excesso, como peso no estômago, sonolência, náusea e fraqueza após as refeições. Nesse caso, 1 comprimido tomado imediatamente após as refeições geralmente é suficiente.

O medicamento apresenta pouquíssimas contraindicações. Trata-se, como de costume, de hipersensibilidade às substâncias presentes no medicamento, pancreatite aguda e exacerbação de sua forma crônica. O medicamento é aprovado para uso na infância e durante a gravidez/lactação. Nesse caso, uma dosagem individualizada pode ser estabelecida.

O uso do medicamento raramente é acompanhado de efeitos colaterais. Raramente, podem ocorrer distúrbios nas fezes, náuseas, desconforto abdominal, pequenas alterações nos exames de sangue e erupções cutâneas alérgicas.

Precauções. Não é aconselhável tomar o medicamento juntamente com antiácidos e preparações à base de ferro, bem como com álcool. É permitido o uso de "Pancreatina" em pequenas doses após refeições com pequena ingestão de álcool.

Na infância, tomar o medicamento aumenta o risco de constipação.

Um análogo estrangeiro da "Pancreatina" é o "Mezim". Os medicamentos diferem apenas na dosagem fixa de enzimas individuais neste último. A "Pancreatina" é um análogo nacional do medicamento descrito acima.

"Creon" também é um análogo do "Pancreatin", mas já está disponível na forma de cápsulas. Esta forma de liberação, segundo os médicos, é mais eficaz neste caso. A dosagem usual é: 1 cápsula antes das refeições.

O medicamento "Festal", ao contrário dos anteriores, é suplementado com componentes biliares, que potencializam a ação da lipase e da hemicelulose, auxiliando na quebra da celulose. Promove uma absorção mais eficaz de vitaminas e gorduras.

Nesse caso, diarreia não infecciosa, flatulência e síndrome do intestino irritável podem ser adicionadas às indicações habituais para preparações enzimáticas.

Devido à presença de bile e hemicelulose na composição do medicamento, ele também apresenta contraindicações específicas para uso. São elas: doenças hepáticas, como icterícia, hepatite, insuficiência hepática, além de colelitíase, acúmulo de pus na vesícula biliar (empiema), bem como obstrução intestinal.

O medicamento geralmente é tomado na dosagem de um ou dois comprimidos, três vezes ao dia. A dose pediátrica é determinada pelo médico.

Tomar o medicamento pode ser acompanhado de alguns efeitos colaterais idênticos aos do Pancreatin.

Precauções: O medicamento está disponível na forma de comprimidos, e o conteúdo de glicose na cápsula pode afetar negativamente a condição de pacientes com diabetes.

Tome Festal com cautela e estritamente de acordo com as instruções do médico durante a gravidez ou amamentação.

Um análogo do "Festal", localizado na mesma categoria de preço, é o medicamento "Enzistal".

"Somilaza" é uma preparação polienzimática que contém solizima, uma enzima para a quebra de gorduras, e α-amilase. O princípio de ação da preparação é ligeiramente diferente dos anteriores. A falta de enzimas é suprida pela quebra de gorduras.

As indicações para o uso do medicamento, além da insuficiência gastrointestinal e pancreática devido a doenças, também são alterações no sistema digestivo relacionadas à idade.

O modo de administração e a dosagem do medicamento são os mesmos do Festal.

A vantagem do medicamento "Somilaza" é a quase completa ausência de contraindicações e efeitos colaterais. No entanto, o medicamento só deve ser tomado após consulta com um médico especialista.

Quanto ao diabetes, a conversa aqui pode ser longa e infundada, pois a prescrição de medicamentos para essa doença exige a competência de um endocrinologista. Podemos apenas dizer que o tratamento desse distúrbio de saúde parece ser de longo prazo e se baseia em seguir uma dieta especial com fontes limitadas de glicose e colesterol.

O mesmo pode ser dito sobre as doenças cardiovasculares, cujo tratamento é realizado por um médico especialista.

Mas, em relação à síndrome de dumping, alguns conselhos podem ser dados para aliviar a condição do paciente e normalizar o processo de digestão, a fim de evitar a ocorrência de fraqueza após as refeições.

Tanto no diabetes quanto nas doenças gastrointestinais, a dieta vem em primeiro lugar. Cada doença tem suas próprias restrições quanto à qualidade e à dosagem dos alimentos. Na maioria das vezes, recorre-se à nutrição fracionada, quando o número de refeições diárias aumenta e as porções são reduzidas correspondentemente, bem como à exclusão de alimentos pesados do cardápio, que provocam a formação de grumos.

A dieta para a síndrome de dumping envolve o recebimento de nutrição fracionada completa. Os alimentos devem ser ricos em calorias e conter todas as vitaminas necessárias, mas a quantidade de líquidos e carboidratos deve ser limitada. Produtos ricos em fibras devem ser excluídos do cardápio o máximo possível.

Em caso de curso leve da síndrome, a dietoterapia costuma ser suficiente. Se, além de náuseas e fraqueza após as refeições, também for observada tontura, os medicamentos "Immodium", "Motilium", "Ocreotida", bem como preparações enzimáticas, podem ser recomendados para o alívio dessas síndromes.

O "Immodium" reduz a frequência das contrações das paredes intestinais, o que faz com que seu conteúdo se mova a uma velocidade mais lenta. O medicamento é insubstituível na síndrome moderada, juntamente com preparações de atropina que reduzem a motilidade gastrointestinal. A "Ocreotida" reduz a probabilidade de complicações após cirurgias no estômago e em outros órgãos do trato gastrointestinal. O "Moillium" alivia diretamente os sintomas desagradáveis que acompanham a síndrome de dumping.

Em casos graves de síndrome de dumping, o anestésico "Novocaína" é prescrito antes das refeições. Ao mesmo tempo, após cada refeição, os médicos não recomendam movimentos ativos, mas sim repouso.

Caso todas as medidas tomadas não tragam resultados, pode ser necessário auxílio cirúrgico, que consiste na gastrojejunoduodenoplastia reconstrutiva, que retarda o movimento dos alimentos até o intestino delgado.

A fraqueza após as refeições pode ser causada por uma interrupção na absorção dos alimentos e, consequentemente, das vitaminas em sua composição. Portanto, o tratamento para essa condição inclui a ingestão de complexos vitamínicos.

O tratamento fisioterapêutico é prescrito para as doenças que causam um estado de fraqueza após as refeições. Pode ser terapia com lama, tratamento com água mineral, exercícios terapêuticos e climatoterapia.

Remédios populares para fraqueza após comer

Tanto o tratamento medicamentoso quanto o popular para a fraqueza após as refeições baseiam-se na eliminação da causa e, portanto, devem ser realizados apenas com base nos resultados de um diagnóstico médico. Uma vez diagnosticada a doença, faz sentido iniciar o tratamento, que eliminará a fraqueza e outros sintomas.

Portanto, para pancreatite e gastrite, o suco de batata fresco tem um efeito positivo; você precisa beber de 1,5 a 3 copos por dia.

O própolis também auxilia no tratamento de diversas doenças gastrointestinais. É utilizado na forma de tintura alcoólica, solução aquosa ou em sua forma natural. A maneira mais fácil de lidar com as complicações da doença e o aparecimento de sintomas de náusea e fraqueza após as refeições é mastigar um pedaço de própolis ligeiramente maior que uma ervilha por algum tempo.

O óleo de espinheiro-marítimo também alivia significativamente a condição de pacientes com doenças do estômago, duodeno e intestinos. Deve ser tomado 1 colher de chá 25 a 30 minutos antes das refeições.

Em caso de diabetes, a medicina tradicional recomenda o consumo de 7 feijões claros pela manhã, previamente demolhados em 100 g de água à noite. Os feijões devem ser consumidos em jejum, acompanhados da mesma água, uma hora antes das refeições.

O rábano também ajuda a estabilizar a condição do diabetes. Deve ser amassado e infundido em leite azedo em local frio por cerca de 7 a 8 horas (1 colher de sopa de rábano para 1 xícara de leite azedo). Tome 1 colher meia hora antes das refeições.

Existem muitas receitas desse tipo, mas, além delas, a estabilização do trato gastrointestinal e a prevenção de fraqueza, náuseas e tonturas após as refeições são facilitadas pelo uso de produtos e ervas que ajudam a melhorar a digestão. Produtos com essa ação incluem frutas secas, frutas e vegetais frescos, linhaça, laticínios fermentados e farelo de trigo.

Homeopatia

O tratamento à base de ervas para a fraqueza após as refeições baseia-se nas propriedades de algumas ervas benéficas para a digestão. Essas ervas incluem dente-de-leão, endro e hortelã. E também camomila, elecampana, tanchagem, erva-de-são-joão, alecrim, raiz de gengibre, chicória e cálamo, etc. Com base nessas ervas, são feitas misturas medicinais. Algumas delas podem até ser encontradas em farmácias, como, por exemplo, os chás de ervas eficazes da Dra. Selezneva.

Entre outros remédios homeopáticos para fraqueza após comer, podem ser distinguidas as seguintes preparações:

"Anacardium-Homaccord" é usado para tratar diversos distúrbios do trato gastrointestinal. Uma das indicações para uso é a síndrome de dumping.

O medicamento está disponível na forma de gotas. A dose diária para adultos é de 30 gotas, divididas igualmente em 3 doses. A dose pediátrica é determinada pelo médico.

A contraindicação para o uso é a hipersensibilidade aos componentes. Não foram observados efeitos colaterais. Pacientes com patologias da tireoide podem tomar o medicamento apenas na dosagem determinada pelo endocrinologista.

Ampolas homeopáticas "Coenzyme compositum" utilizadas na forma de injeções. Normalizam o metabolismo, ativam as defesas do corpo para combater patologias do trato gastrointestinal e de outros órgãos e sistemas, e têm um efeito positivo na produção de enzimas.

As injeções são administradas de 1 a 3 vezes por semana, utilizando diferentes métodos de administração. A dose única para adultos é de 1 ampola. Para crianças menores de 6 anos, a dosagem é de 1 ml, até 1 ano - 0,4 ml, até 3 anos - 0,6 ml.

A solução também pode ser tomada por via oral (pela boca), diluindo a dose prescrita em água (5-10 ml). O tratamento pode durar de 2 a 5 semanas.

Além da intolerância ao medicamento, não há outras contraindicações para este remédio para fraqueza após as refeições. No entanto, alguns efeitos colaterais foram observados: inchaço no local da injeção, coceira e erupções cutâneas alérgicas.

Não é recomendado misturar este medicamento com outros medicamentos na mesma seringa.

"Natrium phosphoricum" - um medicamento para o tratamento de diabetes e condições com dificuldade de digestão de alimentos gordurosos. Contém lactose.

O medicamento destina-se ao tratamento de adultos e crianças, incluindo bebês. A dose única para todas as idades é de 1 comprimido. A frequência de uso, no entanto, depende da idade do paciente e do curso da doença. Em condições crônicas, o medicamento é tomado de 1 a 3 vezes ao dia; em condições agudas, de 1 a 6 vezes.

Podem ocorrer reações de hipersensibilidade ao tomar o medicamento. Durante a gravidez, pode ser necessário consultar um médico especialista sobre o uso do medicamento.

"Gastronal" é um medicamento homeopático que encontrou aplicação na terapia complexa de doenças gastrointestinais acompanhadas de náuseas e fraqueza após as refeições.

O medicamento é indicado para uso em pacientes adultos com mais de 18 anos de idade. As contraindicações de uso, além das reações de hipersensibilidade, são a deficiência de sacarose e a intolerância à frutose, que faz parte do medicamento. Os efeitos colaterais ocorrem apenas por ignorar as contraindicações.

A preparação na forma de grânulos homeopáticos é usada em dose única padrão (8 unidades) e mantida na boca até a dissolução máxima. Os comprimidos podem ser tomados antes (meia hora) ou após as refeições (uma hora depois). Recomenda-se o uso da preparação três vezes ao dia durante um período terapêutico de 1 mês.

O produto não é recomendado para uso durante a gravidez e lactação, bem como após o prazo de validade.

Prevenção

A prevenção da fraqueza e de outros sintomas desagradáveis após as refeições começa com a revisão da rotina diária e do cardápio habitual. Café da manhã, almoço e jantar devem ser consumidos no mesmo horário. Durante as refeições, concentre-se no processo de comer, sem pensar nos detalhes da próxima reunião ou se preocupar com momentos perdidos. Evite assistir a programas de TV, estudar para a lição de casa, se preparar para provas ou ler ficção enquanto come, deixando o estômago sozinho com alimentos mal mastigados.

Revise também sua dieta horária. Limite alimentos ricos em carboidratos pela manhã e à tarde para que não causem sonolência prematura. Para evitar tonturas e fraqueza após as refeições, limite a quantidade de café que você bebe, especialmente café com açúcar.

Aumentar a frequência da ingestão de alimentos e reduzir o consumo de porções individuais ajudará o trato gastrointestinal a lidar com seu trabalho com mais facilidade. Ao mesmo tempo, você precisa comer devagar, triturando bem os alimentos na boca e dando preferência a alimentos leves, frutas e vegetais. Isso ajudará a evitar a formação de grumos.

Se não houver contraindicações especiais, adicione fibras à sua dieta, o que ajudará ativamente o trato gastrointestinal a processar os alimentos. Preste atenção a outros produtos que melhoram a digestão. Eles são úteis tanto para o tratamento quanto para a prevenção da fraqueza após as refeições.

Crie o hábito de beber um copo de água limpa meia hora antes da sua primeira refeição. Isso não só fará seu estômago e intestinos acordarem, como também os limpará do muco acumulado.

Comer em excesso é o maior inimigo do trato gastrointestinal. O excesso de comida e seu grande volume são causas comuns do desenvolvimento de diversas patologias gastrointestinais. Um copo d'água ajudará nesse caso, reduzindo o apetite.

Se você não consegue evitar comer demais (isso geralmente acontece em casamentos, aniversários e outras celebrações com abundância de álcool e iguarias), preparações enzimáticas e carvão ativado regular virão em seu socorro, o que ajudará a se livrar de forma rápida e eficaz de problemas como tontura, náusea e fraqueza após comer.

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Previsão

Falando sobre o prognóstico da fraqueza após comer como uma condição desagradável ocasionalmente recorrente, seguir uma dieta e outras medidas preventivas certamente mudará a situação para melhor. Se considerarmos a fraqueza após comer como um sintoma de uma doença específica, para um prognóstico favorável, pode ser necessário um tratamento sério e de longo prazo, desde que a patologia seja detectada a tempo. Nesses casos, a dieta por si só raramente é suficiente.

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