Medo do trabalho

Uma fobia reconhecida pela ciência, na qual uma pessoa experimenta um medo irracional incontrolável do trabalho ou medo dele, é chamada de ergofobia ou ergasiofobia.

Este é um dos distúrbios psicopáticos em que o aumento da ansiedade é causado por situações ou circunstâncias que, no momento de sua ocorrência, não representam um perigo real para uma pessoa. [1]

Causas medo do trabalho

Por que  surgem fobias humanas , em particular, um medo de pânico de conseguir um emprego ou medo de ir trabalhar? Os psiquiatras associam as causas desta fobia social à presença de uma experiência negativa de fracasso nas atividades profissionais e ao desenvolvimento de depressão neurótica, bem como a perseguição ou intimidação vivida por superiores e/ou colegas; medo de lesões psicológicas/físicas ou situações de conflito relacionadas ao desempenho do trabalho, ou expectativa ansiosa de censura/reprovação por um nível insuficiente de sua qualidade. [2]

Também pode haver uma maior preocupação com a competição - comparando os sucessos de alguém com as conquistas dos outros, especialmente no contexto de baixa auto-estima ou  uma síndrome de desrealização  e despersonalização crônica.

Muitos especialistas estrangeiros consideram a ergofobia um derivado da exaustão emocional ou  síndrome de burnout  no trabalho, que ocorre devido a uma sensação constante de pressão ou expectativas excessivas no local de trabalho.

O medo de perder o emprego geralmente surge após um estresse severo e uma depressão prolongada devido à demissão e buscas de emprego malsucedidas (com muitas entrevistas e recusas).

Ao mesmo tempo, a ergofobia como  fobia social  pode fazer parte de  um transtorno de ansiedade  (incluindo generalizado) ou  transtorno obsessivo-compulsivo .

Fatores de risco

Os especialistas não podem nomear os fatores de risco exatos para o desenvolvimento do medo do pânico do trabalho, mas enfatizam o importante papel da genética e da educação, em primeiro lugar, neuroticismo inerente ao indivíduo, psicastenia e instabilidade emocional com tendência a mudanças repentinas de humor, insegurança, aumento da vulnerabilidade e distúrbios de adaptação, problemas de comunicação e formação de relacionamentos interpessoais.

Os fatores externos geralmente incluem estresses psicossociais e a experiência negativa pessoal constantemente vivenciada (que traumatizou a psique), já mencionada acima, embora uma quantidade significativa de subjetividade seja inerente à avaliação dos eventos que deram impulso ao desenvolvimento da ergofobia.

Patogênese

A patogênese das fobias é discutida no material -  Transtornos fóbicos

Além disso, tanto um desequilíbrio de neurotransmissores que regulam emoções quanto problemas com o funcionamento  do sistema límbico do cérebro , em particular a amígdala dos lobos temporais, estão diretamente relacionados a distúrbios emocionais e comportamentais nas fobias.

Sintomas medo do trabalho

O medo do trabalho, como uma reação de ansiedade fóbica que ocorre ao pensar no local de trabalho ou ao se aproximar dele, causa sintomas de pânico -  ataque de pânico , que pode se manifestar por aumento da frequência cardíaca e tontura, boca seca e sudorese excessiva, fraqueza geral, tremores involuntários, desconforto na região abdominal, sensação de irrealidade do que está acontecendo ao redor. [3]

A progressão desta condição pode levar a  sintomas de um transtorno depressivo .

Diagnósticos medo do trabalho

Na psiquiatria americana, o diagnóstico de fobias é realizado de acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 5ª Edição (DSM-5). No entanto, o medo do trabalho e tudo o que está associado a ele não é definido como uma fobia no DSM-5. E os psicoterapeutas usam o Inventário de Burnout, desenvolvido pela professora de psicologia da UC Berkeley, Christina Maslach (Maslach Burnout Inventory). O questionário permite avaliar o grau de sobrecarga emocional e exaustão do trabalho, o nível de competência no trabalho, a gravidade da auto-estima, etc. Como resultado desse trabalho, em 2019 a OMS decidiu incluir o burnout ocupacional na CID-11 como condição de saúde.

Os psiquiatras domésticos estudam a história do paciente e realizam uma pesquisa para  estudar a esfera neuropsíquica .

Diagnóstico diferencial

Ao fazer um diagnóstico, é necessário diferenciar não apenas  fobias e medos , mas também vários outros transtornos de personalidade psicopática, por exemplo, esquizotípico ou borderline.

Tratamento medo do trabalho

O tratamento de transtornos de ansiedade, incluindo o medo do trabalho, é um processo longo e bastante complicado. Ela é realizada através de métodos como:

• terapia cognitiva comportamental;
• psicoterapia de exposição;
• terapia comportamental dialética individual ou em grupo;
• meditação.

Ansiolíticos (medicamentos para ansiedade) são frequentemente prescritos, para mais detalhes veja -  Comprimidos para o medo

Em alguns casos, torna-se necessário o uso de  antidepressivos  (Paxil, Zoloft, etc.).

Pacientes que levam um estilo de vida sedentário são aconselhados por psicoterapeutas e psiquiatras a se exercitarem regularmente, andar de bicicleta, nadar, jogar tênis ou correr. [4]

Prevenção

A prevenção especial de fobias não foi desenvolvida.

Previsão

Nos casos de medo do trabalho, o prognóstico individual depende das qualidades pessoais do paciente, do grau de consciência da presença de um problema e da prontidão para o tratamento.