Escoliose do lado esquerdo

A coluna vertebral curva é um problema comum, especialmente em crianças em idade escolar. Ao mesmo tempo, existem muitos tipos dessas curvaturas - por exemplo, se a coluna se curva para a esquerda, eles falam sobre uma patologia como escoliose do lado esquerdo. Esse tipo de patologia é mais comum do que à direita, que está associada a uma grande porcentagem de destros que preferem carregar passivamente o lado esquerdo, já que o direito é mais funcional para eles. [1]

O que você precisa saber sobre a escoliose do lado esquerdo e como a curvatura pode ser corrigida?

Epidemiologia

A escoliose do lado esquerdo sem motivo aparente é mais freqüentemente encontrada na infância. De acordo com estatísticas mantidas pela American Physiotherapy Association, cerca de cada oito crianças em cada cem na faixa etária de 9 a 14 anos desenvolvem uma curvatura da coluna vertebral. Aliás, é esse período que é considerado o mais vulnerável para o desenvolvimento da escoliose, já que nos adolescentes o sistema esquelético nessa época começa a crescer rapidamente. [2], [3]

Quanto às estatísticas das causas da escoliose do lado esquerdo, em 75-80% dos casos não podem ser identificadas: em tal situação, o diagnóstico é feito de curvatura idiopática da coluna vertebral. [4], [5]

Causas escoliose do lado esquerdo

As causas mais comuns de escoliose do lado esquerdo são:

• posição do corpo permanentemente inalterada (mais frequentemente - forçado);
• mesa desconfortável, mesa selecionada incorretamente, etc.;
• falta de atividade física e fraqueza associada dos músculos das costas;
• carregar cargas pesadas em um ombro ou em uma mão;
• trauma, doenças congênitas. [6]

Na maioria das vezes, a curvatura pronunciada é encontrada em pacientes que sofrem de poliomielite, paralisia cerebral, osteoporose, raquitismo, doenças do tecido conjuntivo, osteomielite, patologias metabólicas. [7]

Fatores de risco

A escoliose do lado esquerdo pode se desenvolver sob a influência de tais fatores:

• várias doenças, tais como artrite reumatóide, distrofia muscular, poliomielite, paralisia cerebral;
• uma história de transplante de órgãos, rim, fígado, cirurgia cardíaca;
• fraca, ou vice-versa, atividade física muito intensa;
• fraqueza nas articulações, obesidade;
• atraso no desenvolvimento sexual associado ao comprometimento do crescimento do sistema musculoesquelético;
• praticar esportes que envolvam carga excessiva ou unilateral na coluna vertebral (tênis, hóquei, ginástica, arremesso de peso ou arremesso de martelo, etc.);
• lesões da coluna e das costelas, lesões cerebrais traumáticas, lesões da medula espinhal;
• distúrbios neurológicos e musculares, miopatias.

Patogênese

Ao nascer, a coluna vertebral humana é caracterizada por cifose total: existe apenas uma curvatura natural, a saber, a protuberância posterior da coluna. No decorrer do crescimento do bebê e da formação de seus músculos, a coluna vai adquirindo gradualmente outras curvas. Por exemplo, quando o bebê começa a segurar a cabeça, forma-se a lordose cervical e, ao começar a sentar-se, forma-se a lordose lombar. A coluna vertebral se transforma em seis a sete anos, e já a partir dessa idade pode-se suspeitar de alguns distúrbios posturais. [8]

Até a puberdade, o sistema musculoesquelético das crianças está crescendo e se alongando ativamente. Para evitar a formação de escoliose do lado esquerdo e outras curvaturas, recomenda-se que a criança se mova ativamente, não fique sentada por muito tempo no mesmo lugar. Manter a postura correta - esta habilidade deve ser formada já na idade escolar. [9]

A partir dos doze anos, os ossos continuam a crescer rapidamente, ocorrem mudanças hormonais, que também afetam o processo de formação da coluna vertebral. Condições desfavoráveis na forma de hipodinâmica, permanência prolongada em posição desconfortável podem causar o desenvolvimento de problemas, incluindo escoliose do lado esquerdo.

Existe também o conceito de curvaturas congênitas, porém, tais violações respondem por não mais que 10% de todas essas deformidades. Basicamente, predominam os distúrbios adquiridos, que são explicados pelo enfraquecimento da musculatura das costas e da parede abdominal anterior, quando a "tensão muscular" é mal distribuída. O desenvolvimento irregular de alguns músculos em comparação com outros provoca o aparecimento de deformidades e o desenvolvimento de escoliose do lado esquerdo. [10]

Sintomas escoliose do lado esquerdo

A escoliose do lado esquerdo geralmente não se manifesta de nenhuma forma. Com um pequeno grau de curvatura, o problema pode nem ser percebido por outras pessoas, inclusive pelos pais da criança. Inclinação excessiva, inclinação constante da cabeça para um lado, omoplatas salientes localizadas em diferentes alturas atraem a atenção apenas em alguns casos. Uma pessoa com escoliose geralmente se inclina mais para um lado e um ombro pode ser mais alto do que o outro.

Os primeiros sinais são descobertos pelo próprio paciente muito mais tarde - por exemplo, quando surge dor nas costas após uma curta caminhada ou uma postura ereta prolongada. Uma pessoa pode muitas vezes ficar cansada de volta, torna-se difícil para ela sentar-se por muito tempo em um banquinho comum: em uma cadeira com encosto, ela se sente mais confortável.

Pode-se suspeitar de escoliose se você se olhar de fora - por exemplo, olhando fotos ou vídeos feitos por amigos. Características: diferentes alturas de ombros, inclinação constante para um dos lados. Para muitos pacientes, ficar de pé é desconfortável. 

Escoliose do lado esquerdo em crianças

A escoliose com curvatura do lado esquerdo da coluna vertebral é mais frequentemente diagnosticada na infância, quando a criança está crescendo rapidamente. Parece que o problema não é tão difícil: entretanto, em muitos casos, a causa de seu aparecimento não pode ser determinada.

Na maioria das crianças, os sinais de escoliose do lado esquerdo não são muito pronunciados, mas tendem a progredir. Também são conhecidos casos graves em que a doença levou à imobilização de uma pessoa. Por exemplo, se a escoliose severa limitava excessivamente o espaço do tórax, a função de todo o sistema respiratório era prejudicada. Como resultado - não só dor nas costas, mas também falta de ar, distúrbios cardíacos. [11]

O que você deve prestar atenção para não perder o distúrbio postural do seu filho?

• posição irregular do ombro;
• protrusão de uma lâmina em relação à segunda;
• claudicação, posição mais elevada de um quadril em relação ao outro.

Se algum sinal for encontrado, você não deve atrasar uma visita ao médico, mesmo que o problema não seja acompanhado de sensações dolorosas. É melhor agir com antecedência antes que o problema piore.

Em caso de dúvida, o seguinte teste pode ser realizado:

• convide a criança a se curvar, abaixar as mãos livremente;
• então você deve olhar por trás, por trás: nesta posição, a curvatura torna-se especialmente perceptível.

Se houver curvatura, você precisa pensar em conduzir um estudo de raios-X. [12]

Estágios

Escoliose moderada do lado esquerdo em estágio inicial de desenvolvimento raramente é detectada até mesmo pelo próprio paciente, já que ele não sente nenhum desconforto. No entanto, se a patologia se desenvolver ainda mais, a curvatura pode piorar e tornar-se complicada - por exemplo, osteocondrose, hérnia intervertebral. Para evitar problemas, é importante consultar um médico em tempo hábil.

A magnitude da curvatura da coluna vertebral é diferente: dependendo disso, vários estágios ou graus de escoliose do lado esquerdo são distinguidos:

• A escoliose do lado esquerdo de 1 grau é o desvio mínimo não superior a 10 °. No entanto, muitos especialistas acreditam que quase todas as pessoas apresentam esse desvio, por isso pode ser contado entre as opções de uma norma saudável.
• A escoliose do lado esquerdo do 2º grau é um desvio com indicadores de 11 a 25 °. Tal violação já requer correção com a participação de um cirurgião ortopédico.
• A escoliose do lado esquerdo de grau 3 é atribuída se o desvio à esquerda da coluna vertebral em relação ao eixo é de 26-50 °.

Existe também um quarto grau de patologia, em que a curvatura ultrapassa 50 °. Tanto o terceiro quanto o quarto estágios da escoliose do lado esquerdo são extremamente difíceis de tratar, mas esses casos raramente são registrados: em cerca de 10% de todos os pacientes com escoliose. [13]

Formulários

Em primeiro lugar, existem tipos de escoliose do lado esquerdo como idiopática, congênita e neuromuscular.

A patologia idiopática é encontrada na grande maioria dos casos: este termo significa que a causa do problema não foi encontrada. Supõe-se que o tipo idiopático de escoliose pode estar relacionado a um fator hereditário. [14]

A curvatura congênita é provocada por um defeito congênito da coluna vertebral. Isso pode causar anormalidades no desenvolvimento das vértebras. O problema não se manifesta desde o momento do nascimento, mas apenas a partir dos 8-12 anos, em um contexto de crescimento acelerado da coluna vertebral e aumento da carga nas vértebras "erradas".

A curvatura neuromuscular é consequência de lesões nas costas, patologias neurológicas, paralisia cerebral, poliomielite, processos distróficos nos músculos, miopatias, etc.

Entre outras coisas, existem outros tipos de escoliose do lado esquerdo:

• A escoliose cervical do lado esquerdo é uma curvatura vertebral no segmento III a VI das vértebras. A patologia, via de regra, é detectada ainda na primeira infância e é perigosa por suas complicações. Existe o risco de esmagamento da artéria vertebral e acidente vascular cerebral.
• A escoliose lombar do lado esquerdo é formada na parte inferior - lombar - das costas. Freqüentemente, torna-se uma consequência de raquitismo, artrite reumatóide e várias doenças endócrinas. Acontece que esse tipo de patologia é o sinal inicial de osteocondrose, ou seja, o desenvolvimento de uma hérnia intervertebral.
• A escoliose torácica do lado esquerdo é uma curvatura na coluna torácica, que geralmente é formada como resultado de uma posição anormal forçada prolongada do tronco. Lesões e distúrbios congênitos também podem ser “culpados”. Os atletas adquirem esse tipo de patologia após a inflamação muscular, acompanhada de estresse excessivo na coluna torácica.
• A escoliose toracolombar do lado esquerdo é um termo agregado que caracteriza a curvatura de dois segmentos da coluna vertebral ao mesmo tempo, a saber, a torácica e a lombar. A doença costuma estar associada a danos ao tecido ósseo e cartilaginoso.
• A escoliose do lado esquerdo em forma de C (em forma de S) é caracterizada pela presença de dois arcos de curvatura, denominados principal e compensatório. O arco principal é formado por uma carga inicial incorreta de longo prazo na coluna vertebral. E o arco compensatório (curva oposta) é a tentativa da coluna vertebral de assumir uma posição estável. Esta curvatura é geralmente lisa e cobre diferentes segmentos vertebrais - por exemplo, as regiões torácica e lombar.
• Escoliose arqueada do lado esquerdo - este termo geralmente é chamado de qualquer curvatura arqueada da coluna ao longo do plano frontal, que é encontrada em combinação com a torção das vértebras. A torção é uma torção vertical das vértebras, com sua deformação parcial e deslocamento em relação uma à outra. Esses distúrbios costumam causar distúrbios funcionais dos sistemas cardiovascular e respiratório e do trato digestivo.
• A escoliose displásica do lado esquerdo é o tipo mais difícil dessa curvatura da coluna. A causa da violação é a displasia da região vertebral lombossacra, de modo que o arco costuma passar, afetando as vértebras V lombar e I sacral. A escoliose displásica é caracterizada por hipermobilidade das articulações e da coluna vertebral, às vezes por pés planos estáticos. [15]

Complicações e consequências

Mesmo com o desenvolvimento não expresso de escoliose do lado esquerdo, podem ocorrer complicações. Estamos falando sobre esses problemas:

• disfunções dos sistemas respiratório e cardiovascular (a curvatura do tórax contribui para a compressão dos pulmões e do coração, o que causa falta de ar e dificuldade no miocárdio);
• dores nas costas regulares, mesmo após pequenos esforços;
• postura inadequada, marcha, alterações na aparência afetam adversamente a autoestima da criança - muitas vezes as crianças começam a se sentir complexas, com vergonha, o que certamente afetará o estado psicológico.

Especialistas alertam: a escoliose do lado esquerdo, que se desenvolveu em um bebê antes dos cinco anos, com a idade tem mais chances de ser complicada por uma violação do coração e dos pulmões. O aparecimento de uma curvatura na adolescência não é tão perigoso, mas pode afetar negativamente o estado mental e o comportamento social de uma pessoa. [16]

Diagnósticos escoliose do lado esquerdo

Exames de rotina e testes de triagem são frequentemente realizados em escolas, fábricas e grandes escritórios. Como definir a escoliose do lado esquerdo? O teste padrão é “curvar-se”: a pessoa se inclina para frente, as pernas são mantidas juntas, os joelhos não estão dobrados e os braços devem pender livremente. Diz-se que a escoliose ocorre quando, durante o teste, é encontrada uma deformidade ao longo da coluna vertebral, uma posição incorreta das omoplatas em relação ao eixo das costas. [17]

Apesar da popularidade do procedimento de teste, não é cem por cento: não pode ser usado para identificar mais de 15% dos pacientes com escoliose. Portanto, os médicos não se limitam a apenas um teste: diagnósticos adicionais são necessários. [18]

A necessidade de tratamento é determinada somente após o paciente ter sido submetido a toda a gama de procedimentos diagnósticos .

O teste físico mede a força dos membros inferiores e a qualidade do equilíbrio. O médico avalia a diferença no comprimento da perna, verifica os sintomas neurológicos e a qualidade dos reflexos, bem como o desempenho muscular. [19]

O grau de curvatura é determinado pela escoliografia. Este instrumento destaca o ponto mais alto da curva superior das costas e mede a curvatura lateral (por exemplo, do lado esquerdo) da coluna vertebral usando uma técnica de imagem no plano frontal. O uso do escoliógrafo é uma etapa importante, de acordo com o resultado do qual o médico avalia a necessidade de um novo exame radiográfico. [20]

O diagnóstico instrumental padrão inclui os seguintes procedimentos:

• A radiografia é um dos principais métodos diagnósticos para detecção da escoliose esquerda, monitorando a dinâmica do processo. O raio X demonstra claramente o estágio da patologia, permite detectar outras disfunções na coluna e avaliar o grau de seu desenvolvimento.
• Imagem por ressonância magnética - este método não é menos informativo do que o raio-X, mas muito mais caro. Além da presença de escoliose, a ressonância magnética é capaz de identificar problemas na medula espinhal.

Os exames laboratoriais não são considerados essenciais no diagnóstico da escoliose do lado esquerdo. No entanto, para obter informações gerais sobre a saúde do paciente, o médico pode prescrever estudos clínicos gerais de sangue e urina ou um exame de sangue detalhado.

Diagnóstico diferencial

O diagnóstico diferencial é feito com escoliose do lado direito, com doença de Scheuermann-Mau (curvatura cifose-escoliose progressiva da coluna vertebral), com tuberculose da coluna vertebral .

Tratamento escoliose do lado esquerdo

O tratamento medicamentoso é usado apenas para escoliose do lado esquerdo de causa orgânica - por exemplo, uma lesão na coluna vertebral, com curvatura tuberculosa. Se a escoliose é funcional, então não é feito o tratamento, mas a correção do distúrbio.

A correção envolve o uso de tais métodos:

• usar corretivos, segurar dispositivos de espartilho, cintos;
• exercícios de fisioterapia, realizando exercícios especiais para corrigir a violação;
• massagem, terapia manual para aliviar o espasmo muscular, melhorar a microcirculação e o metabolismo dos tecidos;
• fisioterapia;
• rastreamento constante de postura, movimentos.

A correção é realizada regularmente e por um longo tempo: somente o trabalho árduo pode restaurar uma posição saudável da coluna, e isso requer paciência e considerável força de vontade. [21]

Tratamento fisioterapêutico

A ginástica e a terapia com exercícios são eficazes à sua maneira, entretanto, a fisioterapia no tratamento da escoliose do lado esquerdo é indispensável. A fisioterapia melhora o metabolismo e a circulação sanguínea, interrompe o desenvolvimento da inflamação e estabiliza o tônus muscular.

Existem muitos métodos fisioterapêuticos recomendados por especialistas para pacientes com escoliose do lado esquerdo. Claro, eles não são aplicados de uma vez: o médico pode escolher um ou vários procedimentos que sejam mais adequados para uma pessoa em particular. Considere os principais métodos para corrigir a postura com escoliose:

• A eletromiostimulação é o método básico para se livrar dos espasmos musculares, que geralmente estão presentes na curvatura da coluna vertebral e são formados pela compressão das terminações nervosas. Os impulsos elétricos ajudam a aliviar a dor causada pela compressão local das terminações nervosas pelos músculos hipertensos. Além da escoliose do lado esquerdo, a eletromioestimulação é ativamente usada para osteocondrose, espondilose.
• A eletroforese é um método de acelerar a entrada de substâncias medicinais nos tecidos do corpo sob a influência da corrente galvânica. O método é extremamente eficaz, devido às propriedades de alguns componentes dos preparados, eles se ionizam e penetram profundamente nas camadas da pele, onde sua ação dura 20 dias. Junto com isso, não há efeito tóxico das drogas injetáveis.
• Fonoforese - melhora a circulação sanguínea nos tecidos, alivia a resposta inflamatória na área afetada. A fonoforese é caracterizada por um pequeno número de efeitos colaterais, especialmente quando comparada ao uso de relaxantes musculares ou injeção de analgésicos.
• A termoterapia é uma gama de métodos de fisioterapia que utilizam o calor para fins terapêuticos, tanto de origem natural como artificial. O calor pode ser úmido (banhos ou duchas, compressas, etc.) e seco (almofadas de aquecimento, parafina, cera, ozocerite, ar seco ou luz elétrica). O calor ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo e linfático, intensifica os processos metabólicos, forma substâncias bioativas e acelera a regeneração dos tecidos. Em geral, manifesta-se um pronunciado efeito antiinflamatório, analgésico e anti-séptico.
• A magnetoterapia é um dos métodos naturais de fisioterapia que não tem contra-indicações e, entre outras coisas, é bastante eficaz. O campo magnético criado tem um efeito positivo no fluxo sanguíneo na área do procedimento, otimizando a restauração dos tecidos danificados.
• Tratamento a laser - envolve o uso de um feixe de luz amplificado, consistindo de espectro emitido de UV, IV e vermelho. O procedimento tem efeitos antiinflamatórios e analgésicos, auxilia no combate ao edema e acelera os processos metabólicos.
• A terapia UHF é um método que usa um campo de ultra-alta frequência, que causa vibração iônica e a orientação dos dipolos de partículas carregadas. O potencial elétrico é convertido em calor e o efeito das ondas de alta frequência permite que você endireite a curvatura da escoliose relaxando os músculos e eliminando a inflamação nos tecidos moles. Além disso, pontos bioativos do corpo estão envolvidos, desencadeando sua autocura. [22]

Cirurgia

A necessidade de intervenção cirúrgica é dita se a escoliose do lado esquerdo for de terceiro ou quarto grau - ou seja, com uma curvatura fortemente pronunciada.

Na maioria dos casos, a operação envolve a instalação de todos os tipos de implantes metálicos estáveis ou dinâmicos, que são feitos de liga confiável de alta qualidade. As estruturas instaladas não têm um impacto negativo no modo de vida habitual das pessoas e não constituem uma contra-indicação para a prática desportiva. Normalmente, um implante é um sistema de suporte de titânio montado a partir de fios e grampos que não causam rejeição e processos alérgicos.

Os cirurgiões ortopédicos muitas vezes se deparam com a necessidade de realizar intervenções para ressecção das vértebras, introdução de placas específicas na coluna e excisão de aderências. A operação cirúrgica permite corrigir a posição da coluna, fixar a posição correta das vértebras. [23]

A maioria das operações é realizada com o mínimo de intervenção possível, sem traumas desnecessários aos tecidos. A correção é realizada com manipuladores microcirúrgicos por meio de pequenos furos.

Em alguns casos, para eliminar a escoliose na idade adulta, o autotransplante é usado: os próprios elementos ósseos do paciente (costelas, partes do fêmur) são usados para corrigir a coluna vertebral. [24]

Como dormir com escoliose do lado esquerdo?

Pacientes com escoliose do lado esquerdo são aconselhados a dormir principalmente no lado direito do corpo, enquanto dobra a perna esquerda no joelho. Para torná-lo mais confortável, você pode colocar um travesseiro ou um rolo macio ortopédico especial entre as coxas ou joelhos.

É indesejável ficar deitado de bruços por muito tempo, mas é permitido dormir de costas. É verdade que você não deve jogar os braços para cima, bem como colocá-los atrás da cabeça.

Para um sono confortável e prevenção de dores nas costas, é preferível escolher um colchão duro ou médio-duro de alta qualidade, bem como uma almofada ortopédica. Ao escolher a cama, é importante lembrar que durante o sono, o segmento vertebral cervical deve ficar paralelo à superfície da cama.

Terapia de exercício para escoliose do lado esquerdo

O exercício para escoliose do lado esquerdo deve ser feito pelo menos três ou quatro vezes por semana. Se você não aderir a este regime, o tratamento de educação física será ineficaz e não será possível restaurar a postura normal. Em geral, os pacientes são aconselhados a prestar atenção a esportes como natação, caminhada rápida e corrida. A natação é especialmente indicada no caso de escoliose do lado esquerdo, já que estar na água reduz a carga sobre a coluna e estabiliza a condição dos discos intervertebrais. [25]

O que a terapia de exercícios pode fazer por pacientes com escoliose do lado esquerdo:

• ensine a retenção de postura correta, consolide esta habilidade;
• fortalecer os músculos, equilibrar o tônus muscular;
• estabilizar processos tróficos nos músculos;
• corrija e endireite a curvatura existente.

A ginástica com escoliose do lado esquerdo é praticada em clínicas, dispensários especializados em terapia física, pré-escolas e instituições escolares (as aulas são ministradas várias vezes por semana, pelo menos 3-4 vezes). Um curso completo padrão de exercícios dura de seis a oito semanas. Os cursos podem ser repetidos, mas o intervalo entre eles deve ser de 4 a 5 semanas. Com escoliose do lado esquerdo, é ideal realizar 2-3 ciclos de tratamento anualmente. [26]

No início do tratamento, exercícios especialmente selecionados com um pequeno número de repetições são usados. O paciente deve ter uma ideia visual e física da postura correta, fortalecendo o preparo da musculatura para a carga. A maior parte do exercício envolve aumentar o número de repetições. A ginástica específica é realizada a partir de posições facilitadas: o paciente deita-se de costas, de barriga para baixo, agachado ou ajoelhado. É necessário repouso passivo entre as séries.

Que exercícios não devem ser feitos para escoliose do lado esquerdo?

O exercício é indicado para quase todos os pacientes com escoliose do lado esquerdo, uma vez que a terapia com exercícios é considerada a única técnica para o fortalecimento e treinamento verdadeiramente eficaz do espartilho muscular e correção do tônus. [27]

Na fase inicial das sessões de tratamento, é indesejável praticar:

• corrida intensa;
• pular muito ou alto;
• aterragens duras;
• exercício sentado;
• exercícios que envolvem uma ampla gama de movimentos.

Não se recomenda que crianças menores de adolescência façam o "enforcamento" na barra transversal: uma extensão acentuada da coluna vertebral, bem como a contração muscular que a segue, tem mais probabilidade de prejudicar do que trazer qualquer benefício. Qualquer movimento repentino deve ser acompanhado de relaxamento subsequente, descarga. Isso é especialmente verdadeiro para exercícios na coluna.

Massagem

Para se livrar da escoliose do lado esquerdo, vários tipos de massagem são usados:

• terapêutico (tipo clássico de massagem);
• apontar;
• segmento.

Vários tipos de massagem são praticados tanto em clínicas especializadas de ortopedia e reabilitação, como em centros de saúde orientais. O que esse tratamento dá? Com a sua ajuda, é possível estimular a circulação sanguínea e estabelecer a atividade do sistema nervoso central, melhorar a condução dos impulsos nervosos, normalizar os processos metabólicos e otimizar o funcionamento dos órgãos internos.

Dentre todas as técnicas de massagem conhecidas, as mais relevantes são:

• acariciando (de superficial para mais profundo);
• batidas leves e intensas;
• fricção e amassamento leves e intensos;
• elementos de vibração.

As técnicas de carícia são úteis para o alívio da dor e efeitos calmantes.

Movimentos mais profundos melhoram a condução nervosa, mas não são adequados para pacientes com espasmos musculares e dores nas costas intensas.

As técnicas de fricção ajudam a melhorar rapidamente a circulação sanguínea em uma área específica. E o amassamento superficial ajuda a eliminar dores leves.

Prevenção

Baixa atividade física, posição corporal incorreta prolongada, local de trabalho mal organizado - tais fatores em quase todos os casos levam a alterações patológicas da postura, doenças do sistema musculoesquelético, bem como escoliose do lado esquerdo. O problema é particularmente relevante em relação a crianças e adolescentes.

Na ortopedia, uma série de regras preventivas se destacam, especialmente relevantes para pacientes de 6 a 7 anos, bem como de 12 a 15 anos. Se as medidas forem tomadas em tempo hábil, é possível prevenir ou prevenir a progressão da curvatura.

• Desde a infância, é preciso atentar para o fato de que a cama da criança é firme e uniforme. Quanto ao travesseiro, pode não estar ali, ou será pequeno: a cabeça da criança deve ficar paralela à cama. Você não deve colocar seu bebê em uma rede ou em um colchão de penas macio.
• Para o desenvolvimento adequado do sistema musculoesquelético da criança, é necessário proporcionar-lhe atividade física regular, e também não se esquecer de caminhar, nadar, andar de bicicleta.
• É importante escolher o calçado certo para as crianças.
• Se a criança fica muito tempo sentada à mesa, na carteira, então ela precisa ser lembrada a cada 30-40 minutos da necessidade de se distrair e fazer uma pausa associada à atividade motora.
• É preciso prestar atenção em como o aluno carrega sua mochila, pasta ou bolsa. Até cerca de 10 anos de idade, é ideal transportar uma mochila rígida com costas (mochila). Se a bolsa for usada em um ombro ou na mão, é necessário trocar regularmente o lado esquerdo e o direito de uso.
• Os móveis usados pela criança devem ser confortáveis - tanto na escola quanto em casa. É bom que a mesa e a cadeira sejam ajustadas de acordo com a altura da criança.

Se você seguir as regras simples listadas, o desenvolvimento físico das crianças será harmonioso, a postura correta será desenvolvida e os problemas de saúde diminuirão.

Previsão

Os programas de prevenção escolar e industrial envolvem a detecção precoce da maioria dos casos de escoliose. Isso permite que você inicie o tratamento em tempo hábil, sem envolver métodos complexos, incluindo cirúrgicos.

Felizmente, a maioria dos pacientes com diagnóstico de escoliose do lado esquerdo consegue levar uma vida normal e plena. Mulheres com escoliose podem conceber e dar à luz um filho, enquanto os homens podem se envolver em atividades profissionais e até mesmo em muitos esportes. No entanto, todas essas pessoas sempre apresentam alto risco de dores nas costas - por exemplo, ao caminhar ou ficar em pé por muito tempo, bem como durante a gravidez. [28]

Em geral, o prognóstico depende muito de onde a curvatura é formada na coluna vertebral, em que estágio ela se encontra e com que rapidez ela se agrava. O pior prognóstico é uma escoliose do lado esquerdo pronunciada e rapidamente progressiva.