Idade manhã e noite dor nas costas

Desconforto menor nas costas causado por esportes ativos, trabalho físico pesado, posição desconfortável durante uma noite de descanso, é improvável que seja uma causa séria de preocupação, especialmente se esse sintoma ocorrer de tempos em tempos e não for acompanhado por outros problemas de saúde. Dor por excesso de trabalho após um bom descanso e relaxamento dos músculos das costas, massagem leve e esfregando molhado. E a fadiga da coluna devido a uma longa permanência em uma postura estática desconfortável é removida com a ajuda de atividade física moderada e carga.

Uma síndrome de dor irregular fraca, com motivos bem explicados, não representa um perigo, embora leve a pessoa a pensar o que a pessoa fez de errado, e isso causou o aparecimento de dor. Mas diferentes tipos de dor nas costas, mesmo que ocorram uma vez e não lembrem de si mesmos por muito tempo, devem ser alarmantes. Este é um sinal óbvio do corpo sobre uma violação específica, que a visita ao médico pode ajudar a decifrar.

Não prestar atenção a este sintoma é impossível, como muitas vezes acontece com crianças e atletas. Muitas vezes, eles têm dor aguda nas costas que sinaliza uma fratura, luxação, deslocamento das articulações vertebrais, como resultado do qual a medula espinhal pode ser danificada, processos tumorais se desenvolvem, a inervação do corpo e extremidades podem ser perturbadas, o que pode levar à incapacidade na ausência de tratamento adequado e cautela.

Dor nas costas também pode ser desencadeada por problemas de câncer. E, embora a dor intensa geralmente aconteça nos últimos estágios do câncer, a esperança ainda permanece e, em nenhum caso, você deve perdê-la, porque não há nada mais precioso do que a vida humana no mundo.

Com a ajuda da dor, nosso corpo nos fala sobre várias violações em seu trabalho. Mas mesmo conhecer a estrutura desse complexo mecanismo nem sempre é fácil de entender em qual departamento houve um fracasso. No entanto, este sintoma já é suficiente para pedir ajuda a alguém que possa ajudar a resolver o difícil problema médico. Ao mesmo tempo, tanto as dores locais quanto as refletidas devem ser levadas em conta. Por exemplo, a dor nas costas ajuda a diagnosticar a doença renal a tempo. E desconforto no quadrante superior direito com irradiação para as costas ajuda a suspeitar patologias do fígado e da vesícula com o tempo, até que se lembram de complicações na forma de falhas no trabalho de outros órgãos e deterioração do estado geral do paciente causada por intoxicação e processos necróticos tecidos do órgão doente).

Se a dor nas costas intensa apareceu depois de uma doença infecciosa, indica o desenvolvimento de complicações e que o tratamento não foi bem sucedido. Então, no futuro, ainda há uma luta com as conseqüências da doença. E quanto mais cedo for iniciado, maior a chance de sucesso.

Com patologias da coluna vertebral, dor nas costas grave é característica de condições agudas, e se você responder imediatamente, a progressão da doença pode ser interrompida muito rapidamente. Se nada for feito para tratar uma doença, é provável que ela tome uma forma crônica, cuja terapia é muito difícil e tem apenas um efeito temporário. Agora a dor aparecerá com qualquer exacerbação da patologia, provocada por cargas nas costas, hipotermia, infecções, estresse, etc. Além disso, mesmo alcançar a remissão não interrompe completamente a progressão da doença e a destruição das estruturas da coluna vertebral.

Dor nas costas intensa não é uma doença específica, mas um sinal para a ação. E o prognóstico para o tratamento da patologia que causou o sintoma depende da rapidez com que a pessoa responderá a ele. Qualquer tipo de dor nas costas grave deve alertar a pessoa, porque quanto maior a intensidade da dor, mais grave é o problema que a causa, e mais difíceis são as conseqüências de uma atitude descuidada em relação a ela.

Dor de idade nas costas

Depois de uma pessoa completar 60 anos, ele entra na categoria de pessoas mais velhas, e aos 75 anos ele já pode ser considerado um homem velho. A vida não termina aí, mas se torna mais difícil em termos de saúde, especialmente quando se considera que, durante a vida, poucas pessoas cuidam cuidadosamente de sua saúde, acumulando uma bagagem de todos os tipos de doenças. Além disso, o envelhecimento fisiológico é acompanhado por mudanças relacionadas à idade que não favorecem o excelente bem-estar.

Tente hoje surpreender alguém com o fato de que pessoas mais velhas geralmente têm todos os tipos de dor nas costas. Ao mesmo tempo, os cientistas provaram que na velhice a sensibilidade à dor aumenta devido à expectativa de seu aparecimento, pelo mesmo motivo que a atividade física diminui, o que só agrava as patologias dos músculos e articulações.

Mulheres idosas e homens velhos curvados em três mortes são um fenômeno comum, independentemente de onde moram. Com a idade, a atividade motora de uma pessoa diminui, o metabolismo diminui, o que leva à exacerbação de doenças existentes e ao aparecimento de novas doenças causadas pelo desgaste dos tecidos.

Mas se os jovens a razão mais frequente para a procura de um médico e neurologista consideradas alterações degenerativas na coluna vertebral (oseohondroz), o idoso é mais típico da disfunção músculo-ligamentar e osteosclerosis provocada por um curso crônico da doença degenerativa do disco e outras patologias do distrófico espinha. Ou seja, mudanças fibrosas nos tecidos moles e articulações que os tornam menos elásticos e móveis, além de acrescentar água ao fogo, doenças acumuladas se fazem sentir.

Síndrome de faceta - a chamada causa de dor nas costas em idosos. As articulações facetadas são chamadas de processos nas vértebras, que proporcionam à coluna mobilidade suficiente (movimento entre as vértebras) e flexibilidade, e ao mesmo tempo são fixadores peculiares que impedem movimentos excessivos (asseguram estabilidade).

As articulações facetárias, especialmente nas partes lombar e cervical, estão em constante movimento, portanto, desgastam-se mais rapidamente com a idade. O desgaste da articulação é caracterizado pelo adelgaçamento da cartilagem, ao qual os mecanismos compensatórios reagem pelo supercrescimento do tecido ósseo e a formação de osteófitos nas vértebras, que aumentam o tamanho da articulação, mas limitam sua mobilidade. Estamos falando sobre o desenvolvimento da osteoartrite, que é chamada de síndrome das articulações facetárias. A inflamação das articulações facetárias provoca uma reação defensiva na forma de um espasmo muscular doloroso, que é experimentado por mais de 85% dos pacientes idosos.

Desde patologia não implica um impacto sobre os nervos, a dor é geralmente dolorosa na natureza, agravada pela inclinação para trás, estendendo o corpo, enquanto sentado e dirigindo em um carro. Prever a ocorrência de dor é impossível. A frequência de ocorrência da dor, sua duração e intensidade também podem ser diferentes.

Os sintomas da síndrome facetária na região cervical são dores locais que podem ser refletidas no ombro e parte superior das costas. Se, além disso, o paciente é diagnosticado com uma hérnia de discos intervertebrais no pescoço, então ele também pode sentir dor no braço e na mão.

Para a síndrome da dor lombar, a irradiação para as nádegas e a parte de trás da coxa é típica. Se a dor se propagar abaixo, a causa pode ser, novamente, uma hérnia da coluna, mas já na região lombossacral, que afeta não apenas os músculos, mas também as fibras nervosas.

Relacionada com a idade diminuição músculo-ligamentosa elasticidade junta em combinação com patologias da coluna vertebral acumulado ao longo dos anos de vida (que é apenas a dor lombar, diagnosticado em 80% da população) e o uso e desgaste das articulações leva a uma redistribuição da carga sobre a coluna vertebral e a tensão muscular excessiva, o que resulta em dor crónica. A situação é agravada pela diminuição da densidade óssea (osteopenia e osteoporose).

É mais difícil para as mulheres em quem a osteoporose é comum e diagnosticada duas vezes mais do que nos homens. Durante a menopausa, é causada por uma diminuição na produção de hormônios femininos. Fraturas complicadas da coluna vertebral (geralmente na região torácica) são consideradas como conseqüência da osteoporose no período pós-mamacteric, em que há dor lombar aguda grave, agravada por qualquer movimento. Em mais da metade dos pacientes, a dor torna-se crônica, pode atormentar uma pessoa praticamente ao longo do dia e interferir em uma noite de sono normal.

Os processos displásicos e a instabilidade relacionada à idade da coluna fazem com que os médicos diagnostiquem espondilolistese degenerativa (deslocamento de vértebras individuais em relação ao eixo da coluna) e estenose do canal vertebral em pessoas idosas . Diminuição da atividade física, em parte causada por dor e dor nas pernas, que também são freqüentemente refletidas a partir da coluna, forçando os idosos a andar menos e sentar mais, apenas complicar a situação. De fato, na posição sentada, a carga na coluna é especialmente grande, enquanto a região lombar sofre mais. E não é de surpreender que, quando você está se levantando, as pessoas idosas podem experimentar dores nas costas muito graves que se espalham para as pernas.

Como você pode ver, os idosos e os idosos têm mais motivos para se queixarem dos diferentes tipos de dor nas costas. E falamos apenas sobre dorsalgia - síndrome da dor causada por doenças da coluna vertebral. Mas, afinal de contas, não só a pele, os ossos e a cartilagem se desgastam com a idade, como também se nota uma diminuição da funcionalidade nos órgãos internos.

Poucas pessoas com mais de 60 anos podem ter um coração forte e saudável. Este órgão muscular também sofre desgaste considerável ao longo do tempo e, na velhice, temos diferentes graus de insuficiência cardíaca. O risco de um ataque cardíaco também aumenta na velhice, e para esta patologia, bem como para a angina do peito, a irradiação da dor nas costas é característica.

Aqueles que gostavam de bebidas alcoólicas em sua juventude, na velhice, podem ter problemas com os rins e o fígado, cujas dores muitas vezes se refletem nas costas e podem ser bastante intensas. E é difícil proteger-se de doenças contagiosas em qualquer idade, mais a presença de bagagem de doenças crônicas consideravelmente aquece a imunidade.

Entre doenças contagiosas em pessoas idosas, osteomyelitis e tuberculose e spondilit ankiloziruyushchy diagnosticam-se muitas vezes, que muitas vezes se desenvolve no contexto da tuberculose de pulmões, até mesmo se este último se tratou. Ambas as doenças são acompanhadas por intensa dor nas costas.

Outro problema é o câncer, cujo risco aumenta quando uma pessoa ultrapassa a marca de 40 anos. Cordoma, hemangioma, osteossarcoma - os cânceres mais comuns na coluna vertebral. Mas, além das neoplasias locais na velhice, os tumores metastáticos são frequentemente detectados, o que, em 70% dos casos, produz metástases na região torácica (menos frequente na região lombar e cervical).

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Dores da noite e da manhã

O fato de as costas doerem mal à noite não indica necessariamente um inchaço. A causa de tal dor pode ser a postura desconfortável ou cama durante o resto da noite, fadiga grave antes, má postura, o que aumenta a carga sobre os músculos das costas e provoca o desenvolvimento de patologias tais como dor lombar, espondilolistese, escoliose, hérnia de disco, miosite, etc. Com todas essas doenças, uma pessoa pode ser atormentada por dores noturnas de intensidade variável, enquanto uma mudança de posição às vezes ajuda a reduzir sua gravidade.

Mas dores noturnas nas costas com doenças de órgãos internos (coração, rins e sistema urinogenital, fígado, pulmões) e patologias do sistema nervoso, a intensidade da dor geralmente não depende da postura em que uma pessoa dorme e conforto cama. Sua intensidade e outras características dependem do tipo de doença e do grau de desenvolvimento da patologia.

Às vezes, os pacientes reclamam que têm uma dor nas costas pela manhã depois de dormir. Se um sintoma semelhante aparece em uma mulher grávida, não há nada para se surpreender, porque a gestante com uma barriga crescendo dia a dia não é tão fácil de encontrar uma posição confortável para dormir e relaxar os músculos das costas.

Dor nas costas de manhã também pode ser uma consequência do uso de roupa de cama sintética (durante o atrito, podem ocorrer cargas elétricas, causando contração muscular e fadiga). Neste caso, a pessoa não percebe os outros sintomas de indisposição, o desconforto desaparece ao trocar de roupa.

Manhã dor nas costas é um problema que pode ser um eco de lesões nas costas, várias doenças da coluna vertebral e órgãos internos. Dor após acordar e sair da cama é mais freqüentemente atormentada por pacientes com osteocondrose. Devido a uma diminuição na mobilidade de várias partes da coluna, qualquer alteração na posição do corpo pode ser acompanhada por uma dolorosa e forte síndrome dolorosa.

Situação idêntica é observada com danos nas articulações da coluna vertebral ( espondilartrose ). Se a coluna cervical for afetada, a dor pode ocorrer ao longo da coluna entre as omoplatas e nos ombros. Para espondiloartrose da coluna inferior é caracterizada por dor na região lombar.

As dores das manhãs e da noite também são características de patologia dos rins, fígado, vesícula biliar, com as doenças acima mencionadas a dor grave localiza-se principalmente na região lombar, isto é nas costas sob as costelas. Mas a dor entre as omoplatas após o sono pode indicar doenças do sistema respiratório e do coração.

A dor matinal geralmente ocorre com problemas neurológicos. Durante o sono, uma pessoa pode estar em uma postura por um longo tempo, no qual ocorre uma compressão adicional do nervo afetado. Não é de surpreender que o paciente possa acordar com dor nas costas grave, porque uma postura desconfortável na véspera do despertar pode provocar um sintoma semelhante mesmo em uma pessoa saudável.

Tipos de dores da coluna da manhã e da noite dependem da patologia que os causa. Nas doenças da coluna vertebral e problemas neurológicos, a dor é geralmente aguda e grave. Mas em caso de patologias inflamatórias de órgãos internos, a dor será mais dolorosa e diferente em intensidade. Embora com pedras nos rins e cólica renal, é novamente sobre uma síndrome de dor aguda que faz com que uma pessoa fique parada e não se mova.

Terapia manual e terapia de exercícios: tratar ou mutilar?

Doenças da coluna vertebral - um problema sério que requer uma abordagem integrada ao tratamento. Estes incluem terapia medicamentosa, tratamento cirúrgico e métodos auxiliares: terapia manual e massagem, fisioterapia, osteopatia, acupuntura, vários métodos de fisioterapia, etc. Mas, dado que qualquer doença enfraquece muito o tecido da coluna vertebral, qualquer manipulação deve ser realizada com extrema cautela.

Infelizmente, tanto os próprios pacientes quanto os médicos simplesmente esquecem a cautela. O líder no número de queixas relacionadas ao fato de que após o procedimento de tratamento, vários tipos de dor nas costas grave apareceu, a terapia manual é. Bastante muitas vezes, os pacientes dizem que antes do tratamento, a intensidade da dor foi mais baixa. E alguns até afirmam que a dor mudou sua localização e caráter (por exemplo, eles trataram minhas costas, e meu ombro começou a doer, e a dor passou de dolorosa a aguda, lacrimejante).

A razão para o resultado indesejável do tratamento é a qualificação insuficiente do quiroprático. Às vezes, pessoas que não têm educação médica e que realmente agem ao acaso devido à ignorância de como seu impacto afetará a condição de órgãos doentes e estruturas próximas, identificam-se como manuais e osteopáticas.

Um terapeuta manual experiente deve calcular com precisão a sua força, porque com o zelo excessivo haverá mais alongamento dos músculos do que o relaxamento. Esta massagem trará apenas alívio temporário, após o que a dor aparecerá com uma nova força. Relaxamento muscular inadequado com a pressa do médico pode causar espasmos musculares dolorosos. E se ao mesmo tempo a força notável do médico também for usada, então não está longe de esticar os ligamentos. Sem mencionar o fato de que apenas um profissional altamente qualificado, cujas ações nunca levarão a uma fratura da coluna vertebral ou seu bloqueio, pode reduzir as vértebras.

A terapia manual é um efeito mecânico no tecido humano, cujo objetivo é aliviar a tensão muscular, alongar a coluna e restaurar sua forma original. Para atingir esses objetivos só pode ações profissionais do médico. A escolha do quiroprático e a implementação de suas recomendações após o procedimento dependem do paciente.

Ligeiramente menos freqüentemente reclamações sobre a renovação e intensificação da dor vêm em relação à fisioterapia. Cada décimo paciente reclama disso. Mas aqui é muito mais difícil procurar os culpados. O fato é que aqui estamos falando de esforços conjuntos do instrutor de terapia de exercícios e do paciente.

Sim, muitas vezes as pessoas com vários problemas com a coluna dizem que prescrevem exercícios em grupo com o mesmo conjunto de exercícios para osteocondrose e fraturas da coluna vertebral. E se eles trazem alívio para pacientes com alterações degenerativas nos tecidos da coluna vertebral, então, com lesões, alguns exercícios só podem provocar um aumento da dor.

Aqui há uma negligência dos médicos de fisioterapia, pois o conjunto de exercícios deve corresponder ao diagnóstico do paciente e, idealmente, deve ser feito individualmente. Além disso, aqueles exercícios que são permissíveis em caso de remissão da doença podem causar danos durante a exacerbação.

Mas muitas vezes os próprios pacientes são responsáveis por seus problemas. Antes de se queixar de que após a terapia de exercícios, suas costas doem mais do que antes da aula, você deve se perguntar se fez tudo certo? Por exemplo, na fase aguda da doença, a terapia com exercícios é indesejável em geral. Não há muitos exercícios permitidos durante o período de exacerbação. Estes são principalmente exercícios estáticos com uma carga mínima no órgão doente, que, se realizados corretamente, contribuem para a redução da dor.

Qualquer exercício de fisioterapia para doenças da coluna vertebral e dor nas costas não implica dor. Este não é um esporte onde o treinamento muscular intenso ocorre. No caso da terapia de exercícios, os mesmos objetivos são alcançados por métodos mais suaves, gradualmente, suavemente. Você não deve desnecessariamente aumentar o número de exercícios ou assumir aqueles que nesta situação seriam muito difíceis. Com o aparecimento de dor ou suas classes de fortalecimento param.

Aulas de terapia de exercício podem ser realizadas em uma instituição médica sob a supervisão de um treinador e em casa. Mas em qualquer caso, a moderação e a cautela terão que ser observadas, especialmente se o paciente já tiver ultrapassado um marco de 60 anos. A idade não é uma contra-indicação para o exercício da terapia, mas deve-se ter em mente que os ossos e articulações não crescem fortes com o passar dos anos, o que significa que grandes cargas não podem ser administradas.

By the way, no que diz respeito às contra-indicações. Eles têm quase qualquer manipulação terapêutica, especialmente aqueles que envolvem efeitos físicos ou mecânicos na estrutura do corpo. O tratamento da terapia com exercícios na fase aguda da doença, especialmente após lesões na coluna, só é possível com a permissão do médico, quando ele considera que tais exercícios são completamente seguros. A terapia manual só executa-se no período da remissão.

Tais manipulações são indesejáveis no período de qualquer inflamação aguda no corpo, especialmente aquelas que ocorrem com febre e estão associadas a infecções. Tanto a massagem manual como a terapia com exercícios estimulam a circulação sanguínea e o fluxo linfático em tecidos doentes. E isso é preocupante com o fato de que a temperatura aumenta ainda mais, e a infecção se espalhará ativamente por todo o corpo de maneira hematogênica e linfogênica. Não é de surpreender que, neste caso, eu possa aumentar a dor, e às vezes até aparecer onde eles não estiveram antes.

Não ajude a terapia de exercício e causa de câncer da dor. O exercício pode ser aplicado apenas durante o período de recuperação após a doença e depois medido com rigor.

A fisioterapia deve ser abandonada no caso de algumas doenças sistêmicas, processos tumorais agudos, após lesões na cabeça. Contra-indicações para complexos padrão também podem ser determinadas doenças crônicas (por exemplo, hipertensão) e doenças vasculares. Em qualquer caso, para iniciar as aulas sem consultar um médico é impossível, e mais ainda para esconder dele a presença de várias doenças associadas. Um comportamento tão míope geralmente leva ao fato de que após a terapia com exercícios e terapia manual sob a orientação de médicos profissionais, as costas começam a doer mais.

Quando se trata de tratamento de doenças acompanhadas por dor, é difícil determinar se o aumento da dor com uma carga moderada sobre o corpo do paciente (e é normal), ou se ela está associada é em complicações amplificando processos inflamatórios-degenerativas devido aos tecidos de estado violação Sobrecarga neles. É muito importante prestar atenção à natureza e localização da dor.

A presença de dor aguda durante a aula é um sinal para detê-los. Na maioria das vezes, esse sintoma está associado ao alongamento dos músculos ou ligamentos, o que acontece se você passar para os exercícios principais sem preparação prévia e aquecimento dos músculos. Neste caso, o paciente pode indicar exatamente onde suas costas doem.

Mas a dor ou a dor sem uma localização clara, muitas vezes aparecendo depois de algumas aulas, não é considerada um sintoma de complicações. Pode parecer ao paciente que o tratamento tenha o efeito oposto, o que é de fato incorreto. O caminho para a recuperação geralmente está na dor, mas sua intensidade será muito menor do que a que indica a doença.