Tez da terra cinzenta: o que diz sobre o que fazer?

A tez está diretamente relacionada ao estado de saúde. Não é segredo para ninguém que apenas uma pessoa saudável possa ter uma pele fresca e rica. As menores mudanças no estado do corpo refletiam-se imediatamente na pele, cabelos, unhas. Se uma aparência cinza aparecer, isso é motivo de preocupação. É necessário consultar imediatamente um médico, passar o diagnóstico. Praticamente, não existem casos em que uma aparência natural e não natural não indique nenhuma patologia estrutural ou funcional no corpo.

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Epidemiologia

Em 98% dos casos, uma mudança na cor está associada a uma violação do estado interno do corpo. Tez amarela em 87% dos casos está associada a uma violação do fígado, com icterícia. Uma pele cinzenta em 76% dos casos indica múltiplas patologias no corpo, associadas a um distúrbio metabólico. Nas mulheres, as mudanças aparecem mais rapidamente do que nos homens de 2 a 3 vezes, porque a pele feminina é mais sensível à perturbação da homeostase.

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Causas tez cinzenta

Normalmente, esta patologia indica uma violação dos órgãos internos, distúrbios endócrinos. Ambiente contaminado, maus hábitos e desnutrição muitas vezes levam a uma ruptura da resistência do corpo, uma diminuição do estado imunológico, o que causa problemas de pele. Violação do metabolismo normal, patologia pigmentar, estresse persistente, sobretensão neuropsíquica também leva a uma violação da pele e do tecido subcutâneo.

A pele também pode mudar com o cuidado insuficiente da pele, especialmente se a pele for oleosa. Nesta condição, as glândulas da pele produzem muita secreção, o sebo se acumula em excesso. Isso leva ao espessamento da epiderme e descoloração. Não cumprimento do regime do dia, falta de sono durante a noite, sedentarismo também implicam uma mudança na condição da pele.

Fatores de risco

Pessoas que vivem em grandes cidades, megacidades chegam ao grupo de risco. Aqui, o ambiente é mais intensamente poluído, o que afeta a saúde e a aparência de uma pessoa. As pessoas que estão expostas ao estresse constante, trabalham intensamente, têm uma agenda ocupada, usam quantidades excessivas de café, o álcool também cai no grupo de risco. Se você não tem vitaminas suficientes, a aparência muda drasticamente, bem como com atividade motora insuficiente, tabagismo.

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Patogênese

No coração da patogênese está o rompimento do funcionamento normal do organismo no nível celular e tecidual. Primeiro, os processos metabólicos gerais são violados, então a estrutura e a função dos tecidos e órgãos mudam. No corpo, as toxinas se acumulam, os produtos do metabolismo, a microflora muda. Há um déficit de algumas substâncias e uma falta de outras, o que leva a um desequilíbrio geral. A circulação sanguínea também é prejudicada, eliminação de toxinas. Eles penetram no sangue, se espalham por todo o corpo, penetram em vários tipos de tecidos, incluindo a pele. Pigmentação violada, a pele muda de tonalidade.

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Sintomas tez cinzenta

Na medicina, esse fenômeno é chamado de discromia. Esta é uma condição na qual ocorre uma mudança na cor do rosto. Na maioria das vezes, essas alterações são consequência de um distúrbio metabólico, uma violação da função dos órgãos internos. Para eliminar a patologia, você precisa encontrar a causa. Para fazer isso, você precisa passar por um exame abrangente e, em seguida, prescrever o tratamento de acordo com a patologia encontrada. Apelar para cosmetologists e dermatologistas, por via de regra, é ineficaz, desde que o problema não está no estado da camada superior da pele, mas nas camadas profundas do corpo e órgãos internos. O mais perigoso é a tez azulada e escura. Tais tons podem indicar uma patologia que ameaça a vida.

O aparecimento de qualquer sinal de alteração na condição da pele, uma mudança na tonalidade, mesmo insignificante, indica a presença de patologia nos órgãos internos. Imediatamente, sem exame, é impossível dizer quais alterações desencadearam a discromia. Portanto, você precisa consultar um médico o mais rápido possível e passar por um exame abrangente.

Tez cinza pálida

A palidez geralmente indica a presença de doenças graves que podem ser fatais. Na maioria das vezes, a palidez é notada na presença de doenças associadas ao comprometimento da função sangüínea, com espasmo de vasos sanguíneos ou distúrbios da circulação sanguínea em geral. Pessoa pálida pode desenvolver uma forte intoxicação do corpo, com muitas doenças infecciosas.

Muitas vezes, a aparência de uma cor pálida está associada a doenças femininas, como endometriose, gravidez ectópica, sangramento uterino. Mas muitas vezes a palidez também indica a presença de câncer, úlcera péptica ou doença cardíaca grave (angina pectoris, aneurisma, embolia). Hemorragia interna, tuberculose, infecções graves, sépsis, também podem causar palidez.

A causa pode ser uma falta de melanina, por causa da qual a pele perde o seu brilho e sombra natural. Quando há manchas individuais na pele de um tom branco, você pode suspeitar de vitiligo. Com uma falta de certas substâncias, especialmente ferro, vitaminas, glicose, desordens vasculares, regulação nervosa e hormonal de vasos sanguíneos, a palidez desenvolve-se.

Tez cinzento-verde

A aquisição de um tom esverdeado pode indicar fadiga crônica, falta de sono e ar fresco, nutrição inadequada e atividade prejudicada dos órgãos internos. Sombras esverdeadas também são observadas com disfunção tireoidiana, doenças oncológicas, infecção pelo HIV. Além disso, um longo processo infeccioso, a sepse, que causa inflamação ativa, acúmulo de toxinas e infecção descontrolada, pode causar uma compleição verde. Se uma pessoa tem intoxicação, cirrose hepática ou outros distúrbios de rim e fígado, um tom esverdeado também aparece.

Tez cinza-amarelo

A tez amarela é tradicionalmente associada à icterícia, na qual ocorre dano hepático grave. Além disso, a cor amarela pode ocorrer quando a síntese da bile, com uma grande quantidade de bilirrubina, que também aumenta com doenças hepáticas e renais. O teor elevado de hemoglobina pode estar em caso de decaimento dos eritrócitos. Tal decadência é mais frequentemente o resultado de envenenamento ou conflito Rhesus. A sombra amarela ocorre como resultado de hepatite, cirrose, insuficiência hepática.

A razão pode ser mais simples - uma pessoa pode comer muitas cenouras que contenham caroteno. Esta substância dá à pele um tom alaranjado.

Tez cinzenta escura

O aparecimento de um tom cinza escuro indica insuficiência renal e adrenal, em que a atividade endócrina é interrompida. Além disso, uma cor semelhante pode aparecer e com uma violação da digestão, a atividade do sistema geniturinário, distúrbios sexuais e disfunções sexuais.

Se o tom de cinza cobre o rosto de forma desigual, e em pontos separados, é mais frequentemente associado a uma violação da glândula tireóide, mais precisamente - com hipertireoidismo. Uma aparência semelhante aparece com uma forte disbiose, uma violação do coração. Na maioria das vezes, essa patologia é acompanhada por endocardite bacteriana, aumento da contaminação bacteriana dos órgãos internos, sepse. A esclerodermia sistêmica, a porfiria cutânea e a aterosclerose também podem levar ao aparecimento de uma patologia semelhante.

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Tez azul-acinzentado

A tez azulada está diretamente associada a doenças cardíacas e pulmonares graves. Geralmente, tal patologia ocorre quando há uma acentuada deficiência circulatória ou um excesso de pele com dióxido de carbono no fundo da falta de oxigênio. Algumas drogas que afetam o sangue e os órgãos da hematopoiese também podem levar ao aparecimento de uma tonalidade azulada. Por exemplo, com tais patologias associadas com a recepção ou o uso externo de drogas da prata, que muitas vezes indica uma dose excessiva. Esta condição é chamada argiria, exige cessação urgente da terapia com prata, caso contrário, há um risco de danos à medula óssea, olhos, fígado e insuficiência renal desenvolve, o sistema nervoso está danificado. A pele cinza-azulada é típica de pessoas cuja atividade profissional está relacionada ao processamento da prata.

Às vezes, essa cor pode indicar metahemoglobinemia - uma condição na qual a hemoglobina normal é substituída por uma danificada que não é capaz de transportar oxigênio. Normalmente, esta substituição ocorre com intoxicação grave, ou com uma overdose de paracetamol, sulfonamidas e nitritos. Em alguns casos, metemoglobinemia pode ser uma doença hereditária, enquanto um tom de pele cianótica acompanha uma pessoa a vida toda, começando com o nascimento.

Na anemia grave, choque tóxico, pneumonia com risco de pleurisia, bronquite grave, embolia pulmonar, pneumotórax e defeitos cardíacos, uma sombra azul também inevitavelmente se desenvolve.

Tez cinza e contusões sob os olhos

Uma condição semelhante ocorre quando o corpo está esgotado, perda de peso súbita, deficiências nutricionais em alimentos e vitaminas, consumindo produtos de baixa qualidade. Além disso, mudanças semelhantes podem ocorrer como resultado do desenvolvimento de processos de câncer, leucemia e doenças do sistema digestivo. Fumar, abuso de álcool, drogas narcóticas e psicotrópicas, antidepressivos podem provocar uma tez azulada com hematomas. O uso a longo prazo de analgésicos fortes e um período da recuperação depois de doenças inflamatórias, infecciosas severas podem acompanhar-se por uma patologia semelhante. Além disso, contusões podem aparecer quando a função do sangue, sua coagulabilidade, aumento da fragilidade dos vasos, no período pós-operatório e pós-parto é perturbada.

Tez cinza em homens, mulheres e crianças

Nos homens, essa sombra é mais frequentemente um sinal de leucemia ou câncer, excesso de trabalho, doenças infecciosas. Além disso, cor cinza e contusões indicam uma patologia dos rins, o fígado, os distúrbios do aparelho geniturinário, várias neoplasias malignas e benignas, adenoma da próstata, abuso de álcool.

Nas mulheres, uma aparência cinzenta pode ser um sinal de distúrbios no sistema geniturinário e nos órgãos reprodutivos. Esta sombra aparece em processos benignos e malignos no corpo, com insuficiência adrenal e ovariana, com cisto e disfunção ovariana e patologia endometrial.

A tez cinzento bebé frequentemente aponta para os rins e fígado, hepatite aguda infecciosas e inflamatórias, metabólicas, a função hormonal, assim como as doenças inflamatórias e infecciosas graves recentemente transferidas, doenças do coração, pulmões, sistema circulatório.

Complicações e consequências

Patologia tão inofensiva, como uma mudança na tez pode levar a graves conseqüências e complicações. Se você não realizar um exame atempado, não identificar a causa da patologia, e não eliminá-lo, você pode pular muitas doenças graves. Mudar a tez é apenas uma conseqüência da doença subjacente, um dos sintomas que não podem ser ignorados. Não prestando atenção à mudança na aparência, você pode pular violações graves do fígado, rins, coração. É possível pular os estágios iniciais do processo oncológico e inflamatório, para que essas patologias se desenvolvam em patologias mais graves, estágios negligenciados.

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Diagnósticos tez cinzenta

Se você tem um rosto anormal, você precisa consultar um médico o mais rápido possível. Primeiro você precisa marcar uma consulta com o terapeuta. Ele fará um exame geral, coletará anamnese e, se necessário, prescreverá exames laboratoriais. Com base nos resultados da análise, um diagnóstico preliminar pode ser feito. Se necessário, o médico indicará consultas especializadas adicionais. Eles, por sua vez, farão uma inspeção geral e especial, indicarão os estudos laboratoriais e instrumentais necessários.

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Análises

Muitas vezes é difícil descobrir o motivo, porque eles podem ser diferentes e combinados. Em geral, é possível imaginar quais exames são necessários para várias manifestações da doença. Assim, com uma palidez aumentada do rosto, você precisa de um exame de sangue geral, uma definição de reticulócitos, um coagulograma e testes de fígado.

Com uma tonalidade amarelada de pele, um especialista em doenças infecciosas precisará de consulta, exames adicionais para disbacteriose, culturas bacteriológicas e uma série de estudos instrumentais. Geralmente, os testes para hepatite viral, para determinar o estado imunológico, são submetidos. Dependendo do tipo de patologia, o tratamento adicional é realizado por um hematologista ou gastroenterologista.

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Diagnóstico instrumental

Um tom verde da pele requer, em primeiro lugar, uma consulta ao gastroenterologista. Normalmente ele realiza um exame geral, após o qual ele nomeia uma gastroscopia. Esse é o método mais preciso e informativo. Com a sua ajuda, você pode examinar as paredes dos órgãos internos, examinar cuidadosamente a condição das membranas mucosas, a cavidade do estômago. A vantagem do método é que, com sua ajuda, pode-se fazer uma análise para uma biópsia, se houver suspeita de um processo oncológico. Você pode tomar uma raspagem para determinar a microflora intestinal e as bactérias Helicobacter, que são os agentes causadores de gastrite e úlceras.

Além disso, o ultra-som pode ser atribuído, que irá mostrar o estado e tamanho dos órgãos a partir de um ângulo diferente, vão estudar não só o esófago e dos intestinos, mas também o fígado, pâncreas, baço e outros órgãos. Na ultrassonografia, você pode monitorar muitos processos na dinâmica, por exemplo, você pode rastrear as características do peristaltismo e das habilidades motoras.

Para diagnosticar vermelho, azul, ultra-som do coração, eletrocardiograma e outros estudos são prescritos, que são usados para obter um quadro clínico completo de patologias cardíacas.

Diagnóstico diferencial

É difícil diagnosticar. Mudar a tez pode ser um sinal de várias doenças. Deve ser para o começo determinar em qual sistema particular a patologia se observa. O quadro geral pode ser obtido a partir de análises clínicas, análises bioquímicas do sangue, imunogramas. Com base no exame e nos dados laboratoriais, o paciente é encaminhado a um médico altamente especializado para posterior diagnóstico. Por exemplo, após a detecção da patologia do sistema respiratório, mais pesquisas são realizadas Pneumologia e Tuberculose no tratamento patologia do sistema digestivo leva um gastroenterologista doença cardíaca - um cardiologista.

Tratamento tez cinzenta

O tratamento é um processo complexo e demorado. Depende de que patologia causou a doença. Em primeiro lugar, a terapia etiológica que visa eliminar a causa da doença é realizada. Então, se a causa foi uma infecção bacteriana - um curso de antibioticoterapia é prescrito, com uma infecção viral, os medicamentos antivirais são tratados. Se patologia cardíaca for detectada, o cardiologista é tratado se uma patologia dos rins e do trato urinário for detectada, o nefrologista estiver envolvido em tratamento, etc.

Depois que a doença principal é curada, as principais funções são normalizadas e a terapia de reabilitação é realizada. Por exemplo, se a microbiocenose tiver sido perturbada, a terapia destinada à restauração da microflora é realizada, a terapia imunomoduladora é realizada se necessário, ciclo bioquímico normal, o metabolismo é restaurado. Além disso, uma dieta, terapia vitamínica pode ser prescrita.

Na terceira etapa, procedemos diretamente à terapia sintomática, na qual é realizada a eliminação das patologias subjacentes que ocorrem na pele. Aqui você precisa de conselhos de um dermatologista, cosmetologista. O médico examina a pele, realiza os testes necessários e seleciona o curso apropriado de tratamento, se ainda for necessário. Muitas vezes, tendo curado a doença subjacente, os sinais de danos na pele também desaparecem, o rosto adquire um tom natural.

Em uma recepção com um cosmetologista, ele faz uma limpeza facial. Para isso, um banho de vapor, máscaras especiais, peelings químicos ou biológicos são normalmente usados. Estes procedimentos permitem esfoliar a camada superior da epiderme, para que a pele seja mais rapidamente renovada e restaurada. No segundo estágio, uma limpeza mecânica é realizada, durante a qual os poros são abertos, limpeza especial dos poros, remoção de impurezas é realizada.

Em seguida, melhorar a nutrição da pele, seu suprimento de sangue. Para isso, vários métodos são utilizados: máscaras, mesoterapia, terapia de microcorrentes, métodos de injeção, a introdução de preparações vitamínicas de aminoácidos. Afetam positivamente a condição dos procedimentos de crioterapia da pele - massagem com nitrogênio líquido, que promove a regeneração da pele, seu rejuvenescimento, remoção de cicatrizes e cicatrizes. A tez melhora significativamente.

Como se livrar e remover a tez cinzenta?

Para remover a pele cinzenta, é necessário eliminar a causa que a causa. Caso contrário, nenhum procedimento cosmético não terá o efeito desejado. É necessário ir à recepção ao terapeuta. Ele indicará os testes necessários, se necessário, para consulta de outros especialistas. Somente após um exame abrangente, você pode obter um diagnóstico preciso e escolher o tratamento adequado. Depois disso, você precisa passar por um curso completo de tratamento. Normalmente, depois de eliminar a causa, a pele melhora. Se isso não for suficiente, somente nesta fase é possível entrar em contato com um dermatologista e um cosmetologista para a realização de procedimentos cosméticos locais.

Remover a pele cinzenta também ajudará a adesão ao regime do dia, a nutrição adequada, a rejeição de maus hábitos, regime de consumo suficiente e treinamento físico regular. Tais sistemas de melhoria de saúde como o qigong e o hatha yoga, práticas respiratórias, relaxamento e complexos de meditação provaram ser muito bons.

Medicamentos

Deve ser entendido que os medicamentos não são administrados de forma incontrolável. Você precisa conhecer a causa da doença, apresentar um quadro clínico do que está acontecendo no corpo e somente depois disso é possível selecionar medicamentos adequados. Caso contrário, eles não serão apenas ineficazes, mas também prejudiciais. Com a admissão descontrolada e incorreta, vários efeitos colaterais são possíveis, e até piora da condição. É importante observar as precauções - em nenhum caso, fazer a auto-medicação, tomar fundos apenas após a consulta prévia de um médico.

Se uma infecção bacteriana, uma dysbacteriosis ou um ácaro da pele - demodex for detectado, uma droga antibacteriana, a eritromicina, é usada. Recomendado para 1 comprimido 2-3 vezes ao dia, após as refeições.

No caso de um distúrbio metabólico e falta de vitamina, é prescrita mediodisina - um complexo vitamínico e mineral, projetado especificamente para normalizar a condição da pele, cabelos e unhas. Tome 1 comprimido por dia durante um mês.

Quando erupções cutâneas úmidas aparecem na pele, pústulas no fundo de descoloração, pomada de Levomycetinum usa-se. Tem efeito anti-inflamatório e anti-séptico, seca, elimina a erupção cutânea. Aplicar 2-3 vezes ao dia, espalhando sobre a pele com uma camada fina. A pele deve ser limpa com antecedência.

Se o corpo estiver contaminado com escórias e toxinas, e se houver um sinal de intoxicação, o enterosgel é prescrito. É um sorvente que remove toxinas do corpo, limpa o sangue, normaliza o corpo, melhora o bem-estar. Tome 1 colher de sopa da droga, misture um copo de água, beba de manhã, com o estômago vazio. O curso do tratamento é de 7 a 14 dias.

Vitaminas

Em qualquer doença, inclusive em doenças de etiologia inexplicada, o corpo precisa de vitaminas. Se uma mudança na cor é detectada, as seguintes vitaminas serão úteis em dosagens diárias:

Vitamina PP - 60 mg

Vitamina H - 150 μg

Vitamina C - 500 mg

Vitamina A - 2400 μg

Vitamina E - 45 mgs.

Tratamento fisioterapêutico

Os procedimentos fisioterapêuticos mais eficazes são a crioterapia, mesoterapia, tratamento com laser, ultra-som, biorevitalização, bioarimização. Esses procedimentos são indicados pelo médico-cosmetologista.

Tratamento alternativo

Medicina alternativa tem muitas ferramentas que são usadas para normalizar a tez. Fundos bem comprovados para uso externo e interno.

Para uso externo aplicar vários caldos para lavar, gelo congelado para limpar o rosto, loções.

Decocção de camomila e calêndula é usada não só com uma tez cega, cinza, mas também com o aparecimento de goma ajudas e processos inflamatórios na pele, cicatrizes e erosão. Para preparar o caldo tomar 5 colheres de sopa de capim de camomila e a mesma quantidade de calêndula, despeje um litro de água, dar a oportunidade de preparar por meia hora. Aguarde até que a água tenha uma temperatura quente e confortável, lave sem usar sabão e gel para lavar.

Para refrescar o rosto e dar-lhe um tom claro e fresco, tome uma folha espessa de aloe, esprema o sumo e esfregue o rosto com loção 2-3 vezes ao dia.

Cubos para gelo dão à pele uma aparência suave e natural, eliminando a tonalidade cinza e amarela. Para preparar o gelo, prepare uma decocção da semente de linho. Uma colher de sopa de sementes despeje um copo de água, deixe em infusão durante o dia. Depois que o produto esfriar, despeje em moldes, coloque no freezer para congelar. Limpe seu rosto depois de lavar 2 vezes ao dia.

Tratamento Herbal

As ervas têm um efeito positivo não apenas na condição da pele, mas também na condição do corpo como um todo. Aplique ambos externamente e dentro de casa.

Para normalizar a microflora, estabilizar o trato gastrointestinal tomar uma decocção de hortelã. É útil para mulheres, mas é contra-indicado para homens. Hortelã-pimenta contém hormônios femininos e, portanto, normaliza o sistema hormonal feminino, suavemente afeta o corpo. O ambiente interno do organismo é normalizado, respectivamente, e o espaço externo é normalizado. A pele fica mais clara, apertada, adquire um brilho natural. Para preparar o caldo, tome 1-2 colheres de sopa de hortelã, despeje um copo de água, beber de cada vez. No dia você pode beber 4-5 copos. Você pode adicionar mel a gosto. Além disso, hortelã pode ser adicionado como um sabor no chá regular e beber durante o dia.

Uma decocção de sálvia para lavar. Tome 2-3 colheres de sopa de sálvia, despeje 1 litro de água. Eles dão a oportunidade de preparar. Em seguida, filtre, espere o produto esfriar até a temperatura ambiente, lave. Após a lavagem, o rosto não esfrega, você só pode ficar um pouco molhado. Melhora a aparência da infusão de lavanda. Tome cerca de 50 gramas de lavanda, coloque 100 gramas de vodka ou álcool. Permitido infundir por 7 dias. Em seguida, limpe o rosto duas vezes por dia.

Homeopatia

Ao usar remédios homeopáticos, as precauções devem ser seguidas: elas devem ser aplicadas somente após consulta preliminar com o médico. A homeopatia, apesar de sua relativa segurança, tem muitos efeitos colaterais. Deste modo, é possível sobredosagem, incompatibilidade de drogas, reações alérgicas. Para não piorar a condição, ela deve poder ser efetivamente incorporada à terapia complexa.

• Pomada de lúpulo

Pomada pode ser comprada na farmácia ou preparada de forma independente. Uma base oleosa, como manteiga, é necessária para cozinhar. Derreta, adicione cones de lúpulo. Ferva por 5-10 minutos, mexendo lentamente. Em seguida, remova, legal, dar a oportunidade de preparar. Depois que o agente solidificou, é possível aplicar pequenos pedaços na pele, esfregá-lo em uma camada fina e deixar até que seja completamente absorvido. Pomada tem um efeito regenerador, restaura a pele, alivia a irritação, retorna uma cor natural.

• Pomada de própolis

A própolis é derretida no fogo, adicione 12-20 gramas de agulhas a ela, deixe ferver por 5-10 minutos, mexendo lentamente. Aplique na pele em uma camada fina, deixe até que seja completamente absorvido.

• Fortalecimento da mistura

Tome 200 gramas de passas, damascos secos, ameixas secas, figos. Misture, passe por um moedor de carne. Separadamente, um limão com uma pele e cerca de 300 gramas de nozes são passadas por um moedor de carne. A mistura resultante é bem misturada, adicione 5-6 colheres de sopa de mel, 1 colher de sopa de canela moída, 1 colher de sopa de gengibre moído. Mexa bem, deixe repousar por 3-4 dias. Coma 1 colher de sopa de manhã e à noite. Ajuda a restaurar a força, a devolver a pele à juventude e à cor natural.

• Loção Vitaminizada

Para dar à pele a cor natural usual, você precisa preparar a próxima infusão. Tome 50 ml de extrato de Eleutherococcus e 50 ml de magnólia, misture-se. Adicione 2-3 gotas de vitamina E, misture bem. Deixe repousar por 2-3 dias, então você pode limpar seu rosto 2-3 vezes ao dia.

Que cor de cabelo é adequada para a pele terrosa?

Qualquer médico responderá que é irracional escolher a cor do cabelo sob uma sombra terrosa do rosto, já que a sombra da terra é patológica. É muito mais lógico primeiro fazer uma pesquisa, determinar a causa de tal patologia, submeter-se a um tratamento apropriado. Só depois disso, você pode escolher a cor do cabelo, já sob uma pele saudável. A beleza é em primeiro lugar a saúde. Mas se falamos sobre a combinação de cores, vale a pena notar que a melhor opção será a cor do cabelo escuro ou vermelho.

Prevenção

Para a prevenção da aparência cinza e terrosa, é necessário passar por um exame atempado e eliminar as patologias reveladas. Além disso, recomenda-se a aderir a um estilo de vida saudável, a comer plenamente, para obter a quantidade necessária de vitamina e oligoelementos. Você precisa beber bastante água, fazer exercícios. É importante alternar exercícios estáticos e dinâmicos, realizar práticas respiratórias, bem como complexos de relaxamento, meditação. É necessário cuidar da pele regularmente: para limpar, hidratar e nutrir. É necessário tentar excluir os maus hábitos, incluindo o fumo e o álcool, beber menos drogas.

Previsão

Uma tez cinzenta pode ter um prognóstico favorável se o diagnóstico for oportuno e receber o tratamento necessário. Por si só, a pele não muda, é sempre uma consequência de doenças de órgãos internos. Se você não prestar atenção a uma aparência terrosa, pode pular os primeiros sinais de muitas doenças graves, incluindo tumores malignos, úlceras, anemia e falência de órgãos.