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Pele pálida
Última revisão: 04.07.2025

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Pele pálida é uma tez clara causada por uma série de razões.
Geralmente, o rosa é considerado um tom de pele saudável.
Essa aparência indica que a microcirculação sanguínea na pele está normal, sem nenhuma perturbação.
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Causas pele clara
As causas da pele pálida em humanos são mais frequentemente encontradas na violação de um estilo de vida saudável. Os fatores que causam a pele pálida incluem:
- Nutrição pobre, inadequada e monótona, que carece de quantidades suficientes de componentes úteis para apoiar a função da hematopoiese, bem como o funcionamento ideal de todo o organismo.
- Fumar tabaco.
- Abuso de bebidas alcoólicas.
- Condições ambientais desfavoráveis no local de residência humana, má qualidade do ar, da água e do solo.
- Permanecer constantemente em ambientes fechados, especialmente em ambientes com ar viciado e enfumaçado. Falta de caminhadas regulares ao ar livre, especialmente em parques e praças, por muito tempo.
- Estresse constante e prolongado que desestabiliza todo o corpo humano e causa diversas doenças psicossomáticas.
- Um choque emocional intenso e único na vida.
Pele pálida também é um sintoma de doenças existentes. Na maioria das vezes, a pele pálida é causada por anemia ferropriva, que é acompanhada por fraqueza constante, fadiga e sensação de falta de ar. A anemia em mulheres é mais frequentemente causada por sangramento menstrual prolongado e intenso, que afeta a cor da pele. A anemia ferropriva também acompanha doenças como úlcera gástrica e úlcera duodenal, hemorroidas e tumores intestinais.
Pele pálida é observada nas seguintes condições:
- Às vezes, com febre, devido ao espasmo generalizado dos vasos da pele, a pele pode ficar pálida (a chamada febre pálida). Com febre pálida, métodos físicos de resfriamento são inaceitáveis.
- Em pessoas com sistema nervoso autônomo lábil, a vermelhidão e o branqueamento da pele podem se alternar devido às flutuações no tônus e, consequentemente, ao enchimento sanguíneo de pequenas artérias e arteríolas da pele.
- A palidez constante e muitas vezes crescente da pele ocorre quando o conteúdo de hemoglobina no sangue diminui (anemia), por exemplo, durante perda aguda de sangue ou várias doenças do sangue.
- O branqueamento da pele das pontas dos dedos, causado por espasmo vascular, provocado por frio ou emoções negativas e acompanhado por uma sensação de dormência (o sintoma dos “dedos mortos”), é observado na síndrome de Raynaud.
Tomar grandes quantidades de aspirina como medicamento também pode causar descoloração e clareamento da pele. A deficiência de ácido ascórbico no organismo também causa palidez cutânea.
Em alguns casos, a pele pálida é causada por hereditariedade, que é uma característica individual distintiva de uma pessoa e não está associada a nenhuma doença. Para garantir que não haja disfunções no corpo, é necessário avaliar a cor das membranas mucosas e das unhas. Se, com uma palidez acentuada da pele, as membranas mucosas e as unhas apresentarem uma cor normal, isso indica um estado saudável do corpo humano.
Patogênese
Se certas disfunções são observadas no corpo humano, isso afeta a qualidade da microcirculação sanguínea na pele. O sangue começa a fluir para a pele em quantidades insuficientes, o que leva a uma mudança na cor do rosto e do corpo – ela fica pálida.
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Pode-se dizer que, com exceção de características genéticas que causam pele clara sem afetar a saúde da pessoa, a cor da pele muito clara é resultado de distúrbios complexos no corpo do indivíduo.
Uma característica da pele clara é sua intolerância a procedimentos de bronzeamento, pois é muito delicada e não tolera bem fatores ambientais nocivos. Pessoas de pele clara têm receio de ficar expostas aos raios escaldantes do sol de verão por muito tempo e também são as que mais consomem protetor solar e sofrem queimaduras no verão.
A pele clara pode ficar mais atraente com uma cor de cabelo e maquiagem específicas, além de tons de roupa apropriados. Se a pele clara incomoda muitas mulheres bonitas, ela sempre pode ser escurecida com a ajuda de um solário, além de máscaras caseiras especiais e cosméticos industriais.
Sintomas pele clara
Em alguns casos, a presença de pele muito clara indica doenças existentes no corpo.
Com a pele pálida, o tom dos vasos sanguíneos que a permeiam muda. Como resultado, a microcirculação sanguínea é interrompida, o que causa o clareamento da pele. A diminuição da quantidade de hemoglobina no sangue também é a causa de um tom mais claro em certas doenças. Um baixo teor de glóbulos vermelhos no sangue periférico em certas doenças também se manifesta no aumento da palidez da pele.
Pele pálida, como sinal de doença, aparece em casos de muitas enfermidades, a saber:
- Anemia ferropriva.
- Leucemia.
- Angina de peito.
- Defeito cardíaco congênito.
- Arritmias.
- Insuficiência cardíaca.
- Infarto do miocárdio.
- Doença cardíaca hipertensiva.
- Taquicardia paroxística.
- Endocardite por cândida.
- Celíaco.
- Epilepsia.
- Mieloma múltiplo.
- Difteria.
- Doença de Hodgkin (linfogranulomatose).
- Doença de Crohn do cólon.
- Doença de Crohn do intestino delgado.
- Distúrbios da função de absorção intestinal.
- Colite ulcerativa.
- Gastrite hemorrágica aguda.
- Úlcera estomacal.
- Úlcera do duodeno.
- Perfuração do esôfago.
- Pancreatite aguda.
- Hérnia diafragmática.
- Hipopituitarismo.
- Disenteria amebiana aguda.
- Anquilostomíase.
- Bronquite.
- Pneumonia.
- Abscesso pulmonar amebiano.
- Pleurisia.
- Asma.
- Tuberculose dos pulmões.
- Glomerulonefrite membranosa difusa.
- Síndrome nefrótica.
- Pênfigo.
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Pele pálida e olheiras
Pele pálida e olheiras são sinais de problemas de saúde e disfunção do corpo.
O que poderia causar tal combinação?
- Em primeiro lugar, tais fenômenos podem ser causados por excesso de trabalho. Portadores de tais defeitos provavelmente dormem pouco, ficam acordados até tarde no trabalho ou se divertem no computador, são sobrecarregados com o cuidado de crianças pequenas e inúmeras tarefas domésticas. Tudo isso interrompe o ciclo natural de saúde do sono, não permitindo que você durma o suficiente e restaure o corpo. Uma grande quantidade de trabalho e um ritmo de vida tenso, sem a oportunidade de relaxar, provocam uma mudança na aparência que não é para melhor.
- Pele pálida combinada com olheiras pode ser causada por permanências constantes em ambientes fechados, sem a possibilidade de caminhadas regulares ao ar livre. Esse estilo de vida se desenvolve em casos em que as mulheres dedicam suas vidas ao trabalho ou simplesmente levam um estilo de vida sedentário em casa. A falta de oxigênio suficiente leva à diminuição dos níveis de hemoglobina no sangue, o que afeta negativamente a aparência.
- Uma alimentação inadequada, pobre em nutrientes, provoca o aparecimento de olheiras. Fast food, grandes quantidades de sal de cozinha e o abuso de temperos e especiarias causam problemas digestivos. Distúrbios no trato digestivo levam à interrupção do funcionamento de órgãos e tecidos internos.
- O abuso de álcool e o tabagismo também têm um impacto negativo na aparência e na saúde do belo sexo.
- As olheiras aparecem com certas doenças dos órgãos internos. Entre elas, estão doenças dos sistemas cardiovascular e urinário:
- distonia vegetativo-vascular, hipertensão arterial, cardiopatias congênitas e adquiridas, insuficiência cardíaca crônica e aguda;
- pielonefrite, doenças renais autoimunes, glomerulonefrite.
A estagnação de fluidos no corpo, observada nessas doenças, provoca seu acúmulo principalmente no tecido adiposo subcutâneo das pálpebras. Ao mesmo tempo, a circulação sanguínea adequada nos vasos é prejudicada, o que leva ao aparecimento de olheiras.
- Resfriados constantes provocam o aparecimento de inchaço sob os olhos devido à intoxicação constante do corpo. Se esse sintoma for acompanhado de dor de cabeça, febre alta e olheiras, podemos afirmar com segurança que os seios da face estão inflamados, com sinusite, sinusite frontal e polissinusite.
- Uma das razões para o aparecimento de olheiras permanentes são fatores hereditários. Com a pele fina e pálida ao redor dos olhos, os vasos localizados próximos à pele criam a impressão de olheiras. Essas características da aparência são frequentemente transmitidas geneticamente.
Pele pálida em uma criança
Às vezes, as mães começam a se preocupar com a palidez da pele do filho. A maneira mais fácil de descobrir se o bebê está doente ou não é consultar um médico. O especialista examinará a condição das membranas mucosas da boca e dos olhos da criança e prestará atenção à cor das unhas. Se todas as membranas examinadas estiverem com a cor normal e a criança não apresentar letargia ou fraqueza, comer e dormir bem, o bebê é considerado saudável. Talvez a palidez da pele seja causada por fatores hereditários ou pela falta de sol suficiente no inverno.
A presença de outros sintomas alarmantes, além da palidez intensa, pode servir de sinal para a detecção de certas doenças.
- Se o bebê tiver de um ano e meio a dois anos e, além da pele pálida, a criança preocupa os pais com irritabilidade e fadiga rápida, então, neste caso, pode-se suspeitar de anemia.
- A presença de olheiras juntamente com pele clara pode indicar alergias, doenças do aparelho urinário e cardiovascular.
- Se, além da pele pálida, o bebê apresentar hematomas em várias partes do corpo, essa estranheza pode indicar doenças do sangue.
Caso apresente algum sintoma alarmante, você deve consultar um pediatra que poderá prescrever os exames necessários e o tratamento adequado.
Pele pálida em bebês
A pele pálida em bebês pode apresentar uma coloração azulada, com veias e vasos sanguíneos em forma de manchas ou um padrão reticular. Essa pele é chamada de pele marmorizada. E aparece com mais frequência nos braços e pernas do bebê.
A causa da pele marmorizada é considerada a maturidade insuficiente do sistema vascular-vegetativo do bebê. Mudanças de temperatura causam essa reação no bebê, já que seu corpo ainda não se adaptou às mudanças ambientais. Os vasos e capilares próximos à pele se expandem e se contraem ativamente, o que confere à pele uma coloração marmorizada tão estranha. Nesse caso, a mãe não deve se preocupar, mas sim esperar até os seis meses de idade, quando tais manifestações desaparecem completamente.
O marmoreio fisiológico, ou seja, natural, da pele ocorre em bebês prematuros. Este é um fenômeno absolutamente normal que desaparecerá com o tempo.
Em alguns casos, a pele marmorizada indica a presença de certas doenças na criança, como cardiopatias congênitas, raquitismo, anemia, hipertensão intracraniana, encefalopatia perinatal e doenças genéticas de vários espectros.
Em qualquer caso, se o bebê tiver a pele pálida ou manchada, é recomendável consultar um pediatra que poderá identificar corretamente as causas dessas manifestações cutâneas.
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Tratamento pele clara
Em primeiro lugar, se o dono da pele clara não estiver satisfeito com sua cor, vale a pena perguntar aos parentes se esse tom de pele é hereditário. Se alguns ou muitos membros da árvore genealógica tinham pele clara, você não deve se preocupar com sua saúde, bastando usar cosméticos decorativos, máscaras especiais e um solário para escurecer a pele.
Se a pele de porcelana for privilégio de uma mulher e não de muitos parentes, vale a pena marcar uma consulta médica e fazer um exame específico. Já que a pele muito clara pode ser a causa de inúmeras doenças, é necessário submeter-se a um tratamento para as disfunções corporais identificadas.
Acontece que a pele pálida é consequência de um estilo de vida pouco saudável. O que fazer neste caso, se a pele pálida não combina com quem a possui? Existem várias maneiras de melhorar a pele e, ao mesmo tempo, a sua saúde:
- Todos os dias, você precisa reservar um tempo para caminhadas ao ar livre. É melhor caminhar durante o dia para saturar a pele com luz ultravioleta e dar-lhe um tom naturalmente moreno. Também é recomendável caminhar em locais ricos em oxigênio – parques e praças, na natureza, perto de rios. A hemoglobina, responsável por uma pele saudável, é chamada de ferro "oxigênio", ou seja, para sua síntese no corpo, precisa de um suprimento suficiente de oxigênio.
- É necessário tornar a dieta mais completa. Para isso, vegetais frescos, verduras, frutas e legumes devem ser incluídos na dieta diária. Os presentes da natureza contêm a maioria das vitaminas e microelementos de que o corpo precisa para manter a saúde.
- Você pode aumentar seus níveis de hemoglobina, que afetam a cor da pele, com a ajuda de certos alimentos:
- Misture partes iguais de damascos secos, passas, ameixas secas, figos, nozes, limão e mel. Triture tudo bem e misture. Transfira a mistura resultante para um recipiente de vidro com tampa e guarde na geladeira. O "remédio" é usado duas vezes ao dia, de manhã e à noite, de vinte a trinta minutos antes das refeições, duas colheres de sopa de cada vez.
- O suco de beterraba com maçã é uma bebida saborosa e saudável. Pegue uma parte de beterraba e três partes de maçã, passe tudo por um espremedor e beba imediatamente. Beba um copo da bebida duas vezes ao dia, quinze minutos antes das refeições. Você também pode usar suco de cenoura, beterraba e maçã, na proporção de duas partes de cenoura, uma parte de beterraba e duas partes de maçã.
- O sono saudável é o melhor cosmético para as mulheres. É necessário ir para a cama todas as noites antes das onze horas, e melhor ainda - às dez. Já o período entre dez da noite e duas da manhã é considerado o mais benéfico para a recuperação do corpo. É necessário dormir pelo menos oito horas por dia, e as mulheres jovens precisam de nove a dez horas de sono.
- É necessário abandonar o hábito de permanecer em ambientes enfumaçados, bem como em ambientes com ar viciado. Recomenda-se arejar o local de trabalho e a casa pelo menos duas vezes ao dia.
- Fumar é um hábito prejudicial à saúde que prejudica a circulação sanguínea. Como resultado, o fumante adquire uma série de doenças, incluindo pele pálida ou com aparência desgrenhada. Para adquirir uma aparência saudável, é necessário abandonar esse hábito prejudicial para sempre.
Como se livrar da pele pálida?
Muitas pessoas com pele clara se perguntam: como se livrar da pele pálida? Existem maneiras de melhorar a cor do rosto e do corpo. Aqui estão algumas delas:
- Um remédio comprovado e comprovado é o uso de cenouras. Para isso, utiliza-se suco de cenoura, que deve ser usado para limpar a pele do rosto duas vezes ao dia.
- Se quiser dar à sua pele um efeito bronzeado, você pode aplicar compressas de cenoura ralada envolta em gaze no rosto. Isso deve ser feito três vezes por semana, duas vezes ao dia.
- Um tom bronzeado para pele clara é obtido com uma mistura de suco de cenoura e glicerina. Você precisa usar duas colheres de sopa de suco de cenoura e uma colher de chá de glicerina. Limpe o rosto com a mistura resultante todos os dias, de manhã e à noite.
- Você pode usar uma máscara de maçã e cenoura para melhorar sua pele. Para isso, pegue partes iguais de maçã e cenoura, rale-as e misture. A massa resultante é aplicada no rosto em uma camada uniforme e, após quinze minutos, lavada com água fria. Em seguida, a pele do rosto é hidratada com um creme adequado. O uso regular da máscara proporcionará à pele uma aparência saudável e um leve rubor.
- É uma boa ideia usar cubos de chá verde congelados. Eles devem ser aplicados no rosto todas as manhãs, após a lavagem. Você também pode simplesmente lavar o rosto todas as manhãs com uma infusão de chá verde.
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Solário para pele clara
Sabe-se que a pele clara é sensível aos efeitos da radiação ultravioleta. Portanto, pessoas com pele clara devem usar o solário com cautela.
Existem várias regras que ajudarão a tornar um solário seguro para peles claras:
- Durante as primeiras sessões, você precisa visitar o solário uma ou duas vezes por semana durante três minutos.
- Após a pele adquirir um leve escurecimento, a duração dos procedimentos pode ser aumentada para cinco minutos. No entanto, se ocorrer desconforto, o tempo de exposição aos raios ultravioleta deve ser reduzido para três minutos, como antes.
- Ao visitar um solário, é necessário usar cosméticos específicos para pele clara. Eles contêm substâncias hidratantes especiais, como óleos e vitaminas. A adição de aminoácidos permite atingir um tom de pele escuro em menos tempo.
- Não use cosméticos bronzeadores com bronzeadores, pois eles podem deixar marcas em peles muito claras. Além disso, cosméticos sem bronzeadores permitem que pessoas com pele clara se bronzeiem mais rápido.
Máscaras para pele clara
Misture uma parte de leite com duas partes de farinha e aplique no rosto. Em seguida, deixe a máscara agir até secar completamente e, em seguida, enxágue com água morna. Em seguida, aplique um hidratante na pele.
- Máscaras de batata são um ótimo agente clareador da pele. Batatas descascadas e fatiadas devem ser colocadas no rosto, cobrindo todas as áreas da pele. Se o tempo permitir, você pode ralar as batatas e fazer uma pasta para aplicar na pele do rosto. Deixe a máscara agir por quinze minutos, depois lave com água morna e aplique um creme hidratante facial.
- O tomate é considerado um bom agente clareador. Para preparar uma mistura clareadora, triture vários tomates até formar uma polpa, adicione dez gotas de suco de limão e misture bem. A massa resultante é aplicada no rosto e mantida por quinze minutos. Para que o efeito da máscara seja perceptível, ela deve ser usada por quinze dias consecutivos, sem interrupção.
- Uma máscara de amêndoas também é ótima para procedimentos de clareamento. Ela é preparada da seguinte forma: um punhado de amêndoas é deixado de molho em água durante a noite e, pela manhã, as amêndoas são moídas até formar uma pasta e misturadas com mel ou leite. A massa resultante é aplicada no rosto e pescoço e mantida até secar. Em seguida, a pasta endurecida deve ser raspada e lavada com água fria. Ao final do procedimento, um hidratante deve ser aplicado na pele do rosto e pescoço.
- Usar uma pasta de menta também ajudará você a atingir o tom de pele claro desejado. Ela é preparada da seguinte forma: folhas frescas de menta são amassadas até formar uma massa fina e aplicadas no rosto. Após vinte minutos, a máscara é lavada com água fria, e em seguida, um hidratante é aplicado no rosto.
- Uma máscara clareadora também pode ser feita com pepino. Para isso, pegue um pepino, corte-o em fatias, algumas das quais são usadas para a máscara, e esprema o suco das outras. As fatias de pepino são esfregadas na pele e, em seguida, o suco de pepino é aplicado no rosto. A máscara resultante é deixada durante a noite e, em seguida, lavada com água pela manhã. O suco de pepino uniformiza bem o tom da pele e também a torna mais natural.
- Uma máscara de limão e pepino tem um bom efeito. Para prepará-la, você precisará de um limão e um pepino. Esprema o suco das frutas, misture e aplique no rosto. Após quinze minutos, lave o rosto com água e aplique hidratante. Se necessário, esta máscara também pode ser aplicada no corpo.
- Para clarear, você pode preparar uma máscara "deliciosa". Use uma colher de sopa de aveia cozida, uma colher de sopa de iogurte natural e uma colher de sopa de polpa de tomate. Misture todos os ingredientes, aplique no rosto e deixe agir por quinze minutos. Em seguida, enxágue a máscara com água fria e, ao final do procedimento, aplique um hidratante no rosto. Além de clarear, a máscara deixa a pele aveludada e macia.
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Celebridades com pele clara
A adoração por estrelas de cinema e a indústria do entretenimento introduziram a moda da pele de porcelana. No mundo da moda, modelos com pele e corpos claros tornaram-se especialmente populares. Mulheres de círculos sociais mais altos também estão começando a dar mais atenção ao clareamento da pele do que a passar tempo em um solário.
Estrelas de pele clara são representadas principalmente por Hollywood, embora divas europeias também influenciem a paixão mundial pela palidez. Assim, as mulheres de pele clara mais populares são Michelle Trachtenberg, Emily Blunt, Isla Fisher, Amy Adams, Anne Hathaway, Dita Von Teese, Cate Blanchett, Nicole Kidman, Christina Hendricks, Julianne Moore e Diane Kruger.
A pele clara, independentemente dos motivos, é sempre diferente da aparência habitual. Por isso, muitas mulheres que não têm essa tez e corpo recorrem a diversos truques para imitar suas ídolos, que se distinguem pela pele de porcelana.