Para o desenvolvimento físico normal da criança, exercícios especiais são necessários para fortalecer as costas. Considere os complexos e características populares de sua implementação.
Ao longo do tempo, uma pessoa começa a sentir o "peso dos anos", a espinha envelhece, há peso e dor. Portanto, exercícios para a cintura - uma palha, apertando a qual, você pode retornar à sua antiga flexibilidade e estabilidade.
Exercícios para postura infantil devem ser realizados por todas as crianças, tanto saudáveis quanto com uma violação existente da postura. Tais exercícios devem ser incluídos nas aulas de ginástica matinal e jogos ao ar livre. Afinal, a postura reflete a saúde física e mental da criança, seu caráter e humor.
