O abdômen após uma cesárea pode incomodar a mulher por muito tempo, seja por dor abdominal ou por problemas estéticos. Mas existem fenômenos que são muito característicos da condição dos músculos abdominais após uma cesárea.
No início, cada exercício é realizado 10 vezes, depois de alguns dias - 12 a 15 vezes, até o final da semana - 20, e então você precisa adicionar o número de repetições a cada dois ou três dias, aumentando para 30 a 40 vezes.
No corpo humano, os principais “depósitos” de gordura concentram-se no tecido subcutâneo e na cavidade abdominal e sua parede, ou seja, na região abdominal.
