Entorse do ligamento do joelho

Uma torção no joelho é acompanhada por uma série de sensações desagradáveis. Além disso, essa lesão pode causar danos graves.

Portanto, ao detectar os primeiros sintomas desse fenômeno, é necessário procurar ajuda médica imediatamente. É importante iniciar o tratamento oportuno, pois a natureza da lesão pode ser variada. Todas as informações sobre essa lesão serão fornecidas abaixo.

Causas de entorses de ligamentos do joelho

Você conhece as principais causas de entorses ligamentares do joelho e por que elas geralmente ocorrem? Muitas vezes, a razão é que a pessoa faz movimentos anormais na articulação do joelho. Isso acontece durante a prática de esportes, bem como quando a vítima trabalha com pesos pesados. Outro motivo é correr com solavancos, o que leva a cargas instantâneas na articulação. Pessoas que jogam tênis também sofrem. Neste esporte, não há movimentos de corrida, mas sim muitos solavancos bruscos. Basta violar levemente a técnica, pois a ruptura do ligamento será inevitável.

Na musculação e no levantamento de peso, a causa do alongamento pode ser o excesso de carga. Se tomarmos como base o futebol americano, neste caso estamos falando de cargas pontuais, bem como de golpes.

Com base em tudo o que foi exposto, chegamos à seguinte conclusão: as entorses ocorrem com cargas excessivas, solavancos fortes e posicionamento incorreto da própria articulação. Portanto, é necessário ter cautela ao praticar esportes. Afinal, uma entorse dos ligamentos da articulação do joelho é uma circunstância bastante desagradável.

Sintomas de uma entorse no joelho

Quais são os principais sintomas de uma entorse no joelho e como entender que ela aconteceu? A primeira coisa que uma pessoa sente é dor, que ocorre no momento da lesão e não desaparece com o tempo. Se estivermos falando de dor intensa, ela persiste por muito tempo. Para se livrar dela, você precisa tomar um analgésico e procurar ajuda médica. Como regra, a dor ocorre ao dobrar e desdobrar a articulação e também é arbitrária.

Além da dor, surgem inchaço e até hematomas. Vale ressaltar que muitas vezes não aparecem imediatamente. Há uma sensação de rigidez e instabilidade no joelho. Há dificuldade de movimento e, em alguns casos, até mesmo incapacidade total de dobrar ou esticar a perna. E, por fim, ouvem-se estalos e estalos na própria articulação. Além disso, tudo isso pode ser acompanhado de dor.

Se você notar todos os sintomas descritos acima, procure ajuda de um especialista imediatamente. Esperar que tudo desapareça sozinho é tolice. Afinal, uma torção no joelho é uma lesão bastante grave.

Alongamento dos ligamentos laterais da articulação do joelho

O que é uma entorse dos ligamentos laterais da articulação do joelho e é perigosa? Esse fenômeno ocorre com cargas excessivas. É necessário entender que a função dos ligamentos é manter os ossos unidos. Nesse caso, o aparelho ligamentar é o elo de ligação entre os ossos da canela e do fêmur. Ele é capaz de fornecer estabilidade à articulação do joelho.

Assim, uma pessoa se move livremente, sendo fácil para ela "entrar" em giros, agachamentos, etc. Vale ressaltar que existem quatro ligamentos responsáveis pela integridade da articulação do joelho. São eles: dois cruzados e um joelho. O alongamento ocorre frequentemente devido a cargas excessivas durante os exercícios. Lesões esportivas também podem "criar" tal situação. Portanto, vale a pena ter algum cuidado, embora em alguns casos isso seja quase impossível.

O estiramento dos ligamentos da articulação do joelho causa dores desagradáveis. Além disso, em alguns casos, há rigidez de movimento, bem como a incapacidade de dobrar ou esticar a perna.

Alongamento do ligamento medial da articulação do joelho

O que você sabe sobre o estiramento do ligamento interno da articulação do joelho? Esse fenômeno ocorre quando há impacto excessivo no próprio aparelho ligamentar. Isso ocorre devido a esforços físicos intensos, bem como a movimentos fora do padrão. A principal função dos ligamentos é conectar os ossos. Os ligamentos fornecem estabilidade à própria articulação e auxiliam em certos movimentos, como caminhar, correr, girar, pular e agachar.

Anatomicamente, existem quatro ligamentos na articulação do joelho. São eles: o ligamento lateral anterior, o ligamento lateral posterior, o ligamento cruzado externo e o ligamento cruzado interno. Se ocorrer alguma violação, a pessoa sente rigidez e até mesmo a incapacidade de realizar muitos movimentos. Na verdade, esta é uma lesão grave que deve ser tratada em tempo hábil. Com um alongamento intenso, observa-se inchaço e, com o tempo, a incapacidade de realizar alguns movimentos. Se não houver assistência oportuna, isso acarretará consequências graves.

Uma torção no joelho requer intervenção especializada, pois a situação pode piorar.

Alongamento do ligamento cruzado da articulação do joelho

O que é uma entorse do ligamento cruzado do joelho e quais são as consequências desse fenômeno? Primeiramente, vale ressaltar que isso ocorre devido ao impacto excessivo no próprio aparelho ligamentar. Isso acontece ao realizar cargas complexas e até mesmo movimentos que não são aceitáveis para as articulações. É por isso que ocorrem entorses e outros problemas.

A principal função dos ligamentos é conectar os ossos. Isso permite a "mobilidade". Se falarmos especificamente da articulação do joelho, seus ligamentos conectam os ossos da coxa e da canela. Qual é a principal função dos ligamentos? Eles fornecem estabilidade à articulação. No caso da articulação do joelho, isso significa a capacidade de andar, correr, agachar, pular, girar, etc.

Uma torção no joelho é uma lesão grave que requer resolução imediata da situação, pois as consequências podem ser graves. Aos primeiros sintomas, procure ajuda médica imediatamente.

Consequências de uma torção no joelho

Quais são as consequências de uma torção no joelho e como lidar com isso? Se ocorrer uma lesão, você deve procurar ajuda imediatamente. Porque se você não resolver esse problema a tempo, o processo de tratamento pode se arrastar por muito tempo.

Portanto, se o inchaço não for removido, pode evoluir para um problema mais sério. Portanto, uma visita ao médico é obrigatória. Na verdade, se uma pessoa procurar ajuda a tempo, não corre perigo. Mas, novamente, tudo depende do grau de dano. O tratamento pode levar meses. As consequências de tal lesão são variadas. Alguém terá que abandonar seu esporte favorito, mas apenas por um tempo. Vale ressaltar que o tratamento é seguido por um longo processo de reabilitação. Tudo depende da pessoa e de seus desejos.

Em geral, se você começar tudo na hora certa, não haverá consequências graves. Depende muito da pessoa. O estiramento dos ligamentos da articulação do joelho é um problema sério, mas se você lidar com isso imediatamente, nada de terrível acontecerá.

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Diagnóstico de entorses de joelho

Qual é o diagnóstico de uma entorse ligamentar do joelho? Primeiramente, o médico perguntará por que ocorreu a lesão. Isso é necessário para determinar a gravidade da lesão. Outros métodos de diagnóstico incluem a ressonância magnética. Isso permitirá a obtenção de uma série de imagens em diferentes projeções, permitindo a visualização de todas as estruturas, incluindo cartilagem, ligamentos e tendões. Além da ressonância magnética, também é realizada a tomografia computadorizada. Este método é um pouco semelhante ao anterior, mas é considerado apenas uma alternativa à ressonância magnética. Afinal, é mais eficaz.

• Ultrassom do joelho

Graças a este método de diagnóstico, o médico poderá examinar a área da articulação com mais detalhes. Este método também é o mais acessível, pois requer treinamento profissional dos médicos na área. Caso contrário, resultados não confiáveis podem ser obtidos.

• Artroscopia

Método endoscópico, que permite o exame da cavidade articular por dentro. Este método é considerado uma cirurgia de pequeno porte. Só que aqui é utilizado não apenas para fins diagnósticos, mas também terapêuticos.

• raio X

É usado como método auxiliar, pois não permite a visualização dos ligamentos propriamente ditos. Ao examinar imagens radiográficas, o médico só pode avaliar a natureza da lesão. Além disso, isso é feito exclusivamente por sinais indiretos. Nesse caso, uma entorse da articulação do joelho pode não ser diagnosticada corretamente.

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Tratamento de entorses de ligamentos do joelho

Qual é o tratamento para uma entorse no joelho e é possível recorrer a medidas independentes? Via de regra, são utilizados vários métodos de tratamento.

• Imobilização

O joelho é envolto em uma bandagem apertada. Nesse caso, você pode usar uma bandagem elástica ou uma bandagem especial. Graças a esse efeito, a imobilidade da articulação é mantida e seu repouso é mantido.

• Resfriamento

Uma bolsa de gelo é aplicada na articulação lesionada. Isso ajudará a reduzir a dor e aliviar o inchaço. Mas este método é apenas um auxiliar.

• Paz

A articulação do joelho lesionada precisa ser imobilizada. Isso é feito com o uso de muletas. A pessoa não deve colocar peso sobre a perna "machucada" por algum tempo. Portanto, muletas são perfeitas como apoio. Você também pode elevar o joelho na cama. Para isso, a pessoa precisa abaixar a perna e elevá-la ligeiramente acima do nível do coração. Naturalmente, ela não deve ser mantida suspensa, mas sim colocada algo sob ela.

Se estivermos falando de uma entorse leve, nenhuma outra medida será necessária. Mas se a situação for mais grave, todas as medidas acima não serão suficientes. Nesse caso, procedimentos de fisioterapia são prescritos. Analgésicos como Ketanov são prescritos. Como regra, o processo de tratamento dura de 3 a 4 semanas. Mas isso é apenas para lesões moderadas. Se estivermos falando de uma entorse grave, serão necessários pelo menos 2 meses para a recuperação. Nesse caso, um gesso é aplicado na articulação lesionada. A entorse da articulação do joelho é uma lesão complexa, que em alguns casos pode levar à imobilidade parcial por um longo período.

Pomadas para o tratamento de entorses de ligamentos do joelho

Quais pomadas devem ser usadas para tratar uma torção no joelho? Antes de mais nada, vale ressaltar que você não precisa fazer nada por conta própria, pois a natureza da lesão pode ser bastante variada. Como regra, são utilizadas diversas pomadas terapêuticas. O grupo de medicamentos mais comum são os anti-inflamatórios não esteroides.

São amplamente utilizados tanto para distensão quanto para ruptura. A essência de seu trabalho é que, em resposta à lesão ligamentar, uma cascata de diversas reações bioquímicas pode ser desencadeada. Como resultado, são formadas substâncias específicas, mediadores inflamatórios, responsáveis pelo inchaço e pela inflamação. Os anti-inflamatórios não esteroides combatem esse processo perfeitamente. Os mais eficazes são: Diclofenaco, Voltaren, Indomentacion e Cetoprofeno.

Todos esses remédios têm efeitos anti-inflamatórios e refrescantes. Podem ser usados de forma independente, mas o diagnóstico da lesão ainda é necessário. Porque uma entorse dos ligamentos da articulação do joelho pode ser bastante grave.

Reabilitação para entorses de ligamentos do joelho

A reabilitação de uma entorse no joelho é difícil e quanto tempo leva? Se todo o processo for acompanhado por uma lesão leve, a recuperação ocorre com a ajuda de uma bicicleta comum. Além disso, você precisa endireitar e dobrar a articulação. Comece a pedalar na máquina de exercícios gradualmente, não mais do que 20 minutos por dia. Uma bicicleta ergométrica comum servirá. A amplitude de movimento neste caso é mínima. Isso será suficiente para atingir um determinado resultado. Você pode endireitar e dobrar a articulação sentado em um banco. Tudo é muito simples. Você pode levantar a perna e mantê-la levemente no ar, 3 segundos são suficientes para isso. É perfeitamente possível criar a aparência de andar de bicicleta. Para fazer isso, você só precisa deitar de costas, levantar as pernas e fingir que está pedalando. Essa ação pode ser repetida enquanto estiver sentado.

O objetivo desses exercícios é fortalecer o músculo, bem como devolver o joelho à sua plena condição de "funcionamento". O processo de reabilitação não deve ser negligenciado, é obrigatório. O estiramento dos ligamentos da articulação do joelho é uma lesão grave e requer tratamento adequado.

Prevenção de entorses de joelho

O que inclui a prevenção de entorse de ligamentos do joelho? Para reduzir o risco de sofrer tal lesão, é necessário seguir certas regras. Portanto, ao praticar esportes, é aconselhável usar proteção. Nesse caso, joelheiras são a solução. Em geral, tudo depende do esporte específico e do equipamento utilizado. Para treinar, é necessário usar apenas calçados especiais. O mesmo se aplica às roupas, só que todas são especializadas. Nesse caso, a proteção permite evitar lesões adversas.

Ao praticar esportes, e em geral na vida cotidiana, é necessário fortalecer os músculos das pernas. Para isso, exercícios especiais vêm em socorro. Até mesmo agachamentos comuns podem aliviar a situação e ajudar a alcançar o desejado. Se estivermos falando de treinamento de força, a carga deve ser aumentada gradualmente. Sem solavancos, não superestime suas capacidades imediatamente. E, por fim, você deve sempre seguir as recomendações dos treinadores. Assim, nenhuma distensão dos ligamentos da articulação do joelho será assustadora.

Prognóstico de entorse de joelho

Qual é o prognóstico para uma entorse de joelho? Se a pessoa procurar ajuda a tempo e ela for atendida, o prognóstico é favorável. Na maioria dos casos, tudo pode ser resolvido em pouco tempo e sem quaisquer efeitos colaterais.

Se o tratamento for iniciado a tempo e realizado corretamente, as melhorias não demorarão a aparecer. Mas, novamente, muito depende da natureza da lesão. Com uma entorse leve, um estado de repouso por vários dias e nada mais ajuda. Como regra, nesses casos, o prognóstico é sempre favorável. Quanto a uma lesão moderada, neste caso, você terá que prestar mais atenção ao tratamento e ao processo de reabilitação. Por algum tempo, você precisará abandonar os esportes. Normalmente, a "pausa" é de cerca de um mês. Com uma lesão grave, o tratamento é longo, o prognóstico só é favorável se tudo for feito exatamente como o médico assistente recomendou. Em geral, uma entorse da articulação do joelho sempre tem um prognóstico positivo. Mas muito depende diretamente da pessoa.