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Dor no joelho ao caminhar
Última revisão: 04.07.2025
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Dor no joelho ao caminhar pode ser um sintoma grave, pois o joelho é uma articulação particularmente vulnerável. É preciso muita força ao caminhar, correr, pular ou subir escadas. Mesmo sem uma lesão grave no joelho, muitas pessoas podem sofrer de dor no joelho causada pelo desgaste regular ao longo do tempo.
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[ Causas da dor no joelho
Se você sente dor intensa no joelho ao caminhar, é provável que a dor não tenha sido causada pela caminhada. Nesse caso, o autodiagnóstico e o autotratamento são inaceitáveis. Uma consulta médica determinará a causa imediata da sua dor no joelho. Algumas dessas causas incluem:
- Sua idade
- Lesão no joelho em alguma idade
- Onde exatamente a dor no joelho incomoda você? Na parte da frente ou de trás do joelho, dentro ou fora da articulação?
- Qual é a natureza da sua dor no joelho: ela começa de repente ou surge gradualmente ao longo do tempo?
- Que atividades você faz que causam dor no joelho?
Quais são as possíveis causas da dor no joelho ao caminhar?
Aqui estão apenas algumas das causas mais comuns que causam dor intensa no joelho ao caminhar.
Tendinite
Tendinite é a inflamação ou irritação dos tendões. Se você sentir inchaço na parte frontal do joelho, se sentir dor intensa no joelho ao caminhar e se a dor piorar ao subir ou descer escadas, você pode ter tendinite.
Lesões de menisco
Lesões meniscais são caracterizadas pela inflamação da cartilagem da articulação do joelho. Isso pode causar dor intensa no joelho e a sensação de não conseguir esticá-lo. Pode ocorrer inchaço no local da lesão.
Bursite
A inflamação da bolsa de líquido no joelho é chamada de bursite. Se você tiver bursite, seus joelhos ficarão rígidos e inchados, e doerão mesmo quando você não estiver andando.
Artrite do joelho
Essa condição é caracterizada por rigidez, inchaço e dor no joelho ao caminhar.
Quais são os sintomas comuns de dor no joelho?
Além das causas da dor no joelho, você também precisa considerar os sintomas exatos da dor. Isso determinará o tratamento adequado. Alguns dos sintomas mais comuns de dor no joelho incluem:
- Movimento bloqueado (você não consegue esticar ou dobrar o joelho)
- Sentindo que seu joelho está cedendo ao caminhar
- Incapacidade de colocar até mesmo uma pequena quantidade de peso no joelho
- Sentir dor no joelho mesmo em repouso
- Inchaço (súbito após lesão ou de crescimento lento)
- Piora da dor no joelho ao caminhar ou dobrar o joelho
O que pode ser feito se houver dor intensa no joelho ao caminhar?
Se você sofre de dor intensa no joelho ao caminhar, é importante consultar um médico para um diagnóstico preciso. O tratamento adequado dependerá da causa e da gravidade da dor e pode incluir cirurgia ou medicamentos anti-inflamatórios.
Uma joelheira é uma das maneiras mais eficazes de proteger o joelho de novas lesões. Ela também é usada durante a recuperação após cirurgias.
Às vezes, são usadas joelheiras para manter o joelho no lugar e evitar movimentos que podem causar mais lesões.
Outras opções de autocuidado para dor no joelho incluem compressas de gelo, repouso e bandagens compressivas para evitar acúmulo de líquido no joelho.
A fisioterapia é extremamente útil para a dor no joelho, pois fortalece os músculos que ajudam a estabilizar o joelho e reduzem a dor intensa no joelho ao caminhar.