Porque é que me sinto enjoado de manhã e o que devo fazer?

Um sinal como o enjoo matinal é em vão considerado por muitos como um sintoma feminino típico, especialmente característico da gravidez. É claro que o enjoo matinal pode ser a primeira notícia de uma gravidez tão esperada, mas também pode indicar muitas outras condições, muitas vezes diferentes do normal em termos fisiológicos. Além disso, quem tem um sistema digestivo desregulado nem sempre se sente mal pela manhã. Sensações desagradáveis de náusea podem ser um sinal de patologias renais, doenças cardiovasculares, cardiopatias e doenças ginecológicas. O enjoo matinal se manifesta tanto de forma leve, quase imperceptível, quanto de forma bastante grave, quando até mesmo o processo higiênico usual de escovar os dentes pode levar a vômitos incontroláveis.

Por que me sinto mal de manhã?

A gravidez, que nos primeiros três meses costuma ser acompanhada de toxicose bastante previsível. Estatísticas indicam que uma em cada três mulheres grávidas sente enjoo pela manhã. Náuseas e vômitos são processos normais, indicando a adaptação do corpo da mulher às mudanças associadas à gravidez. A toxicose se manifesta não apenas por náuseas, mas também por tonturas, preferências alimentares e odores anormais. É assim que o corpo reage às alterações hormonais, que normalmente cessam no segundo trimestre. Existem também sintomas mais graves de náuseas e vômitos persistentes, que devem ser monitorados em um hospital, caso contrário, a gestante pode apresentar desidratação grave e exaustão. Além disso, casos patológicos de náusea podem indicar gestose.

Como é indesejável que gestantes tomem medicamentos, os enjoos matinais podem ser minimizados comendo pequenas porções e bebendo bastante líquido. A regra de tomar café da manhã em posição semi-reclinada também ajuda – isso facilita a aceitação dos alimentos pelo estômago e a digestão. Entre os remédios fitoterápicos que devem ser tomados com especial cautela, visto que alguns tipos de ervas podem provocar aborto, podemos recomendar chás com erva-cidreira e hortelã. Decocções de raiz de gengibre também são eficazes (20 gramas de raiz triturada são preparadas em meio litro de água fervente por 15 minutos). Todos os antieméticos vendidos em farmácias podem ser prejudiciais tanto para a mãe quanto para o bebê, portanto, seu uso só é possível mediante recomendação do ginecologista responsável.

Disfunções do sistema digestivo frequentemente causam enjoos matinais. O enjoo matinal é frequentemente causado por doenças hepáticas e renais, processos ulcerativos no trato gastrointestinal, quando o equilíbrio ácido-base é perturbado. Geralmente, a náusea desaparece com a ingestão de alimentos, mas em casos de insuficiência renal, a náusea pode persistir durante as refeições. Patologias hepáticas, além dos enjoos matinais, são acompanhadas por dor intensa no lado direito do abdômen. Processos ulcerativos são caracterizados por azia e dor abdominal após as refeições. Todas as causas listadas requerem exame e tratamento. Um sintoma como o enjoo matinal não é uma doença independente; ele só pode desaparecer se a causa subjacente for eliminada.

Distúrbios cardiovasculares também podem ser acompanhados por enjoo matinal, que frequentemente é acompanhado por fraqueza generalizada, fadiga rápida e perda de apetite. Um sintoma ameaçador pode ser enjoo matinal por dois a três dias, juntamente com dor no lado esquerdo do corpo, tontura ou assimetria facial. Dor e náusea no lado esquerdo são um possível sinal de desenvolvimento de insuficiência cardíaca. Tontura e assimetria são um sinal de hemorragia cerebral leve ou extensa (micro AVC, AVC grave ).

Náuseas matinais, especialmente se esses sintomas afetarem crianças, são um possível sinal de invasão helmíntica. O diagnóstico é confirmado em laboratório, onde são coletados exames de fezes, urina e sangue. O tratamento, via de regra, não é de longo prazo. Com a adesão adequada às recomendações médicas e a neutralização dos parasitas, o enjoo matinal passa rapidamente.

A apendicite pode ser outra causa de enjoo matinal. A inflamação do apêndice frequentemente se desenvolve gradualmente; uma sensação de náusea, acompanhada de dores abdominais fracas e persistentes e perda de apetite, pode ser o sinal do início do processo. A apendicite aguda se desenvolve rapidamente, o enjoo matinal termina em vômitos, a temperatura corporal aumenta, a dor se torna intensa e se localiza na região epigástrica direita. Nesses casos, o autotratamento não só é inadequado, como também representa risco de vida, sendo necessário atendimento médico urgente para evitar peritonite.

Processos inflamatórios da vesícula biliar podem se manifestar na forma de náuseas. Além dos enjoos matinais, aparecem azia, flatulência e uma sensação de peso na região do diafragma. A forma aguda da doença é acompanhada por dor intensa na cintura pélvica, febre e aumento da temperatura, às vezes até 39-40 graus. Se os sintomas começarem com enjoos matinais e evoluírem para dor e febre, é necessário atendimento médico de emergência.

Muitas vezes, a náusea matinal é uma manifestação da distonia vegetativo-vascular. Esta doença é sindrômica e não foi totalmente estudada no sentido etiológico. No entanto, os sinais típicos da CIV podem ser vertigem (tontura), distúrbios sensoriais na visão e audição, reações psicoemocionais na forma de ansiedade. A reação vegetativa, via de regra, precede a náusea e se manifesta na forma de tremores internos, vermelhidão da pele, aumento da sudorese de todo o corpo, tremores nas mãos, salivação ou, inversamente, boca seca. Ações independentes podem ser tomar medicamentos sedativos de venda livre, como Corvalment, Corvaltab, Fitosed. Se você se sentir mal pela manhã, antes de comer, pode beber regularmente uma decocção de erva-cidreira ou hortelã meia hora antes de comer; exercícios físicos leves antes do café da manhã também são eficazes, pois ativam a circulação sanguínea geral.

A enxaqueca, que sempre é acompanhada de náuseas, geralmente começa pela manhã. Se você se sentir mal pela manhã e começar a sentir dores paroxísticas, precisará tomar medicamentos que aliviem os espasmos. Aqueles que já tiveram enxaquecas mais de uma vez conhecem seus sintomas intoleráveis e, muito provavelmente, esses pacientes já consultaram um neurologista para obter recomendações de tratamento. Se uma pessoa está tendo enxaqueca e enjoo matinal pela primeira vez, pode tomar um antiespasmódico - no-shpa, spazmalgon ou paracetamol. Você deve excluir todos os irritantes - tanto auditivos quanto visuais. Repouso na cama, paz e tranquilidade ajudarão a aliviar os sintomas da enxaqueca.

O enjoo matinal não é uma doença, mas apenas um dos sintomas de uma possível doença que o corpo sinaliza dessa forma. Se o enjoo matinal se tornar regular, você precisa entrar em contato com seu médico, que diferenciará as queixas subjetivas e, possivelmente, encaminhará o paciente a um especialista – um neurologista, ginecologista ou gastroenterologista.