Dor no tornozelo

Dor no tornozelo - muitas pessoas enfrentam esse problema enquanto caminham ou correm em uma esteira ou em uma superfície inclinada.

Causas da dor podem variar de uma pequena lesão no tornozelo a diferentes tipos de artrite.

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Causas dor no tornozelo

Juntamente com entorses e lesões, outras causas de dor no tornozelo ao andar são:

Amordaçado

Esta é uma inflamação dolorosa do dedão e pé causada por defeitos na produção de ácido úrico e metabolismo, ou produção excessiva de ácido úrico no corpo. O ácido úrico adicional é depositado na forma de cristais ou sais nas articulações e no sangue, em vez de ser removido do corpo com urina. A gota pode causar dor no tornozelo e no pé.

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Artrite

É caracterizada por tumores dolorosos súbitos e graves em uma ou mais articulações causadas pela deposição de cristais de ácido úrico. Como a gota, a artrite ocorre principalmente em pessoas mais velhas e freqüentemente afeta as grandes articulações de nossos membros.

Osteoartrite

Este é um distúrbio no qual a cartilagem se desgasta e impede que as articulações funcionem normalmente. Quando a osteoartrite piora seu curso, a cartilagem desaparece e os ossos se contra o osso, causando enfraquecimento dos músculos e ligamentos.

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Artrite psoriática

Este é um tipo de artrite que é frequentemente associada à psoríase da pele. A psoríase é uma doença crónica da pele caracterizada por manchas vermelhas secas no corpo coberto por escamas. Artrite pode ser moderada e apenas algumas articulações estão envolvidas nesta doença, especialmente nas extremidades dos dedos das mãos ou pés, causando inchaço das articulações e pele, dor no tornozelo.

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Artrite reumatóide

É um tipo de artrite que causa inflamação a longo prazo das articulações e dos tecidos circundantes. A artrite reumatóide é uma doença auto-imune, ou seja, o mau funcionamento do sistema imunológico do corpo e isso pode causar dor em tecidos saudáveis. Em particular, em torno do tornozelo.

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Artrite séptica

Esta é uma inflamação da articulação devido à invasão bacteriana, que aumenta quando as bactérias são transmitidas da fonte de infecção pelo sangue. Ou, inflamação e dor no tornozelo ocorre durante a infecção após a penetração traumática ou procedimentos cirúrgicos. Artrite séptica envolve sintomas como inchaço das articulações, dor intensa nas articulações do tornozelo e febre.

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Causas de dor no tornozelo e pé

Você costuma sentir dor no pé e no tornozelo enquanto trabalha? Você já notou inchaço em torno de seus tornozelos? Dor e inchaço nas pernas podem ser causados por diferentes razões. Considere-os. Dor no pé e tornozelo pode ser causada por várias causas. Pode ser uma lesão no pé, ou pode ser um sintoma de uma doença grave, como artrite, tendinite no tornozelo ou fascite plantar.

Formação de calos, calos e esporões nas pernas podem levar a dor no tornozelo. Lesões no tornozelo causadas por um ligamento rompido são as lesões mais comuns nos pés que causam dor no tornozelo e no pé.

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Luxação

A lesão mais comum que pode causar dor e inchaço na região do tornozelo e do pé é uma perna machucada. Luxação do tornozelo é a causa da dor devido à ruptura dos ligamentos, tiras de tecido que conectam os ossos uns aos outros e fornecem suporte para a articulação do tornozelo.

Eles podem estar sobrecarregados ou rasgados devido a movimentos súbitos de torção durante atividades físicas ou até mesmo andar em superfícies irregulares.

Os sintomas da luxação do tornozelo incluem dor, dor no tornozelo, hematomas e edema. A gravidade dos sintomas depende do grau de alongamento. Os sintomas podem ser mais graves no terceiro grau de alongamento, que está associado a uma ruptura completa dos ligamentos do tornozelo, em contraste com o primeiro e o segundo grau de alongamento, em que o ligamento fica esticado ou parcialmente quebrado.

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Fascite plantar

A fascite plantar é uma doença associada à inflamação da fáscia, uma faixa espessa de tecido conectivo que cobre os ossos localizados na parte inferior das pernas. Esta faixa de tecido vai do fundo do osso do calcanhar até o calcanhar. A inflamação da fascia devido ao excesso de esforço excessivo é mais provável de resultar em dor no calcanhar.

As pessoas que estão ativamente envolvidas na atividade física exercem pressão excessiva sobre o calcâneo e os tecidos do pé ficam inflamados e doloridos.

As pessoas que sofrem de obesidade, anormalidades na estrutura do pé ou defeitos na marcha também aumentam o risco de sofrer de fascite plantar. Uma má escolha de sapatos também pode levar a fáscia inflamada, que pode levar a dor no tornozelo e pé.

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Fraturas de calcanhar

O calcâneo está localizado na parte de trás do pé. É o maior dos ossos do pé e suporta todo o peso do nosso corpo ao caminhar. Consiste em uma parte externa dura que cobre a parte macia e esponjosa do osso. A fratura do calcâneo é uma das causas mais comuns de dor no tornozelo e pé, pode ser causada por uma queda de grande altura ou lesões excessivas que se repetem.

Uma vez que o osso do calcanhar suporta a parte lateral da perna e todo o nosso peso corporal, quando andamos, o dano ao calcâneo causa dor ao caminhar.

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Dor nas articulações no tornozelo e pé

Doenças graves das articulações, como gota, artrite reumatóide, osteoartrite, artrite séptica, tendinite, podem causar dor no tornozelo e pé. As doenças ocorrem quando grandes quantidades de ácido úrico se acumulam nas articulações. Se o ácido úrico se acumula na articulação do tornozelo, causa dor e inchaço na área do tornozelo.

Aqueles que sofrem de doenças inflamatórias, como artrite reumatóide e tendinite, também são propensos a sofrer de dor e inchaço na área do tornozelo. A osteoartrite é uma doença degenerativa associada ao desgaste da cartilagem. A cartilagem é um tecido conjuntivo que está localizado no final dos ossos nas articulações. Ele age como uma almofada e protege os ossos da inflamação durante o atrito entre si.

Se as articulações da perna da osteoartrite estão sobrecarregadas, isso causa dor, rigidez, inchaço na articulação do tornozelo ou ao redor da articulação e limita a amplitude de movimento.

Causas de dor no tornozelo e inchaço

A dor e o inchaço no tornozelo podem ser causados por várias doenças, que vão desde a infecção através de uma ferida aberta até os primeiros sintomas da diabetes. Vamos entender os motivos.

Dor no tornozelo é um problema comum enfrentado por muitas pessoas de diferentes faixas etárias. Na maioria dos casos, a causa da luxação do tornozelo é uma queda no joelho, que causa a ruptura dos ligamentos. A ruptura do ligamento faz o tornozelo doloroso. Os ligamentos rompidos são também uma das principais causas de dor no tornozelo, inchaço e edema, o que dificulta os movimentos normais de uma pessoa saudável.

A dor e inchaço na área do tornozelo geralmente dura vários dias e pode durar mais de 2-3 semanas para passar completamente. Acontece também que uma lesão no tornozelo torna mais fraco e mais propenso a uma série de outras lesões e fraturas no futuro. Você acha que a ruptura do ligamento é a única causa de dor e inchaço na região do tornozelo? Bem, claro que não. Existem muitas outras razões. Existem várias outras partes do tornozelo, como tendões, cartilagens e vasos sanguíneos, que podem danificar essa parte da perna.

Dores no tornozelo e inchaço causado por essas dores nada mais são do que o acúmulo de líquido nos tecidos circundantes do tornozelo ou tornozelo. Aqui estão as causas comuns de dor e inchaço na área do tornozelo, que variam em gravidade.

Trauma

Impacto súbito e lesões traumáticas no tornozelo, entorses do tornozelo, rachaduras ao redor da articulação do tornozelo, caindo no joelho, a ruptura dos vasos sanguíneos do tornozelo pode causar dor e inchaço. Essas lesões traumáticas podem levar à circulação sanguínea excessiva na área do tornozelo para acelerar o processo de cicatrização. Este procedimento causa dor no tornozelo, juntamente com inchaço e vermelhidão.

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Edema periférico

O edema periférico na área do tornozelo também pode causar problemas na circulação sanguínea. Este problema está presente em ambas as pernas ao mesmo tempo, não é um problema de qualquer perna, o fluxo sanguíneo fraco pode causar dor no tornozelo e inchaço nas duas pernas. O edema periférico dos membros inferiores pode ser devido ao envelhecimento dos vasos sanguíneos e condições que podem pressionar as veias, como obesidade, gravidez, varizes e outros.

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Artrite do tornozelo

Artrite no tornozelo é uma doença rara que pode causar dor e inchaço na área do tornozelo. É muito doloroso e causa dor e inchaço no tornozelo e tornozelos. Pessoas que já sofrem de doenças como artrite reumatóide são propensas a dor e inchaço nos tornozelos. Artrite no tornozelo também é uma doença em pessoas que tiveram experiência com lesões no tornozelo.

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Obstrução vascular

Pode haver muitos problemas que podem criar problemas de circulação sanguínea adequada na área do tornozelo. A causa mais comum de obstrução vascular é um coágulo sanguíneo que pode aparecer nos vasos de uma das pernas, causando dor no tornozelo e inchaço, além de inchaço. Se você negligenciar os sintomas iniciais, o inchaço na área do tornozelo pode ser agravado em toda a perna.

Infecções Macias do Tornozelo

As infecções tornaram-se as causas mais comuns desse problema. Infecções do tecido mole do tornozelo, que também são conhecidas como celulite, ou infecções causadas por vírus e bactérias, podem causar dor e inchaço na área do tornozelo. Infecções do tornozelo podem ser tratadas com terapia médica, mas em casos difíceis, uma cirurgia apropriada pode ser necessária para resolver o problema.

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Outras causas de dor e inchaço no tornozelo

Os tornozelos inchados das mulheres requerem atenção especial, pois enfrentam o problema da dor e inchaço do tornozelo com mais frequência do que os homens. Menstruação e gravidez são duas coisas que podem causar dor e inchaço nas mulheres no tornozelo. O edema é mais pronunciado durante a gravidez. Outras causas concomitantes são insuficiência cardíaca congestiva, doença hepática crônica, chamada cirrose do fígado, esclerodermia, picadas de insetos, calçados inadequados, dieta inadequada durante dietas e posturas de longa duração.

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Causas de dor no tornozelo à noite

Há sensações dolorosas e desagradáveis que podem impedi-lo de adormecer a noite toda. As causas da dor no tornozelo à noite podem variar de uma pequena fratura à artrite.

Nosso tornozelo é uma comunidade de fortes ligamentos, tendões e músculos. Isso ajuda nossas pernas a se moverem em duas direções principais: do corpo humano (flexão plantar) e para o corpo (localização). Dor aguda no tornozelo à noite ou inchaço do tornozelo à noite pode ser devido a luxação do tornozelo como resultado de uma lesão ou uma pequena ruptura dos ligamentos que ligam os ossos uns aos outros.

Os sintomas mais comuns de lesão no tornozelo são inchaço, dor à noite, hematomas ou deformidade do tecido ao redor da articulação. Tudo isso pode ocorrer devido a ruptura ou danos aos tendões, cartilagem (que são almofadas articulares) e vasos sanguíneos. Muitas vezes, a dor no tornozelo também pode ser dada às áreas vizinhas, como os pés, pernas, joelhos e até mesmo os quadris.

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Patogênese

A articulação do tornozelo (também chamada de articulação do tornozelo) é construída a partir de três ossos. Estes são os ossos da fíbula, tíbia e tornozelo. Eles estão interligados por tendões. Movimentos do tornozelo fornecem músculos - todo o grupo. Eles dão a oportunidade de dobrar e soltar o pé. Se pelo menos alguma parte do tornozelo estiver danificada - músculos, tendões ou ligamentos - a dor pode surgir nela. Dor no tornozelo pode estar intimamente relacionada com outras doenças.

Os sintomas mais comuns após a lesão são dor no tornozelo, inchaço e hematomas nos tornozelos, devido ao qual é extremamente difícil transferir peso para a articulação.

Há dor aguda no tornozelo e, particularmente nos tornozelos, quando a caminhada também pode ser perturbada por ruptura ou dano a outras estruturas, como tendões (que incluem os músculos dos ossos), cartilagem (que servem como almofadas articulares) e vasos sanguíneos. Navios Em alguns casos, a dor pode se espalhar para as áreas adjacentes do pé, da perna, dos joelhos e até dos quadris.

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Tratamento dor no tornozelo

O tratamento da dor no tornozelo inclui principalmente cuidados domiciliares simples e proteção contra sobrecarga. Organize um descanso por alguns dias, não perturbe a área afetada. Se o tornozelo estiver instável, organize seu apoio em muletas ou bengalas, quando estiver de pé ou andando a pé, a fim de remover o excesso de peso do tornozelo.

Se houver um inchaço nos tornozelos, mantenha a perna elevada acima do nível do coração por 15 minutos, aplicando uma bandagem ou uma compressa de gelo nas áreas afetadas por 10 a 15 minutos por dia também pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço.

Para o tratamento de dor intensa ou inchaço na área do tornozelo, você também pode usar certos medicamentos, como paracetamol ou ibuprofeno, para aliviar o desconforto na perna. Mas se você ainda carregar pesadamente o tornozelo ao caminhar, recomendamos consultar um médico para diagnóstico e tratamento necessário.

Tratamento da dor no tornozelo e pé

Como a dor no tornozelo e no pé pode ser causada por vários motivos, o tratamento dependerá das causas subjacentes da doença. A dor pode ser experimentada mais de uma vez por pessoas que realizam um grande número de exercícios, como correr, saltar e outros esportes. Aqueles que sofrem de dor no tornozelo de corrida devem se certificar de que seus sapatos são de boa qualidade. Eles devem parar o exercício extenuante ou atividades que exercem pressão sobre as pernas e devem passar por um exame médico.

Dor no tornozelo e pé pode ser causada por luxação do tornozelo ou lesões excessivas que recorrem. Os médicos geralmente recomendam radiografias para determinar o tipo de lesão. Aqueles que sofrem de tornozelos torcidos terão que usar gesso para comprimir os ligamentos ou manter os ligamentos no lugar enquanto eles estão curados. Você precisa ser capaz de relaxar o suficiente e evitar a pressão na área do tornozelo para acelerar a recuperação.

Analgésicos ou esteróides podem ser prescritos para tratar a parte luxada do tornozelo. Assim que surgem sinais de recuperação do tornozelo e pé, o paciente pode se beneficiar da fisioterapia. Se a dor no pé e ao redor da parte superior do pé for causada por outras causas, não por lesões, você deve seguir o plano de tratamento prescrito pelo médico.

O tratamento do tornozelo e do pé pode incluir o uso de aparelhos ortopédicos, medicamentos e fisioterapia. Como os sapatos de má qualidade são uma das causas mais comuns de dor no tornozelo, é preciso ter certeza de que você usa sapatos que combinem perfeitamente com você.

Veja também: Sapatos ortopédicos no tratamento de doenças do pé

Inchaço e dor nos tornozelos podem ser causados por doenças graves, por isso as pessoas que sofrem destes sintomas devem consultar um médico imediatamente.

Tratamento da dor e inchaço no tornozelo

Existem vários remédios caseiros para o tratamento da dor e inchaço do tornozelo e eliminando este problema. Sapatos confortáveis ajudarão a dar ao tornozelo um bom suporte para não o desalojar. Para se livrar da dor e inchaço do tornozelo, você precisa de todos os dias durante 15 minutos para colocar o pé na colina a um nível acima do coração, você pode fazê-lo durante o sono. Tente aplicar uma compressa de gelo no tumor por 10-15 minutos a cada meia hora. Continue este processo mais 2 dias após o início dos tumores.

Se o tumor ainda não estiver resolvido, consulte um médico. O profissional de saúde será capaz de determinar a condição do tornozelo após os raios X e, se necessário, administrar medicamentos adequados para acelerar o processo de recuperação. Seguindo as instruções do médico, você precisará realizar exercícios leves, seguir uma dieta saudável e tomar os medicamentos prescritos. Isso certamente será uma grande ajuda no processo de restauração do tornozelo.

Opções de tratamento do tornozelo à noite

A melhor maneira de tratar a dor no tornozelo durante a noite é tomar a posição correta da perna, enquanto a dor, o inchaço e a inflamação se acalmarão e se acalmarão. Realizar exercícios leves de alongamento para músculos, tendões e ligamentos sob supervisão médica ajudará a aliviar a dor e reduzir os riscos de inchaço e tumores no tornozelo.

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