Dor nas costas aguda nas laterais da direita e da esquerda: causas, tratamento

Segundo as estatísticas, cada terceira pessoa pelo menos uma vez na vida enfrentou um fenômeno como uma dor nas costas aguda. E a cada segundo, a causa da dor ainda não está clara. Em outros casos, a principal causa de dor nas costas é a patologia do sistema músculo-esquelético (ossos, ligamentos, tendões, músculos), o desenvolvimento de processos inflamatórios ou neuralgia. Quase sempre a dor começa agudamente, agudamente e exige a ajuda urgente. Muitas vezes, a causa da dor não pode ser determinada, pois mesmo sua fonte não é clara (a dor irradia do foco para outras áreas próximas). Há muitos casos, e cada um deles é único, tem suas próprias razões e requer tratamento. Considere as várias opções para a manifestação da dor.

Causas dor nas costas aguda

Existe uma grande variedade de razões pelas quais pode ocorrer dor nas costas aguda. Nenhum dos especialistas pode dizer imediatamente o que causou a dor nessa área sem realizar um exame abrangente. Até mesmo a pesquisa e a inspeção usuais costumam ser pequenas. As razões só podem ser assumidas aproximadamente para determinar o vetor do novo diagnóstico. Portanto, você precisa entender que você primeiro precisa passar por um diagnóstico, e só depois disso você pode falar sobre o que causou a dor. Com base nisso, selecione outro tratamento.

A primeira coisa em que as pessoas costumam pensar foi em um distúrbio muscular ou um aperto nele. Ou muitos acreditam que eles simplesmente têm um resfriado nas costas, estando em um rascunho, frio ou úmido. Um estiramento, pinça ou ruptura de um músculo pode ter realmente ocorrido. A dor pode ser causada por uma carga aguda ou excessiva nos músculos das costas, overtraining e hipotermia. Mas esta não é a única razão possível. E acontece que a razão não é nada disso. Às vezes há uma impressão errônea, como se os músculos estivessem doendo. Sensações semelhantes também podem ser causadas por beliscões do nervo, neuralgia intercostal, lesão torácica, inflamação nos pulmões, brônquios, acúmulo de líquido na cavidade pleural e muitas doenças infecciosas, como crupe, tuberculose. Às vezes, dor iraadiiruet de forma semelhante a partir das partes inflamadas da pleura, pulmões, brônquios, trato respiratório superior. Pode ser devido a beliscar ou deslocamento da vértebra, o desenvolvimento de uma hérnia intervertebral, artrose, osteocondrose.

Além disso, muitas vezes a causa é a dor nos rins, sua inflamação ou dano traumático. Existem muitos receptores e fibras nervosas nos rins, e quando eles estão inflamados, a dor pode irradiar ao longo da fibra nervosa, como resultado do que há uma sensação de dor nas costas.

A dor aguda é acompanhada por lesões, ruptura de vasos sangüíneos e microdanos, inflamação na região lombar, exacerbação da urolitíase, cistite e bexiga. Também pode ser desordens dos sistemas nervoso e endócrino, patologias, desenvolvendo-se no contexto de sobrecarga nervosa, stress, fadiga crônica. Uma das principais causas de dor é a susceptibilidade aumentada de receptores de dor, um alto limiar de sensibilidade à dor, aumento da reatividade do sistema nervoso, comprometimento, alteração ou adaptação do quadro hormonal, aumento da sensibilização do corpo. Muitas vezes isso é observado no contexto da gravidez, durante o período de lactação, ou no contexto de neurose, psicose (como uma patologia psicossomática).

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Fatores de risco

O grupo de risco consiste em pessoas que têm doenças agudas ou crônicas da cintura, coluna vertebral, músculos. Também estão em risco pessoas com vários distúrbios da regulação nervosa e hormonal. Aumenta significativamente o risco de dor se uma pessoa é exposta a fatores como estresse, bem como alto esforço físico, sobrecarga nervosa e mental, hipotermia, se ele vive e trabalha em umidade, em condições de alta umidade. Pessoas em risco de sofrer de várias doenças são a lombalgia, radiculite e nervo comprimido. Há também riscos para pessoas com inatividade física, que levam um estilo de vida sedentário e sedentário, ou pessoas que são obrigadas a passar muito tempo em uma posição.

Idosos estão em risco por causa dos processos naturais de envelhecimento do corpo, a resolução das vértebras e as áreas intervertebrais. Também nesse grupo caem gestantes, nutrizes, porque aumentam a carga na região lombar. As pessoas com a patologia renal também estão em risco, desde que a dor muitas vezes se irradia dos rins à parte de trás (parece claramente a uma pessoa que é a parte traseira que fere). Se falamos de dor nas costas como uma doença ocupacional, então o grupo de risco inclui pessoas com profissões como carregador, funcionário de um pregão, motorista de caminhão, motorista, operário, contador, operador de computador, etc., porque estão sobrecarregados. Nas costas e na posição monótona.

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Sintomas dor nas costas aguda

A dor pode localizar-se absolutamente em partes diferentes das costas. Pode estar do lado doente (esquerda, direita), atrás. Além disso, a dor é freqüentemente sentida na região lombar, nas omoplatas, acima das costelas, sob as costelas e até mesmo entre elas. Muitas vezes dói na área do falcão, o sacro. Freqüentemente há uma propagação de dor ao longo da fibra nervosa (nervo ciático), resultando na irradiação da síndrome da dor e a verdadeira fonte da dor é perdida.

Dor nas costas aguda na região lombar

Pode aparecer por vários motivos. Primeiro, você precisa ter certeza de que a dor aguda nas costas realmente vem da região lombar e não, por exemplo, dos rins ou de outros órgãos internos. Se este não for o rim, vale a pena diagnosticar as costas. Certifique-se de que você não está ferido. Pode ter ocorrido entorse, esmagamento ou ruptura de um músculo. A dor pode ser causada por uma carga aguda ou excessiva nos músculos das costas, overtraining e hipotermia. A dor pode ser uma consequência de doenças infecciosas recentemente transferidas, porque no curso da sua atividade vital, as bactérias emitem toxinas e outros metabolites. Entrando nos músculos. Eles podem causar dor, pois são fatores tóxicos.

Dor nas costas aguda acima da parte inferior das costas.

Existe uma alta probabilidade de que a dor lombar seja causada não por alterações nas costas, mas por fenômenos patológicos ou seus resíduos em outros órgãos e sistemas. Por exemplo, a dor aguda pode estar associada a doenças recentes dos pulmões, brônquios e trato respiratório superior e inferior. É uma consequência de processos inflamatórios e infecciosos, espasmo do trato respiratório e, às vezes, até mesmo consequência de doenças do fígado, baço e outros órgãos localizados na cavidade abdominal. Freqüentemente observado como um fenômeno residual após sofrer pneumonia, tosse úmida prolongada, congestão no estômago, intestinos, vesícula biliar, pâncreas. Essa dor pode ser tanto um sinal dos processos patológicos propriamente ditos como um sinal de que os processos de recuperação ocorrem no corpo.

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Dor nas costas aguda à direita

Isso pode ser um beliscão do lado direito do nervo, neuralgia intercostal, danos no peito, inflamação nos pulmões, brônquios (principalmente para a direita). Além disso, a dor aguda pode ser causada por doença hepática, especialmente se ocorrer sob a costela direita e aumenta durante a caminhada. Além disso, a causa pode ser apendicite, peritonite e até mesmo o desenvolvimento de necrose e cirrose do fígado e do pâncreas.

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Dor aguda no meio das costas

É difícil dizer exatamente por que uma sensação dolorosa aparece no meio das costas, e é quase impossível sem uma história e os resultados do estudo. Assumindo que a dor aguda pode ser desencadeada por uma exacerbação de gastrite ou úlceras, a transição da gastrite para uma forma de úlcera ou um estado pré-ulcerado. Nas mulheres, a gravidez ectópica, patologia dos ovários e do sistema urinário são muitas vezes a causa. Nos homens, pode ser uma patologia da próstata, um sinal de alterações hormonais.

Dor aguda nas laterais da parte de trás

Muitas vezes, a dor aguda é causada por dano ou contração dos músculos abdominais oblíquos e outros músculos laterais. Geralmente se desenvolve quando uma pessoa está em uma posição por um longo tempo, ou dorme de um lado, como resultado do que há uma violação da circulação sanguínea e inervação nos lados, na parte de trás, na área da área onde a pessoa está dormindo. Muitas vezes o segundo lado dói devido ao fato de que há uma curvatura assimétrica do segundo lado. O melhor e mais eficaz método de tratamento é o exercício. É aconselhável introduzir exercícios de fisioterapia no regime diário e realizar exercícios diários em vários grupos musculares, incluindo as seções laterais. Exercício na torção para o lado, alongamento e relaxamento subseqüente funcionam bem. Você também pode tentar a ginástica isométrica, durante a qual os músculos primeiro se esforçam tanto quanto possível, depois relaxam o máximo possível. Então alterne pelo menos 10-15 vezes.

Dor aguda no lado direito nas costas

Definitivamente, determinar o fator etiológico deste fenômeno só pode ser um médico. Mas geralmente tais dores agudas associam-se a ligamentos rasgados, sobretensão do aparelho musculo-ligamentar. Se a lesão ocorreu à direita, ela se manifestará predominantemente com dor no lado direito e também nas costas. Também pode ser uma consequência do processo infeccioso ou inflamatório transferido, uma diminuição geral na resistência do corpo, processos metabólicos, alérgicos e auto-imunes debilitados.

Dor aguda no lado esquerdo das costas

Muitas vezes, a dor aguda está associada ao deslocamento das vértebras, pinçamento dos nervos, discos intervertebrais com deslocamento no lado esquerdo. Muitas vezes a fonte da dor não é apenas a parte de trás. A dor pode ser desencadeada por muitos outros fatores. Por exemplo, a dor pode ser causada por doença renal, pulmão esquerdo e até mesmo coração e aorta. Pode indicar comprometimento grave da circulação sanguínea e processos de inervação.

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Dor aguda na parte inferior das costas

Dor lombar pode indicar o desenvolvimento da patologia das costas em si, em que há danos aos músculos, ossos, deslocamento das vértebras, beliscar a hérnia intervertebral, nervo. Além disso, dor aguda desse tipo pode ocorrer durante a gravidez, pois o feto tem um efeito cada vez mais forte na parte inferior das costas, causando pressão e pinçamento do nervo ciático. A melhor opção de tratamento é manter o nível exigido de atividade motora com o estudo ativo de todos os grupos musculares. Mas a ênfase principal deve estar na elaboração dos músculos grande dorsal, oblíquo e lateral, bem como do sacro-cóccalo. Para este propósito, vale a pena usar a cultura física médica, hatha yoga ou yogotherapy, qigong, pois são essas práticas que permitem que você trabalhe os músculos da forma mais eficiente possível, elimine os grampos e normalize os processos metabólicos neles.

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Dor nas costas aguda quando se deslocam

Pode ser um sinal de doenças inflamatórias, infecciosas e auto-imunes. É importante notar também que a dor aguda pode se desenvolver com atividade motora insuficiente. É especialmente pronunciado nas costas e aumenta com o movimento, enquanto caminha. Muitas vezes, a dor aguda se desenvolve com lesões reumáticas, artrite, artrose e reumatismo. Neste caso, vale a pena referir-se a um reumatologista, ou um endocrinologista, para fazer uma análise para exames reumáticos, proteína C-reativa e outros testes.

Dor nas costas aguda entre as omoplatas

As razões para o desenvolvimento da dor aguda podem ser muitas e, em quase todos os casos, são estritamente individuais. Isso pode ser osteochondrosis, hérnia, reumatismo, lombodinia e outras doenças semelhantes. Muitas vezes, a doença flui cronicamente, em determinado momento, manifestando-se sob a forma de crises agudas de dor. Muitas vezes há casos em que entre a dor das omoplatas é um fator concomitante no contexto de doenças inflamatórias das costas, trato respiratório superior e inferior, doenças nervosas e insuficiência cardíaca.

Dor nas costas aguda ao respirar

Muitas vezes, a dor aguda manifesta-se durante a gravidez e lactação, especialmente se a mulher tem sinais de mastite, ou mínima estase do leite na mama (lactostase). Quando você inala, o sintoma geralmente aumenta. Também pode ser um sinal de um processo inflamatório nos músculos. Outros tecidos e órgãos também podem estar envolvidos no processo inflamatório. Isso pode ser um sinal do desenvolvimento de inflamação e infecção do trato respiratório, espasmos, incluindo aqueles de natureza oculta. Pode indicar o desenvolvimento de patologia das membranas mucosas do trato respiratório: seu dano mecânico, ou microflora prejudicada.

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Dor nas costas aguda ao tossir

Muitas vezes, a causa é uma infecção bacteriana ou viral que acompanha o processo inflamatório. Primeiro de tudo, o dano diz respeito ao trato respiratório (pulmões, brônquios). Um papel importante na manutenção da inflamação desempenha-se pela infecção de cytomegalovirus, herpes, de uma infecção bacteriana - estreptococo. Mais raramente - uma infecção por estafilococo. Muitas vezes esta dor é devido a uma doença infecciosa recente, incluindo angina. Além de patologias das costas, a dor aguda pode ser um sinal de estagnação nos alvéolos, brônquios ou uma conseqüência (efeito residual) no fundo da tosse.

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Dor aguda nos músculos das costas

Freqüentemente, há também uma dor aguda e penetrante, que diverge da região lombar ao longo de todo o comprimento do nervo vizinho, e dá às nádegas e, às vezes, aos músculos intercostais, pescoço, ao longo da coluna. Com beliscar ou inflamação do nervo, a dor, em regra, aguda e penetrante, passa ao longo de toda a fibra nervosa. Além disso, a dor aguda pode estar associada à inflamação nos músculos paravertebrais, ou seja, nas áreas das costas e da coluna localizadas em ambos os lados da própria coluna. Além dessas áreas, a dor pode irradiar de outras partes da coluna vertebral. Também uma fonte de dor pode ser o fígado, o baço. Pode ocorrer com diagnósticos como pielonefrite, nefrite, glomerulonefrite e outras patologias dos rins e do trato urinário.

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Uma dor nas costas aguda desiste

É uma dor nas costas, que também afeta a área do nervo ciático. A dor aguda ao longo de um nervo se espalha e desiste. Também pode desenvolver-se em consequência de vários danos, efeitos prejudiciais, tumores, hematomas. Esta doença é peculiar principalmente para pacientes com idade entre 40-60 anos, devido a características relacionadas com a idade e processos degenerativos no cérebro e medula espinhal, coluna vertebral e discos intervertebrais. Isso é freqüentemente observado em pessoas com deficiências que são forçadas a permanecer sentadas (em posição estacionária) por um longo tempo, bem como naquelas que ficam deitadas por muito tempo (por exemplo, pessoas seriamente doentes, pessoas com fraturas no capô). Além disso, muitas vezes essa dor ocorre durante a gravidez.

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Natureza da dor

A dor pode ser aguda, aguda, atirando, perfurando. Ela afeta uma área específica e é estritamente localizada, limitada a uma área específica. Mas pode ser bastante derramado. Ao mesmo tempo, a dor se espalha por todo o dorso, está doendo na natureza, é impossível determinar sua origem exatamente. A dor é paroxística no fundo da dor constante e uma grande área (área) de dano, há uma dor pontiaguda e penetrante. A duração de tal ataque pode variar de alguns segundos a 10-15 minutos, após o que gradualmente diminui e se transforma em uma dor mais leve. A natureza da dor depende de muitos fatores - comorbidades, idade e características individuais de uma pessoa.

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Dor aguda na parte de trás

Esse tipo de dor pode ser severo e disparar, agravado por movimentos repentinos, reviravoltas, apenas quando se tenta levantar. Ao mesmo tempo, há uma sensação de um tiro, um golpe forte. Muitas vezes desiste: é difícil se inclinar, há um medo de que você possa cair, porque as pernas ficam dormentes e desobedientes. Muitas vezes ocorre durante a gravidez. A base da dor durante a gravidez é também a compressão e danos mecânicos permanentes no nervo ciático, razão pela qual a dor não é localizada estritamente nas costas, mas diverge ao longo de todo o nervo e também cai nas nádegas e coxas. A dor é muitas vezes aguda e esfaqueante.

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Dor aguda na gravidez nas costas

Quando a gravidez é muitas vezes uma dor nas costas. Ao mesmo tempo, um padrão simples pode ser traçado: quanto maior o período, mais fortes as dores nas costas e as sensações são mais agudas. Isto é devido à carga na parte inferior das costas, que está aumentando o tempo todo. Também está associada a uma posição especial do feto, na qual exerce pressão sobre a parte inferior das costas, a região pélvica. A dor do lombo dá para os quadris, região pélvica. Pode se espalhar por todo o nervo ciático. Se você permanecer na mesma posição por um longo tempo, a dor aumenta.

Diminui da realização de exercícios físicos destinados a retirar a carga da cintura. Além disso, certifique-se de usar uma bandagem especial para mulheres grávidas, que não só suporta o feto na posição correta, mas também alivia a parte inferior das costas. Também será mais fácil se você ficar de bruços, levantar as pernas e colocá-las na parede. Isso alivia não só a parte inferior das costas, mas também as pernas, alivia o inchaço das pernas.

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Complicações e consequências

A principal complicação é considerada dor radiante, que se espalha rapidamente e progride. Também deve-se ter em mente que tal dor pode ser um sinal do desenvolvimento de inflamação, infecção e tumor. Além disso, a dor pode se transformar em uma forma crônica, que será acompanhada por ataques periódicos, exacerbações. Uma das conseqüências sociais adversas é a incapacidade temporária ou permanente (dependendo da gravidade da condição), incapacidade, inadequação para servir no exército.

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Diagnósticos dor nas costas aguda

No decorrer do diagnóstico, a importância primária é atribuída ao diagnóstico diferencial, cuja essência é separar os sinais de uma doença da outra. O fato é que a dor nas costas pode ser um sinal de muitas patologias e doenças. Para diagnósticos, você precisa consultar um médico (diagnosticador, terapeuta), fazer um diagnóstico e selecionar um tratamento baseado apenas nele. Ao mesmo tempo, vários métodos diagnósticos são utilizados, desde o exame clássico, até estudos laboratoriais e instrumentais.

Os testes padrão são uma análise clínica de sangue, urina, fezes. Você também pode precisar de exames reumáticos, análise de proteína C-reativa, estudos bioquímicos, um imunograma, que são realizados principalmente em casos de suspeita de reumatismo, doenças inflamatórias, degenerativas e autoimunes.

É um dos principais métodos que permite fazer um diagnóstico diferencial. Os métodos instrumentais nos permitem distinguir os sintomas de uma doença dos sintomas de outra doença, nos quais a dor também se desenvolve. Vários métodos são usados no diagnóstico, dependendo da patologia suspeita.

Diagnóstico diferencial

Os métodos diferenciais são um estágio obrigatório do diagnóstico. Isso se deve ao fato de que a dor nas costas pode ser um sintoma de muitas doenças, às vezes muito inesperadas. O tratamento adicional depende da determinação correta da causa e patogênese. Por exemplo, se a dor é uma consequência de tais doenças. Como angina, isquemia, miocardite, você precisa tratar o coração. Depois de curá-lo, as costas vão parar de doer. Mas se você tratar suas costas, a dor não só não é curada, mas a condição pode piorar. Tanto o curso quanto o resultado da doença e seu prognóstico dependem da correção do tratamento.

No decurso da diferenciação, é principalmente desejável realizar uma diferenciação associada às manifestações clínicas da doença cardíaca (DIC, cardialgia). Também é importante separar as doenças associadas ao dano real nas costas. O principal sintoma que nos permite diferenciar a dor nas costas da dor no coração é o fato de que a dor no coração é agravada contra o fundo de estresse emocional pronunciado, estresse, esforço físico. Enquanto a dor nas costas não está associada a esses fatores. Existe até o efeito oposto - a dor cede ao esforço físico moderado.

Além disso, dor nas costas não é acompanhada por sinais como aumento da pressão arterial, taquicardia, aumento da freqüência cardíaca, freqüência cardíaca.

No segundo estágio, a dor nas costas é diferenciada da dor dos órgãos internos. Assim, a derrota do trato gastrointestinal, rins, fígado é frequentemente associada ao aumento da resposta à ingestão de alimentos. Dor nas costas não está associada a comer. Também para dor nas costas, há uma reação marcante ao movimento, respiração. A palpação também é marcada pelo aumento da dor.

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Tratamento dor nas costas aguda

Terapia depende do diagnóstico correto. Na maioria dos casos, a terapia é longa e contínua. O que pode dizer apenas um médico. Mas, em geral, você ainda precisa navegar nas principais direções da terapia.

Depende largamente da adequação, atividade e características do processo patológico. Três grupos de drogas são usados principalmente: drogas antiinflamatórias não-esteróides; imunossupressores citosticos (em patologias auto-imunes, reumatdes); remédios de terapia sintomática, formando terapia básica (vitaminas, antibióticos, agentes antivirais, remédios alternativos e homeopáticos, fitoterapia). Também um pré-requisito é o fornecimento de atividade motora. É melhor usar fisioterapia, hatha yoga, qigong.

Como remover uma dor nas costas aguda?

Como remover a dor que você precisa conhecer a todos. Mas apenas um médico pode dar recomendações e prescrições mais detalhadas para tratar a dor nas costas aguda. Os medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides mais utilizados. Eles aliviam a dor o mais rápido possível, pois além do efeito antiinflamatório, também apresentam efeitos analgésicos e antipiréticos.

Medicamentos

Ao usar qualquer produto farmacêutico, você deve observar estritamente as precauções. A principal delas é consultar um médico e seguir suas recomendações. A segunda medida deve primeiro determinar sua causa exata e depois tomar medidas para eliminar essas causas. Esta é uma regra básica e uma medida básica de precaução que evita vários efeitos colaterais. Os principais efeitos colaterais são a deterioração, o aumento da dor e a disseminação para outras áreas. E também a patologia do órgão que realmente causou essa dor está se desenvolvendo. Também deve-se ter em mente que tratar a dor nas costas é quase sempre de longa duração. Medicamentos são usados como um meio de terapia básica e devem necessariamente ser suplementados por outros meios.

Assim, a preparação de ouro coloidal, ou krizanol, é administrada por via intramuscular em uma dose de 2 ml na forma de uma solução a 5%. A frequência é de 1 vez por semana, a duração do tratamento é de 7-8 meses. Indicações - doenças inflamatórias, reumáticas, autoimunes.

D penicilamina, ou cuprenil prescrito 0,15-0,3 gramas 2-3 vezes ao dia. A duração do tratamento é de 5-6 meses. Indicações - processo inflamatório, infeccioso, ou o risco do seu desenvolvimento.

A cloroquina é prescrita em 0,12-0,25 gramas por dia (um comprimido cada). A duração do tratamento é de 10 a 12 meses. Indicações - tratamento e prevenção de infecção, processos inflamatórios.

Azatioprina administrada 50 mg 2-3 vezes ao dia. Certifique-se de gastar 2-3 cursos por ano, com longas pausas. Indicações - processos inflamatórios, autoimunes, reumatismo.

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Injeções

É aconselhável recorrer ao uso de injeções no caso em que os testes reumáticos deram um resultado positivo (detectou-se um fator reumatóide no sangue). Também usado para pílulas de falha de tratamento e outros meios. Certifique-se de usar com uma tendência à destruição óssea, o desenvolvimento de vasculite, visceropatia, amiloidose. Esquematicamente, o tratamento com injeções pode ser resumido como segue. Se houver uma lesão predominante das articulações e do tecido ósseo, assim como o estágio 1-2 da síndrome da dor, prescreva medicamentos com aminoquinolonas, como a delagina, o plaquinol. Muitas vezes os tiros são combinados com meios não esteróides. Se necessário, é realizada antibioticoterapia, na qual os antibióticos são administrados.

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Vitaminas

Com o aparecimento da dor nas costas, você precisa tomar vitaminas, uma vez que a maioria das síndromes dolorosas está direta ou indiretamente associada a uma vitamina metabólica, hipovitaminose ou avitaminose. A dor é quase sempre associada à falta de vitaminas A, E, PP. Portanto, recomenda-se tomar vitaminas nas seguintes concentrações diárias:

• Vitamina PP - 60 mg
• Vitamina A - 240 mg
• Vitamina E - 45 mg
• Vitamina C - 1000 mg

Fisioterapia

Vários métodos de fisioterapia são usados. Mas eles são usados como uma ferramenta adicional que complementa o tratamento médico básico e a atividade motora. Qual método escolher depende do diagnóstico e da causa da dor. E isso determina o médico.

Em quase todas as áreas são aplicados ultrassom, microcorrentes, ondas de diferentes comprimentos, eletroforese, crioprocessamento, procedimentos térmicos, procedimentos elétricos. Recomenda-se alternar com massagem, sessões de terapia manual. Um importante papel é desempenhado pela massagem reflexo-segmentar, reflexoterapia, acupuntura, acupressão (shiatsu), efeito vertebral (massagem das vértebras e do disco intervertebral).

Também aplique várias compressas, envoltórios. Acupuntura (acupuntura), apiterapia (tratamento por picadas de abelha), hirudoterapia (tratamento por sanguessugas) são um método bastante eficaz. Um método eficaz é a lubrificação, cuja essência é que a área afetada é primeiro massageada e depois intensamente impregnada com óleos medicinais, que são feitos principalmente com base nos componentes da planta. Preferência é dada a óleos artesanais que são pré-aquecidos em um banho de fogo ou água.

Também utilizado exercícios corretivos, sem os quais é impossível superar a síndrome da dor, meios e técnicas de ginástica ativa e passiva, respiração adequada. Você pode usar vários complexos de exercícios respiratórios. Especialmente recomendado complexo "pranayama" de hatha yoga. Recomenda-se a realização de um complexo de exercícios respiratórios dinâmicos e estáticos. É melhor completar o treinamento em relaxamento, meditação, treinamento autógeno, contemplação e concentração de atenção. A aromaterapia e cromoterapia que o acompanham têm um efeito positivo. Diversos procedimentos comprovados com água: natação na piscina, hidroginástica, chuva, limpeza, duchas de Charcot, hidromassagem, jacuzzi.

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Exercícios para dor nas costas aguda

O exercício terapêutico é usado para aliviar a dor e eliminar os sintomas. Os exercícios também devem ter como objetivo melhorar o trofismo muscular, reduzindo ou eliminando completamente os distúrbios do tônus muscular e evitando a deformação dos ossos e da coluna vertebral. É importante prevenir a compactação, o desenvolvimento patológico de tecidos moles e duros. Terapia por exercício deve contribuir para a normalização dos reflexos e reações psicomotoras, aumentar a resistência e resistência do corpo, resistência inespecífica. Seleção de meios de fisioterapia é determinada principalmente pelas causas, bem como as principais metas e objetivos a serem alcançados.

É importante combinar exercícios com massagem, terapia manual, exercícios ginásticos reflexos. Exercícios posturais tônicos e estáticos também são importantes. No método de fisioterapia, o papel principal é dado à massagem como um meio de aliviar a dor e a tensão. Para reduzir a dor, métodos como acariciar, apertar são usados predominantemente. Importante e amassar. Termine o procedimento com técnicas vibratórias e meios de ginástica ativa-passiva. O acariciamento é aplicado necessariamente em áreas ao longo da coluna, bem como na área do sacro e do falcão. Recomenda-se também massagear as nádegas.

Após a massagem é transferida para o exercício real. Em caso de dor aguda nas costas, eles começam de 10 a 15 minutos de treinamento, gradualmente levando o treinamento a 40-60 minutos, enquanto a dor diminui. Existem muitos exercícios e complexos. Bem estabelecido complexo "Crocodile".

• Posição inicial

Deitamos de costas, abrimos nossos braços para o lado, abaixamos as palmas das mãos. Ombros e ombros devem ser pressionados no chão. Durante o exercício da omoplata, os ombros não devem sair do chão. Pés na largura dos ombros.

• Exercício número 1.

Inspire, vire a cabeça para um lado. Ao mesmo tempo, tentamos pressionar o ouvido no chão o máximo possível. Pé gire na direção oposta. Nós tentamos colocar nossos pés no chão. Certifique-se de que os quadris não saiam do chão. Repetimos o mesmo exercício na outra direção, após o que retornamos à posição inicial. Realize cerca de 7 a 10 vezes em cada direção.

• Exercício número 2

A partir da posição inicial, realizamos um exercício similar. A diferença é que um pé é colocado no outro. Cruze as pernas no nível dos tornozelos. Com uma respiração, as meias são viradas em uma direção e a cabeça na direção oposta. Com a respiração, retornamos à posição inicial, após a qual repetimos o exercício na direção oposta. Repita 7-10 vezes.

• Exercício número 3

Vamos colocar um no outro. Neste caso, o calcanhar de uma perna deve ser colocado entre o polegar e o indicador da segunda perna. Nós viramos nossa cabeça em uma direção, nossas pernas - na direção oposta. Então nós mudamos as pernas. Em cada direção, repetimos o exercício 7-10 vezes.

• Exercício número 4

Pernas dobram os joelhos. Os pés devem estar paralelos um ao outro. Entre os pés deve estar a uma distância de um pé. Abaixe os joelhos para o chão em uma direção, a cabeça - na direção oposta. Então, repetimos o exercício na direção oposta.

• Exercício número 5

Dobre as pernas nos joelhos. Tornozelos, quadris, nádegas, tanto quanto possível pressionados um ao outro. Colocamos os dois joelhos no chão. Gire a cabeça na direção oposta. Repita o exercício na direção oposta.

Depois de fazer os exercícios, é aconselhável proceder aos exercícios para relaxamento. Você precisa se deitar de costas, braços e pernas frouxamente no chão, endireitar-se. Nós tentamos relaxar o máximo possível. Não pense em nada. Duração do exercício de pelo menos 30 minutos.

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Tratamento alternativo

Além dos remédios tradicionais, tratamentos alternativos podem ser usados.

• Número de receita 1.

Pomada de estoque vivo e extrato de própolis é usado para lubrificação e moagem na área onde a dor é mais pronunciada. Esta pomada pode ser usada durante a massagem em vez de óleo de massagem. Para a preparação de pomadas levar cerca de 50 gramas de larkspur. Cerca de 5 gramas de própolis derretida em banho-maria ou um par de própolis são adicionados a ela, misturados completamente e deixados esfriar até que uma massa homogênea seja formada. Aplicar em uma camada fina por cerca de 15-20 minutos nas áreas afetadas e, em seguida, cubra com calor seco.

• Número de receita 2.

Para o fortalecimento geral do corpo, aplique bálsamo. É preparado com base no álcool. Para preparar tomar uma colher de sopa de folhas de morango, urtiga, bétula, adicione uma colher de chá de semente de linho, raiz de confrei e frutas de zimbro. Beba 10 gramas por dia.

• Número de receita 3.

Para aplicar compressas na área afetada, use uma composição anti-inflamatória: 3-4 colheres de sopa de folhas de amora, folhas de amora-preta e grama comum da mulher são derramadas com um litro de água fervente, coberta com uma tampa. Insista até que a decocção esteja quente. Depois disso, use para comprimir.

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Fitoterapia

É melhor usar ervas na forma de decocções e infusões no interior. Também utilizado para lubrificação de áreas afetadas, aplicado sob compressa, usado como óleo de massagem, bálsamo para fricção.

• Para aliviar a dor, ervas como a valeriana, o orégano, a isca, a salva, o trevo-do-prado e o príncipe siberiano recomendaram-se da melhor maneira.
• Camomila, calêndula, tília, sálvia, banana, coltsfoot têm efeito anti-inflamatório;
• Droga Burnet, trevo doce, celidônia, verbasco, margarida - efeito anti-séptico e calmante, removendo a irritação e inflamação, alivia a dor;
• Berinjela suco, alga marinha, chicória ordinária tem efeitos anti-inflamatórios;
• Marmelo, calêndula, camomila aster, knotweed, dagil, ginseng - alivia a inflamação, restaura os danos;
• Choupo, planta de aveia, hortelã-pimenta, lírio branco acalma, alivia a inflamação dos nervos, elementos musculares;
• Pepino erva, isca, Aralia Manchu, Eleutherococcus, prímula primavera encher o corpo com vitaminas, tem um efeito antioxidante, aumentar a imunidade.

Ao tratar ervas, recomenda-se usar estas ervas como decocções para administração oral, bem como uma compressa para a área afetada. O caldo é feito a partir do cálculo de 2 colheres de sopa de dinheiro por xícara de água fervente.

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Homeopatia

Ao tratar remédios homeopáticos, você precisa observar as precauções. Existem duas precauções básicas - examinar cuidadosamente a composição desses fundos, e antes de tomar para se certificar de que você não tem alergias ou fundos idiossincrasia que compõem. A segunda precaução é sempre consultar um médico, porque apenas um médico pode conhecer todas as nuances e peculiaridades da interação dos componentes medicinais entre si.

Embora a homeopatia seja relativamente segura, ainda tem vários efeitos colaterais. Por exemplo: edema, reações alérgicas, urticária, dermatite, deterioração, dor de cabeça, náusea, vômito.

• Número de receita 1. Bálsamo Firmador

Para preparar tomar uma colher de sopa de urtiga, manjericão, gerânio, anis, despeje cerca de 500 ml de vodka ou álcool puro, em seguida, adicione meia colher de chá de raízes de aipo, flores de camomila. Tudo isso insistir pelo menos 3-4 dias, beber 50 ml por dia. O curso do tratamento é de pelo menos 28 dias (ciclo bioquímico completo).

• Número de receita 2. Bálsamo Anestésico

Eles tomam quantidades iguais de óleo de mamona, erva-cidreira, tomilho rasteiro, lúpulo. Tome cerca de 2-3 colheres de sopa de cada componente, despeje 500 ml de álcool, insista pelo menos 5 dias, beba em pequenas quantidades duas vezes por dia, 28 dias.

• Número de receita 3. Pomada antiinflamatória

Esta pomada pode ser preparada em casa sozinho. Pode ser aplicado com uma fina camada nas áreas afetadas. Para preparar como base para levar a manteiga, derreta-a em banho-maria. Em seguida, adicione cerca de uma colher de sopa dos seguintes componentes: suco de rábano, folhas de urtiga, manjerona, hortelã-pimenta. Mexa até que uma consistência homogênea é formada, após o que eles são deixados de lado e deixados esfriar.

• Número da receita 4. Creme anti-inflamatório

Aplicado para aplicação nas áreas afetadas. Aplique com movimentos leves de massagem, até que seja completamente absorvido. Você pode aplicar após o banho, após uma massagem, antes de dormir. Em um creme de crianças normal, ou qualquer outro creme de corpo, acrescente algumas baixas de óleo essencial de limão, framboesa, pinheiro.

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Tratamento cirúrgico

Os médicos do tratamento cirúrgico tentam evitar o maior tempo possível. Primeiro, qualquer doença pode ser tratada por métodos cirúrgicos somente se a causa exata da doença for conhecida. Em segundo lugar, recorre-se à cirurgia, se não houver outros métodos de tratamento, ou eles se mostraram ineficazes.

A operação pode ser realizada se a causa da dor for um abscesso, inflamação purulenta, decomposição tecidual, acúmulo de pus, necrose (morte do tecido). As indicações para cirurgia são patologias como:

• miosite
• compressão nervosa
• inchaço
• hematoma grande
• hérnia da espinha, órgãos internos,
• dano do disco intervertebral,
• acúmulo de pus, fluido, exsudato.

As operações geralmente são programadas, a emergência raramente é necessária. É realizado durante a remissão (após a dor ser completamente aliviada).

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Prevenção

A base da prevenção é prevenir hipotermia, correntes de ar, exercícios regulares, um estilo de vida móvel, nutrição adequada, o consumo da quantidade necessária de vitaminas e minerais. É importante passar regularmente por exames profiláticos, se necessário - ser tratado prontamente.

Previsão

O curso e o prognóstico da doença dependem da gravidade da doença, da localização do processo inflamatório e infeccioso e da sua gravidade. Se for oportuno determinar a causa e realizar o tratamento necessário, o prognóstico será favorável. Dor nas costas geralmente aguda pode ser tratada. Se, no entanto, o diagnóstico e o tratamento estiverem atrasados, o prognóstico pode ser imprevisível, até mesmo incapacidade. Casos de morte não são conhecidos. No entanto, eles não podem ser completamente excluídos. Por exemplo, se a causa da dor é um tumor que não pode ser detectado em tempo hábil, seu crescimento e progressão podem levar à transformação maligna, à formação de metástases e ao esgotamento do corpo, morte.

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