Toda mulher, independentemente de já ter mais de 45 anos, sente-se cheia de energia, alegre, jovem e bonita durante esse período. Mas quando a pele fica flácida, as rugas se tornam mais visíveis, o cabelo fica mais ralo e opaco, o peso aumenta rapidamente, mesmo com a dieta correta, e os ciclos menstruais se tornam irregulares, são sinais da menopausa.