Se uma pessoa usa fio dental, irrigador oral e escova de dentes com pasta de dente com flúor, a sequência diária mais lógica é: fio dental → irrigador oral → escova de dentes com pasta de dente com flúor → cuspir a pasta de dente, mas não enxaguar com água.
Sim, para algumas pessoas, um irrigador oral pode ser usado em vez do fio dental comum como forma de higiene interdental diária, mas não é um substituto universal na mesma proporção.
Não existe um vencedor universal. Tanto o fio dental quanto o irrigador oral são adequados para a higiene interdental diária, mas funcionam de maneiras diferentes. O fio dental é especialmente útil para o contato próximo entre os dentes e limpa mecanicamente as superfícies laterais.
Se uma escova de dentes nova parecer "desgrenhada" depois de apenas algumas semanas, e as cerdas externas estiverem visivelmente se espalhando, isso geralmente é um motivo para verificar a pressão e a técnica de escovação.
A maioria das pessoas deve trocar sua escova de dentes comum e a cabeça da escova elétrica a cada 3 a 4 meses aproximadamente — ou até antes, se as cerdas estiverem visivelmente desgastadas, tortas ou deformadas. Essa é a recomendação da Associação Americana de Odontologia.
Ambas as tecnologias são adequadas para a escovação diária, mas funcionam de maneiras diferentes. Uma escova de dentes sônica utiliza movimentos laterais de alta frequência das cerdas e geralmente possui uma cabeça alongada.
Ambas as escovas de dentes limpam bem os dentes, mas, em média, as escovas elétricas são ligeiramente mais eficazes na remoção da placa bacteriana e na redução da inflamação gengival. Essa vantagem é confirmada por revisões sistemáticas, mas não é tão significativa a ponto de considerar a escova de dentes manual uma opção ruim ou ultrapassada.
Para a maioria das pessoas, a opção mais segura e completa é uma escova de dentes com cerdas macias. Essa é a recomendação da Associação Dental Americana: as cerdas macias removem a placa bacteriana com eficácia e reduzem o risco de lesões na gengiva, principalmente para quem tem o hábito de escovar os dentes com força.
