Artigos sobre saúde geral

Artigos sobre saúde em geral: explicações claras sobre o funcionamento do corpo, prevenção, bem-estar e fatores cotidianos que afetam a saúde.

Por que você tosse depois de rir: causas e quando consultar um médico

Uma breve crise de tosse após uma gargalhada alta também pode ocorrer em uma pessoa sem doença pulmonar.

Luteína e zeaxantina: seus olhos realmente precisam delas?

A luteína e a zeaxantina estão de fato relacionadas à saúde ocular: elas se acumulam na mácula — a área central da retina que proporciona a visão mais nítida — e formam uma parte significativa do pigmento macular. Mas isso não significa que todos precisem tomá-las em cápsulas.

Colágeno para as articulações: será que ajuda mesmo e o que dizem as pesquisas?

Sim, existem evidências dos benefícios do colágeno para as articulações, mas é importante compreendê-las corretamente. Meta-análises modernas de ensaios clínicos randomizados mostram que, em pessoas com osteoartrite, principalmente do joelho, os suplementos de colágeno podem, em média, reduzir ligeiramente a dor e melhorar a função.