No inverno, o ideal é ventilar o apartamento de forma breve e intensa: abra a janela completamente por alguns minutos e depois feche-a, em vez de mantê-la entreaberta por horas. Esse método permite que o ar circule rapidamente, sem que as paredes, o piso, os móveis e outras superfícies pesadas tenham tempo de esfriar significativamente.
Velas perfumadas e fragrâncias para casa alteram a composição do ar em ambientes fechados, mas de maneiras diferentes. Uma vela acesa é uma pequena fonte de produtos de combustão: emite partículas finas e ultrafinas, além de diversos compostos gasosos.
Sim. Os difusores de aroma podem irritar o nariz, a garganta e o trato respiratório e, em algumas pessoas, podem causar tosse, chiado no peito, aperto no peito ou falta de ar.
O cheiro em um ambiente pode alterar significativamente o apetite, o humor e o bem-estar físico, pois o olfato está associado a muito mais do que apenas o reconhecimento de aromas.
Um ar-condicionado convencional com compressor, no modo de resfriamento, normalmente não apenas reduz a temperatura, mas também remove parte da água do ar.
O mofo é especialmente comum em banheiros e quartos, pois nesses ambientes três condições se combinam facilmente: umidade, superfícies frias e ventilação insuficiente.
Para a maioria dos quartos, uma diretriz razoável é uma umidade relativa em torno de 40-50%, sendo que para salas de estar a faixa aceitável é de 30-50%.
Um umidificador sujo é perigoso não porque "envenena o ar" em si, mas porque bactérias e mofo podem se proliferar na água parada, nas paredes do reservatório, nos filtros e nas peças internas.
