Tratamento da dor nas costas

Exercícios eficazes para as dores de costas

Existem várias indicações para exercícios para as costas. A primeira é a dor.

Suporte de coluna para escoliose

A correção da escoliose envolve o uso de diversos métodos e técnicas. Um dos dispositivos antiescoliose mais eficazes é considerado o espartilho, usado tanto para o tratamento quanto para a prevenção de deformidades da coluna.

LFK para a escoliose: exercícios de base

A execução sistemática de exercícios especiais por pacientes com deformidade torcional frontal de várias partes da coluna - LFK para escoliose - pode ser uma maneira eficaz de estabilizar e reduzir a curvatura.

Injecções analgésicas e anti-inflamatórias para as dores de costas

Queixas de dor nas costas podem ser ouvidas por pessoas de todas as idades. Estatísticas mostram que, anualmente, aproximadamente ¾ da população mundial procura ajuda médica para esse problema.

Exercícios para as dores de costas

Exercícios para dores nas costas estão cada vez mais em alta hoje em dia. A demanda por eles não só não diminui, como também aumenta gradualmente.

Ioga para as dores de costas

Complexo de exercícios para as dores de costas

Vamos considerar um dos complexos mais eficazes para dores nas costas, inspirado no sistema clássico de hatha yoga. Antes de começar a praticar, você deve encontrar um local tranquilo e calmo que promova relaxamento, autorregulação e recuperação da força.

Exercícios para mulheres grávidas e após o parto para as dores de costas

Muitas mulheres que já vivenciaram a alegria da maternidade sabem que a gravidez pode ser marcada por dores constantes nas costas. Quanto mais perto do parto, pior a dor se torna.

Massagem para escoliose de 1º grau

A massagem é especialmente eficaz para escoliose de 1º grau em crianças. Esta é uma forma não só de interromper sua progressão, mas também de corrigir completamente a curvatura da coluna.

Como tratar a escoliose lombar: LFK, exercícios, ginástica

O tratamento conservador é considerado mais eficaz se realizado na infância, em pacientes com menos de 15 anos. É durante esse período que as vértebras ainda possuem uma camada cartilaginosa, o que permite que a curvatura seja corrigida para a posição natural da coluna vertebral.

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