Massagem para escoliose de 1º grau

Escoliose é um termo familiar para muitos, denotando a curvatura da coluna vertebral em uma direção ou outra em relação ao eixo. É classificada de acordo com várias características, incluindo localização, origem, forma, gravidade, etc. A doença pode ser parcial (com um arco de curvatura), complexa (vários arcos), do lado direito, do lado esquerdo, fixa ou não fixa. A escoliose de 1º grau é a forma mais branda das quatro. É com esta forma que a massagem pode corrigir a situação. [ 1 ]

O papel dos músculos na condição da coluna vertebral

Sabe-se pela anatomia humana que a condição da coluna vertebral depende em grande parte do espartilho muscular. É composto por um grupo de músculos espinhais profundos e superficiais, graças aos quais as vértebras são conectadas e a curvatura fisiológica da coluna vertebral é garantida, sendo protegida do estresse físico, a mobilidade de todo o corpo e o suprimento sanguíneo para o cérebro tornam-se possíveis. [ 2 ], [ 3 ]

Eu influencio os músculos através da massagem, eles são fortalecidos e, portanto, a postura é corrigida. [ 4 ]

Técnica massagem para escoliose

Ao realizar uma massagem para escoliose, é importante que ela seja realizada por um especialista que conheça o seu ofício. Existem duas teorias sobre como influenciar os músculos. Alguns argumentam que é correto relaxá-los do lado côncavo e tonificá-los do lado convexo, outros - o oposto. [ 5 ]

Na verdade, o massoterapeuta deve determinar as áreas tensas e enfraquecidas, removendo o tônus aumentado das primeiras e ativando e fortalecendo as últimas. [ 6 ]

Para escoliose de 1º grau, utiliza-se a técnica de massagem reflexa, direcionada aos tecidos profundos e estimulando o suprimento sanguíneo, e como uma de suas variedades - segmentar, afetando pontos ativos. [ 7 ]

A localização da curvatura da coluna: torácica em C, lombar, em S, afetando ambas as partes da coluna, determina o tipo de manipulação. Em todos os casos, são utilizadas técnicas básicas, que consistem em:

• acariciando todas as costas;
• massagem da parte côncava;
• convexo;
• massagem circular de músculos longos e curtos;
• movimentos retilíneos nos espaços intercostais.

Em caso de escoliose grau 1 da região torácica, a massagem segue:

• pescoços;
• músculo trapézio;
• seios;
• barriga.

Em caso de curvatura lombar, a massagem continua com os seguintes movimentos:

• lombar reta e circular;
• acariciando e massageando os músculos pélvicos;
• pressionando a parte convexa das costas, como se estivesse tentando devolvê-la à posição correta;
• trabalhe com as pernas, com atenção especial ao membro do lado da convexidade da coluna.

A escoliose em forma de S requer uma combinação dos dois métodos anteriores. A duração do procedimento pode ser de 5 a 30 minutos, e o número ideal é de 10 a 20, 3 vezes ao ano. [ 8 ]

Massagem para escoliose de 1º grau em crianças

A massagem é especialmente eficaz para escoliose de 1º grau em crianças. Esta é uma forma não só de interromper sua progressão, mas também de corrigir completamente a curvatura da coluna.

Além disso, a massagem alivia a excitabilidade nervosa da criança, normaliza o fluxo sanguíneo, melhora a elasticidade das articulações e ligamentos, estabiliza o metabolismo e tem um efeito benéfico na pele.

O procedimento deve ser iniciado no máximo 30 a 40 minutos após a refeição. A sessão é realizada deitado na maca, sem mudar de posição. As técnicas de massagem utilizadas são: carícias, batidas, fricção, amassamento e vibração, mas sem impacto forçado.

Um curso deve incluir até 20 procedimentos, cuja duração aumenta gradualmente de 15 minutos para 60. O segundo é recomendado para ser realizado após 2 a 4 meses, o terceiro - 4 a 6 meses.

Massagens três vezes ao ano, combinadas com exercícios terapêuticos, natação, atividade física, consumo de alimentos ricos em proteínas e fibras e organização adequada do local de trabalho e de dormir (usando um colchão duro), darão frutos e eliminarão o problema.

Contra-indicações para o procedimento

Apesar de a massagem afetar a superfície do corpo humano, ela apresenta uma série de contraindicações associadas a patologias internas. Entre elas:

• neoplasias malignas;
• insuficiência renal;
• tuberculose;
• problemas nevrálgicos;
• doenças crônicas em fase aguda.

A massagem também não é realizada na presença de processos purulentos na pele, manifestações alérgicas e outras doenças dermatológicas.