Vitaminas

Vitaminas contra o stress

As vitaminas são um excelente remédio contra o estresse.

Dieta do tipo sanguíneo I: o que pode e o que não pode fazer

A dieta para o primeiro grupo sanguíneo é uma daquelas dietas que permite perder peso rapidamente sem se prejudicar.

Quais são os perigos de uma overdose de vitaminas?

Se você se deixa levar pelas vitaminas e as toma constantemente, não se esqueça da possibilidade de uma overdose.

Os seres humanos obtêm vitaminas suficientes dos frutos e legumes?

Vegetais e frutas são simplesmente necessários para uma pessoa como fonte de vitaminas.

Como é que a toma de medicamentos afecta a absorção de vitaminas?

Pessoas com doenças crônicas precisam de vitaminas mais do que qualquer outra pessoa.

Como saber se temos um défice de vitaminas?

Às vezes é difícil para uma pessoa entender que lhe faltam vitaminas.

Como é que o tabagismo afecta as necessidades vitamínicas?

Fumar aumenta significativamente nossa necessidade de vitaminas – isso é um fato.

Factos interessantes sobre as vitaminas artificiais

As vitaminas são as salvadoras da humanidade do excesso de carboidratos e alimentos gordurosos.

Quem precisa mais de vitaminas?

Um terço dos cidadãos americanos compra vitaminas regularmente e, naturalmente, as utiliza. Mais de dois bilhões de dólares são gastos com vitaminas nos Estados Unidos todos os anos.

Propriedades das vitaminas para a saúde dentária

Se você deseja melhorar sua saúde bucal e dentária em geral, é muito importante conhecer as propriedades das substâncias que entram em seu corpo.

Nutrição