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Monodiettes

Mono-dietas são uma maneira excelente e muito simples de perder peso em um tempo muito curto. Esta é uma oportunidade para perder peso com a ajuda de um único produto. Por exemplo, usando apenas trigo mourisco na dieta, apenas kefir ou apenas maçãs. Mas você sabe o que poderia ser errado para você mono-dieta?

Em que produtos posso escolher, e qual eu devo excluir? Como você deve preparar os pratos que você usa para mono-dieta? Que tipo de sensações estão esperando por você durante o processo de perda de peso e por quanto tempo o resultado será resolvido? Para estas e outras questões, leia as respostas na nossa seção "Monodiettes"

Com o que você pode comer queijo cottage na dieta? Ou variantes da dieta de queijo cottage

Às vezes, o queijo cottage parece particularmente seco e insosso, e é bastante desconfortável comê-lo em sua forma pura. Surgem dúvidas: que produto dietético pode ser utilizado para obter mais prazer na refeição?

Dieta com queijo cottage por 1, 2, 4 semanas

A dieta à base de queijo cottage é popular não apenas entre meninas que estão perdendo peso, mas também entre atletas que buscam construir massa muscular.

Dieta Maggi: avaliações e resultados

Os criadores da dieta Maggi cuidaram para que ela fosse balanceada e a eliminação dos quilos extras ocorresse naturalmente.

Receitas de dieta de maçã

Saladas, sucos, frutas embebidas, compotas de maçãs frescas e secas para emagrecer são úteis não só durante a dieta, mas também na alimentação diária.

Dieta da maçã: saladas para perder peso

Saladas populares de baixa caloria são frequentemente usadas em técnicas dietéticas. Os benefícios destes pratos de frutas e vegetais são múltiplos.

Dieta da maçã: bebidas para perder peso

Sucos, smoothies, compotas, coquetéis, kvass, limonada, ouzvar, chá - a partir das maçãs você pode fazer uma bebida para todos os gostos, para o dia a dia e para a dieta alimentar.

Dieta de maçã para perda de peso

As propriedades das maçãs para perda de peso foram descobertas muito mais tarde e, em nossa época, quando o excesso de peso se tornou um problema global, técnicas de maçã que promovem a perda de peso estão sendo implementadas ativamente.

Beber dieta por 7 dias

Como a maioria das técnicas, a dieta alimentar é utilizada com a finalidade de correção de peso. As principais indicações de prescrição são o excesso de peso.

Dieta da maçã: cardápio detalhado para cada dia, receitas

Para técnicas de perda de peso como a dieta da maçã, você deve se preparar não só fisicamente, mas também psicologicamente.

Dieta da maçã: variedades

Existem dois tipos de técnicas de maçã: um dia normal de jejum e uma dieta rigorosa com maçãs. Se o primeiro permite maçãs em quantidades ilimitadas, o segundo limita a porção a 1,5kg

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