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Nutrição

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Dietas rápidas

As dietas rápidas são a oportunidade mais conveniente e, o mais importante, quase rápida para perder peso em um tempo muito curto. Por exemplo, durante o dia a perder 2-3 kg. E dentro de uma semana para tornar-se mais magro em até 5-6 quilos. Esta é uma vantagem incontestável. .

Mas talvez as dietas rápidas tenham suas desvantagens? O que eles são? Quais dietas são consideradas rápidas e quais não se aplicam a elas? Há alguma contra-indicação para dietas rápidas e para quem destinam? Quais são as receitas para dietas rápidas? Estas e outras questões serão respondidas pela seção do nosso site "Fast Diets" ..

Dieta pobre em hidratos de carbono

Uma dieta com baixo teor de carboidratos é um tipo de dieta que restringe a ingestão de carboidratos, especialmente carboidratos rápidos, como açúcar e amidos.

Dieta sem hidratos de carbono

Uma dieta sem carboidratos, como o nome sugere, restringe a ingestão de carboidratos ao mínimo ou os elimina completamente da dieta.

Dieta de consumo

Dietas de bebida são um método de planejamento alimentar em que o foco principal é beber líquidos, como água, sucos, chás e caldos, e a ingestão de alimentos sólidos é limitada ou completamente eliminada por um determinado período de tempo.

Dietas eficazes de uma semana para perda de peso e doenças

Sem nutrição, as funções vitais básicas de uma pessoa são impensáveis. O alimento é uma fonte de energia, sem a qual os processos internos, a atividade motora e mental não podem ocorrer.

Dieta de 90 dias

Em busca de beleza e magreza, muitos de nós experimentamos cada vez mais dietas novas. Dietas de curto prazo são muito populares — por exemplo, uma dieta de 3 ou 5 dias.

Dieta de 12 dias

Algumas pessoas que fazem dieta seguem os conselhos de nutricionistas e perdem peso lentamente, ao longo de vários meses. Já outras precisam se livrar daqueles quilos indesejados rapidamente – por exemplo, para perder peso para as férias ou para os primeiros dias de férias.

Dieta de 10 dias

Toda mulher sonha com um corpo ideal que atraia o olhar de admiração dos homens. É por isso que o belo sexo busca encontrar uma dieta adequada que ajude a lidar com essa difícil tarefa.

Dieta de 14 dias

A vantagem desta dieta é o período de tempo relativamente curto, combinado com uma eficiência bastante alta do resultado.

Dieta de 7 dias - aumento do metabolismo ou desafio?

Nutricionistas que oferecem diversas dietas curtas para perda de peso justificam o princípio de sua ação pelo fato de que a adesão prolongada a uma dieta desacelera o metabolismo, ou seja, o metabolismo do corpo.

Dieta de 5 dias

Se você acredita sinceramente que em apenas alguns dias – como promete a dieta de 5 dias para perda de peso – você pode perder cinco (em outras versões – nove) quilos, então continue lendo.

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