O básico da alimentação saudável

Troca de gordura

A troca de gorduras envolve a troca de gorduras neutras, fosfatidos, glicolípidos, colesterol e esteróides. Um número tão grande de componentes, que fazem parte do conceito de gorduras, torna extremamente difícil descrever as características do seu metabolismo.

Metabolismo das proteínas: proteínas e a necessidade delas

A proteína é um dos produtos principais e de vital importância. Não há proteína no corpo humano. Somente com a quebra dos tecidos, as proteínas dividem-se neles com a liberação de aminoácidos, que vão para manter a composição proteica de outros tecidos e células mais vitais.

Troca de carboidratos

Os hidratos de carbono são uma importante fonte de energia: 1 g de hidrato de carbono com a clivagem completa liberta 16,7 kJ (4 kcal). Além disso, os hidratos de carbono como parte de mucopolissacarídeos de tecido conjuntivo, e na forma de compostos complexos (glicoproteínas, lipopolissacáridos) são elementos estruturais da célula, bem como componentes de determinadas substâncias activas biológicas (enzimas, hormonas, órgãos imunes et al.). ωαγβ

Carboidratos: norma, tipos, metabolismo de carboidratos, significado biológico

Todos os carboidratos são capazes de se acumular no corpo apenas em conjunto com a água, de modo que são consumidos mais rapidamente do que gorduras para as quais a água não é necessária.

Geroprotectores

Os geroprotectores são muito importantes para a maioria das pessoas de meia-idade e, em especial, das pessoas mais velhas, porque estão em estado de polialcopo-virinose por hábitos alimentares e mudanças relacionadas ao envelhecimento no sistema digestivo.

Comer de idosos

A nutrição de idosos tem uma série de características devido a mudanças no sistema digestivo e as necessidades de um organismo de envelhecimento, uma diminuição na atividade social e motora de pessoas da "terceira idade".

Receitas da Primavera

As receitas de primavera são uma atualização específica, não só no sentido da dieta, mudanças ocorrem em todo o corpo, e até mesmo o guarda-roupa precisa ser revisado. Assim, as receitas da primavera que oferecemos estão relacionadas à dieta, cosmetologia, promoção geral da saúde.

Comida dietética

Nutrição dietética - este conceito comporta em si mesmo não apenas a definição de números de dieta e a lista de produtos permitidos para uma determinada doença, mas sim a formulação de uma camada completa de medidas preventivas e meios destinados a preservar a saúde e a qualidade de vida das pessoas.

Nutrição adequada

A nutrição adequada é um tópico mais relevante hoje do que nunca. O paradoxo, mas buscando a abundância, na força do produto, a humanidade criou outro problema para si.

Top 50 melhores pratos de todo o mundo (continuação)

Se você gosta de comer deliciosamente e procure um prato que irá decorar sua mesa de Ano Novo, então você tem onde você precisa, porque Ilive representa a continuação do artigo "Top 50 melhores pratos de todo o mundo". Hoje vamos apresentá-lo a pratos e produtos que ganharam o amor das pessoas e são muito populares em todo o mundo.

Nutrição e dieta