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O básico da alimentação saudável

Produtos úteis e nocivos para a pele

Sem negar a necessidade e a utilidade de cremes, pomadas, máscaras e outros cosméticos, vamos nos deter em substâncias e produtos para a pele, sem os quais os cosméticos também são impotentes.

Produtos para o crescimento do cabelo

Cabelos luxuosos e bem cuidados não deixam ninguém indiferente. É a melhor coisa que adorna uma mulher, e nada pode substituir esse adorno natural.

Produtos para os olhos

Inovações técnicas e sedentarismo, hábitos pouco saudáveis e problemas ambientais, situações estressantes e sobrecargas tornam os olhos e a visão de cada um de nós muito vulneráveis.

Alimentos para o coração e os vasos sanguíneos

Diante desses fatos, precisamos lembrar que para nos sentirmos bem e funcionarmos adequadamente, além de prevenir doenças cardiovasculares, precisamos monitorar nossa alimentação diariamente.

Menu de amamentação

O princípio básico pelo qual um cardápio deve ser composto durante a amamentação é o de produtos saudáveis e variados, naturais, sem aditivos químicos e modificações.

Receitas deliciosas com gengibre para perder peso

A raiz de gengibre possui propriedades únicas que ajudam a estimular diversas funções do corpo. O gengibre é especialmente bom para quem quer se livrar dos quilos extras.

Papas úteis

Neste artigo, analisaremos muitos produtos e determinaremos quais cereais são saudáveis, quais propriedades eles têm e se podem prejudicar o corpo humano.

Como é que se livra da sensação de fome?

O desejo incontrolável de mastigar algo constantemente é um obstáculo no caminho para uma figura esbelta e uma atratividade incrível. Isso é compreensível para muitas mulheres que sonham em se tornar charmosas, como estrelas de cinema ou divas do pop.

Alimentos que aumentam a testosterona

Alimentos que aumentam a testosterona são uma fonte valiosa de vitaminas e nutrientes. Esses alimentos ajudam a prevenir doenças do sistema reprodutivo, aumentar a massa muscular, etc.

Nutrição durante a quimioterapia

A eficácia da terapia depende em grande parte do valor nutricional dos alimentos consumidos, portanto, uma nutrição cuidadosamente organizada durante a quimioterapia ajudará a lidar com os efeitos colaterais dos medicamentos, melhorar o bem-estar geral e preparar o corpo para a recuperação.

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