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Tratamento popular para dores de costas graves
Última revisão: 06.07.2025

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A medicina popular, que existe há muito mais tempo que a medicina tradicional, já acumulou muitas receitas úteis para diversos tipos de síndromes dolorosas. E como as queixas de dor nas costas são um problema antigo que se tornou especialmente popular em nossos dias devido ao desenvolvimento da internet, muitas receitas são complementadas e aprimoradas para se tornarem disponíveis a uma ampla gama de pacientes.
Entre a variedade de meios e métodos para combater dores intensas nas costas e na região lombar, os procedimentos de aquecimento são especialmente populares, pois há muito se sabe que, sob a influência do calor, o corpo relaxa e a circulação sanguínea e o metabolismo são ativados, o que ajuda a reduzir a intensidade da síndrome dolorosa. Nesse caso, o aquecimento pode ser realizado por meio de vários métodos:
Compressas secas
- Você pode encher um saco de linho com areia aquecida no forno e aplicá-la no local dolorido. O ideal é fazer isso deitado de bruços, relaxado. Mantenha a compressa até a dor diminuir. Em vez de areia, você pode usar argila (faça um bolo achatado com ela e aplique-o morno no local da dor) ou sal de cozinha.
- Outra receita eficaz para dor lombar. Você precisa levar um cachecol largo ou um lenço dobrado de lã natural (de preferência lã de ovelha, mas você pode usar qualquer outro, o principal é que seja um material natural). Mergulhe o tecido em uma solução salina preparada com 2 colheres de sopa de sal e um litro de água e deixe por meia hora para que a lã fique bem saturada de sal. Em seguida, torça o cinto curativo peculiar e seque-o como uma roupa íntima comum. Enrole o tecido seco preparado em volta da cintura e use o cinto por vários dias (dor crônica intensa geralmente desaparece em uma semana, dor aguda - em alguns dias), removendo-o apenas para higiene aquática ou procedimentos médicos.
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Compressas à base de produtos saudáveis
- Uma das mais populares é a compressa de repolho e mel, que pode ser usada para dores em vários locais. Para prepará-la, aqueça um pouco de mel em banho-maria, adicione a mesma quantidade de vinagre e aplique a mistura morna em uma camada fina sobre uma folha grande de repolho. Coloque a folha preparada sobre a área afetada e fixe-a com um pano de lã, que também isolará a área afetada. A compressa é aplicada por 1 a 2 horas ou mais (é especialmente bom usá-la à noite).
- A segunda opção mais popular é uma compressa feita com raiz e folhas de raiz-forte. Moa a raiz da planta junto com as folhas usando um moedor de carne e dilua levemente o mingau resultante com óleo de cânfora ou creme de leite, o que reduzirá a sensação de queimação. Coloque a mistura em um pano de algodão e aplique sobre a área afetada. Coloque uma bolsa de água quente por cima para aquecê-la. Mantenha a compressa no corpo por 2 a 3 minutos, depois substitua a mistura por folhas de raiz-forte comuns, coloque um pano quente sobre elas e vá para a cama para descansar por pelo menos 15 minutos.
- A receita mais simples envolve a aplicação de folhas de bardana no local dolorido, que deve ser preso ao corpo com o mesmo xale ou cachecol de lã. Esta receita pode ser melhorada mergulhando as folhas em uma mistura morna de água e vinagre. Mas, neste caso, recomenda-se lubrificar a pele no local da compressa com óleo vegetal e deixá-la agir durante a noite, após o que o local dolorido deve ser limpo com um pano úmido e morno.
- Este remédio é bastante agressivo, por isso não deve ser aplicado sobre o corpo nu, mas sim sobre um tecido natural fino. Rale a beterraba lavada no ralador menor. Esprema o suco e use a polpa para fazer uma compressa, adicionando 1 colher de sopa de querosene. Aplique a compressa durante a noite, cobrindo-a com um filme plástico e um pano de lã por cima. Normalmente, uma aplicação é suficiente para reduzir significativamente a dor.
Banhos mornos
Banhos mornos por si só ajudam a reduzir a dor, mas se você adicionar extratos de plantas à água, os benefícios serão muito maiores, pois os tratamentos com ervas ocupam um lugar de destaque na medicina popular. Para banhos, você pode preparar decocções e infusões das seguintes plantas:
- Flores e ervas de camomila (prepare uma infusão forte, coe e despeje em água do banho bem quente, mas não fervente),
- Brotos de bétula e amentilhos (despeje água fervente sobre a matéria-prima e mantenha em banho-maria por um quarto de hora, depois coe e despeje no banho),
- Agulhas de pinheiro (ferva os ramos de pinheiro por 10 minutos em fogo baixo, coe a mistura e use conforme as instruções),
- Folhas e raminhos de hortelã (precisam ser fervidos por 15-20 minutos),
- Frutos de castanha-da-índia (moer e ferver até obter uma consistência rica).
Alternativamente, se não encontrar material vegetal adequado, você pode usar mostarda em pó (150-200 g por banho), que é simplesmente dissolvida em água quente. Após o banho, é melhor deitar-se em uma cama quente ou, pelo menos, envolver o local dolorido com bastante calor.
Todos os tipos de fricção com tinturas e pomadas medicinais também são considerados procedimentos de aquecimento únicos. Essas fricções naturais podem ser compradas em farmácias (tintura de bardana, dente-de-leão, eucalipto, raiz de Adão, a droga "Bishofite", "Tríplice Colônia") ou preparadas independentemente.
Por exemplo, a "Colônia Tripla" é frequentemente usada para dores nas costas. É verdade que este remédio é ineficaz para dores intensas, mas se você adicionar outros componentes curativos, o efeito será muito mais perceptível. Portanto, para um frasco grande de colônia, recomenda-se adicionar 2 frascos de tintura de iodo e valeriana. Despeje a mistura em um recipiente de vidro escuro e adicione 5 vagens de pimenta vermelha. O remédio deve ser infundido por pelo menos um dia, após o qual é usado para lubrificar a região lombar ou desenhar uma malha sobre ela.
Para esfregar, você também pode usar uma pomada caseira feita com qualquer creme cosmético (por exemplo, creme para bebês) ou vaselina e mostarda e pimenta vermelha em pó. Misture os ingredientes em proporções para que, ao esfregar na pele, você sinta uma leve sensação de queimação e calor.
Você também pode insistir no medicamento de farmácia de baixo custo "Bishofite" nós da planta bigode dourado e usar a composição para esfregar ativamente o local dolorido.
Aliás, esta planta medicinal é bastante popular no tratamento de dores na coluna e é usada em diversas receitas. Por exemplo, o suco pode ser espremido dos caules e folhas da planta, e a polpa restante pode ser moída para formar um mingau. Para 3 partes do material vegetal preparado, pegue 1 parte de qualquer creme, misture bem e aplique com movimentos de massagem no local dolorido 2 vezes ao dia.
Para dores recorrentes nas costas, o bigode dourado é usado na forma de compressas. Para isso, uma tintura alcoólica da planta é adequada, na qual um pano é umedecido e aplicado nas costas. As compressas devem ser aplicadas duas vezes ao dia, cobertas com filme plástico e um lenço quente.
Se a dor for causada por inflamação das articulações da coluna, uma emulsão de óleo de bigode dourado será mais eficaz. Matérias-primas trituradas (galhos com nós) são despejadas com óleo vegetal na proporção de 1 para 2 e colocadas no forno por 7 horas. A temperatura no forno não deve exceder 30 graus. O óleo deve ser aplicado na pele ao longo da coluna e esfregado levemente.
A pomada de gengibre ajuda bem com dores musculares causadas por distensão muscular ou esforço excessivo. Para prepará-la, triture bem a raiz de gengibre no liquidificador. Adicione óleo de eucalipto à pasta resultante e misture bem. Aplique uma camada fina de pomada na área dolorida de 2 a 3 vezes ao dia. Este tratamento ajuda a reduzir a dor e aliviar o inchaço dos tecidos.
Se não encontrar nada adequado em casa, você pode usar emplastros de mostarda comuns para tratar dores nas costas e na região lombar, que têm um efeito aquecedor e irritante, fazendo com que a dor desapareça rapidamente. Para dores intensas, vamos aprimorar a receita. Adicione um comprimido de Furacilina triturado e 1 colher de sopa de mel líquido à água em que vamos mergulhar os emplastros de mostarda (1/4 de xícara). A duração do procedimento depende da sensibilidade do paciente, mas você terá que suportar a sensação de queimação por um tempo, após o qual o alívio virá.
Após remover os curativos de mostarda, limpe a pele com um pano úmido e morno, lubrifique-a com creme para bebês e, em seguida, enrole-a bem.
Existem muitas receitas que ajudam a combater a dor nas costas, mas se a dor for muito forte, você não deve esperar um alívio rápido. Faz sentido usar remédios populares em combinação com terapia medicamentosa.
Além disso, o tratamento da dor lombar intensa deve ser iniciado após o diagnóstico preciso. Caso contrário, só pode trazer decepção. Assim, no caso de patologias inflamatórias de órgãos internos, que se caracterizam por dor refletida nas costas: metade da escápula, no ombro e na região lombar, esfregar as costas e fazer compressas simplesmente não trazem alívio, e banhos quentes podem até ser prejudiciais.
Em caso de pielonefrite, até mesmo o calor na região lombar pode causar danos, enquanto a cólica renal é aliviada com a aplicação de uma compressa quente na região lombar e um banho morno. Em casos de oncologia e doenças infecciosas, procedimentos que visam ativar a circulação sanguínea são geralmente indesejáveis, pois contribuem para a disseminação de metástases e patógenos por todo o corpo. Portanto, sem saber a causa exata da dor lombar intensa, que geralmente está associada a doenças graves, é fácil se machucar.
Antes de usar qualquer receita popular, especialmente se estivermos falando de procedimentos de aquecimento e massagem, você deve consultar um médico.
Homeopatia
Independentemente do que digam sobre a homeopatia, o número de adeptos do tratamento natural cresce a cada ano. E mesmo que o resultado positivo do uso de remédios homeopáticos se baseie apenas na crença de que eles ajudarão, mas que trazem alívio e recuperação à pessoa, esses métodos também têm o direito de existir. Principalmente considerando que os medicamentos homeopáticos têm significativamente menos contraindicações e efeitos colaterais do que os produtos da indústria farmacêutica.
O que a homeopatia pode nos oferecer para combater dores lombares e lombares graves? Primeiro, vamos falar sobre medicamentos internos que têm um efeito curativo sistêmico no corpo, ativando suas forças internas:
- Arnica. Recomenda-se o uso interno do medicamento para dores reumáticas e doenças dos órgãos internos, que causam dores nas costas. O mesmo medicamento auxilia em lesões traumáticas na coluna e nas costas.
- Bryonia é prescrito para dores nas costas que restringem os movimentos, quando o sintoma se intensifica com qualquer movimento.
- Pelo contrário, o rhus toxicodendron é prescrito para aqueles que se sentem melhor com o movimento, mas a condição do paciente piora com esforço físico, fadiga e hipotermia.
- O hipericão ajuda com dores no sacro e no cóccix, bem como com lesões nas fibras nervosas, incluindo sua compressão (síndrome radicular).
- Para dor pulsante na região lombar, irradiando para a perna (esquialgia), o medicamento Agaricus é indicado.
- O Kalium iodatum ajuda a lidar com os mesmos problemas, bem como com a síndrome da dor que ocorre à noite e pela manhã.
- Em caso de dor aguda nas costas, tomar remédios homeopáticos minerais (cálcio e magnésio) produz um bom efeito. Este último também ajuda a aliviar espasmos musculares dolorosos.
- E, finalmente, em caso de dores psicogênicas e sintomas neurológicos decorrentes de estresse e ansiedade, o Coloncytum tem um efeito positivo.
Até agora, falamos sobre remédios homeopáticos de componente único, que os homeopatas prescrevem em combinação com preparações constitucionais. Mas hoje também existem remédios combinados com um efeito mais intenso e diversificado, que ajudam não apenas a aliviar a dor nas costas, mas também a tratar sua causa:
- Gotas Rus toxicodendron Oligoplex produzidas na Alemanha.
A composição do medicamento contém:
- Rhus toxicodendron, que tem um efeito positivo nos ossos, músculos, cartilagens e tecido conjuntivo, eliminando dores reumáticas que obrigam a pessoa a procurar uma posição na qual pelo menos se acalme um pouco,
- Bryonia, que ajuda com dores de cólica,
- Cloreto de mercúrio, eficaz em processos inflamatórios (ajuda nas dores causadas por pielonefrite e cólica renal),
- Óleo de gaultéria, usado para dores ardentes na região lombar e nos rins,
- Extrato de salgueiro branco, que alivia a inflamação e ajuda em diversas síndromes dolorosas.
Para dores agudas nas costas, recomenda-se tomar o medicamento até 6 vezes ao dia, e para sintomas crônicos, de 1 a 3 vezes ao dia. Uma dose única, salvo prescrição médica em contrário, é de 5 gotas.
O medicamento contém álcool, por isso não é prescrito para crianças menores de 12 anos, pacientes com doenças renais graves, pessoas com dependência de álcool e, durante a gravidez e amamentação, tomar o medicamento só é possível após consulta com um médico.
Os efeitos colaterais do medicamento são muito raros e se manifestam na forma de desconforto abdominal leve ou reações cutâneas, em decorrência de aumento da sensibilidade aos componentes do medicamento. O aumento da salivação durante o uso do medicamento é considerado um sintoma alarmante e requer a suspensão do medicamento.
- Gotas de Berberis Oligoplex fabricadas na Alemanha.
Este medicamento ajuda a remover substâncias nocivas dos tecidos doentes e, assim, otimiza o efeito do medicamento anterior, por isso são frequentemente prescritos em combinação.
Composição do complexo homeopático:
- A bérberis é uma planta eficaz contra dores reumáticas, lesões sacrais e lombalgia. Também auxilia em doenças do trato urinário acompanhadas de dores agudas nas costas e na região lombar.
- O absinto é uma erva usada para tratar gota e dores reumáticas na região lombar.
- Imortelle de outono – ajuda com danos musculares e articulares, cujo toque causa dor intensa ao paciente.
- Genciana (raiz) – reduz dores agudas no estômago (dor aguda) e dores musculares espásticas.
- A erva-de-são-joão é uma erva usada para tratar reumatismo e neuralgia ciática.
- Ledum também ajuda com dores inflamatórias nas articulações.
- A noz do vômito (sementes) ajuda com dores espásticas nos músculos, estômago, trato urinário, dor em queimação nas costas e dor referida.
- Óleo de terebintina, cuja ação já discutimos.
As contraindicações e os efeitos colaterais dos medicamentos são semelhantes. Aumento da produção de urina e suor, especialmente nos primeiros dias de uso, são considerados normais, pois ajudam a limpar o corpo de toxinas.
- Gotas de Ledum Oligoplex fabricadas na Alemanha.
Este remédio homeopático é eficaz para dores lombares intensas que pioram devido a condições climáticas adversas. Contém apenas 2 componentes:
- Nitrato de sódio, usado para resfriados, doenças virais e processos inflamatórios causados por hipotermia.
- O rododendro é uma planta usada para tratar dores causadas por reumatismo e danos nos nervos. Tem um efeito positivo nos rins, por isso pode ser usado para tratar pielonefrite, que se caracteriza por dor lombar.
Uma característica dos preparados homeopáticos é a exacerbação da doença nos primeiros dias de tratamento, portanto, não se deve tirar conclusões precipitadas sobre os malefícios ou a ineficácia desses remédios. Considerando que o tratamento homeopático se baseia em tratar com igual, o corpo precisa de tempo para ativar suas forças e combater a doença, e os medicamentos apenas dão um impulso, uma espécie de sinal para a ação.
Na homeopatia, assim como na medicina tradicional, existem remédios para tratamento sistêmico e local. As preparações de uso externo geralmente são produzidas na forma de pomadas. Para dores lombares intensas, você pode usar as propriedades curativas das seguintes preparações:
- A pomada de arnica, à base de infusão das flores desta planta medicinal, é usada para aliviar dores e inflamações em diversas lesões nas costas (incluindo distensões musculares e tendíneas), acompanhadas de inchaço dos tecidos e dor intensa. O medicamento apresenta um bom efeito analgésico, influenciando positivamente não apenas os músculos, mas também o tecido conjuntivo das articulações. Portanto, é usado com sucesso no tratamento de artrite e sinovite.
Recomenda-se usar a pomada 2 vezes ao dia, aplicando uma camada fina no local dolorido e esfregando levemente na pele. O tratamento para dores intensas geralmente dura de 5 a 7 dias.
O medicamento não é usado para tratar bebês, pacientes com hipersensibilidade aos componentes da pomada e feridas com secreção no corpo. A pomada não deve ser aplicada em áreas da pele com feridas, arranhões ou inflamação.
Os efeitos colaterais do medicamento na forma de reações de hipersensibilidade ocorrem raramente, mas com o uso frequente da pomada, pode surgir uma sensação de pele seca e, com o uso prolongado, existe o risco de desenvolver focos de dermatite vesicular.
- A pomada homeopática "Ziel T", da empresa alemã Heel, é um medicamento frequentemente prescrito para dores na coluna causadas por alterações inflamatórias e degenerativas na coluna e lesões no tecido ósseo. Trata-se de um remédio multicomponente, popular para osteocondrose da coluna devido às suas propriedades condroprotetoras e analgésicas.
Se a pessoa sofre de fortes dores nas costas, a pomada é usada de 4 a 5 vezes ao dia. Pode ser aplicada na pele e esfregada com movimentos suaves ou aplicada sob um curativo.
O medicamento tem apenas uma contraindicação: hipersensibilidade a pelo menos um de seus componentes. Durante a gravidez, o medicamento é usado com cautela, após consulta com um ginecologista. Dos efeitos colaterais da pomada, as queixas foram apenas sobre reações alérgicas.
Nas formas agudas da doença, o efeito terapêutico da pomada é sentido mesmo no caso de monoterapia com o medicamento, mas em caso de dor crônica intensa, esse remédio externo é melhor usado como parte de uma terapia complexa, incluindo administração oral de medicamentos.
- A pomada Traumeel C, da empresa alemã Heel, atua como anestésico e alivia a inflamação, promovendo a imunidade local e a regeneração dos tecidos. No entanto, este medicamento é mais eficaz se a síndrome dolorosa for causada por danos aos tecidos moles: músculos, nervos, cartilagem, ligamentos, etc.
O medicamento é usado para esfregar a pele sobre a área afetada, fazer compressas, aplicar 2 a 3 vezes ao dia por um período de até 4 semanas.
A pomada não é usada para tratar leucemia, tuberculose, infecção por HIV, esclerose múltipla e aumento da sensibilidade do corpo a este remédio homeopático. Os efeitos colaterais do seu uso limitam-se a reações alérgicas leves.
Assim como o medicamento anterior, o Traumeel apresenta alta eficácia em síndromes dolorosas leves e moderadas, e em casos de dores intensas deve ser utilizado em conjunto com outros medicamentos.
Para que o tratamento homeopático da dor lombar grave seja eficaz, a fé por si só não basta; é importante que tanto o diagnóstico quanto a terapia da patologia associada à dor sejam realizados por especialistas. Ou seja, antes de consultar um homeopata, cuja escolha também afeta os resultados do tratamento (infelizmente, hoje em dia não há menos charlatões do que especialistas em sua área), é necessário submeter-se a um exame em uma instituição médica, onde será feito um diagnóstico preciso. E o médico homeopata responsável pelo tratamento precisará apenas informar sobre a natureza da dor, os sintomas que a acompanham, as razões para o aumento e a diminuição da síndrome dolorosa (calor-frio, movimento-repouso, etc.).