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Saúde

Tratamento da gripe, resfriados, tosse, bronquite

Atividade física durante uma constipação

Exercícios durante um resfriado – podem ser úteis ou enfraquecerão ainda mais o corpo já enfraquecido pelos vírus? Vamos encontrar a resposta para essa pergunta juntos, levando em consideração os fatos sobre resfriados e esportes.

Alimentação durante uma constipação: 6 conselhos úteis

Alimentar-se bem durante um resfriado é importante para resistir a vírus e restaurar o sistema imunológico. Mas comer bem não significa consumir alimentos ricos e gordurosos.

Remédios populares para as constipações

Remédios populares para resfriados incluem vitamina C, zinco, mel e chás com diversas ervas. Mas esses remédios devem ser usados corretamente; caso contrário, por que tratar um resfriado? Pesquisas mostram que nem todos os medicamentos que pensávamos serem eficazes, na verdade, não trazem nenhum benefício.

Zinco para as constipações: sim ou não?

O zinco para resfriados gera opiniões mistas entre os médicos. Trata-se de uma substância natural encontrada em quase todas as células do corpo humano. O zinco é um dos minerais que os médicos recomendam incluir na dieta diária. O zinco possui propriedades antioxidantes que ajudam o corpo a combater infecções e a restaurar tecidos vivos.

Echinacea para as constipações

A equinácea pode ajudar com resfriados, fortalecendo o sistema imunológico, ou pode não ter efeito algum no corpo. É o que os cientistas pensam, mas suas opiniões sobre o assunto são divididas. Além disso, nem todos podem tomar equinácea. Saiba mais sobre equinácea e resfriados.

Vitamina C e tratamento da constipação

Ao primeiro sinal de um resfriado, muitas pessoas recorrem a suplementos de vitamina C. Por muito tempo, acreditou-se que a vitamina C era muito boa para curar resfriados. Depois, surgiram estudos que afirmavam que a vitamina C era prejudicial ao tratamento de resfriados. Alguns médicos afirmam que a vitamina C não tem nenhum efeito contra resfriados. Qual é a verdade?

Tratamento das constipações

O resfriado é uma doença viral que afeta pessoas de todas as idades, exigindo o uso frequente de medicamentos. Tratar resfriados exige cautela, pois são causados principalmente por vírus e os antibióticos não são capazes de combatê-los. Quais tratamentos devem ser usados para resfriados?

Os antibióticos e a constipação comum: quando é que podem fazer mal?

Antibióticos e resfriados são quase sempre incompatíveis. Muitas pessoas, quando ficam doentes, pensam que os antibióticos as ajudarão a se recuperar em todos os casos. Mas isso está longe de ser verdade. Desde que os antibióticos foram descobertos e usados em 1941, as pessoas ainda têm muitos equívocos sobre eles. Vamos esclarecer esses equívocos, pelo menos em parte.

Prevenção da constipação: os métodos mais simples e mais eficazes

A Organização Mundial da Saúde afirma que mais de 49.000 pessoas morrem a cada ano de resfriados ou doenças gripais. Nesses casos, a prevenção contra o resfriado é muito útil. Ela tornará sua vida mais saudável.

Prevenção das constipações nas crianças

Crianças menores de seis anos pegam resfriados em média de seis a oito vezes por ano (principalmente de setembro a abril), com sintomas que duram em média 14 dias. Como prevenir resfriados? Quais são algumas maneiras de prevenir resfriados em crianças?

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