Prevenção de resfriados em crianças

Crianças menores de seis anos sofrem de um resfriado em média seis a oito vezes por ano (principalmente de setembro a abril), com sintomas que duram uma média de 14 dias. Como evitar resfriados? Quais são as formas de prevenir resfriados em crianças?

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Como o resfriado comum se espalha?

Para entender como lutar contra um resfriado, você precisa entender como ele se espalha. Um frio pode atingir uma criança em qualquer época do ano, embora a maioria dos resfriados ocorra durante os meses de outono e inverno. É importante que os pais saibam que o frio não é causado por um clima frio ou pela exposição ao ar frio.

O frio é transmitido de pessoa para pessoa, seja por contato direto ou pelo contato com o vírus no meio ambiente. O resfriado comum é mais contagioso durante os primeiros dois a quatro dias.

As gotas que contêm partículas virais podem ser inaladas pela respiração ou tosse. Os rinovírus geralmente não são transmitidos como resultado do contato com gotículas infectadas, embora o vírus da gripe e o coronavírus possam ser transmitidos através de pequenas gotículas. Os vírus do frio geralmente não se espalham através da saliva.

As pessoas com frio costumam levar um vírus frio nas mãos e, ao apertar as mãos, podem infectar outra pessoa, pelo menos duas horas após o contato. Se uma criança com um resfriado toca outro filho ou adulto, que então toca seus olhos, nariz ou boca, o vírus pode infectar mais tarde essa pessoa.

Alguns vírus de frio podem viver na superfície (por exemplo, tops de mesa, alças de porta ou brinquedos) por até um dia.

Portanto, o primeiro método de prevenção de resfriados em uma criança será a abstinência do contato com adultos ou crianças doentes.

Por que as crianças sofrem de um resfriado?

Crianças pequenas no jardim de infância geralmente sofrem de um resfriado mais do que crianças que são criadas em casa. No entanto, quando eles vão à escola, eles começam a sofrer menos de resfriados, já que a imunidade já está acostumada a certos vírus e bactérias e sabe como lidar com eles. O sistema imunológico de crianças pequenas ainda não está muito adaptado a diferentes bactérias e vírus. Portanto, após cada novo tipo de vírus patogênico penetrar no corpo, as crianças ficam doentes.

Sintomas de resfriados em crianças

Os sintomas de um resfriado geralmente aparecem um a dois dias após a infecção. Em crianças, a congestão nasal é o sintoma mais comum.

As crianças também podem ter uma descarga espessa de amarelo ou verde do nariz, uma temperatura acima de 38 ° C - esses sintomas geralmente perturbam durante os três primeiros dias da doença.

Medidas de proteção contra resfriados

Lavando as mãos

A melhor proteção de uma criança contra um vírus frio é a lavagem freqüente das mãos com água e sabão. Seja especialmente vigilante e lave as mãos do seu bebê mais frequentemente na estação fria, também para o pessoal que trabalha com crianças e todos os adultos da família.

Usando toalhetes úmidos

Toalhetes à base de álcool são uma excelente ferramenta para aqueles que não têm acesso à torneira. Se você está caminhando com uma criança na rua ou foi com ele para o parque ou está perto, enquanto o garoto joga na caixa de areia - traga um guardanapo com base em álcool. Eles irão atendê-lo bem quando você precisar limpar as mãos da criança e as suas.

Alças - longe do rosto

Deixe a criança manter as mãos afastadas do rosto. Os vírus do frio podem entrar em seu corpo através da boca, nariz, olhos e, se você mantiver as mãos afastadas dessas partes do seu corpo, será importante para prevenir resfriados em crianças.

A criança não deve usar as coisas de outras pessoas, especialmente o teclado, a caneta, utensílios ou qualquer outro objeto em que vírus ou bactérias causem resfriados podem ser.

Desinfecte superfícies

Os vírus são compostos robustos que podem viver em superfícies por até três horas. Use um desinfetante que remova vírus do frio das superfícies, especialmente em áreas públicas.

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Manter o sistema imunológico da criança

Ensine seu filho a comer direito, a exercer e a lidar com o estresse. Isso ajudará seu sistema imunológico a combater o resfriado comum.

Medicamentos - por marcação

Você precisa ter especial cuidado com medicamentos populares anunciados para tosse, frio e assim por diante. Uma dosagem incorreta ou abuso infantil de medicação pode causar efeitos colaterais indesejáveis, tais como náuseas, vômitos e diminuição da imunidade.

Aflubin e lavagem de lavagem

Esta é uma excelente maneira de aumentar a imunidade de uma criança e prevenir resfriados. Se você ver que o bebê está doente, deixe-o beber o aflubin à taxa (leia as instruções para o medicamento). Além disso, a imunidade apoiará o espinheiro no mar. Você pode congelar bagas para o inverno e usá-las em porções. As bagas congeladas precisam ser puxadas para fora e derramadas com água morna antes de descongelar, então esprema o suco deles e dê-lhes um bebê.

Querido caloroso

Se a criança não tem alergias ao mel, você pode moer o peito e voltar com o mel derretido. Este é um imunossimilante muito bom e excelente prevenção de resfriados em crianças.

Endurecimento

A prevenção de resfriados é principalmente o endurecimento. Primeiro, moer as alças e as pernas da criança com uma toalha gelada, abaixe a água ao nadar alguns graus, pratique a caminhada no ar fresco. Esta será uma excelente prevenção de resfriados em crianças de todas as idades.

Prevenção de resfriados em crianças requer seu tempo e cuidado, queridos pais. Mas, como resultado, você verá seu filho saudável e feliz.