O básico da alimentação saudável

Que alimentos reduzem o açúcar no sangue?

À pergunta de quem e por que, além dos diabéticos, precisa consumir produtos que reduzem o açúcar no sangue, responderemos com um exemplo que é familiar para muitos, mas que simplesmente não lhe davam importância.

O que o peixe pode ser com pancreatite: variedades, receitas para cozinhar pratos

Uma fonte de proteína animal de fácil digestão e alta qualidade é o peixe. Este produto é permitido para pancreatite. Vamos considerar as regras e características de seu uso.

Alimentos para a doença renal: alimentos permitidos e proibidos

Os rins funcionam como um filtro no corpo. Quanto menos substâncias nocivas entram nos órgãos digestivos, menor a carga sobre os filtros. Portanto, a dieta deve ser dominada por produtos para os rins, que são benéficos, purificam e auxiliam o sistema excretor.

Alimentos para as doenças do pâncreas: uma lista de

O pâncreas desempenha funções extremamente importantes: produz a substância digestiva pancreatina e hormônios, sem os quais o metabolismo é impossível.

Alimentos úteis para fortalecer o coração e os vasos sanguíneos: uma lista de

Parece que, se as pessoas se alimentarem melhor, viverão mais. Melhor, na compreensão de muitos, significa mais saciedade, mais sabor e em abundância. Na verdade, não é bem assim, especialmente para o sistema cardiovascular. O qual, além de produtos para o coração e os vasos sanguíneos, é afetado negativamente pelo estresse, sedentarismo, hábitos e estilo de vida pouco saudáveis.

Alimentos para a reparação do fígado, do pâncreas e dos rins

Do que o fígado humano gosta? A lista de produtos úteis para a restauração do fígado inclui produtos do dia a dia e gourmet. Ao escolhê-los de acordo com o gosto e o orçamento, você deve, ao mesmo tempo, recusar tudo o que é prejudicial ao fígado.

Produtos para restaurar o fundo hormonal da mulher e do homem

Acontece que o fundo hormonal é desregulado devido à falta ou excesso de certos nutrientes que afetam a esfera sexual. Consequentemente, a situação pode ser normalizada da mesma forma, introduzindo produtos na dieta para restaurar o fundo hormonal.

Produtos para a regeneração da pele e do cabelo

Antes de falarmos sobre produtos para restauração da pele, vamos observar quais alimentos podem danificá-la. Ou seja, deixá-la seca ou muito oleosa, opaca e reagir a vários fatores com descamação, irritação, manchas ou erupções cutâneas.

Alimentos para restaurar o sistema nervoso, o cérebro e a memória

Dos produtos para a restauração do sistema nervoso, são preparados pratos enriquecidos com microelementos e vitaminas. Para que servem esses produtos?

Produtos para a reparação de cartilagens, articulações e ligamentos

Em que casos uma pessoa precisa de um cardápio especial, com ênfase em produtos para a restauração do tecido cartilaginoso? Geralmente, com o desgaste da cartilagem relacionado à idade, quando as articulações deixam de desempenhar suas funções.

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