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O básico da alimentação saudável

O que é mais útil? Café ou chicória?

As pessoas que estão acostumadas a começar a manhã com uma bebida revigorante, geralmente escolhem entre café e chá. A escolha entre chicória e café surge quando os médicos não recomendam remédios revigorantes, e abandonam completamente a bebida habitual insuportável ... Vamos procurar uma alternativa?

Produtos úteis e nocivos para articulações e cartilagens

As articulações fornecem mobilidade do corpo. Flexão, rotação, movimento, gesticulação estão disponíveis se todos os componentes da articulação estiverem normais. Lesões e outros fatores adversos afetam adversamente seu desempenho.

Mingau na gastrite

A gastrite se faz sentir com dor, náusea, sensação de peso no estômago, eructação, azia. Esta condição obriga a abandonar a comida gordurosa, picante e áspera e vai a um mais poupador: sopas quentes líquidas, mingas escorregadias e geleia.

Produtos que reduzem a acidez

O ácido clorídrico normalmente cria condições favoráveis para digerir os alimentos, elimina a microflora prejudicial, estimula a evacuação dos alimentos do estômago para os intestinos.

Produtos que aumentam a pressão

Sobre a baixa pressão, dizem e escrevem muito menos do que sobre a alta. Embora também seja repleto de problemas sérios.

Produtos que aumentam a acidez

A qualidade de vida depende em grande parte do estado de saúde e do bem-estar - do estado dos processos digestivos, inclusive do equilíbrio ácido-base. Problemas do sistema digestivo podem prejudicar a vida de todos.

Produtos que aumentam o açúcar no sangue

Alivie ligeiramente o nível de açúcar dos seguintes pratos: alimentos gordurosos, vários guisados, sanduiches, sobremesas sobre proteínas e cremes, incluindo sorvete.

Produtos que cortam urina em vermelho: beterraba, cranberries

A mudança na sombra da urina pode ocorrer por razões bastante comuns, não relacionadas a doenças. Os produtos que cortam a urina em vermelho estão presentes na dieta de quase todos.

Quais os produtos que reduzem a hemoglobina no sangue: lista

Na maioria das vezes, ouvimos sobre os problemas associados à baixa hemoglobina, mas exceder a sua norma também é um indicador de que, com o estado de saúde, tudo não está em ordem.

O que os alimentos reduzem o colesterol: lista

Quanto foi ruim quanto ao colesterol. E tanta atenção lhe é dada, que às vezes pode até parecer como se fosse o inimigo mais importante da humanidade.

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