Alimentos para a doença renal: alimentos permitidos e proibidos

Os rins funcionam como um filtro no corpo. Quanto menos substâncias nocivas entram nos órgãos digestivos, menor a carga sobre os filtros. Portanto, a dieta deve ser dominada por produtos para os rins, que são benéficos, purificam e auxiliam o sistema excretor. Essa nutrição, em última análise, beneficia todo o corpo.

Alimentos saudáveis para os rins

Um grande número de produtos saudáveis para os rins está no grupo de vegetais e frutas. E isso é natural, pois vegetais e frutas são ricos em vitaminas, são facilmente digeridos, têm efeito diurético, não irritam as membranas mucosas do trato urinário e protegem contra a formação de areia. É claro que estamos falando de produtos ecologicamente corretos, cultivados sem o uso de fertilizantes e pesticidas.

1. Salsa, aipo, cenoura, outros vegetais folhosos, pimentões, aspargos e espinheiro-marítimo contêm vitamina A; óleos essenciais dissolvem pedras.
2. A abóbora é uma linha à parte na lista de produtos para os rins. Smoothies, mingaus, purês e outros pratos removem o excesso de líquido do corpo.
3. A melancia é um produto indispensável no auge da temporada de melão. Ela limpa a areia com eficácia e a satura com vitaminas.

4. Maçãs com casca e ameixas limpam os rins e o fígado de toxinas e toxinas. Três maçãs por dia podem prevenir o aparecimento de ácido úrico em altas concentrações.
5. Cranberry, o suco desta fruta previne a formação de pedras, remove líquidos e areia.
6. A rosa mosqueta enriquece o corpo com vitamina C, que combate infecções e transforma pedras nos rins em areia fina.

Mas uma pessoa saudável não se alimenta apenas de alimentos vegetais. Entre os produtos de origem animal, o peixe é especialmente útil – uma fonte de proteínas, ácidos graxos poli-insaturados e muitos minerais. Estamos falando de peixe fresco ou congelado, mas não de peixe seco ou curado, que é processado com uma grande quantidade de sal.

O pão de centeio integral também faz parte do grupo dos amigos dos rins. Vitaminas e fibras melhoram a digestão e o metabolismo, auxiliando os rins em seu funcionamento.

Para o funcionamento estável do órgão, você deve beber 2 litros de água pura diariamente. Não há necessidade de se preocupar com overdose: os rins se livrarão do excesso sozinhos. Mas se não houver líquido suficiente, eles tentam retê-lo "à força", o que leva ao edema.

Além de água, os rins precisam de líquidos na forma de sucos naturais, chás diversos e bebidas de frutas. Uma quantidade suficiente dessas bebidas pode prevenir a formação de cálculos renais.

Produtos para restauração renal

A cada minuto, os rins humanos eliminam mais de um litro e meio de sangue. É muito, mas, embora o órgão funcione dentro dos limites normais, ninguém realmente pensa em como isso acontece.

O ideal é que você nem precise pensar nisso, e é possível se você seguir regras simples: não se empolgue com álcool, beba água limpa, não se resfrie e não sobrecarregue seu corpo, inclusive com produtos renais de baixa qualidade. Assim, você não precisará de produtos para restaurar seus rins.

Mas se ocorrer uma falha, não há como ficar sem recuperação. E aqui há opções. Alternativas aos medicamentos podem ser métodos populares, que devem ser combinados com um médico.

1. Um método popular é a limpeza com chá para os rins. Ele consiste em um conjunto de ervas com propriedades anti-inflamatórias (brotos e folhas de bétula, urtiga, sabugueiro, cavalinha, uva-ursina, etc.).
2. Chá de vitamina de rosa mosqueta: normaliza o funcionamento dos rins e dos órgãos urinários.

1. Purê de ovos: preparado com ovos caseiros, leite e mel. A receita é antiga, complexa, e poucos se dispõem a se recuperar dessa forma, principalmente porque é recomendado fazê-lo duas vezes por ano.
2. Suco de bardana: remove eficazmente toxinas do corpo e areia dos rins.

Danos renais induzidos pelo álcool são especialmente perigosos, repletos de complicações como insuficiência renal, distrofia, proteinúria e pielonefrite grave. Em alcoólatras crônicos ou em caso de intoxicação única com bebida de baixa qualidade, é impossível restaurar completamente as células renais. Em casos mais leves, um cardápio com os seguintes produtos para a restauração renal é adequado:

• verduras picantes e folhosas, cebolas;
• cenouras, espinheiro-marítimo;
• abóbora, maçãs;
• melancias;
• peixe;
• pão de centeio grosso.

Produtos para limpeza renal

Para que o filtro renal funcione de forma confiável e estável, ele deve ser limpo periodicamente (de preferência duas vezes por ano). Este procedimento equilibra o equilíbrio ácido-base, remove areia e pedras, excesso de líquido e muco acumulado.

É importante considerar o seguinte: se houver cálculos renais maiores que 1 cm, você não poderá limpar os rins sozinho. Os ductos podem ficar obstruídos, o que exigirá cirurgia. Portanto, existe uma regra: antes de iniciar a limpeza, você deve fazer um exame de ultrassom.

Se sentir dor ao urinar ou na região lombar durante o procedimento, é assim que deve ser. Um banho morno ajuda a aliviar a dor.

Existem vários métodos comprovados de limpeza usando produtos de limpeza renal.

• Melancia

É realizado durante a época de colheita em massa de melancias maduras cultivadas sem aditivos químicos. Durante a semana, você deve comer pão preto e melancias. Fraqueza e urina turva confirmam que tudo está indo conforme o planejado.

• Pepino

Coma pepinos frescos e batatas novas com casca (tudo sem sal). O tratamento dura de uma a duas semanas.

• Baga

A dieta preventiva envolve adicionar frutas vermelhas ao cardápio: coma um copo de frutas vermelhas diuréticas todos os dias durante um mês – cranberries ou mirtilos. Se você tiver cálculos renais, esse método de limpeza é contraindicado.

• "Suculento"

Prepare um suco com um quilo de morangos ou morangos silvestres e 100 g de açúcar. Mantenha as frutas cobertas com areia na geladeira e beba o suco resultante antes das refeições, meio copo de cada vez.

• Outros sucos

Sucos naturais de abóbora, cenoura e bétula limpam bem os rins de toxinas e areia, ao mesmo tempo que fortalecem o corpo. A bebida é escolhida de acordo com a estação do ano e o tratamento dura de 3 semanas a 2 meses. É importante seguir algumas regras: beba sucos entre as refeições, prepare-os com no máximo 20 minutos de antecedência e não os dilua em água. Você pode adicionar um pouco de mel à bétula.

• Com suco de rabanete

Remove-se areia e pequenas pedras. O suco é obtido ralando-se a raiz vegetal, com casca e bem lavada. Bebem-se várias colheres de sopa adoçadas com mel ao longo do dia. O efeito é alcançado após 2 a 3 semanas.

• Folha de louro

Prepare uma decocção com 2 folhas por copo de água quente. Ferva por 2 minutos e beba durante o dia. E assim por diante por 3 dias seguidos, depois faça uma pausa de 2 semanas e repita o tratamento. São necessárias até 4 repetições.

• Com coleta medicinal

Receita padrão: 1 colher de chá de flores de tília e sabugueiro, sementes de linhaça, folhas de amora-preta, erva-de-são-joão, sementes de abóbora picadas e uma colher de sopa de camomila. Despeje meio litro de água fervente e cozinhe em banho-maria por 40 minutos. Beba ao longo do dia, em 4 doses, uma hora antes das refeições. Duração: 5 dias.

• Limão com salsa

Moa 2 frutas com casca em um moedor de carne, pique alguns raminhos de salsa e 2 colheres de sopa de mel. Tome em jejum, uma colher de sopa de cada vez, até a mistura secar.

• Infusões de cavalinha e palha de aveia

Primeiro, use uma infusão feita com 1 litro de talos de aveia secos e 2 litros de água; deixe em infusão por 2 horas. Beba meio copo três vezes ao dia, adicionando 20 gotas de tintura de calêndula a cada porção. O tratamento é de 5 dias, seguido de uma pausa de 5 dias. Em seguida, prepare uma infusão de cavalinha: ferva 0,5 litro de erva por uma hora em um litro de água e deixe em infusão por mais uma hora. Beba da mesma forma, com calêndula, dose - 50 ml.

Ao planejar uma limpeza renal, você deve estar preparado para o fato de que os procedimentos são acompanhados por um efeito diurético. Durante os procedimentos, você precisa manter uma dieta saudável, excluindo temperos picantes, caldos, café forte, álcool, picles, alimentos enlatados, queijos, carnes defumadas e outros produtos desse grupo.

Alimentos para melhorar a função renal

Os rins eliminam todas as coisas desnecessárias que surgem durante diversas disfunções no corpo. E fica claro por que, em qualquer doença, os médicos sempre prescrevem um exame de urina para cada paciente.

Se o sistema excretor falhar, o corpo fica envenenado. Produtos para melhorar a função renal podem prevenir uma condição crítica, melhorar a situação e fortalecer o corpo como um todo.

1. Água em quantidades suficientes (até 2 litros) mantém o equilíbrio de água e sal e ajuda a eliminar toxinas de maneira oportuna.
2. Melancias, melões, ameixas e maçãs são úteis devido às suas propriedades diuréticas.
3. Abóbora: smoothies e purês, mingaus com cereais auxiliam no funcionamento estável; sementes também são úteis.
4. Cenouras, pimentões e verduras são ricos em vitamina A, essencial para os rins.

5. Sucos naturais, leite.
6. Infusões de ervas medicinais.
7. O suco de cranberry é um dos produtos favoritos para os rins.
8. Espinheiro-marítimo.
9. Chá de raiz de rosa mosqueta.
10. Peixe.

Os rins gostam de alimentos cozidos, ensopados e cozidos no vapor. Eles preservam as vitaminas e não contêm componentes nocivos. Fritar, defumar, aquecer no fogo por muito tempo não é bom para os rins.

Alimentos saudáveis para os rins e a bexiga

Se muito se fala sobre os rins, a bexiga urinária tem sido injustamente negligenciada. Mas ela está diretamente ligada a eles e, por isso, reage à nutrição e aos produtos inadequados para os rins.

Assim, a falta de líquido leva à formação de urina altamente concentrada, que irrita a mucosa da bexiga. Alimentos fritos e apimentados, bebidas alcoólicas e gaseificadas também são indesejáveis, e mel e açúcar, altas doses de cafeína, queijos e cremes gordurosos, frutas cítricas e abacaxi podem até ser perigosos para este órgão.

Os seguintes alimentos são benéficos para os rins e a bexiga:

1. Cranberry – para prevenir a formação de pedras e proteger contra infecções.
2. Maçãs, bananas, ameixas – com pectina elas removem toxinas.
3. O farelo é rico em vitaminas do complexo B, que melhoram a circulação sanguínea local.
4. A rosa mosqueta é uma fonte de vitamina C, que mantém o tônus das paredes.
5. Espinheiro-marítimo – restaura os rins, apoia as funções contráteis da bexiga.

6. Sementes de abóbora – contêm vitamina E, necessária para regular o líquido acumulado.
7. Peixes gordos – fornecem gorduras valiosas e vitamina D.
8. Chás de ervas – ajudam a eliminar toxinas, limpam areia e sais.
9. A água garante o processo normal de formação e eliminação da urina, juntamente com tudo o que é prejudicial; reduz o risco de inflamação e câncer desses órgãos.
10. O café, embora contenha cafeína, não faz mal em doses limitadas, mas ajuda os órgãos excretores: lava e, segundo especialistas, reduz pela metade o risco de tumores na bexiga.

Tanto os rins quanto a bexiga devem funcionar de acordo com os biorritmos diários: trabalhar de manhã e durante o dia, e descansar à tarde e à noite. O regime a seguir atende a esses requisitos: comer alimentos mais pesados na primeira metade do dia e alimentos dietéticos à tarde.

Alimentos prejudiciais aos rins

Produtos nocivos para os rins são, em primeiro lugar, muitas bebidas populares: álcool forte e não tão forte, refrigerantes, café. Picles e marinadas, carnes defumadas e fast food também estão em primeiro lugar na classificação negativa. Tudo porque são recheados com sal de cozinha, sem o qual o armazenamento a longo prazo desses alimentos é impossível.

O excesso de sal (leia-se sódio) retém líquidos e desloca o potássio do sangue. Isso tem um efeito negativo no coração, e a aparência da pessoa fica distorcida devido à formação de edema no rosto.

Produtos com abundância de componentes proteicos também sobrecarregam o órgão, sendo considerados indesejáveis para os rins. Eles não se transformam em compostos mais simples, formando toxinas e toxinas. Os rins, em especial, não gostam de carne bovina, suína e miúdos; eles são saturados de ferro, e seu excesso afeta negativamente as funções dos órgãos excretores.

• Para fins preventivos, é útil recorrer a dias de jejum. Mas não a dietas: os rins não gostam de estresse, mesmo que seja para o bem, ou seja, para perda de peso. Aliás, ao perder peso, os rins cedem, o que não é bom para eles. Dietas sem sal, ricas em proteínas e outras dietas modernas também são indesejáveis para os rins.

Produtos que contêm vinagre e temperos picantes irritam os dutos e levam ao aumento da quantidade de toxinas.

O álcool destrói células saudáveis, e isso diz tudo. O abuso traz consigo sérios problemas, incluindo insuficiência renal. Os apreciadores de cerveja devem saber que esta bebida, segundo alguns, inofensiva, na verdade desidrata bastante o corpo e pode provocar sérios problemas renais. Portanto, é absolutamente proibido abusar da cerveja.

Mesmo bebidas não alcoólicas, como café e água com gás, são inaceitáveis para os rins, pois irritam a mucosa do trato urinário. E água mineral para fins medicinais é especialmente proibida sem consulta médica.

Os amantes de vegetais e verduras precoces são aconselhados a esperar e não se lançar sobre pepinos e tomates de estufa, as primeiras melancias e frutas. Cultivados com métodos industriais modernos, eles costumam estar supersaturados com produtos químicos que "atingem" fortemente os rins e o fígado. As escórias e toxinas formadas a partir desses alimentos se acumulam no corpo, pois são difíceis de remover.

Alguns medicamentos, especialmente analgésicos e antibióticos, têm um efeito negativo no sistema.

Existe um grupo de produtos considerados controversos para os rins. São eles: cogumelos, especiarias picantes e leguminosas. Recomenda-se que pessoas saudáveis os consumam em pequenas doses, com cautela.

O fígado e os rins sofrem muito com os caprichos do estômago e os maus hábitos de uma pessoa. É bem simples salvá-los (ou seja, você mesmo) de sofrimento desnecessário: basta abrir mão de alimentos pouco saudáveis e de baixa qualidade e, em vez disso, introduzir pratos com produtos para os rins no cardápio. Há muitos deles, são saborosos e, o mais importante, benéficos – tanto para os rins quanto para outros órgãos e sistemas.