Médico especialista do artigo
Novas publicações
Massagem para escoliose de 1 grau
Última revisão: 19.11.2021
Todo o conteúdo do iLive é medicamente revisado ou verificado pelos fatos para garantir o máximo de precisão factual possível.
Temos diretrizes rigorosas de fornecimento e vinculamos apenas sites de mídia respeitáveis, instituições de pesquisa acadêmica e, sempre que possível, estudos médicos revisados por pares. Observe que os números entre parênteses ([1], [2], etc.) são links clicáveis para esses estudos.
Se você achar que algum dos nossos conteúdos é impreciso, desatualizado ou questionável, selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
A escoliose é um termo familiar a muitos, que significa curvatura da coluna para um lado ou outro do eixo. É classificada de acordo com vários critérios, incluindo localização, origem, forma, gravidade, etc. A doença é parcial (com um arco de curvatura), complexa (vários arcos), direita, esquerda, fixa, não fixa. A escoliose de primeiro grau é a forma mais branda das quatro. É com ela que a massagem consegue corrigir a situação. [1]
O papel dos músculos na condição da coluna vertebral
É conhecido pela anatomia humana que a condição da coluna vertebral depende em grande parte do espartilho muscular. É constituído por um grupo de músculos espinhais profundos e superficiais, graças aos quais se ligam as vértebras e é assegurada a curvatura fisiológica da crista, está protegido dos esforços físicos, torna-se possível a mobilidade de todo o corpo e o sangue fornecer ao cérebro. [2], [3]
Eu ajo sobre os músculos através da massagem, eles são fortalecidos e, portanto, a postura é corrigida. [4]
Técnica massagem para escoliose
Ao realizar a massagem para escoliose, é importante que seja realizada por um especialista que conheça a sua função. Existem 2 teorias de como agir nos músculos. Alguns argumentam que é correto relaxá-los do lado côncavo e tonificá-los com o lado convexo, outros - o oposto. [5]
Na verdade, o massoterapeuta deve identificar áreas tensas e enfraquecidas, enquanto remove o tom aumentado da primeira e ativa e fortalece a segunda. [6]
Com escoliose de 1 grau, utiliza-se a técnica de massagem reflexa, voltada para os tecidos profundos e estimulante do suprimento sanguíneo, e, como uma de suas variedades, uma massagem segmentar que atinge os pontos ativos. [7]
Localização da curvatura da coluna: em forma de C torácica, lombar, em forma de S, afetando ambas as partes da coluna, determina o tipo de manipulação. Em todos os casos, são utilizadas suas técnicas básicas, que consistem em:
- acariciando as costas inteiras;
- massagem da parte côncava;
- convexo;
- massagem circular de músculos longos e curtos;
- movimentos retilíneos nos espaços intercostais.
No caso de escoliose de 1º grau da região torácica, segue-se a massagem:
- pescoço;
- músculo trapézio;
- seios;
- barriga.
Com a curvatura lombar, a massagem continua com os seguintes movimentos:
- lombos retos e circulares;
- acariciando, massageando os músculos pélvicos;
- pressionando a parte convexa das costas, como se quisesse devolvê-la à posição correta;
- trabalhe com as pernas, com atenção especial para o membro do lado da protuberância da coluna.
A escoliose do tipo S requer uma combinação das duas técnicas anteriores. A duração do procedimento pode ser de 5 a 30 minutos, e a quantidade ideal é de 10-20 3 vezes ao ano. [8]
Massagem para escoliose de 1 grau em crianças
A massagem é especialmente eficaz para escoliose de 1 grau em crianças. Essa é uma maneira não apenas de interromper sua progressão, mas também de corrigir completamente a curvatura da coluna vertebral.
Além disso, a massagem alivia a excitabilidade nervosa da criança, normaliza o fluxo sanguíneo, melhora a elasticidade das articulações e ligamentos, estabiliza o metabolismo e tem um efeito benéfico na pele.
O procedimento não deve ser iniciado antes de 30-40 minutos após uma refeição. A sessão é realizada deitada sobre a mesa, sem alterar a posição. Acariciar, bater, esfregar, amassar e vibrar são usados como técnicas de massagem, mas não como ação forçada.
Um curso deve incluir até 20 procedimentos, cuja duração aumenta gradualmente de 15 minutos para 60. O segundo é recomendado para ser realizado após 2-4 meses, o terceiro - 4-6 meses.
Massagem três vezes ao ano em combinação com exercícios de fisioterapia, natação, atividade física, ingestão de alimentos ricos em proteínas e fibras, organização adequada do trabalho e do espaço para dormir (com colchão duro) dará frutos e aliviará o problema.
Contra-indicações para o procedimento
Apesar de a massagem afetar a superfície do corpo humano, ela apresenta uma série de contra-indicações associadas a patologias internas. Entre eles:
- Neoplasias malignas;
- insuficiência renal;
- tuberculose;
- problemas nevrálgicos;
- doenças crônicas na fase aguda.
A massagem também não é realizada na presença de processos purulentos na pele, manifestações alérgicas e outras doenças dermatológicas.