Terapeuta de massagens

Um massagista é uma pessoa que massageia, aperta e massageia o corpo profissionalmente. Um massagista competente sabe que cada cliente precisa de uma técnica e método específicos, de acordo com o diagnóstico. Além disso, a massagem deve ter a dosagem correta, só que neste caso o corpo sente um calor agradável, o relaxamento, o bem-estar melhora visivelmente e o tônus aumenta.

Uma massagem incorreta pode resultar em fraqueza e sensação de exaustão após a sessão. Se tal reação for observada em pessoas relativamente saudáveis, em uma pessoa enfraquecida por uma doença ou em uma criança, cujo sistema nervoso é muito mais sensível, as consequências podem ser muito piores.

Ao escolher um massoterapeuta, muitas pessoas confiam nos conselhos de amigos, mas além de boas recomendações, as qualificações do massoterapeuta a quem confiamos nossa saúde são muito importantes. A qualificação de um massoterapeuta é um critério bastante importante, visto que a atribuição de uma determinada qualificação a um especialista ocorre estritamente de acordo com os documentos médicos regulamentares, após a aprovação em determinados exames.

Um massoterapeuta de categoria III concluiu uma instituição de ensino ou cursos na especialidade de "massoterapeuta", ele sabe como usar algumas técnicas de massagem, realiza massagens básicas ou higiênicas de todo o corpo ou de uma parte.

Massoterapeuta de categoria II – possui domínio perfeito das técnicas de massagem, sendo capaz de realizar a massagem de acordo com um método específico (para fraturas, hipertensão, etc.). Além disso, é capaz de perceber a reação corporal do paciente às técnicas de massagem e ajustar suas ações a tempo.

O especialista de categoria 1, além das vantagens anteriores, é a capacidade de determinar de forma independente o método necessário; também um massoterapeuta de categoria 1 pode fazer um diagnóstico, criar um método de tratamento e, como resultado, seguir um curso bem-sucedido para a recuperação.

Um especialista da mais alta categoria. Neste caso, a pessoa já possui seus próprios conhecimentos na área de massagem, pode publicar livros e ter sua própria escola.

Quando você deve consultar um massagista?

Um massagista profissional às vezes pode fazer milagres. O efeito curativo da massagem, em certas circunstâncias, é maior do que o da medicação. Um bom médico, se possível, simplesmente não pode deixar de recomendar ao seu paciente uma sessão de massagem como alternativa ao tratamento medicamentoso. Mas, infelizmente, atualmente a maioria dos médicos prefere não se esquivar dos métodos tradicionais, e a massagem é recomendada como um recurso adicional.

Se você decidiu que precisa de um curso de massagem, deve procurar um bom massagista, um profissional da área. Se o massagista for medíocre, a massagem não trará um resultado realmente bom, tanto física quanto mentalmente. Ao procurar um massagista, não confie apenas em anúncios; nesse caso, é melhor ouvir avaliações sobre o especialista. Hoje em dia, a massagem é bastante popular, então você pode perguntar a amigos, conhecidos, etc.

Em uma sala de massagem, preste atenção ao equipamento, principalmente à mesa de massagem, que todo bom especialista deve ter. Atualmente, tanto mesas de massagem fixas quanto portáteis são amplamente utilizadas. Esta última opção é conveniente porque, se possível, levando em consideração a condição do paciente ou suas possibilidades financeiras, o massagista pode ir até a casa dele.

Em que casos a massagem é simplesmente necessária? Como procedimento de saúde, a massagem é recomendada para quaisquer distúrbios do sistema nervoso. A massagem pode ser relaxante ou, inversamente, tônica. A relaxante é recomendada para insônia, superexcitação nervosa, etc., e a tônica é necessária para sonolência e apatia.

Um tratamento periódico de massagem é necessário para aqueles cujo trabalho envolve atividades monótonas, que exigem tensão constante em algumas partes do corpo (como trabalhar no computador). Nesse caso, problemas nas costas, causados por distúrbios posturais (escoliose, cifose, etc.), frequentemente se instalam.

Hoje em dia, uma em cada cinco pessoas com mais de 30 anos sofre de osteocondrose (danos graves à coluna). Portanto, duas sessões de massagem por ano aliviarão os sintomas graves da doença e ajudarão você a levar um estilo de vida ativo.

A massagem é recomendada para doenças respiratórias: resfriados frequentes, bronquite crônica, etc. Neste caso, o ideal é fazer uma massagem com mel, além de utilizar diversas preparações à base de ervas.

A massagem restaura perfeitamente as funções de muitos sistemas do nosso corpo, especialmente a imunidade aumenta, é recomendado fazê-la após doenças prolongadas, bem como com dores de cabeça frequentes, excesso de peso.

A massagem tem um certo efeito psicológico sobre a pessoa. Uma sensação de prazer acompanha cada procedimento de massagem, a pessoa se distancia de problemas, preocupações e trabalho. A massagem lida bem com estados depressivos (uma excelente alternativa aos antidepressivos). Técnicas especiais de massagem antiestresse ajudam a eliminar a fadiga crônica, fortalecer o sistema imunológico e normalizar o sono. 99% dos moradores de grandes cidades precisam de massagem antiestresse. Fadiga, irritabilidade, mau humor, baixo desempenho - tudo isso desaparecerá após um procedimento, e um tratamento completo de massagem restaurará a vitalidade e ajudará no futuro a superar situações estressantes com o mínimo de risco para o sistema nervoso. Este efeito da massagem relaxante é alcançado pela ativação dos processos de autorregulação natural do corpo. O efeito relaxante da massagem não apenas acalma, melhora a condição física e mental, mas também coloca nosso corpo em um estado de "prontidão para o combate" antes de uma reunião importante, exame, cirurgia (se não houver contraindicações), etc.

Em geral, a massagem é recomendada não apenas para certas doenças do sistema musculoesquelético, mas também para todos aqueles que trabalham intensamente, estão expostos a tensões nervosas e situações estressantes. Além do efeito terapêutico e benéfico à saúde, a massagem é usada como um excelente produto cosmético. Envelhecimento da pele, celulite, flacidez muscular e outros problemas semelhantes são eliminados por técnicas e procedimentos especiais de massagem.

Quais exames você deve fazer ao visitar um massoterapeuta?

Ao visitar um massagista, na verdade, você não precisa fazer nenhum exame especial. Mas há uma série de contraindicações às técnicas de massagem, então é melhor fazer exames e descartar possíveis contraindicações para não prejudicar seu próprio corpo.

A massagem não é recomendada se você tiver:

• febre e processos inflamatórios agudos. Nesse caso, é necessário realizar um exame de sangue geral, que mostrará processos inflamatórios ativos no corpo.
• sangramento e tendência a ele. A massagem só pode ser iniciada após consulta com um ginecologista.
• tuberculose. Para descartar a doença, é necessário fazer um exame de raio-X dos pulmões.
• sífilis. Para descartar o diagnóstico, é coletado sangue para análise.
• doenças oncológicas (antes do tratamento cirúrgico).
• varizes, úlceras tróficas.
• aneurisma vascular.

Antes de se submeter a um curso de massagem, é recomendável consultar um médico sobre as possíveis consequências. Além disso, antes dos procedimentos de massagem, é necessário alertar o massagista sobre doenças concomitantes para que ele possa ajustar sua técnica e não causar danos a você.

Quais métodos de diagnóstico um massoterapeuta usa?

A massagem é necessária principalmente para pessoas saudáveis, com fins preventivos. Neste caso, não são necessários diagnósticos adicionais.

Em caso de doença, o massoterapeuta se baseia nos dados obtidos durante o diagnóstico da doença para a qual a massagem terapêutica é prescrita.

A massagem é frequentemente prescrita para dores nas costas. As causas comuns de dores nas costas são a osteocondrose e também pode haver distúrbios posturais. Para diagnosticar doenças nas costas, é realizado um exame radiográfico da parte afetada das costas, que pode incluir as regiões cervical, torácica, lombar e sacral. Radiografias também são realizadas para diversas lesões (contusões, entorses, fraturas). Nesse caso, é prescrita uma massagem restauradora, cujo objetivo é restaurar o funcionamento normal das partes danificadas do corpo.

O exame radiográfico é prescrito na maioria dos casos de problemas no sistema musculoesquelético. Se a massagem for indicada para doenças de outros órgãos, o massoterapeuta frequentemente utiliza resultados de pesquisas já existentes e, levando em consideração a condição e a doença do paciente, desenvolve uma técnica de massagem.

Quase sempre, o massoterapeuta diagnostica a parte dolorida por palpação. Ele examina cuidadosamente o local, identificando as zonas mais doloridas.

O que um massagista faz?

A massagem é conhecida há muito tempo como um procedimento terapêutico e preventivo, podendo ser praticada por quase todos, sem exceção: crianças e adultos, saudáveis e doentes. Hoje, são conhecidos mais de cem tipos de massagem, todos eles desenvolvidos ao longo dos séculos em diferentes países; portanto, cada técnica de massagem possui uma marca característica das tradições de cada povo, característica de uma cultura específica. Mas, independentemente do país em que a técnica de massagem surgiu e de quão diferentes sejam umas das outras, todas têm uma qualidade comum: benefícios inquestionáveis para o corpo.

Hoje em dia, as seguintes técnicas de massagem são amplamente utilizadas:

1. A massagem clássica envolve diversas técnicas de influência no corpo: carícias, fricções, amassamentos, batidas, vibração, etc. A escolha da técnica de massagem para cada caso é individual, levando em consideração a doença. A massagem clássica ajuda a restaurar as funções de órgãos ou sistemas. Alivia significativamente a dor, relaxa e alivia a tensão nervosa. Como regra, a massagem clássica é prescrita, via de regra, em conjunto com medicamentos, o que acelera o processo de recuperação.
2. Massagem preventiva. O objetivo desta massagem é prevenir o desenvolvimento de diversas doenças (cardiovasculares, aterosclerose, ginecológicas, etc.). Uma sessão periódica de massagem preventiva melhora a circulação sanguínea, o metabolismo e aumenta as defesas do corpo.
3. A massagem terapêutica é amplamente utilizada em diversas áreas da medicina: neurologia, cosmetologia, odontologia, ginecologia, ortopedia, etc. A massagem terapêutica restaura a saúde e faz parte de um complexo de reabilitação cujo objetivo é restaurar as funções do corpo, prejudicadas por diversas causas. É utilizada para lesões ou condições patológicas.
4. A massagem desportiva melhora o estado geral e previne doenças do sistema musculoesquelético. Existem dois tipos de massagem desportiva: a preparatória, na qual os músculos são tonificados e fortalecidos, geralmente realizada antes da atividade física (performances, treinos), e a restauradora, que é usada após a prática desportiva para restaurar a força e relaxar os músculos.
5. Massagem higiênica. Técnicas especiais de massagem (fricção, compressão, amassamento, vibração, etc.) ajudam a fortalecer a saúde e a manter as funções corporais. Alta eficiência é observada com procedimentos diários, pela manhã ou à noite.
6. Massagem cosmética. Nesse caso, é melhor confiar em um massagista profissional, pois o especialista está familiarizado com os processos fisiológicos dos tecidos, reduzindo ao máximo o risco de interrupção desses processos durante a massagem profissional. Este tipo de massagem é de natureza local, sendo necessária como meio de cuidado da pele, para prevenir o envelhecimento e também para o tônus da pele. A massagem cosmética pode ser higiênica, preventiva e terapêutica.
7. A massagem anticelulite demonstra bons efeitos com o uso sistemático e prolongado. O resultado de ações especiais de massagem é a destruição dos depósitos de gordura, aumentando a elasticidade e a flexibilidade da pele. A massagem anticelulite utiliza técnicas de fricção, amassamento e deslocamento, além de cortes, vibração manual, amassamento circular, etc. Após uma sessão de massagem, pode ocorrer inflamação de curto prazo no local da massagem, na forma de sensações dolorosas, vermelhidão, inchaço, etc.
8. A massagem de relaxamento é um bom método de recuperação e fortalecimento do corpo. A técnica visa o relaxamento muscular. A massagem de relaxamento, com a técnica correta, permite atingir um estado muito próximo da meditação. Existem vários tipos de massagem de relaxamento, a maioria originária de países orientais. Provavelmente por esse motivo, durante a massagem de relaxamento, é importante criar uma atmosfera específica, por exemplo, com o aroma de óleos de massagem.
9. A massagem para bebês é útil para todas as crianças, sem exceção. A massagem regula o sistema nervoso, fortalece os músculos e ajuda a desenvolver a postura correta. As técnicas de massagem ajudam a prevenir o desenvolvimento de doenças associadas ao sistema musculoesquelético. A massagem para bebês é recomendada tanto para crianças com doenças preexistentes quanto para crianças completamente saudáveis, como medida preventiva e para a melhoria geral da saúde do corpo.
10. Massagem tailandesa. Esta técnica é tradicional nos países orientais. A massagem visa restaurar o fluxo energético correto no corpo. Uma característica desta técnica é que o paciente e o massagista devem alcançar a unidade completa, tanto física quanto espiritual. Para o contato físico, utiliza-se uma técnica especial de massagem, ou seja, a transferência do corpo do massagista para uma determinada área do corpo do paciente. Para alcançar a reaproximação espiritual, utiliza-se uma atmosfera calmante, aromas, etc.

Quais doenças um massoterapeuta trata?

A massagem terapêutica é indicada para diversas doenças. Com certos tipos de massagem, obtém-se um resultado positivo no tratamento de uma doença específica.

Em caso de hipotrofia (transtorno alimentar crônico), é prescrito um tipo especial de massagem terapêutica, que resulta no aumento do tônus, na normalização do metabolismo e na ativação das defesas do corpo. A massagem é realizada com movimentos suaves e delicados para não provocar processos inflamatórios. Em casos de gravidade moderada da doença, são utilizados métodos de massagem.

A displasia (desenvolvimento anormal de órgãos, tecidos e partes do corpo) é tratada com massagens, que incluem carícias, técnicas de fricção e amassamento suave da região glútea. A massagem pontual dos músculos glúteos não será supérflua aqui. O método de vibração também é usado ativamente para displasia.

No caso de pé torto congênito, o massoterapeuta usa técnicas especiais para massagear os pés e as canelas.

Torcicolo muscular congênito (desenvolve-se como resultado de trauma de parto). A acupressão é muito eficaz. No caso do torcicolo congênito, a área onde os músculos se conectam à clavícula é massageada com acupressão, em particular o processo mastoide, localizado atrás da orelha, e, como se sabe, um grande número de pontos está localizado na região da orelha. O conhecimento das técnicas de acupressão permite tratar praticamente qualquer doença.

A massagem para o grupo muscular dos pés, dedos e canelas é importante. Três técnicas de massagem são usadas para os músculos externos das canelas e pés: carícias, fricção e vibração.

Técnicas de massagem são frequentemente utilizadas no tratamento de doenças de órgãos internos, como o fígado. Nesse caso, são possíveis dois tipos de massagem: massagem direta e indireta do tecido hepático. A massagem indireta envolve fricção, agitação e carícias, mas esse tipo é bastante raro. A massagem indireta é preferível, realizada pressionando o fígado com o diafragma durante uma inspiração profunda e pressionando o abdômen durante a expiração.

Para tratar a sinusite, são utilizadas técnicas de massagem nos seios da face. Geralmente, o procedimento de massagem dura cerca de um minuto, e utiliza técnicas de pressão, fricção e pontos.

Foi desenvolvida uma técnica especial de massagem para o tratamento da inflamação da próstata. A massagem ocorre por meio de movimentos (acariciar, pressionar) na área inflamada do reto.

Em caso de doenças dos órgãos digestivos, procedimentos de massagem também são utilizados em tratamentos complexos. Geralmente, a massagem é realizada na região das costas, abdômen e flancos. Nesse caso, todos os movimentos devem ser suaves, suaves, sem solavancos bruscos. Deve-se dar muita atenção às carícias e fricções, que podem proporcionar alívio significativo da dor. Após a dor diminuir um pouco, podem ser utilizadas técnicas de amassamento e percussão.

A inflamação crônica do útero e outras doenças ginecológicas são tratadas com a ajuda dos efeitos da massagem ginecológica. Essa massagem melhora significativamente a condição da paciente, especialmente com dores intensas no cóccix e no útero.

A massagem é um ótimo aliado na artrose do tornozelo. O procedimento consiste em três ações: fricção, afago e técnicas semelhantes a pentes.

Com a ajuda de técnicas de massagem, você pode aumentar ou diminuir a pressão, atuando em pontos específicos da parte superior das costas. Se precisar diminuir a pressão, não use técnicas de choque, caso contrário, você pode obter o resultado oposto.

A massagem pode ser usada para muitas doenças, mas não é o único tratamento. Geralmente, as técnicas de massagem são usadas como analgésico e como coadjuvante no tratamento de doenças. Recomenda-se que os procedimentos de massagem sejam combinados com outros tipos de tratamento.

Conselhos de um massagista

Em estados nervosos e irritáveis, você precisa relaxar antes de tudo. Música agradável e um banho morno irão acalmá-lo um pouco e aliviar a tensão muscular. Se houver alguém querido por perto, ele pode massagear seus ombros um pouco, com movimentos suaves e suaves. Com tensão nervosa, são os ombros e a parte superior das costas que doem. Se não houver ninguém por perto, você pode fazer uma automassagem, o que é bastante difícil de fazer sozinho nessa área. Você pode usar vários massageadores, por exemplo, os de madeira.

A massagem não é apenas um método de tratamento, mas também uma prevenção de diversas doenças, e a massagem infantil é um excelente meio de influenciar o organismo de pequenas crianças. Naturalmente, a ginástica terapêutica e a massagem são adequadas para qualquer idade, mas para crianças pequenas, a massagem é o procedimento mais importante.

A massagem terapêutica melhora não apenas a condição física da criança, mas também a mental. A massagem lida bem com doenças infantis como cólicas intestinais, hipertonia, hipotonia, displasia, etc. A massagem desenvolve as habilidades e capacidades do bebê, promove o ganho de peso, um sono saudável e profundo e aumenta a imunidade. A massagem realizada na hora certa ajudará a prevenir pés chatos, pé torto e torcicolo. Não é recomendado o uso de cremes ou loções com odor forte para a massagem do bebê, pois podem ocorrer reações alérgicas; o ideal é usar cremes comuns para bebês. É melhor fazer a massagem em um ambiente bem ventilado, com as mãos limpas e aquecidas. É melhor remover anéis e pulseiras, pois podem machucar a pele delicada do bebê. Para garantir um deslizamento ideal sobre o corpo do bebê, basta lubrificar as próprias mãos com creme; não lubrifique a pele do bebê em excesso, pois isso pode obstruir os poros, o que não é muito bom. A massagem deve ser realizada em uma superfície rígida, por exemplo, sobre uma mesa coberta com uma fralda ou cobertor. Os movimentos devem ser suaves, delicados e com movimentos de carícia. Nesse caso, técnicas bruscas de pressão devem ser evitadas.

Como qualquer tratamento médico, a massagem deve ser "usada" em doses. Para fins terapêuticos e preventivos, recomenda-se um tratamento de massagem duas vezes por ano, com 10 a 15 sessões, dependendo do quadro clínico.

Os massoterapeutas se tornaram muito populares ultimamente, e as pessoas recorrem a eles não apenas para massagens terapêuticas, mas também para relaxamento, estética, etc. Hoje em dia, um grande número de técnicas de massagem é amplamente difundido, com a ajuda das quais se alcança o máximo relaxamento do corpo, o que é importante em nossa vida moderna, repleta de estresse. A tensão nervosa constante leva não apenas à fadiga, depressão, irritabilidade e insônia, mas também pode provocar diversas doenças, inclusive oncológicas. Portanto, a massagem, nas condições modernas de nossa vida, desempenha um papel importante não apenas no tratamento, mas também na prevenção de muitas doenças, não apenas do corpo, mas também da alma.