Tratamento da miosite

Quase todo mundo conhece dores musculares. A dor muscular é frequentemente definida por um médico como miosite – uma doença inflamatória que ocorre com resfriados, infecções, traumas, efeitos tóxicos e outros nas fibras musculares.

A miosite pode afetar qualquer grupo muscular, por isso seria útil esclarecer se existem diferenças no tratamento da miosite em diferentes localizações. Vamos também considerar o tratamento da miosite em casa com a medicina tradicional.

Tratamento da miosite cervical

A miosite no pescoço pode surgir como resultado de hipotermia ou de uma doença infecciosa. Geralmente, os músculos com miosite doem quando pressionados; ao virar a cabeça, a dor costuma se concentrar mais perto da coluna cervical.

O tratamento da miosite do pescoço pode incluir as seguintes prescrições:

• Tratamento sistêmico para aliviar a inflamação e a dor muscular. Para isso, são utilizados anti-inflamatórios não esteroides de uso interno (diclofenaco, ibuprofeno, nurofeno, etc.). Esses medicamentos podem ser combinados com injeções de vitaminas do complexo B: cianocobalamina, piridoxina, riboflavina;
• A terapia local envolve o uso de pomadas, cremes, compressas e fricções. Os produtos mais comumente usados são Voltaren, Fastum-gel, Diclofit e muitos outros. Às vezes, adesivos medicinais (Olfen) são usados;
• Os procedimentos de massagem são uma forma eficaz de eliminar espasmos musculares e reações inflamatórias. Os movimentos de massagem aceleram o fluxo sanguíneo, o que ajuda a expelir as toxinas acumuladas na área inflamada como resultado do processo. A massagem pode ser feita em casa ou com a ajuda de um especialista.
• Os métodos de fisioterapia consistem na aplicação de um agente anestésico diretamente nos tecidos inflamados. Esse efeito pode ser alcançado pela aplicação de um campo magnético ou impulsos elétricos.

Tratamento da miosite nas costas

A inflamação dos músculos das costas pode ocorrer como resultado da exposição ao frio, vento e correntes de ar. No entanto, os especialistas não recomendam tratar a miosite das costas por conta própria: há uma grande chance de a dor muscular ser causada por uma patologia infecciosa ou estar associada a uma patologia da coluna.

Para iniciar o tratamento da miosite lombar, é necessário primeiro esclarecer o diagnóstico com um médico. Somente depois disso serão prescritos os procedimentos de tratamento. Pode até ser necessário o uso de antibióticos (se for detectada uma infecção).

Além disso, você pode precisar de procedimentos de fisioterapia, para os quais seu médico lhe encaminhará.

O tratamento após o exame pode incluir o uso de analgésicos tópicos para aliviar a dor. Bons resultados são obtidos com preparações à base de veneno de víbora ou abelha (apizartron, viprosal), bem como pomadas contendo extrato de pimenta ou terebintina (espol, finalgon).

Tratamento da miosite dos músculos lombares

A inflamação dos músculos lombares deve ser diferenciada de doenças renais (pielonefrite e urolitíase), pancreatite e osteocondrose da coluna. Portanto, antes de iniciar o tratamento, é necessário esclarecer o diagnóstico com um especialista. Talvez seja necessário um exame completo, após o qual o tratamento necessário será prescrito.

O período agudo de miosite dos músculos lombares é mais fácil de suportar com repouso no leito. Além disso, o médico pode prescrever o seguinte tratamento:

• analgésicos, em particular anti-inflamatórios não esteroidais (ibuprofeno, diclofenaco);
• fisioterapia (sessões de eletroestimulação, crioterapia);
• bloqueio de injeção pela introdução de novocaína e um agente auxiliar, geralmente um medicamento hormonal corticosteróide;
• terapia manual, procedimentos de massagem, tração muscular por hardware, reflexologia.

Tratamento da miosite torácica

O tratamento da miosite torácica começa com repouso no leito, especialmente se o paciente tiver dor ao se movimentar ou febre.

Se a dor for insuportável, deve-se primeiro aliviá-la com analgésicos e anti-inflamatórios. Em seguida, são prescritos medicamentos que interrompem a causa principal do processo inflamatório.

• Analgésicos e anti-inflamatórios podem ser tomados em comprimidos, injeções ou pomadas externas. Isso aliviará a dor e a tensão muscular.
• A causa do processo inflamatório é eliminada com medicamentos apropriados: a inflamação parasitária deve ser tratada com medicamentos anti-helmínticos, a inflamação infecciosa com antibióticos e, para a miosite que ocorre no contexto de patologia autoimune, são prescritos imunossupressores e glicocorticoides.
• Procedimentos de fisioterapia – utilização de eletroforese.
• Acupuntura, tratamento com abelhas, sanguessugas.

Recomenda-se aplicar calor na área afetada, esfregá-la com pomadas aquecedoras, massagear e amassar.

O tórax deve ser protegido da exposição ao frio e às correntes de ar, mesmo que você já tenha concluído o tratamento para miosite.

Tratamento da miosite da perna

Como em qualquer outra forma de miosite, o tratamento da miosite da perna deve ser feito no contexto da terapia da patologia subjacente, que pode ser a causa do processo inflamatório.

Medidas básicas para inflamação dos músculos da perna:

• criação de descanso muscular: o paciente deve descansar, assumindo uma posição confortável que relaxe os músculos das pernas;
• para alívio da dor, são usadas injeções de cetonal ou voltaren; em casos leves, você pode tomar comprimidos ou limitar-se a pomadas;
• O tratamento externo é utilizado em quase todos os graus do processo inflamatório. Via de regra, são pomadas e preparações aquecedoras à base de anti-inflamatórios não esteroides (espol, dolobene-gel, diclac-gel);
• Se a miosite for causada por trauma, muitas vezes recorrem ao uso de bloqueio de novocaína com corticoides;
• se não houver inchaço pronunciado, utiliza-se calor e procedimentos físicos;
• Após o processo agudo ter diminuído, são prescritas sessões de massagem e reflexologia.

Tratamento da miosite da coxa

O tratamento da miosite do quadril é realizado com analgésicos e anti-inflamatórios na forma de comprimidos ou injeções. Esse tratamento produz um efeito bastante rápido, que é mantido pelo uso de agentes externos – pomadas e cremes. Esses medicamentos reduzem a tensão e o espasmo das fibras musculares, restauram o trofismo dos tecidos e aliviam a dor.

Com miosite na coxa, é mais importante do que nunca ficar de cama: os músculos precisam relaxar e descansar, e a atividade física, obviamente, não contribui para isso. Além disso, nessa condição, até mesmo caminhar normalmente pode causar uma dor insuportável no início. Em casos avançados, é possível injetar novocaína na área muscular afetada para aliviar a dor.

A acupuntura é frequentemente usada para aliviar dores agudas. Este método alivia a dor em uma semana.

Se a miosite for complicada pelo desenvolvimento de um processo purulento, pode ser necessária terapia com antibióticos e, às vezes, até cirurgia.

Tratamento da miosite da perna

O tratamento da miosite da perna envolve principalmente a eliminação da síndrome dolorosa. A dor causada pela inflamação dos músculos da perna aumenta não apenas ao caminhar, mas também durante o sono, em um estado de calma e também com mudanças bruscas nas condições climáticas.

O processo inflamatório na canela pode ser causado por carga prolongada no membro inferior. Portanto, primeiro, você deve suspender qualquer carga na canela e dar repouso ao membro. Em seguida, você deve usar uma pomada anti-inflamatória na área afetada e tomar qualquer um dos anti-inflamatórios não esteroides internamente.

Pacientes que, por algum motivo, têm contraindicação ao uso de medicamentos químicos podem ser submetidos a sessões de relaxamento pós-isométrico (PIR). Este método envolve alongamento de músculos e ligamentos e é uma das novas variedades de terapia manual.

Se a miosite for causada por uma lesão na canela, na maioria dos casos os sintomas dolorosos desaparecem por conta própria se o membro ficar em repouso absoluto por vários dias. No entanto, uma lesão grave requer tratamento obrigatório, pois danos significativos ao tecido muscular podem evoluir para necrose.

Tratamento da miosite do músculo gastrocnêmio

Dor nos músculos da panturrilha nem sempre está associada à miosite; na maioria das vezes, ocorre após estresse prolongado e significativo nos membros inferiores: após corrida de longa distância ou ciclismo.

Se o médico tiver diagnosticado miosite, provavelmente você terá que parar temporariamente de treinar e colocar esforço na perna.

Frequentemente, junto com terapia anti-inflamatória e analgésica (cetonal, diclofenaco, nurofeno), anticonvulsivantes (fenorelaxano, fenazepam) são usados para miosite do músculo gastrocnêmio, e massagem e fisioterapia também são usadas ativamente.

Exercícios terapêuticos para miosite da panturrilha são prescritos a partir do terceiro ou quarto dia (a critério médico). As aulas começam com exercícios leves, aumentando gradualmente a carga a cada dia. Não se esqueça de aquecer os músculos antes de cada treino e evite movimentos bruscos.

Tratamento da miosite da mão

O tratamento da miosite na mão costuma ser complexo. Se a dor for intensa, a acupuntura ajuda bastante: o efeito pode ser perceptível desde a primeira sessão. Um processo prolongado certamente requer tratamento mais longo.

O método de estimulação elétrica muscular promove a rápida regeneração do tecido muscular e melhora a circulação sanguínea local.

Um método relativamente novo de tratamento da miosite, a punção farmacológica, está se tornando cada vez mais popular. Esse tipo de terapia envolve a introdução de medicamentos prescritos por um médico em determinados pontos. Podem ser vitaminas ou remédios homeopáticos, bioestimulantes, etc. A duração desse tratamento é de 2 a 15 sessões, realizadas diariamente ou de 1 a 3 vezes por semana.

Tratamento da miosite do ombro

A miosite do ombro, assim como outras doenças inflamatórias, é tratada com métodos complexos: anestésicos e anti-inflamatórios, fisioterapia e cinesioterapia.

A cinesioterapia é um tratamento que utiliza movimentos ativos e passivos, ou seja, uma espécie de ginástica terapêutica.

Em casa, o tratamento da miosite do ombro pode ser realizado com pomadas e cremes aquecedores, que discutiremos a seguir. Analgésicos de uso interno complexo podem ser prescritos.

Se a articulação do ombro for afetada junto com os músculos do ombro, torna-se aconselhável usar condroprotetores naturais, bem como efeitos de massagem local.

Tratamento de miosite em crianças

Crianças são frequentemente diagnosticadas com patologias como inflamação muscular. A dificuldade reside no fato de que os pais nem sempre conseguem determinar em tempo hábil o que exatamente está incomodando o bebê. Nesse sentido, os pediatras podem prescrever tratamentos incorretos, o que, obviamente, não leva à cura.

Na infância, a miosite é mais frequentemente formada como resultado de hipotermia. Por exemplo, uma criança pode facilmente contrair miosite enquanto brinca em uma corrente de ar ou perto de um ar-condicionado.

Às vezes, o motivo para uma criança desenvolver miosite pode ser o desconforto durante o descanso noturno: tamanho desconfortável do berço, travesseiro muito grande, colchão muito macio, bem como a localização do berço diretamente ao lado de uma janela aberta.

O tratamento da miosite em crianças pode ser adiado pelo simples motivo de que a criança pequena simplesmente não consegue explicar o que a está incomodando. Especialistas recomendam fortemente que os pais monitorem a condição do bebê. Se notar que algo está incomodando a criança, você deve contatar um médico imediatamente.

Não se apresse em usar medicamentos usados por adultos para tratar seu filho por conta própria. Isso pode prejudicá-lo. Consulte seu médico, que lhe aconselhará o remédio mais eficaz e seguro para o seu bebê.

Para aliviar a condição da criança antes da chegada do médico, você pode usar um remédio próprio para crianças, à base de ingredientes naturais - "Doutora Mamãe". A pomada é aplicada na pele limpa da área dolorida e enrolada em um lenço ou xale quente, até 3 vezes ao dia. Evite que a pomada entre em contato com os olhos do bebê durante a aplicação. Após a aplicação, você pode massagear levemente, sem pressionar ou amassar excessivamente.

Tratamento da miosite durante a gravidez

É importante lembrar que nem todos os medicamentos podem ser usados durante a gravidez. O tratamento da miosite durante a gravidez deve ser prescrito por um médico, levando em consideração a duração da gravidez e a segurança do medicamento específico.

A maneira mais segura de usar a pomada "Doctor Mom" é com ingredientes naturais que não afetam negativamente o curso da gravidez e o futuro bebê.

Quanto aos anti-inflamatórios não esteroides, seu uso durante a gravidez é contraindicado. Entre esses medicamentos proibidos estão cetorolaco, ibuprofeno, nimesulida, diclofenaco, bem como analgin, baralgin, etc. O único analgésico e anti-inflamatório não esteroide aprovado para tratar miosite durante a gravidez é o paracetamol. A substância ativa deste medicamento é capaz de penetrar no feto, mas não tem efeito nocivo sobre ele.

Apesar de este medicamento ser permitido, não deve ser usado em excesso e, em caso de síndrome de dor intensa, é necessário consultar um médico.

Para espasmos musculares, você pode usar No-shpa (drotaverina). Este medicamento terá o efeito antiespasmódico e analgésico esperado.

Pomadas contendo veneno de cobra e abelha (apizartron, viprosal), bem como dimexida, também são proibidas durante a gravidez.

Durante a gravidez, massagens e procedimentos termais (calor seco) podem ser usados para tratar miosite sem qualquer preocupação.

Tratamento da miosite crônica

A miosite crônica é frequentemente consequência de miosite aguda ou resultado de uma doença infecciosa crônica. O tratamento da miosite crônica geralmente é realizado no momento da exacerbação da patologia.

No tratamento da miosite crônica, geralmente são utilizados os mesmos meios utilizados na miosite aguda. A ênfase está nos medicamentos necessários para eliminar a causa raiz da patologia crônica: são meios para o tratamento de processos infecciosos, autoimunes ou inflamatórios no corpo.

A eficácia desse tratamento é aumentada pelo uso de adesivos medicinais, em especial, o adesivo analgésico anti-inflamatório Nanoplast forte ou Olfen.

O tratamento para miosite crônica geralmente é complementado por procedimentos de fisioterapia, sessões de massagem, exercícios terapêuticos e uma dieta especial. Tratamentos em sanatórios e resorts são bem-vindos.

Tratamento da miosite infecciosa

O tratamento da miosite infecciosa deve ser realizado com medicamentos antibacterianos e anestésicos, frequentemente com intervenção cirúrgica e fisioterapia. O tratamento cirúrgico é prescrito para miosite infecciosa purulenta: o abscesso é aberto, o tecido necrótico é excisado (sem danificar a crista de demarcação), seguido de terapia enzimática e drenagem.

Os procedimentos de tratamento para miosite infecciosa devem ser abrangentes. Os antibióticos são prescritos dependendo do agente infeccioso, que pode ser estafilococos, estreptococos, E. coli, etc. Os antibióticos podem ser combinados com outros medicamentos bactericidas, por exemplo, sulfanilamidas.

Calor seco é aplicado localmente.

No tratamento de casos avançados, muitas vezes é necessário o uso de medicamentos esteroides.

Após a interrupção do processo infeccioso agudo, recomenda-se exercícios terapêuticos, massagens, fisioterapia e balneoterapia.

Tratamento da miosite ossificante

Infelizmente, o tratamento da miosite ossificante não produz o efeito desejado. A condição de cada paciente pode ser aliviada com a prescrição de ciclos alternados de injeções intravenosas de sal dissódico de cálcio do ácido etilenodiaminotetracético.

Manifestações simples da patologia são tratadas com o uso de anti-inflamatórios e anti-histamínicos, vitaminas C e B.

Em casos graves, são utilizados métodos de terapia intensiva, em particular, hormônios esteroides. Medicamentos à base de prednisolona são preferíveis nessa situação: eles apresentam menos efeitos colaterais do que outros esteroides. Hialuronidase pode ser usada.

O tratamento da miosite ossificante deve ser acompanhado pelo tratamento da doença de base: pode ser o tratamento de lesões ou patologias do sistema nervoso. Nos casos em que os ossificados afetam gravemente a funcionalidade, eles são removidos (cirurgia para extirpar áreas calcárias).

Medicamentos para o tratamento da miosite

Em primeiro lugar, vamos considerar os medicamentos sistêmicos para o tratamento da miosite. São medicamentos para uso interno e injetável.

1. Anti-inflamatórios não esteroidais:
   • Movalis - usado a partir dos 15 anos. Dosagem diária - não mais que 15 mg, padrão - 7,5 mg;
   • celecoxib - usado para adultos na dose de 100 mg duas vezes ao dia, ou 200 mg uma vez ao dia;
   • nimesulida - 100 mg por via oral, duas vezes ao dia, se possível após as refeições. Dosagem diária - máximo de 400 mg;
   • etoricoxibe - via oral, uma vez ao dia de 60 a 120 mg;
   • ibuprofeno – usar de 400 a 600 mg 2 a 3 vezes ao dia, a dosagem diária é de no máximo 2,4 g;
   • Ketanov - 1 comprimido por via oral a cada 5 horas. Para pacientes idosos e portadores de doença renal, a dosagem é significativamente reduzida;
   • diclofenaco - injeções intramusculares de 75 mg até 2 vezes ao dia para miosite aguda ou exacerbação da forma crônica. O tratamento dura de 4 a 5 dias;
   • Cetorolaco - injeções intramusculares de 10 a 30 mg a cada 5 horas. A dose diária não deve exceder 90 mg para adultos e 60 mg para idosos;
   • A indometacina é um medicamento oral, administrado após as refeições. A dose inicial é de 25 mg duas vezes ao dia, podendo ser aumentada gradualmente para 100-150 mg três vezes ao dia. Na forma crônica da miosite, recomenda-se o uso de indometacina em injeções (60 mg por via intramuscular, 1 a 2 vezes ao dia);
   • peroxicam – via oral 10-30 mg uma vez ao dia, ou via intramuscular de 20 a 40 mg para aliviar o período agudo de inflamação.
2. Analgésicos-antipiréticos:
   • Analgin - administrado por via oral de 0,25 a 0,5 g até 3 vezes ao dia; para crianças - de 5 a 10 mg por quilo de peso corporal até 4 vezes ao dia. Por via intramuscular - até 2 ml de solução a 50%; para crianças, de 0,2 a 0,4 ml de solução a 25% para cada 10 kg de peso corporal;
   • antipirina – via oral de 0,25 a 0,5 g até 3 vezes ao dia;
   • myolgin – 1 a 2 cápsulas três vezes ao dia;
   • fenacetina – de 0,25 a 0,5 g até 3 vezes ao dia. A dose única máxima é de 0,5 g, por dia – não mais que 1,5 g;
   • paracetamol – adultos recebem no máximo 0,5-1 g três vezes ao dia, crianças – 60 mg por quilo de peso em três doses.

O que você precisa saber sobre o uso dos medicamentos acima? Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides e analgésicos não devem ser usados por mais de 7 a 10 dias, pois podem causar diversos efeitos colaterais. Uma das principais complicações após o uso pode ser a lesão da mucosa do trato digestivo. Essa condição é acompanhada de dispepsia e, em casos complexos, leva à formação de processos erosivos e ulcerativos.

Para medicamentos usados externamente, na forma de pomadas, o risco de consequências indesejáveis é significativamente menor.

Tratamento de miosite com pomadas

Pomadas que contêm anti-inflamatórios não esteroidais conseguem fornecer o máximo conteúdo da substância ativa diretamente no local da aplicação. Ao mesmo tempo, o impacto negativo no organismo é menos pronunciado do que com a administração oral do medicamento. Entre as desvantagens dessas pomadas está o fato de os componentes do medicamento apresentarem diferentes graus de absorção na superfície da pele. Além disso, o medicamento pode permanecer parcialmente na roupa ou ser absorvido pelo material do curativo.

As preparações em gel são absorvidas pelos tecidos melhor do que as pomadas, por isso seu efeito sistêmico é mais eficaz.

• Traumeel C é um medicamento anti-inflamatório, analgésico e imunoestimulante. É usado em áreas relativamente pequenas da pele. O medicamento é aplicado de 3 a 5 vezes ao dia. Pode ser usado com fono e eletroforese. A duração do tratamento é de 2 a 4 semanas.
• Gevkamen é uma pomada distrativa e analgésica, usada para fricção externa. Use 2 a 3 g de pomada até 3 vezes ao dia. A duração do tratamento depende da forma e da gravidade do processo inflamatório.
• Mefenato é uma pomada anti-inflamatória não esteroidal, cujo efeito terapêutico pode durar até 20 horas. A pomada deve ser aplicada nas áreas doloridas da pele com um dispositivo especial, fornecido no kit, até 3 vezes ao dia. É permitido aplicar a pomada sob um curativo.
• Espol é um medicamento complexo analgésico, anti-inflamatório e com efeito aquecedor à base de capsicum. O efeito da pomada é observado alguns minutos após a aplicação e dura até 2 horas. Espol pode ser aplicado na pele limpa até 3 vezes ao dia.
• Fastum-gel é uma preparação à base de cetoprofeno, que deve ser aplicada em uma camada fina até 2 vezes ao dia na área dolorida e esfregada suavemente. O gel pode ser usado em combinação com fonoforese ou iontoforese.
• Roztiran é uma pomada à base de óleos essenciais de abeto, eucalipto, noz-moscada e mentol. A pomada pode ser usada por adultos e crianças a partir de 2 anos de idade. Roztiran é aplicado até 4 vezes ao dia e a duração do tratamento é de até cinco dias.
• A pomada de terebintina tem um efeito irritante local e anti-inflamatório e é usada externamente para fricção.
• O Deep Relief Gel 5% é uma preparação complexa à base de ibuprofeno e levomentol. O gel deve ser aplicado na área dolorida e friccionado até ser completamente absorvido pela pele. O intervalo entre as fricções deve ser de pelo menos quatro horas. O tempo de fricção é de até 10 dias.
• O gel Diclac é um medicamento à base de diclofenaco que alivia eficazmente o inchaço, a dor e a inflamação. Uma tira de até 5 a 8 cm é aplicada na pele até 3 vezes ao dia. O tratamento continua por 1 a 2 semanas.
• Diclofenaco sódico em gel 1% - análogo nacional e mais barato do Diclac em gel. Pode ser usado por crianças a partir de 6 anos. Duração do tratamento: até 5 dias.
• O Dolaren-gel é uma combinação eficaz de diclofenaco de sódio e salicilato de metila. O gel penetra perfeitamente na pele e penetra nos tecidos subjacentes. Recomenda-se o uso até 4 vezes ao dia durante 10 dias.
• O gel Indovazin é uma combinação de indometacina e troxevasina, que se complementam e potencializam o efeito uma da outra.
• Apizartron é uma pomada à base de veneno de abelha, usada até 3 vezes ao dia até a recuperação completa. Após a aplicação da pomada, a área afetada do corpo deve ser envolvida com calor.
• Viprosal é uma pomada que contém veneno de gyurza. O medicamento deve ser aplicado na área afetada até 2 vezes ao dia. A duração do tratamento é de 7 a 30 dias.
• Vipratox é um linimento à base de veneno de cobra. A dosagem padrão é de 5 a 10 ml da preparação, até 2 vezes ao dia.

O tratamento medicamentoso da miosite pode ser complementado com outros medicamentos: relaxantes musculares, antiespasmódicos e antibióticos. A adequação da prescrição desses medicamentos é determinada pelo médico.

O tratamento com qualquer um dos produtos mencionados acima deve ser realizado levando em consideração a sensibilidade individual do organismo. Se você tem tendência a reações alérgicas, recomenda-se primeiro testar o produto externo em uma pequena área da pele e só então proceder à aplicação completa da preparação.

Tratamento de miosite em casa

Miosites infecciosas, parasitárias e tóxicas não devem ser tratadas em casa. No entanto, inflamações musculares resultantes de hipotermia ou lesão podem ser tratadas em casa.

Os primeiros passos para a recuperação são repousar o músculo afetado e aplicar calor seco. Você pode simplesmente envolver a área afetada com um cachecol de lã ou aplicar uma bolsa térmica. Em combinação com uma pomada aquecedora, o efeito virá rapidamente.

Claro, se a doença não desaparecer em alguns dias, você ainda deve procurar orientação médica na clínica ou pronto-socorro mais próximo.

O que mais você pode fazer para tratar a miosite em casa:

• pegue uma folha de repolho fresca, bata um pouco com um rolo de massa até amolecer e aplique na área dolorida, amarrando um lenço ou xale quente sobre a folha;
• esfregue a área dolorida com vinagre de maçã caseiro e também tome uma bebida feita do mesmo vinagre com mel e água fervida fria (uma colher de vinagre, uma colher de mel e 200 ml de água);
• faça compressas de gordura de porco, texugo ou nutria com sal (100 g de base e uma colher de sopa de sal), envolvendo por cima com celofane ou pergaminho e um lenço quente.

Para o sucesso do tratamento da miosite e o fortalecimento geral do sistema imunológico e muscular, é necessário seguir certos princípios nutricionais: esqueça o álcool e o fumo, não se empolgue com pratos apimentados e salgados. É útil organizar periodicamente dias de jejum com laticínios, mingaus com água, vegetais e frutas.

Essas pequenas mudanças na nutrição não só ajudarão no tratamento da miosite, mas também servirão como uma boa prevenção da doença no futuro.

Tratamento popular da miosite

Como já mencionamos, um remédio eficaz para miosite é a aplicação de calor seco. O tratamento tradicional para miosite sugere a aplicação de batatas cozidas "com casca", enroladas em uma toalha, ou sal grosso aquecido em uma frigideira, colocado em um saco de pano e envolto em um lenço, como tratamentos térmicos. A compressa deve ser aplicada sobre a área afetada e mantida até que esfrie completamente. Em seguida, remova a compressa, esfregue a área afetada com vodca ou tintura de ervas e envolva-a em um lenço. Este procedimento deve ser realizado pelo menos várias vezes para um resultado duradouro.

Você pode preparar uma pomada aquecedora especial para miosite: pegue uma gema de ovo de galinha, misture 1 colher de sopa de vinagre de maçã e 1 colher de chá de terebintina. Você pode esfregar essa pomada à noite e dormir enrolado em um lenço quente.

Em caso de miosite sem complicações, a aplicação de uma malha de iodo é muito útil: o iodo é aplicado na área lesionada em forma de malha, utilizando um cotonete, e deixado agir até que a preparação seja completamente absorvida. É melhor realizar este procedimento à noite.

A miosite é tratada com sucesso com folhas de bardana. Pegue a bardana, despeje água fervente sobre ela e fixe-a com um lenço no local dolorido, de preferência durante a noite. Pela manhã, a dor deve diminuir.

Misture 0,5 l de água a 45-50 °C, adicione 5 a 8 gotas de óleo de louro, eucalipto, abeto ou espinheiro-marítimo. Molhe um pano de lã nesta solução e aplique como compressa na área dolorida.

Pegue uma colher de chá de manteiga caseira, amoleça-a e misture com um quarto da mesma colher de chá de manteiga de karité. Esfregue a área dolorida antes de dormir.

Se você não estiver pronto para seguir receitas complexas, pode simplesmente aplicar mel natural na área da pele afetada pela miosite. Massageie com mel até que seja quase completamente absorvido pela pele. Em seguida, lave o mel restante com tintura de camomila, erva-de-são-joão ou outras ervas anti-inflamatórias. Após o procedimento, envolva-se em um lenço.

Se você sofre de miosite com frequência, tente seguir algumas regras preventivas simples:

• evite correntes de ar, vista-se de acordo com o clima, não fique muito frio;
• não deixe que seus músculos fiquem sobrecarregados, comece seus treinos com exercícios leves de aquecimento;
• tratar resfriados e doenças infecciosas prontamente;
• visite uma casa de massagem periodicamente e faça um curso de massagem nas áreas problemáticas;
• - endureça-se, tome banhos de sol, relaxe ao ar livre.

O tratamento da miosite deve ser realizado imediatamente após a detecção dos primeiros sintomas para evitar que a doença se torne crônica.

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