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Limpeza do organismo segundo os métodos de Marva Ohanyan
Última revisão: 08.07.2025

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A limpeza corporal em casa é recomendada por muitos naturopalatas que usam remédios naturais para curar e tratar diversas doenças. E a limpeza corporal com o método de Mavra Oganyan é um dos muitos sistemas de desoxidação.
Os principais conceitos promovidos pelos adeptos da maioria dos sistemas médicos alternativos são limpeza intestinal, jejum de duração variável, dietas rigorosas, consumo de grandes quantidades de infusões de ervas e sucos naturais e eliminação de certos alimentos da dieta (em versões radicais, mudança para uma dieta de alimentos crus). Tudo isso, na opinião deles, ajudará a livrar o corpo de toxinas acumuladas (segundo M. Oganyan, são células mortas que não são removidas dos intestinos, seios nasais, pulmões, brônquios, fígado, etc. a tempo), que afetam negativamente a saúde.
Algumas palavras sobre o autor deste método
As principais informações fornecidas pela biografia da bioquímica Mavra Oganyan: hora e local de nascimento - 1935 (21 de maio), Yerevan (Armênia); educação - medicina superior (estudou no Instituto Médico de Yerevan); por uma década e meia ela foi funcionária do Instituto de Pesquisa de Bioquímica da Academia de Ciências da RSS da Armênia; defendeu sua dissertação (em 1973) e recebeu o título de candidata em ciências biológicas; trabalhou como médica de spa em sua terra natal e no Território de Krasnodar (agora mora em Krasnodar, Federação Russa).
Tendo se tornado uma praticante natural de Naturopatia, M. Oganyan promove ativamente métodos alternativos de prática voltados para a prevenção e o tratamento de doenças de diversos sistemas e órgãos. Diversos de seus livros foram publicados: "Manual de um Médico Pagador Natural", "Regras de Ouro da Medicina Natural", "Receitas de Ouro da Naturopatia", "O Caminho para a Saúde da Criança. Métodos Modernos para a Melhoria Eficaz da Saúde Infantil" (em coautoria com O. Belova) e "Medicina Ecológica. O Caminho da Civilização Futura" (em coautoria com seu filho Varan Oganyan).
Método de Mavra Oganyan: Limpeza do Corpo em 21 Dias
Todos os pagamentos em espécie repetem a declaração do Prêmio Nobel de Fisiologia e Medicina II Mechnikov: "A morte começa no intestino grosso". Ou seja, os "resíduos" dos alimentos consumidos por uma pessoa ficam retidos no intestino grosso, e as bactérias que vivem nele os convertem em metabólitos tóxicos que entram na corrente sanguínea e levam à autointoxicação (autoenvenenamento).
De acordo com uma pesquisa da Royal Society of Medicine (Reino Unido), 90% de todas as doenças crônicas estão de alguma forma relacionadas ao trato gastrointestinal. Em suma, a ideia de que as toxinas são absorvidas pelo corpo faz algum sentido.
A limpeza do corpo em 21 dias, segundo o método de Mavra Oganyan, também começa com a limpeza dos intestinos. Para isso, à noite (por volta das 19h), tome um laxante – sulfato de magnésio (sulfato de magnésio ou sal de Epsom) – na proporção de 50 g para cada 150-200 ml de água morna. Recomenda-se beber um copo de decocção de ervas imediatamente após o laxante.
M. Oganyan incluiu as seguintes ervas na lista de ervas que devem ser consumidas em quantidades iguais: flores de camomila e calêndula officinalis, hortelã-pimenta, erva-cidreira, sálvia, orégano, tussilagem, amor-perfeito-selvagem, erva-de-passarinho, uva-ursina, cavalinha, mil-folhas, folhas de bananeira e raiz de bardana. A decocção é preparada com antecedência na proporção de: uma colher de sopa da mistura de ervas secas para 0,5 litro de água. Informações úteis no artigo - Ervas para limpeza intestinal
Adicione mel natural (uma colher de chá por copo) e suco de limão fresco (uma colher de sopa para cada 200 ml de caldo) ao caldo resfriado antes de beber. Mel e limão são ricos em antioxidantes e vitamina C, que ajudam a fortalecer o fígado e os rins. E limpar o corpo com ervas e mel – em combinação com um laxante – é um antigo método ayurvédico de limpeza intestinal de toxinas, ao mesmo tempo que o limpa de parasitas. Leia também: Limpeza do corpo de toxinas e resíduos, bem como: Limpeza intestinal.
Se houver contraindicações ao uso de sulfato de magnésio (inflamação gastrointestinal, sangramento retal, insuficiência renal crônica, problemas miocárdicos), utiliza-se óleo de rícino (30 ml ou duas colheres de sopa por dose). É importante lembrar que laxantes como extrato de folha de sene ou extrato de casca de espinheiro-marítimo irritam a mucosa intestinal e não são adequados para todos. Portanto, a limpeza do corpo da criança é realizada apenas com o uso de óleo de rícino.
Depois de tomar um laxante (aliás, o sulfato de magnésio também tem efeito colerético), beba novamente uma decocção de plantas medicinais (pelo menos 1,5 litro) e limpe o fígado usando tubagem: deite-se sobre o lado direito por pelo menos 90 minutos, aplicando uma bolsa de água quente (se a bolsa de água esfriar, você precisará aquecê-la novamente).
Em caso de úlcera gástrica, inflamação do duodeno ou da vesícula biliar, bem como pancreatite, este procedimento é contraindicado. Mais informações sobre a técnica no material - Limpeza do fígado em casa.
O efeito laxante do sulfato de magnésio começa em média uma hora e meia após a ingestão e dura várias horas. No entanto, o procedimento de limpeza do fígado deve ser concluído e você deve ir para a cama imediatamente (no máximo às 21h).
De manhã (antes das 7h), é administrado um enema de limpeza (é melhor usar a caneca de Esmarch), com um volume de água (temperatura corporal) de até dois a três litros, com a adição de uma colher de sopa de sal de cozinha e uma colher de chá de bicarbonato de sódio. Os enemas são administrados todas as manhãs durante uma semana.
Durante esse período, você não pode comer (nem tomar medicamentos), devendo beber apenas uma decocção de ervas medicinais com mel e suco de limão (2,5 litros por dia). Também é necessário fazer um enema todas as manhãs. E a partir do primeiro dia da segunda semana, a limpeza do corpo com ervas e mel é complementada com sucos frescos de maçã, cenoura, abóbora, frutas cítricas e vegetais da estação (até cinco copos por dia).
M. Oganyan alerta: se começarem náuseas e vômitos, você deve lavar o estômago com uma solução fraca de refrigerante (meia colher de chá por copo de água).
A limpeza completa do corpo dura três semanas, e é importante sair do jejum corretamente. Nos primeiros dias, você só pode comer purê de frutas e beber água e sucos (continuando a tomar infusões de ervas); em seguida, purê de vegetais (sem tratamento térmico) é adicionado ao cardápio – com ervas e suco de limão.
Após 10 dias, é permitido comer vegetais assados (com óleos vegetais crus prensados).
Para obter o máximo de benefícios à saúde, M. Oganyan recomenda realizar o tratamento de limpeza anualmente ou até duas vezes por ano.
Além disso, o naturopata aconselha mudar radicalmente a dieta habitual, excluindo proteínas animais e produtos de panificação à base de fermento.
Em seu livro, “As Regras de Ouro da Medicina Natural”, Marva Ohanyan observa os benefícios que a limpeza do corpo de uma criança e a ingestão de alimentos certos podem trazer: “A causa do acúmulo de pus e muco em nossos tecidos é principalmente carne e laticínios, especialmente em crianças com mecanismos imunológicos ainda imperfeitos.”
O médico acredita que até mesmo os bebês precisam limpar o intestino com enemas. E para evitar que o leite materno fique "entupido com toxinas", as lactantes devem comer apenas frutas e vegetais.
Avaliações de limpeza corporal usando o método de Marva Oganyan
As avaliações sobre a limpeza corporal em casa usando o método de Marva Oganyan são variadas. Entre os pontos positivos, destacam-se: melhora notável no bem-estar, redução de dores nas articulações, normalização da pressão arterial, desaparecimento de alguns problemas de pele e perda de peso.
Avaliações negativas incluem reclamações de náuseas e vômitos, tonturas e fraqueza severa, cólicas estomacais e cãibras musculares.
Além disso, os especialistas acreditam que na limpeza do corpo em 21 dias, de acordo com o método de M. Oganyan, o uso de enemas durante a lavagem intestinal diária é excessivo.
Segundo gastroenterologistas, o bicarbonato de sódio (refrigerante) não deve ser adicionado à água para enemas, pois enxaguar o cólon com uma solução alcalina, em primeiro lugar, pode danificar sua membrana mucosa e, em segundo lugar, leva ao aumento dos níveis de pH e à morte de bifidobactérias benéficas, ou seja, pode prejudicar a microbiota intestinal - a comunidade ecológica de microrganismos comensais que ajudam a produzir células imunológicas.
E os nutricionistas têm reclamações sobre a nutrição durante o período de saída do jejum: na opinião deles, durante esse período a dieta deve ser leve - à base de produtos cozidos, e alimentos crus devem ser evitados.
No entanto, se uma pessoa é letárgica, se sente constantemente cansada, sofre de distúrbios sistêmicos inexplicáveis e mal-estar, a limpeza do corpo em casa pode ser uma solução para alguns dos problemas.