Sistemas médicos alternativos

Sistemas médicos alternativos são sistemas completos de diagnóstico e prática.

Tipos de Terapias Complementares e Alternativas

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Terapias Selecionadas

Sistemas médicos alternativos	Descrição
Ayurveda (Ayurveda)	O sistema médico tradicional da Índia, que remonta a mais de 4.000 anos, utiliza ervas, massagens, ioga e limpeza terapêutica para restaurar o equilíbrio do corpo e da natureza. Baseia-se no equilíbrio das três qualidades físicas (dosha): vata, pitta e kapha.
Homeopatia	Originária da Alemanha no final dos anos 1700, a homeopatia é um sistema médico baseado na lei dos semelhantes: uma substância que, quando administrada em grandes doses, causa um conjunto de sintomas, pode curar esses mesmos sintomas quando administrada em pequenas doses.
Naturopatia	Baseado no poder de cura da natureza, este sistema usa uma combinação de terapias, incluindo acupuntura, aconselhamento, terapia por exercícios, fitoterapia, homeopatia, hidroterapia, parto natural, boa nutrição, medicina física e gerenciamento do estresse.
Medicina Tradicional Chinesa	Originário da China há mais de 2.000 anos, este sistema utiliza acupuntura, ervas, massagens e exercícios de meditação (qi gong) para restaurar o equilíbrio do corpo e da natureza. Baseia-se nos oito princípios do yin e yang, que se manifestam no corpo como calor e frio, interno e externo, deficiência e excesso.

Métodos de corpo e mente

Biofeedback	Dispositivos mecânicos são usados para fornecer informações sobre sinais fisiológicos (por exemplo, RV, atividade muscular) e ensinar os pacientes a regular esses processos por meio de intenção consciente.
Imagens Guiadas	Imagens mentais são usadas para relaxar e curar traumas e feridas (por exemplo, câncer, traumas psicológicos). As imagens podem ser de qualquer um dos cinco sentidos e podem ser autodirigidas ou guiadas pelo praticante do método.
Hipnoterapia	Os pacientes são colocados em um estado de atenção e concentração focada. Eles ficam absortos nas imagens evocadas pelo hipnoterapeuta e podem não estar totalmente cientes – sem estarem inconscientes – de onde estão; geralmente, não registram suas sensações como parte de sua consciência.
Meditação	Meditação é a autorregulação intencional da atenção ou o foco mental sistemático em algum aspecto da experiência interna ou externa. A maioria das técnicas de meditação surgiu em um contexto religioso ou espiritual; seu objetivo final era alguma forma de crescimento espiritual, transformação pessoal ou experiência transcendental. No entanto, alguns praticantes sugerem que, assim como as intervenções médicas, a meditação pode ser eficaz independentemente da origem cultural ou religiosa da pessoa.
Técnicas de relaxamento	Esses métodos são projetados especificamente para detectar o estado psicofisiológico de hiperexcitação. Eles podem ter como objetivo reduzir a atividade do sistema nervoso simpático e do RV, reduzir a tensão muscular, desacelerar processos metabólicos ou alterar a atividade das ondas cerebrais.