Ervas para a limpeza do cólon

Ervas para limpeza intestinal têm sido ativamente utilizadas na medicina há muitas décadas. Isso se deve ao fato de que a saúde humana depende do trabalho claro e coordenado de todos os órgãos e sistemas. Um dos fundamentos da existência do nosso corpo são as proteínas totalmente sintetizadas, para cuja formação é necessário um sistema digestivo que funcione da forma mais clara possível, permitindo uma absorção de nutrientes de alta qualidade. O maior órgão digestivo do nosso corpo é o intestino. É nele que ocorre a quebra de gorduras, proteínas e carboidratos complexos com sua subsequente absorção. É no intestino que alguns aminoácidos e vitaminas vitais são sintetizados, por exemplo, a vitamina B3 e a vitamina K. Como qualquer órgão que funciona constantemente e com cargas pesadas, o intestino precisa de algumas medidas para manter seu desempenho. A maneira mais acessível de cuidar do seu próprio intestino é limpá-lo.

Ervas para limpeza intestinal são um exemplo de reparo "preventivo" suave e eficaz. Os organismos vivos requerem a ingestão periódica de um tratamento de manutenção com vitaminas e microelementos, dieta, dias de "jejum", limpeza e a introdução de bifidobactérias e acidobactérias. Hoje em dia, existem muitas maneiras de limpar o intestino em casa usando ervas, um conjunto específico de produtos ou medicamentos. De qualquer forma, ao escolher produtos de limpeza, você deve levar em consideração o tempo que levará para restaurar a função intestinal normal.

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Limpeza do cólon com farelo

A limpeza intestinal com farelo pode ser a maneira mais fácil e agradável de se desintoxicar. O farelo comum (um produto processado de grãos integrais) contém a casca do grão, em parte o gérmen do grão, tem alto teor de fibras e é muito baixo em calorias. A limpeza intestinal com farelo começa pela manhã. O farelo fermentado deve ser consumido no café da manhã. Um pouco mais tarde, uma hora depois, você pode tomar um segundo café da manhã, mas exclua alimentos salgados, gordurosos, picantes e fritos. A essência do método é o uso de fibras grossas, que são saturadas com água durante a fermentação, criando um grande volume de massa com praticamente nenhuma caloria. Irritando as paredes intestinais, uma grande quantidade de fibras grossas passa como uma vassoura por todo o comprimento do intestino, aumentando seu peristaltismo. A limpeza intestinal com farelo causa uma sensação de saciedade, promove a perda de peso, normaliza as fezes e estimula os órgãos secretores (especialmente a vesícula biliar).

Como você faz a limpeza do farelo?

A duração da ingestão do farelo é individual. Como este tipo de produto não causa dependência e praticamente não apresenta efeitos colaterais, o uso do farelo pode ser ilimitado. No entanto, para prevenir o desenvolvimento da síndrome do intestino irritável, você deve fazer pausas na ingestão, evitando o uso abusivo deste remédio natural. A melhor opção é um café da manhã mensal com farelo fermentado, com intervalos mensais. É imprescindível preparar o farelo, pois a ingestão de um produto seco pode ter um efeito irritante excessivo e levar a microtraumas na membrana mucosa.

Com que frequência você deve limpar?

Se necessário, o consumo de farelo pode ser continuado por toda a vida, sem longas pausas. A única limitação ao consumo de mingau de farelo é o fato de o farelo se tornar um alimento sem graça. No entanto, o farelo pode ser salgado, levemente açucarado e consumido com vários óleos, o que ameniza um pouco a monotonia.

Limpeza de cólon com suco

A limpeza do cólon com sucos, ao contrário da limpeza com farelo, é um pouco mais complexa, mas não menos eficaz. Ao escolher sucos, lembre-se de que os mais naturais são os de maçã, uva, tomate (ou vegetais). Lembre-se de que o suco de batata contém muito amido cru e pode causar prisão de ventre. Sucos de frutas que não crescem na sua região podem ser feitos a partir de concentrados que contêm uma grande quantidade de açúcar; entre eles, as bebidas falsificadas são as mais comuns. Sucos preparados na hora são considerados os mais eficazes (o menor tempo possível deve passar do momento do preparo ao consumo, pois os processos de oxidação e deterioração do produto começam a partir do momento da destruição das células vegetais). Ao usar sucos industriais, lembre-se dos açúcares e conservantes, cujas informações devem estar na embalagem. Se a presença de conservantes simplesmente não trouxer benefícios, o excesso de açúcar pode causar fermentação no intestino, adicionar peso, causar sede e, em geral, reduzir os benefícios da limpeza.

Como fazer uma limpeza de cólon com suco?

É recomendado para pessoas que não têm gastrite, gastroduodenite, condições ulcerativas ou pré-ulcerativas. Essas restrições estão relacionadas à presença de ácidos de frutas e ao efeito irritante dos sucos. Ao fazer a limpeza com sucos, você deve seguir uma dieta de jejum. Alguns sucos (como o de repolho) podem causar flatulência. Continue o processo de limpeza ao longo do dia. A quantidade de suco, via de regra, não é limitada.

Com que frequência você deve limpar?

É aconselhável realizar essa limpeza no máximo 1 a 2 vezes por mês. Muitos sucos irritam a mucosa intestinal, alguns são tão bactericidas que suprimem a flora bacteriana. Lembre-se de que os ácidos contidos nos sucos podem ter um efeito prejudicial ao esmalte dos dentes.

Limpeza de cólon com maçã

A limpeza intestinal com maçãs envolve comer maçãs inteiras sem remover a polpa. Maçãs maduras, em geral, não contêm muito ácido, mas ainda podem irritar a mucosa propensa à gastrite; essa característica deve ser levada em consideração ao escolher variedades para limpeza. Para comer maçãs para limpeza intestinal, você deve escolher frutas maduras e inteiras; em nenhum caso elas devem apresentar sinais de deterioração ou danos à integridade da casca (colônias de vários microrganismos se desenvolvem muito rapidamente em um meio nutriente com frutose). As maçãs contêm não apenas vitaminas, mas também pectinas - fibra alimentar solúvel. Ao contrário da fibra insolúvel grossa, as pectinas têm o efeito mais suave na mucosa intestinal (mas vale lembrar que a casca da maçã é uma fibra insolúvel grossa e pode sair sem ser digerida). A pectina praticamente não é absorvida pelos humanos, portanto, o conteúdo calórico da dieta é determinado apenas pela frutose (doçura) das próprias maçãs.

Como fazer limpeza de cólon com maçã?

Maçãs devem ser consumidas em quantidades de até 2 kg por dia, excluindo-se o consumo de outros produtos. A frequência desses dias não deve exceder 2 vezes por mês. Durante a limpeza com maçãs, você pode beber água (normal ou mineral).

Com que frequência você deve limpar?

Na ausência de problemas intestinais óbvios, bem como para prevenção, basta fazer uma limpeza intestinal com maçã uma vez por mês. Como regra, após o Ano Novo, as maçãs retêm muito poucas vitaminas, mas a quantidade e a qualidade das pectinas não mudam. Lembre-se de que o ácido contido nas maçãs pode destruir o esmalte dos dentes, portanto, você deve enxaguar bem os dentes após cada refeição.

Limpeza do cólon com vegetais crus

Na prática, a limpeza intestinal com vegetais crus assemelha-se a uma dieta de alimentos crus combinada com o vegetarianismo. Quaisquer vegetais tradicionalmente usados em saladas são adequados para este método, assim como alguns tipos de vegetais que podem ser consumidos crus (por exemplo, couve-flor). Se você optar pelo método de salada, lembre-se de que a salada pode ser temperada com qualquer óleo vegetal e levemente salgada. Vários molhos, especiarias e creme de leite não podem ser consumidos, e você também deve evitar o uso de outros produtos (especialmente batatas cozidas e pão).

Como limpar o intestino com vegetais crus?

Não é possível combinar a limpeza com o consumo de açúcares (incluindo a frutose, encontrada em sucos e frutas). Você pode comer cerca de 2 kg de vegetais por dia, mas não é racional continuar a limpeza por mais de um dia, já que a fibra dos vegetais crus é ideal para a limpeza diária. Um período mais longo de consumo apenas de vegetais crus pode levar a alterações na microflora intestinal, e algumas substâncias presentes nos vegetais, com o uso prolongado (por exemplo, o caroteno da cenoura), podem manchar a pele e a esclera.

Com que frequência você deve limpar?

Você pode repetir a limpeza com vegetais crus de 1 a 2 vezes por mês. Lembre-se de que, no inverno, muitos vegetais importados podem conter conservantes. Após o Ano Novo, a quantidade de nitratos nos vegetais nacionais fica quase sempre abaixo do normal, mas no outono pode haver muito mais nitratos nos vegetais.

Limpeza do cólon com infusões de ervas

A limpeza com infusões de ervas exige que a pessoa conheça as propriedades medicinais das ervas.

As infusões de ervas mais comumente usadas são:

1. Sementes de ervas (endro, erva-doce) devem ser ingeridas em partes iguais, frutos de rosa mosqueta devem ser ingeridos 5 vezes mais, imortela (inflorescências), espinheiro cerval (casca), bétula (brotos) devem ser ingeridos em partes iguais, na mesma proporção com ervas. Em 1 litro de água fervente, coloque 2 colheres de sopa da coleção, deixe em infusão por 40 minutos e tome meio copo 30 minutos antes das refeições.
2. Misture flores de tansy, sementes de erva-doce, casca de espinheiro em proporções iguais com erva-mãe, raiz de dente-de-leão e mil-folhas na proporção de 1 para 5, prepare 2 colheres de sopa da mistura com um litro de água fervente, deixe por meia hora e tome meio copo 30 minutos antes das refeições.

Misture raiz de marshmallow, cavalinha e sementes de linhaça em proporções iguais, pegue 1 colher de sopa da mistura, ferva com 1 copo de água e deixe ferver por 10-15 minutos, deixe por uma hora e tome metade da decocção antes de dormir, a outra metade pela manhã.

Deve-se levar em consideração que a composição à base de plantas é geralmente preparada em combinação com as propriedades laxantes, coleréticas e desinfetantes das plantas. Por exemplo, entre as ervas com efeito laxante, escolha casca de espinheiro-alvar, folhas de mirtilo, centauro, pé-de-ganso, tanásia e azedinha. Ervas com efeito colerético: raiz de dente-de-leão, seda de milho, raiz de cálamo, folhas de morango silvestre. Ervas com efeito asséptico: flores de calêndula, flores de camomila, tomilho e sálvia.

Nos casos em que seja necessário um tratamento com efeito específico, a limpeza com infusões de ervas pode ser realizada por um nutricionista ou fitoterapeuta. Intolerância individual aos componentes, possíveis reações alérgicas imediatas, efeitos de dependência e acúmulo devem ser considerados.

A limpeza com infusões de ervas pode ter um efeito prolongado, o que deve ser levado em consideração por quem trabalha com o assunto. A limpeza com ervas deve ser feita no máximo uma vez por semana, exceto nos casos em que o uso de ervas seja necessário – por exemplo, comprimidos de folhas de sene e casca de espinheiro-marítimo podem substituir laxantes criados artificialmente por muitos anos.

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Limpeza do cólon com absinto

A limpeza intestinal com absinto é um dos tipos de limpeza com ervas, mas difere porque o absinto tem propriedades ligeiramente tóxicas. Com o uso prolongado, há um efeito de acumulação e pode se manifestar em alterações mentais (nervosismo, percepção alterada de cores, distúrbios do sono, falta de apetite). O absinto é coletado para tratamento em áreas ecologicamente limpas, consumido na forma seca (pó) e na forma de chás. Via de regra, a limpeza intestinal com absinto está associada à necessidade de expulsar parasitas ou eliminar processos de putrefação nos intestinos.

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Como fazer uma limpeza de cólon com absinto?

Para todo o tratamento, 50 a 100 gramas de pó são suficientes (dependendo da idade e do peso do paciente). Se o chá de absinto for escolhido como limpeza, o tratamento também não pode exceder 7 dias. O chá é preparado na proporção de 1 colher de chá de absinto para 1 litro de água fervente. O chá de absinto é preparado e bebido no máximo 0,5 litro por dia, independentemente da ingestão de alimentos; o 0,5 litro restante é usado como enema. É imperativo excluir todos os produtos de origem animal, especiarias, álcool e nicotina.

Com que frequência você deve limpar?

O tratamento é realizado uma vez e de forma complexa (não mais do que uma vez por ano, durante 7 dias). A restrição está relacionada à toxicidade da planta. Ao tomar absinto, é proibido o consumo de proteínas animais, gorduras animais, açúcares, especiarias e álcool. Nos primeiros 3 dias, o absinto é tomado a cada 2,5 horas na forma de uma pitada de pó, independentemente da ingestão de alimentos, com água. Depois, durante 4 dias, o absinto é tomado a cada 5 horas. Em caso de intolerância individual (alergia), a ingestão é interrompida.

Limpeza intestinal com celidônia

A limpeza intestinal com celandina é um método herbal para a limpeza intestinal, mas a celandina, assim como o absinto, é uma planta venenosa. Todas as partes da planta são utilizadas, mas apenas frescas. A celandina auxilia na polipose do estômago e intestinos, com atonia (sem divertículos e obstrução), sendo um poderoso agente bactericida. Para a limpeza intestinal, a celandina é coletada em áreas ecologicamente limpas, usada internamente ou em enemas. A limpeza com celandina pode causar reações alérgicas graves. Produtos de celandina não diluídos são usados exclusivamente externamente.

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Como limpar o intestino com celidônia?

Tudo começa com uma dieta preparatória (seguir uma dieta leve por vários dias antes da limpeza), seguido de suco de celidônia diluído em água (pingar 5 gotas de suco em um copo de água fervente, tampar e esperar até que a solução esfrie, diluir ao meio com qualquer bebida neutra), tomar uma colher de sopa 3 vezes ao dia antes das refeições durante 5 dias. Ao tomar chá de celidônia, seguir uma dieta leve, excluindo-se o consumo de álcool e fumo.

A limpeza intestinal com celidônia como enema medicinal requer preparação não apenas na forma de uma dieta leve, mas também de enemas de limpeza antes dos enemas com celidônia. Em seguida, 50 gramas de celidônia são moídos (amassados) e despejados em 0,5 litro de água fervente. Quando a solução esfria, ela é diluída ao meio com água comum e usada como enema. Basicamente, esse tipo de limpeza é usado para combater pólipos intestinais, como agente antibacteriano.

Com que frequência você deve limpar?

A celandina, devido à sua toxicidade, pode ser recomendada em casos excepcionais, porém, dado seu efeito, a duração da administração depende do resultado alcançado - eliminação de pólipos, redução na taxa de crescimento do tumor.

Limpeza do cólon com arroz

A limpeza com arroz também pode ser recomendada como um meio eficaz de limpeza intestinal. O arroz contém uma quantidade significativa de fibras grossas, que melhoram o peristaltismo intestinal e funcionam como uma esponja, um sorvente, absorvendo toxinas e resíduos. No entanto, o arroz também contém uma quantidade suficiente de amido e outras substâncias, que são removidas para que o grão de arroz se torne um sorvente. O arroz é preparado da seguinte forma:

• o arroz deve ficar de molho por 5 dias em água fria (é melhor mantê-lo na geladeira);
• a água deve ser trocada de manhã e à noite;
• Após 5 dias, o arroz deve ser cozido e armazenado na geladeira.

Como fazer a limpeza?

O arroz é consumido da seguinte forma: 0,5 kg de arroz cozido e demolhado é dividido em 5 porções e consumido 1 porção pela manhã, em jejum, durante 5 dias. Após consumir arroz, você não pode comer pelas próximas 3 a 4 horas (o estômago precisa de 3 a 4 horas para evacuar uma porção de arroz para o intestino). Simultaneamente ao início da ingestão da primeira porção de arroz preparado, o próximo 0,5 kg de arroz é demolhado.

Com que frequência você deve limpar?

Deixe de molho e prepare as seguintes porções de modo que o tempo total de limpeza do arroz não exceda 40 dias. O ciclo de 40 dias deve ser realizado uma vez por ano.

Coleta de ervas para limpeza intestinal

A saúde humana depende em grande parte da digestão e da qualidade da absorção de nutrientes pelos intestinos. Para melhorar a motilidade intestinal e a microflora, recomenda-se fazer jejum, adicionar bifidobactérias e acetobacter e beber uma infusão de ervas para limpar os intestinos.

As taxas mais comumente utilizadas são:

1. Sementes de ervas (endro, erva-doce) devem ser ingeridas em partes iguais, frutos de rosa mosqueta devem ser ingeridos 5 vezes mais, imortela (inflorescências), espinheiro cerval (casca), bétula (brotos) devem ser ingeridos em partes iguais, na mesma proporção com ervas. Em 1 litro de água fervente, coloque 2 colheres de sopa da coleção, deixe em infusão por 40 minutos e tome meio copo 30 minutos antes das refeições.
2. Misture flores de tansy, sementes de erva-doce, casca de espinheiro em proporções iguais com erva-mãe, raiz de dente-de-leão e mil-folhas na proporção de 1 para 5, prepare 2 colheres de sopa da mistura com um litro de água fervente, deixe por meia hora e tome meio copo 30 minutos antes das refeições.
3. Misture raiz de marshmallow, cavalinha e sementes de linhaça em proporções iguais, pegue 1 colher de sopa da mistura, ferva com 1 copo de água e deixe ferver por 10-15 minutos, deixe por uma hora e tome metade da decocção antes de dormir, a outra metade pela manhã.

Nos casos em que é necessário um tratamento com efeito específico e pronunciado, uma coleção de ervas para limpeza intestinal é selecionada por um nutricionista ou fitoterapeuta.

Ao utilizar qualquer método de limpeza intestinal, lembre-se de que a limpeza com plantas venenosas, levemente venenosas e condicionalmente venenosas é estritamente contraindicada para gestantes e crianças. Qualquer procedimento de limpeza deve ser iniciado com uma consulta com um clínico geral (terapeuta, médico de família). Se for necessário tomar medicamentos de forma sistemática (constante), deve-se levar em consideração a interação deles com o método de limpeza intestinal escolhido, bem como o fato de que alguns métodos envolvem a sorção (absorção) de diversos produtos químicos, inclusive medicinais. As ervas para limpeza intestinal devem ser selecionadas com cuidado, levando em consideração os efeitos colaterais de seu uso.