Dor de cabeça na parte de trás da cabeça: causas, tratamento

A dor na nuca é uma das mais insidiosas, pois nunca se pode afirmar com certeza se é a própria cabeça que dói ou se há problemas nas vértebras cervicais. Frequentemente, uma forte tensão nos extensores cervicais, localizados diretamente acima da nuca, pode causar dores de cabeça. A dor na nuca pode se manifestar ao dobrar, virar a cabeça ou tocar.

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O que causa dores de cabeça na parte de trás da cabeça?

A causa mais comum de dor na parte de trás da cabeça são doenças da coluna cervical: espondilite, subluxações em pequenas articulações intervertebrais, entorses pós-traumáticas, osteocondrose. Essas dores de cabeça na região occipital geralmente afetam toda a parte de trás da cabeça e pioram com os movimentos da cabeça.

Não menos frequentemente, os pacientes são vítimas de espondilose cervical – uma doença crônica da coluna vertebral na qual osteófitos espinhosos e em forma de bico crescem ao longo das bordas dos corpos vertebrais. Muitos chamam erroneamente os sintomas da doença de "depósitos de sal", mas isso é um equívoco. Na verdade, há uma deformação dos ligamentos na região cervical, principalmente devido à inatividade física. Os primeiros sintomas da espondilose são dores de cabeça na parte de trás da cabeça, olhos e ouvidos, mesmo em repouso. A dor é especialmente pronunciada ao mover a cabeça. Ao pressionar o ponto "dolorido" ou inclinar a cabeça para trás, sente-se uma dor de cabeça occipital.

A miogelose da coluna cervical também pode ser encontrada com frequência em pacientes. Geralmente ocorre devido à compactação muscular. Por sua vez, processos dolorosos na região occipital e do pescoço podem ocorrer após uma longa permanência em uma corrente de ar ou em uma posição incorreta, com postura incorreta e com esforço físico intenso. Os sintomas definidores são dor de cabeça na região occipital, dor nos ombros, mobilidade limitada da articulação do ombro e dor ao movimentar os ombros, além de tontura.

Muitas vezes, a causa da dor na nuca pode não ser apenas uma doença, mas também um grande estresse mental e físico. Portanto, é bem possível que, após estresse ou tensão psicológica prolongada, a dor na nuca possa surgir. Na verdade, os mesmos sintomas aparecem com estresse mental prolongado. Os médicos também não recomendam ficar sentado em uma posição desconfortável por muito tempo.

A neuralgia occipital causa dores agudas e espontâneas na parte posterior da cabeça. Sensações desagradáveis podem se espalhar do pescoço para as costas, ouvido e até mesmo para o maxilar inferior, enquanto uma dor lancinante pode ser sentida constantemente na parte posterior da cabeça. Essa dor é mais pronunciada ao virar a cabeça ou fazer movimentos bruscos. Com a neuralgia prolongada, pode ocorrer hiperestesia (aumento da sensibilidade) em toda a parte posterior da cabeça. A neuralgia pode ser adquirida com uma doença das vértebras cervicais, osteoporose, espondiloartrose, hipotermia ou resfriado.

Quanto à hipertensão mencionada, ela também pode causar dor na parte de trás da cabeça. A hipertensão arterial incomoda principalmente pela manhã.

A enxaqueca cervical é provavelmente uma das doenças mais comuns da atualidade. Com a enxaqueca, a pessoa sente uma dor aguda na nuca, nas têmporas e na testa, há uma sensação de névoa e areia nos olhos, é impossível se concentrar, há zumbido nos ouvidos, tontura e até náusea. Para não confundir enxaqueca cervical com hemicrania, basta pressionar a artéria vertebral na junção dos processos mastoide e espinhoso da primeira vértebra cervical. É melhor consultar um médico. Se a dor se intensificar, você pode ter certeza de que se trata de enxaqueca cervical.

A osteocondrose avançada pode levar à síndrome vertebrobasilar, que traz consigo dor na parte de trás da cabeça, juntamente com zumbido e escurecimento dos olhos. Outros sintomas incluem náuseas, soluços, palidez e coordenação motora prejudicada. Se você tem essa doença, precisa ter muito cuidado com os movimentos da cabeça, caso contrário, um movimento brusco e malsucedido pode levar a uma crise de queda repentina sem perda de consciência.

Dor na parte de trás da cabeça pode ocorrer ao fazer exercícios físicos incorretamente. Cargas constantes, especialmente se forem realizadas sem levar em conta as capacidades físicas de uma pessoa em particular, podem levar a dores de cabeça constantes na parte de trás da cabeça. Dores de cabeça occipitais podem ocorrer mesmo em repouso, ao ler, sentado à mesa ou durante a ginástica. Às vezes, há a sensação de que há um chapéu na cabeça, embora não haja chapéu. Geralmente, essa dor na parte de trás da cabeça não tem um caráter pulsante de enxaqueca, mas além da dor diretamente na parte de trás da cabeça, o paciente também pode se queixar de dor nos músculos do pescoço, testa, têmporas e parte occipital da cabeça. Tocar os músculos doloridos geralmente é desagradável e, em geral, a pressão adicional sobre esses músculos só pode aumentar a dor. É pior quando a dor ocorre em repouso. Com esses sintomas, os médicos aconselham mover o pescoço o mínimo possível para que as dores de cabeça na parte de trás da cabeça não se intensifiquem.

Sintomas de dor na parte de trás da cabeça

Se os pacientes são incomodados por dores na parte de trás da cabeça, eles geralmente se queixam dos seguintes sintomas associados:

• ruído na cabeça e nos ouvidos,
• uma sensação de pressão na parte de trás da cabeça,
• dor latejante que vai do pescoço até a nuca, manifesta-se durante o orgasmo ou exercício físico,
• dores matinais agudas no pescoço ao mover a cabeça,
• tontura,
• dormência dos membros,
• escurecimento da visão,
• "tampões" nos ouvidos,
• a parte de trás da minha cabeça está doendo a semana toda,
• uma sensação de pressão na cabeça,
• estado de "bêbado",
• Não consigo me concentrar,
• desconforto no maxilar superior,
• parece que minhas orelhas estão inchando.

Como tratar a dor na parte de trás da cabeça?

Os médicos recomendam vários exercícios úteis que ajudarão a aliviar, ou até mesmo eliminar completamente, algumas causas de dor na parte de trás da cabeça, ou pelo menos aliviar significativamente o sofrimento.

A maneira mais fácil de aliviar a dor na parte de trás da cabeça, especialmente se ela surgiu devido a uma sobrecarga mental, física ou psicológica, é relaxar e alongar mecanicamente o músculo tenso. Para fazer isso, você precisa sentar-se em uma cadeira com encosto, sem se apoiar nela. Segure a cabeça entre as mãos, literal e figurativamente. Seus polegares devem tocar as maçãs do rosto e o restante dos dedos deve estar na parte de trás da cabeça. Agora você precisa inclinar a cabeça para trás, enquanto suas mãos não devem permitir que ela caia. É suficiente fazer o exercício por cerca de sete segundos, após os quais você precisa relaxar e inclinar-se suavemente para trás no encosto da cadeira. Você pode repetir o exercício se não ficar mais fácil, mas precisa ter muito cuidado para não fazer flexões no pescoço ao fazê-lo.

Os médicos observam que a dor na parte de trás da cabeça, especialmente se durar muito tempo, pode ser um indicador de alguma doença mais grave, talvez até sistêmica, exigindo um exame completo e a identificação das verdadeiras causas da doença. Talvez você precise de comprimidos para dor de cabeça ou pressão alta. Portanto, em caso de complicações e aumento da dor na parte de trás da cabeça, você deve consultar um médico.