Bigotoxia

Um número bastante grande de pessoas ativamente envolvidas na musculação, sofrem de patologia como a biorexia. Embora alguns deles conheçam a existência de tal doença. Na verdade, este termo não é amplamente conhecido por qualquer pessoa: a bigorexia significa um tipo de transtorno mental, quando uma pessoa experimenta descontentamento com seu corpo, descobre constantemente todas as deficiências nele. Isso pode ser um alívio insuficiente e volume de músculos, extremidades insuficientemente bonitas e inflado, etc. Para "consertar" a situação, as pessoas que sofrem de biorexia praticamente "vivem" na academia, trazendo seu corpo para a perfeição imaginária.

Epidemiologia

A bigorexia é mais comum em adolescentes e jovens adultos de 18 a 24 anos, principalmente em homens. Entre aqueles que estão envolvidos na musculação, os biogorexicos ocorrem em cerca de 8 a 12% dos casos.

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Causas fumando

A maioria dos especialistas concorda que a biorexia é uma doença mental que tem raízes biológicas. Ao examinar os pacientes com biorrexia, detectou-se uma deficiência significativa de serotonina, um mediador das células nervosas, bem como a dopamina e o ácido γ-aminobutírico - isto é, os chamados hormônios do prazer. Pode-se supor que a sua síntese inadequada predispõe-se ao desenvolvimento da biorexia.

Além disso, um transtorno mental - insatisfação com o corpo de alguém - é freqüentemente diagnosticado em pessoas que sofrem de transtornos obsessivos compulsivos, que se manifestam em atos e rituais obsessivos. Os especialistas suspeitam que os pacientes com biogorexia tenham falhas na percepção e avaliação das informações recebidas dos órgãos visuais.

No entanto, especialistas não podem formular com precisão a patogênese desse transtorno. A bigorexia é considerada um problema psicológico, que é determinado pela auto-estima distorcida de uma pessoa quando em sua visão seu próprio corpo está longe de ser ideal. E, embora os pacientes com biogorexia, como regra, tenham músculos bombeados suficientes, sua qualidade e alívio não satisfaçam o proprietário - os biorexicos vêem em seu corpo muitas falhas e se esforçam constantemente pela melhoria externa.

Pacientes com biogorexia, na esmagadora maioria dos casos, negam ter uma patologia mental. Alguns deles reconhecem sua imperfeição, comparando seus músculos e o estado da massa muscular em outros atletas e fisiculturistas.

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Fatores de risco

É provável que a bigorexia seja adiada mesmo na infância - por exemplo, se a criança é ridicularizada por outros. Num momento em que o bebê está colocando a auto-estima pessoal, o ridículo pode desempenhar um papel negativo decisivo, que, de uma forma ou de outra, afetará a vida adulta.

A bigorexia é um transtorno mental que muitas vezes é diagnosticado em pessoas que não têm certeza de si mesmas, com sensibilidade hipertrofiada, com autocrítica quebrada, com tendência a "auto-digestão". Bigoreksiki considera sinceramente o seu corpo feio: eles têm certeza de que suas falhas imaginárias externas são muito visíveis para os outros.

Além do ridículo geral, a distorção da percepção de sua aparência é influenciada pela atenção excessiva de parentes - primeiro de todos os pais - para o lado estético da beleza do corpo humano. As pessoas próximas da criança podem se concentrar inconscientemente em qualquer uma das suas deficiências externas, desenvolvendo indiretamente uma inferioridade complexa na criança. Não é o menor papel desempenhado pela televisão e revistas brilhantes que promovem o culto do "corpo ideal".

Menos frequentemente, a biorexia pode ser um dos sintomas de outro, um transtorno mental básico - por exemplo, esquizofrenia, distúrbios alimentares, etc.

Sintomas fumando

Claro, se uma pessoa frequenta regularmente aulas de musculação, isso não significa que ele deve ser imediatamente contado entre os pacientes com biogorexia. De acordo com as estatísticas, apenas cerca de 10% dos fisiculturistas apresentam sintomas claros desta patologia. Para distinguir essas pessoas de atletas saudáveis, você precisa prestar atenção aos principais sinais da doença:

• um sinal do espelho - o paciente parece muitas vezes no espelho, examinando-se e determinando a "próxima" falha;
• um sinal de fotografia (não disponível) - o paciente não gosta de ser fotografado;
• um sinal de observação externa - o paciente muitas vezes pede pessoas próximas sobre sua aparência;
• presença de problemas com relações amigáveis e pessoais;
• desconfiança da auto-estima, falta de auto-estima.

Primeiros sinais

Em que fundamentos você pode distinguir uma pessoa que sofre de biorexia?

• Bigoreksik sempre insatisfeito com seu corpo. Ele mesmo tenta se vestir adequadamente, não enfatizando sua figura, mas, pelo contrário, esconder isso.
• Classes na academia para biorexic - holy. Ele pode não ir ao trabalho, ignorar uma data, mas o treinamento está sempre em primeiro plano. Além disso, a maioria das conversas e pensamentos em biogorexics estão ligados ao treinamento.
• Uma pessoa que sofre de biorexia, monitora cuidadosamente a nutrição, toma suplementos para desenvolver músculos, não negligencia drogas esteróides e estimulantes.
• O medo de perder massa muscular na biorexia - acima de outros medos. Quanto mais tamanhos de músculo em bigorrexia, melhor.
• Uma pessoa com bigorexia não tem tempo livre - ele gasta no ginásio, mesmo que ele tenha uma dor de garganta, ou a cabeça dele dói.
• Se bigoreksik ainda sente falta da ocupação, então, depois de um longo período de tempo, ele sofre de uma sensação de culpa por sua própria imperfeição - há irritabilidade e até mesmo agressão.

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Estágios

O curso da biogorexia pode ser dividido condicionalmente em três estágios:

1. Uma manifestação única da doença, que dura várias semanas, meses ou anos.
2. A aparência de um curso recorrente, com períodos de estagnação completa dos sintomas.
3. Síndrome contínua, com aumento periódico e piora dos sintomas de biorexia.

Formulários

A medicina conhece três tipos de obsessão com o próprio corpo. Todos os três tipos referem-se a transtornos mentais:

• Bigorexia (dismórdia muscular) - caracterizada por treinamento excessivo em academias e ginásios.
• Anorexia nervosa - é uma recusa deliberada de alimentos para perda de peso.
• Bulimia nervosa - caracteriza-se pela absorção regular de uma grande quantidade de alimentos com posterior eliminação dos alimentos, induzindo vômitos ou tomando laxantes e diuréticos.

Complicações e consequências

Alimentos especiais e exercícios esgotantes nos simuladores, mais cedo ou mais, levam a distúrbios visíveis da psique. Um paciente com biorrexia se torna um escravo que serve o culto de seu corpo. A conseqüência lógica da bigorexia é a crescente dúvida, falta de percepção, estados depressivos, conflitos, abandono gradual da vida social.

A recepção regular de esteróides e outros medicamentos similares podem afetar negativamente o estado de saúde - algumas pessoas desenvolvem impotência, há uma oncologia. Como resultado de estresse constante e esteróides, o sistema cardiovascular sofre.

Há casos em que os jovens terminaram suas vidas com suicídio por causa do descontentamento com sua aparência.

Diagnósticos fumando

O diagnóstico de biorexia é feito por um médico-psiquiatra ou psicoterapeuta, com base em informações recebidas do próprio paciente, seus arredores e também com base nos sinais clínicos da doença.

As análises geralmente não são necessárias. No entanto, em alguns casos, quando há suspeitas de uma violação do fundo hormonal no corpo do paciente, o médico pode prescrever tais testes de laboratório:

• avaliação da atividade progestagênica - análises para prolactina e progesterona;
• avaliação do processo de aromatização no organismo - um exame de sangue para o estrogênio;
• avaliação da atividade androgênica - um exame de sangue para dihidrotestosterona;
• analisa o conteúdo de LH e FSH.

O diagnóstico instrumental na biorexia, como regra geral, não é informativo.

Diagnóstico diferencial

O diagnóstico diferencial de biorexia é conduzido com outros transtornos obsessivo-compulsivos (neuroses, transtornos de personalidade), bem como com esquizofrenia.

Tratamento fumando

O tratamento da doença é sempre realizado em um complexo. Estas são sessões obrigatórias de psicoterapia, com medicação auxiliar.

A psicoterapia com biorrexia, como regra, é longa - o curso não dura pelo menos seis meses. Os principais métodos terapêuticos são as técnicas psicoterapêuticas:

• exposição com a prevenção de reações;
• reestruturação cognitiva para estabelecer controle sobre pensamentos;
• vistas imaginárias com a audição de gravações de áudio com as histórias de outros pacientes.

Um paciente com biogorexia tem a oportunidade de sentir a influência de situações individuais. Esta abordagem ajuda a reduzir significativamente a amplitude eo número de obsessões.

Outra técnica de sucesso é criar pacientes para responder aos seus próprios pensamentos inadequados. O fato é que o principal grau de estresse não é provocado diretamente por sensações ou convicções, mas por tentativas mal sucedidas para superá-las.

Com a ajuda desses métodos, os pacientes estabelecem controle sobre problemas pessoais inventados que estão associados ao seu próprio corpo, enquanto se livram de condições obsessivas, autoflagelação e baixa auto-estima.

Na fase de fixação do tratamento, o médico pode recorrer à ajuda da hipnose. Durante a sessão, o paciente está imerso em um estado peculiar, em que sua consciência é reduzida, com a introdução das configurações "corretas" necessárias. Além disso, o paciente é ensinado uma lição de auto-hipnose, auto-treinamento: assim, o paciente pode consertar independentemente os resultados obtidos durante o curso de tratamento.

Medicamentos

Em casos graves de bihorrexia, a terapia é prescrita por drogas psicotrópicas - antidepressivos. Clomipramina, um antidepressivo com capacidade de psicoestimulante, sedativo e timoleptico, é particularmente eficaz nesta categoria.

A eficácia comprovada na biorexia também é possuída por agentes que representam uma série de inibidores seletivos da convulsão reversível da serotonina. Essas drogas incluem fluoxetina, sertralina, escitalopram. Não menos utilizado Mirtazapina - um antidepressivo, pertencente a uma série de medicamentos serotonérgicos.

	Dosagem e administração	Efeitos secundários	Precauções
Clomipramina	Pegue dentro de 25-50 mg 2-3 vezes por dia.	Tonturas, fadiga, tremores nas mãos, mudança de gosto, dor na cabeça.	A clomipramina não deve ser tomada concomitantemente com esteróides.
Fluoxetina	Pegue em doses individuais a partir de 20 mg / dia.	Irritabilidade, distúrbios do sono, dores de cabeça, diarréia.	Durante o tratamento, deve ser excluído o consumo de álcool.
Escitalopram	O padrão nomeia 10 mg do medicamento uma vez por dia, com o possível aumento na dosagem.	Sonolência, dor na cabeça, náuseas, transpiração, alteração do alojamento, rinite.	Você não pode cancelar abruptamente o medicamento - é feito gradualmente sob a supervisão de um médico.
Mirtazapina	O padrão leva 15-30 mg diariamente antes da hora de dormir.	Aumento do apetite, sonolência, tonturas, inchaço.	A mirtazapina é incompatível com o álcool.

Vitaminas

Para evitar o efeito prejudicial da biorexia no sistema nervoso, às vezes não é suficiente para tomar pílulas. É importante comer uma dieta completa e variada, bem como tomar certos complexos de vitaminas que irão fortalecer o corpo e fortalecer a resistência à doença.

• Magnum é uma droga que combina em sua composição as substâncias mais importantes para o paciente com biogrexia - magnésio e vitamina B ₆. Magnum fornece um sono normal, acalma e alivia os sintomas da doença.
• Milgamma é um agente complexo para injeção intramuscular injetável. A droga contém toda a lista necessária de vitaminas B.
• Trigamma é uma droga equivalente ao agente anterior.
• Vitabalans multivit é um complexo especial de vitaminas e minerais para estabilizar a condução nervosa, acalmando o sistema nervoso, restaurando o corpo após o estresse.

Tratamento fisioterapêutico

A fisioterapia é freqüentemente usada para prevenir a biorexia, mas algumas técnicas podem ser usadas para tratar esse problema. Por exemplo, definitivamente tais procedimentos irão beneficiar:

• Banhos quentes com uma temperatura da água de 35 a 37 ° C, com duração de 15 a 20 minutos, ao mesmo tempo que estabelece uma compressa fresca na testa e templos.
• Contrastar o banho até três vezes por semana, arejar regularmente a sala, limpando e acendendo com água fria com uma temperatura de 23 a 30 ° C (de preferência - no ar fresco).
• Natação em águas abertas (lago, rio, mar) e no inverno - na piscina.

Normalize o estado do sistema nervoso na biorexia de ar e banhos de sol, recreação ativa ao ar livre, passeando no ar fresco, sessões de massagem relaxantes.

Tratamento alternativo

Maneiras alternativas podem realmente ajudar a prevenir uma maior progressão dos estágios iniciais da biorexia. No entanto, apesar do fato de que existem métodos alternativos e são bastante efetivos, não se deve adiar a visita de um psicoterapeuta competente.

• Pegue diariamente 150 gramas de cenouras frescas ou 200 ml de suco de cenoura.
• Despeje 3 colheres de sopa. L. Palha rasa com 500 ml de água fervente, insista até o resfriamento. Beba o volume recebido do medicamento durante o dia.
• É mantido na geladeira por três horas com 100 ml de suco de beterraba, são adicionados 50 g de mel. Leve durante o dia por três refeições, meia hora antes das refeições.
• Beba kisel de Kalina 100 ml a seis vezes por dia, diariamente.

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Tratamento à base de plantas

• Prepare uma tintura de álcool nas raízes de zamaniha (uma parte das raízes para 10 partes de álcool). Pegue 35 gotas para 3 vezes ao dia, antes das refeições.
• Prepare chá com base em folhas de hortelã, beba 100-150 ml de manhã e à hora de dormir.
• Prepare uma infusão de 1 colher de sopa. L. Flores e 200 ml de água fervente. Pegue 1 colher de sopa. L. Até 4 vezes por dia.
• Prepare a infusão a partir de ginseng (1 parte da planta para 10 partes de água fervente). Pegue 1 colher de chá. Diariamente, de manhã.
• Pegue suco de mamãe recentemente preparado, 35 gotas a cada 4 vezes por dia, meia hora antes das refeições.
• Pegue uma tintura de peônia com 35 gotas três vezes ao dia, durante um mês.

Homeopatia

Ao mesmo tempo que a medicina convencional quando bigoreksii usa psicoterapia, antidepressivos e sedativos, homeopatia oferece uma utilização única de medicamentos, eventos não-dependência e adversas. Agente homeopática para bigoreksii não inibem, e normalizar os processos funcionais no cérebro. Tais formulações podem ser realmente eficaz, desde que a selecção individual de dosagem, a qual pode depender da gravidade dos sintomas e características constitucionais do paciente.

Com a biorexia, a maioria usou esses meios de homeopatia, na diluição de 6-30:

• Moskus;
• Inácio;
• Pulsatilla;
• Argentum nitrikum;
• Nukus Vomica;
• Armas nucleares Moscou;
• Platina;
• Kokkulyus;
• Anacardium Orientale.

A recepção de preparações homeopáticas pode ser combinada com sucesso com outros métodos de tratamento. Essa abordagem integrada é sempre mais eficaz e ajuda mais rápido e melhor para lidar com um problema como a biorexia.

Tratamento cirúrgico

A bigorexia deve ser tratada já com os primeiros sintomas aparecem. Nos estágios iniciais de desenvolvimento, métodos como psicoterapia, ginástica respiratória e auto-treinamento são considerados efetivos. O uso do tratamento cirúrgico (cirurgia plástica) não é recomendado, uma vez que uma violação da psique não pode ser curada por esse método, mas pode-se enraizar o hábito de fazer correções cirúrgicas no próprio corpo. O paciente ainda permanecerá insatisfeito consigo mesmo.

A bigorexia de auto-cura é impossível: um apelo a um psicólogo deve ser obrigatório. Às vezes, a terapia estacionária é prescrita - por exemplo, se o paciente é viciado em suicídio ou durante a depressão grave.

Prevenção

Infelizmente, um grande número de atletas está perto do desenvolvimento de violações da percepção de seu corpo. Portanto, às primeiras suspeitas de problemas semelhantes, é necessário abordar de imediato o médico-psicoterapeuta.

Cuidar da beleza do seu corpo é, é claro, muito bom. No entanto, há um lado sutil que é fácil de passar por cima, trazendo o assunto para uma auto-melhoria fanática.

Fotos de modelos de fitness e homens bonitos de capas de revistas realmente motivam muitos para ter sucesso. No entanto, não se deve pensar que todas as pessoas devem ser abordadas para padrões criados artificialmente.

• Não se despreze, fique orgulhoso de suas realizações, perceba adequadamente a presença ou ausência de progresso no processo de treinamento.
• Lembre-se de que o treinamento deve ajudar a fortalecer a saúde e personalizar o positivo: melhore seu corpo para isso, mas não para conseguir algum ideal imaginário.
• Não desconsidere as opiniões de amigos e profissionais - eles podem avaliar seus esforços de fora e realizar uma avaliação adequada de seus esforços.

Previsão

Se o tratamento foi realizado de forma oportuna e competente, o prognóstico pode ser considerado favorável para a maioria dos pacientes. Em alguns pacientes, podem ocorrer episódios repetidos da doença, uma vez que a biogorexia geralmente adquire um curso crônico. Se o tratamento não for realizado, os sinais clínicos do problema persistem.

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