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Sexo depois da menopausa
Última revisão: 08.07.2025

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Com a idade, tanto homens quanto mulheres gradualmente experimentam uma diminuição no desejo sexual, mas, como dizem os gerontologistas, para as mulheres, o sexo após a menopausa perde o significado duas a três vezes mais frequentemente.
Uma mulher quer sexo depois da menopausa?
É difícil responder a essa pergunta de forma inequívoca, visto que o declínio do desejo sexual na maioria das mulheres começa após os 45-50 anos, mas a influência da idade nas necessidades sexuais tem características individuais. Há mulheres que não desejam sexo mesmo aos 40 anos, outras não notam nenhuma mudança, e algumas delas respondem afirmativamente à pergunta - uma mulher deseja sexo após a menopausa? - e até relatam um aumento no interesse por sexo na idade adulta.
Como os níveis de estrogênio caem durante a menopausa, o sexo pode ser doloroso, e a dispareunia (dor durante a relação sexual) é relatada por uma média de 34% das mulheres com mais de 50-55 anos. A causa do desconforto, ardência e dor durante o sexo são alterações atróficas na vagina, ressecamento e afinamento dos tecidos e falta de lubrificação vaginal. Isso pode levar a lesões traumáticas e sangramento da mucosa vaginal.
Assim, a hipoatividade do desejo sexual após a menopausa tem causas fisiológicas e não pode ser considerada uma patologia. Por outro lado, para algumas mulheres dessa faixa etária, a falta de desejo sexual é uma fonte de ansiedade, reduzindo sua satisfação com a vida e sua autoestima. Muitas vezes, o problema também pode ser que a falta de vontade da mulher em fazer sexo perturba o parceiro e ameaça enfraquecer o relacionamento.
É possível fazer sexo depois da menopausa?
Sexólogos e ginecologistas respondem afirmativamente à questão de saber se é possível ter relações sexuais após a menopausa. Entretanto, é importante lembrar que existem certos problemas médicos associados à atrofia vaginal relacionada à idade. Em particular, trata-se do encurtamento e estreitamento da vagina.
Além dos sintomas desagradáveis mencionados, a atrofia vaginal significativa pode ser acompanhada de incontinência ou síndrome geniturinária da menopausa – incontinência urinária com vontade frequente de urinar e ardor ao urinar. Além disso, processos atróficos nos tecidos podem levar ao desenvolvimento de disbiose vaginal durante a menopausa. E, neste caso, manter relações sexuais após a menopausa – especialmente na presença de complicações na forma de vulvovaginite bacteriana ou por cândida e endocervite – é impossível: primeiro, é preciso se livrar da infecção, ou seja, submeter-se a um tratamento com medicamentos adequados.
Os médicos recomendam o uso de lubrificantes – hidrantes hidratantes especiais (Replens, Luvena, etc.) – para melhorar a qualidade da relação sexual em caso de secura vaginal após a menopausa.
É claro que as alterações hormonais relacionadas à idade após a menopausa também afetam as sensações durante o sexo: o orgasmo pode ser menos intenso ou até mesmo ausente. Em uma grande pesquisa nacional sobre comportamento sexual entre adultos americanos mais velhos, 23% das mulheres de 57 a 80 anos disseram que não tinham mais prazer em fazer sexo.
Mas isso, segundo os médicos, não significa que as mulheres na menopausa devam se esquecer do lado sexual dos relacionamentos, acreditando erroneamente que sexo é só para os jovens. Afinal, é essa perspectiva que mais frequentemente leva à perda do interesse sexual. E o sexo após a menopausa aumenta o fluxo sanguíneo para os genitais, mantendo-os saudáveis por mais tempo.