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Saúde

Receitas para gargarejar com bicarbonato de sódio para adultos, crianças e durante a gravidez

, Editor médico
Última revisão: 04.07.2025
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Gargarejar com sal elimina eficazmente os sintomas de um resfriado, como dor, irritação, ressecamento e queimação. Quando se adiciona bicarbonato de sódio e iodo a essa solução, o efeito anti-inflamatório desse procedimento é potencializado.

Indicações para o procedimento

A solução salina é um desinfetante natural que pode ser usado localmente em caso de tais doenças: sinusite e rinite, bem como sinusite, e ainda laringite, amigdalite e faringite.

Gargarejo com sal marinho para amigdalite

O sal marinho é um remédio comprovado para combater amigdalite catarral ou purulenta. Em particular, gargarejar com essa solução é eficaz para amigdalite crônica. A solução é preparada da seguinte forma: adicione 1 colher de chá de sal marinho a 1 copo de água e mexa até dissolver completamente. Gargareje com amigdalite no máximo 6 a 8 vezes ao dia. Você pode usar água do mar comprada em farmácias, vendida em frascos especiais com acessórios.

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Gargarejo com sal para faringite

Gargarejar com solução salina é eficaz em casos de faringite purulenta. O sal ajuda a remover células mortas e pus da parte posterior da garganta e das amígdalas, além de aliviar a dor, o inchaço e a inflamação na garganta.

Até que todo o pus desapareça, você deve gargarejar com a solução a cada hora. Posteriormente, é melhor repetir o procedimento no máximo três vezes ao dia para evitar o ressecamento do tecido.

Gargarejo com sal para crianças

Para preparar uma solução salina para uma criança, 0,5 colher de chá de sal será suficiente, não sendo necessária uma dose maior. Lembre-se de que, se você também adicionar iodo à solução, é melhor usá-lo no máximo 1 a 2 vezes ao dia, e soluções comuns de sal e soda podem ser usadas de 4 a 5 vezes.

Para crianças, é melhor usar água fervida em temperatura ambiente. O procedimento só é permitido a partir da idade em que a criança já consegue controlar de forma independente o processo de enxaguar e engolir. Portanto, não é aconselhável realizá-lo em crianças menores de 5 anos, pois elas correm o risco de engolir a solução, o que pode danificar órgãos internos (o iodo é um componente particularmente perigoso).

Gargarejar com sal durante a gravidez

Gargarejar com solução salina durante a gravidez não é proibido. É melhor usar sal marinho, mas se você não tiver, pode usar sal iodado comum. Uma solução de sal marinho ajuda a desinfetar a garganta, curar feridas em mucosas irritadas e aliviar o inchaço.

O procedimento de enxágue deve durar cerca de 5 minutos. Não tenha pressa – enxágues de curto prazo não surtirão o efeito desejado. Após o procedimento, você não deve beber nem comer por algum tempo para que o sal marinho possa agir sobre as bactérias.

Preparação

Ao preparar uma solução medicinal, você precisa lembrar que não pode usar água quente - é preciso fervê-la primeiro, mas depois deixá-la esfriar - somente depois disso a solução pode ser usada para enxaguar.

Para 1 copo de água fervente, 1 colher de chá de sal é suficiente. Misture bem para que se dissolva completamente na água. Recomenda-se enxaguar pelo menos 1 vez por hora.

É importante lembrar que para cada novo procedimento é preciso fazer uma solução nova; não é possível usar sobras da vez anterior.

Técnica gargarejar

Você precisa levar a solução preparada à boca, inclinar a cabeça para trás e pronunciar um "ыыы" prolongado. Isso permitirá que o medicamento enxágue mais completamente todas as áreas da laringe. Esse enxágue deve ser feito por cerca de 15 a 25 segundos, depois cuspa a solução e repita o processo. Não incline a cabeça muito para trás, para não se engasgar com a água.

Não permita que a solução seja engolida, pois seus ingredientes ativos podem afetar negativamente a mucosa gástrica.

Receitas para gargarejar com refrigerante e sal

Misture 0,5 colher de chá de bicarbonato de sódio e sal e adicione a mistura a um copo de água morna. O enxágue deve ser feito no máximo 3 vezes ao dia, com duração mínima de 5 minutos.

Proporções de soda, sal e iodo para enxágue

Ao preparar a solução, as seguintes proporções devem ser observadas:

  • Água fervida (250 g) - é melhor que sua temperatura esteja entre 30-40 graus, caso contrário, há risco de queimar a mucosa e, além disso, a solução quente é absorvida mais rapidamente, o que pode piorar o estado do paciente;
  • Pegue 2 colheres de chá de sal (cerca de 10 g) e 1 colher de chá de refrigerante;
  • 2-3 gotas de solução de iodo.

Gargarejar com refrigerante e sal

Uma solução de sal e soda tem composição semelhante à água do mar, que possui muitas propriedades curativas. Ela tem sido usada como agente de cura há muito tempo. Essa solução alcança sua eficácia devido ao fato de que, sob sua influência, o pH pode mudar. As bactérias se multiplicam em um ambiente com um certo nível de acidez, e a soda e o sal alteram seu nível, resultando em micróbios que se encontram em condições desconfortáveis e morrem.

Contra-indicações para o procedimento

É contraindicado o uso de solução com sal, soda e iodo para pessoas com doenças cardíacas - esse remédio pode piorar a saúde delas.

O gargarejo com essa solução deve ser feito com cautela (ou o procedimento deve ser evitado completamente) se você tiver úlcera estomacal, porque durante o gargarejo um pouco da solução penetra no interior, causando irritação na mucosa gástrica, fazendo com que a pessoa sinta dor e desconforto.

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Consequências após o procedimento

Gargarejar com solução salina ajuda a aliviar o inchaço dos tecidos moles da garganta. Além disso, a solução ajuda a eliminar vírus, fungos e micróbios que provocaram o desenvolvimento da doença.

Por exemplo, este remédio ajuda a tratar a amigdalite, que causa a formação de abscessos nas amígdalas. Ao gargarejar com solução salina, as feridas cicatrizam mais rápido, o que acelera o processo de recuperação.

O procedimento de enxágue limpa a cavidade oral da placa bacteriana e do catarro, reduz a inflamação sem irritar a mucosa da garganta.

Complicações após o procedimento

É muito importante seguir a dosagem indicada nas receitas ao preparar a solução – por exemplo, o excesso de iodo pode causar complicações bastante desagradáveis. Também não se deve gargarejar em excesso – isso pode levar ao ressecamento da mucosa, o que, por sua vez, agravará a tosse.

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Cuide após o procedimento

Gargarejar com sal é um procedimento eficaz, mas para obter o resultado desejado, você deve se abster de comer e beber por algum tempo após o procedimento (cerca de meia hora será suficiente para que o sal atue nos portadores de infecção na garganta).

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