Ondas de calor

As ondas de calor, também conhecidas como “ondas de calor repentinas”, são uma condição em que a pessoa sente um aumento repentino e intenso da temperatura corporal e uma forte sensação de calor. Este processo pode ser acompanhado por aumento da sudorese, aumento da frequência cardíaca e outras alterações fisiológicas e emocionais.

Causas Ondas de calor

As ondas de calor são um dos sintomas mais característicos da menopausa, um período da vida da mulher em que os ovários param de funcionar e os níveis de hormônios sexuais femininos, como o estrogênio, diminuem.

1. Na menopausa: As ondas de calor são um dos sintomas mais comuns da menopausa. Nas mulheres na menopausa, as alterações nos níveis hormonais, incluindo uma diminuição do estrogénio, podem levar à instabilidade na termorregulação e causar sensações súbitas de calor, muitas vezes com suores e batimentos cardíacos acelerados. As ondas de calor podem ser diurnas ou noturnas.
2. Pós-menopausa: Em algumas mulheres, as ondas de calor continuam após o término da menopausa, mas sua frequência e intensidade geralmente diminuem.
3. Sintomas de diminuição do estrogênio: ondas de calor também podem ocorrer como resultado de castração cirúrgica ou como resultado de tratamento de câncer, levando à diminuição dos níveis de estrogênio no corpo.

No entanto, as ondas de calor também podem ser causadas por outros fatores e condições médicas, como:

1. Questões psicológicas.
2. Estresse e ansiedade: O estresse e a ansiedade podem desencadear ondas de calor em algumas pessoas. A adrenalina, liberada durante o estresse, pode afetar a termorregulação do corpo.
3. Medicamentos: Alguns medicamentos, incluindo antidepressivos, anti-hipertensivos e opioides, podem causar ondas de calor como efeito colateral.
4. Distúrbios endócrinos: Alguns distúrbios endócrinos, como o hipertireoidismo (glândula tireoide hiperativa), podem causar ondas de calor.
5. Fatores externos: O consumo de álcool, alimentos condimentados e gordurosos e altas temperaturas ambientes podem provocar ondas de calor.
6. Distúrbios do sono: A falta de sono ou o sono agitado podem piorar as ondas de calor.
7. Overdose de drogas: A overdose de alguns medicamentos, como os salicilatos, pode causar ondas de calor.
8. Síndrome da fadiga crônica: Algumas pessoas com síndrome da fadiga crônica podem sentir ondas de calor.

É importante consultar um médico para diagnosticar e tratar as ondas de calor, principalmente se causarem ansiedade significativa e prejudicarem a qualidade de vida. O tratamento pode incluir uma variedade de abordagens, incluindo terapia hormonal, métodos não hormonais (como mudanças no estilo de vida) ou medicamentos, dependendo da causa e da intensidade das ondas de calor.

Sintomas

As ondas de calor também podem ser causadas por outros fatores e condições. Aqui estão os principais sintomas:

1. Sensação de calor: As ondas de calor começam com uma sensação repentina de calor, que pode ser muito intensa.
2. Sudorese: Em resposta à sensação de calor, o corpo começa a produzir suor ativamente para resfriá-lo. Portanto, durante as ondas de calor, a mulher pode suar por causa do calor, mesmo que o ambiente seja fresco.
3. Palpitações cardíacas: As ondas de calor podem ser acompanhadas de palpitações (taquicardia) e sensação de batimento cardíaco.
4. Sensações de desconforto: Muitas mulheres descrevem as ondas de calor como desagradáveis ​​e até desconfortáveis.
5. Vermelhidão da pele: A pele do rosto e pescoço pode ficar manchada ou vermelha durante um afrontamento.
6. Insônia: As ondas de calor, especialmente à noite, podem interferir no sono normal, o que pode causar insônia.
7. Sintomas adicionais: Algumas mulheres também podem sentir ansiedade, nervosismo, alterações de humor, fadiga e outros sintomas relacionados.

Os sintomas podem variar muito em intensidade e duração de mulher para mulher. Eles podem ocorrer durante meses ou até anos durante a menopausa.

Diagnósticos Ondas de calor

O diagnóstico das ondas de calor geralmente começa com uma consulta com um médico, que realizará um exame físico e reunirá um histórico médico para determinar a causa e a natureza dos sintomas. Aqui estão algumas etapas que podem ser incluídas no processo de diagnóstico de ondas de calor:

1. Histórico médico: Seu médico fará uma série de perguntas sobre a natureza e a duração das ondas de calor, com que frequência elas ocorrem e outros sintomas que podem acompanhar as ondas de calor.
2. Exame Físico: Seu médico realizará um exame físico para descartar outras possíveis causas de seus sintomas e avaliar sua saúde geral.
3. Testes de laboratório: Com base nos resultados do exame e no histórico, seu médico pode recomendar vários exames de laboratório, como exames de sangue para verificar os níveis hormonais, os níveis da tireoide e outros indicadores que podem estar associados a ondas de calor.
4. Exames da tireoide: Os exames da tireoide, como a medição dos níveis dos hormônios tireoidianos (TSH, T3, T4) e a ultrassonografia da tireoide, podem ajudar a descartar ou confirmar anormalidades nesta área.
5. Descartando outras causas: Às vezes, as ondas de calor podem estar associadas a outras condições médicas, como tumores, infecções ou hipertireoidismo. O seu médico pode recomendar mais testes para descartar ou confirmar tais causas.
6. Consulta especializada: Dependendo do resultado do exame inicial, pode ser necessário consultar especialistas como ginecologista, endocrinologista ou neurologista.

Diagnóstico diferencial

O diagnóstico diferencial das ondas de calor envolve o processo de descartar outras possíveis causas dos sintomas, pois as ondas de calor podem ser causadas por diversos fatores. Aqui estão algumas possíveis causas das ondas de calor e como é feito o diagnóstico diferencial:

1. Menopausa: As ondas de calor geralmente estão associadas à menopausa nas mulheres. A exclusão de outras causas pode envolver avaliação da idade, estado hormonal e sintomas da menopausa.
2. Hipertireoidismo (aumento da função tireoidiana): O hipertireoidismo pode causar sintomas semelhantes. Exames de sangue para níveis de hormônio tireoidiano são realizados para diagnóstico diferencial.
3. Feocromocitoma: Esta é uma doença tumoral rara que pode causar ondas de calor. O diagnóstico pode exigir a medição dos níveis de catecolaminas na urina e o exame das glândulas supra-renais.
4. Distúrbios endócrinos: Outros distúrbios endócrinos, como diabetes mellitus ou insuficiência adrenocortical, podem causar ondas de calor. Eles podem ser detectados por exames e exames de sangue apropriados.
5. Álcool e medicamentos: O uso de álcool e certos medicamentos pode causar ondas de calor. É importante considerar esses fatores na história.
6. Problemas psicológicos: Estresse e ansiedade também podem causar sintomas semelhantes às ondas de calor. Uma avaliação psicológica pode ser útil.
7. Infecções: Algumas doenças infecciosas podem causar aumento da temperatura corporal e sensação de febre. Testes apropriados devem ser realizados para diagnóstico diferencial.

Para um diagnóstico diferencial preciso das ondas de calor, é importante consultar um médico que fará um histórico médico, fará um exame físico e, se necessário, solicitará exames adicionais para descartar ou identificar outras possíveis causas dos sintomas.

Tratamento Ondas de calor

O tratamento das ondas de calor pode envolver uma variedade de métodos, e a escolha de uma estratégia específica depende de fatores individuais, como o grau dos sintomas, o estado geral e o histórico médico do paciente. Aqui estão alguns dos tratamentos mais comuns:

1. Mudancas de estilo de vida:

   • A atividade física moderada e uma dieta saudável podem ajudar a melhorar a saúde geral e reduzir os sintomas das ondas de calor.
   • Evite alimentos picantes, azedos, condimentados e outros alimentos que possam causar ondas de calor.
   • Limite o consumo de álcool e café.

2. Terapia hormonal:

   • A terapia de reposição hormonal (TRH) é uma das maneiras mais eficazes de controlar as ondas de calor em mulheres durante a menopausa. Envolve tomar estrogênio ou medicamentos combinados de estrogênio e progesterona. No entanto, a terapia hormonal pode não ser adequada para todas as pessoas e a sua utilização deve ser discutida com o seu médico. Também vale a pena considerar os riscos e benefícios potenciais da TRH.

3. Medicamentos não hormonais:

   • Antagonistas da serotonina e da norepinefrina (ISRSs e SNRIs) - Alguns antidepressivos, como a venlafaxina e a paroxetina, podem ajudar a reduzir os sintomas das ondas de calor em algumas mulheres, mesmo que não estejam deprimidas.
   • Gabapentina e pregabalina são medicamentos usados ​​para tratar a dor neuropática e também podem ajudar a reduzir as ondas de calor.

4. Preparações e suplementos de ervas:

   • Algumas mulheres encontram alívio tomando remédios fitoterápicos , como o trevo vermelho e outros, mas a eficácia desses métodos nem sempre é apoiada por estudos científicos.

5. Métodos alternativos:

   • Relaxamento, ioga, meditação e acupuntura podem ajudar algumas mulheres a controlar o estresse e reduzir os sintomas das ondas de calor.

O tratamento das ondas de calor deve ser individualizado e considerado em conjunto com um médico. O paciente deve discutir seus sintomas, histórico médico e preferências com seu médico para encontrar a melhor maneira de controlar esses sintomas. É importante lembrar que a terapia hormonal tem seus riscos e efeitos colaterais, e a decisão de utilizá-la deve ser tomada pelo médico com base nos benefícios e riscos para cada paciente.