lumbago

Lumbago (lumbago) é uma crise de dor lombar resultante do desenvolvimento de uma hérnia intervertebral.

Causas lumbago

Os médicos identificam as seguintes causas da lombalgia: hérnia intervertebral, que causa compressão das raízes nervosas, hipotermia, resfriados e contusões. Em resposta à dor, os músculos ficam tensos, causando dor lombar e dores de cabeça. Muitas vezes, a lombalgia está associada a uma doença tão desagradável como a ciática. Nesse caso, a dor é transmitida ao longo dos troncos nervosos até a perna. Isso pode durar várias horas.

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Sintomas lumbago

Além da dor lombar, você pode sentir que não consegue se endireitar. A dor pode irradiar para as nádegas. Peça à sua família para colocar algumas almofadas no chão e levantar suas pernas. Se você não prestar assistência imediata ao paciente, em um mês a dor se tornará crônica e será muito mais difícil lidar com ela. A dor ocorre ao se inclinar para a frente, por exemplo, ao remover neve.

Deitar-se reduz significativamente a dor. A dor na lombalgia é aguda e a extensão é limitada. Essa condição dura várias horas, o paciente fica indefeso com a lombalgia, não consegue tossir ou espirrar e qualquer tensão causa dor intensa.

Formulários

Lumbago com ciática

A lombalgia com ciática é mais frequentemente causada por osteocondrose da coluna lombar. Cistite, pielonefrite e cálculos renais são o resultado de problemas na coluna lombar. Lesões, escoliose e obesidade levam à osteocondrose. Outros fatores: esforço físico excessivo, infecções. Você pode combater a osteocondrose em um estágio inicial fortalecendo os músculos ao redor. A posição fetal alivia bem a tensão muscular das costas.

Ciática é uma inflamação do nervo ciático. Os métodos mais comuns são: acupressão e terapia manual. Escolha seu terapeuta manual com cuidado! O tratamento da lombalgia com ciática deve ter como objetivo melhorar o trofismo muscular, limpar os tecidos de toxinas e melhorar a saúde das pernas.

Além da dor, podem ocorrer distúrbios sensoriais, sensação de queimação e dormência. O paciente assume uma posição forçada com a coluna inclinada para a frente. A ciática afeta o funcionamento dos músculos e pode causar paralisia e paresia.

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Ataque de lumbago

Uma crise de lumbago pode ser provocada por um movimento brusco e pelo ato de carregar objetos pesados. Se você já teve lumbago, mesmo que uma vez, não demore a procurar ajuda médica. O médico prescreverá um raio-X para identificar sinais de osteocondrose – a causa mais comum desse problema. A medicina oferece métodos conservadores seguros de tratamento e reabilitação após uma crise de lumbago. Como resultado, a circulação sanguínea e a nutrição dos discos danificados melhoram.

Para evitar uma crise de lumbago, não fique na mesma posição por muito tempo, não levante cargas muito pesadas e tenha cuidado na academia.

O que acontece durante a lombalgia? A estrutura do disco intervertebral assemelha-se à gelatina. Ele pode perder elasticidade se houver patologias na coluna vertebral, especialmente osteocondrose na região lombar.

O primeiro ataque de lumbago e ciática às vezes ocorre durante a gravidez. Consulte um neurologista, ele prescreverá um tratamento inofensivo para o bebê, pois se você negligenciar essa condição, a lumbago pode incomodá-la após o parto ou piorar durante o parto, o que é muito perigoso. Medicamentos prescritos para aliviar espasmos musculares nas costas e pomadas de aquecimento. Não os prescreva a si mesma em nenhuma circunstância. Outro remédio eficaz é o adesivo Dorsaplast. Ele alivia eficazmente os espasmos e a inflamação ao redor do disco vertebral prolapsado e permite reduzir a dosagem de anti-inflamatórios. Deve ser colado durante todo o dia por 10 dias. Muito fácil de usar, não requer receita médica e é vendido em muitas farmácias na Ucrânia. Se estiver grávida, use um curativo especial. Não resfrie demais a região lombar.

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Diagnósticos lumbago

O diagnóstico de lombalgia envolve principalmente a avaliação da aparência do paciente e da postura característica que ele adota. Uma dor aguda indica lombalgia; a pessoa não consegue se endireitar, andar e fica paralisada. Se houver dificuldades, uma radiografia da coluna pode ser solicitada. O método mais moderno e confiável é a ressonância magnética. O médico pode solicitar uma para esclarecer a condição do disco intervertebral. Em um em cada três casos, a causa da lombalgia não pode ser determinada.

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Tratamento lumbago

Durante o tratamento, são utilizados anti-inflamatórios, emplastro de pimenta (aplicado diariamente no local dolorido, melhora a circulação sanguínea e tem efeito reabsorvente), vitaminas e terapia manual. Recomenda-se repouso na cama por 14 dias. Fisioterapia com exercícios de flexão e extensão também é realizada. Nadar em piscina é muito útil para aliviar a tensão na coluna. Alimentos salgados e defumados, que retêm água no corpo, são excluídos da dieta. Coma mais vegetais. Se necessário, podem ser prescritos exercícios de tração espinhal ou em aparelhos especiais. Tratamento em sanatório é indicado.

Trabalho de escritório, má nutrição e hipotermia podem causar dor lombar, mesmo em pessoas de meia-idade – lombalgia. A lombalgia é uma consequência da osteocondrose da coluna e da escoliose. O tratamento consiste em exercícios terapêuticos e terapia manual. O médico também prescreverá géis e cremes para uso local. Por exemplo, este é o Fastum Gel. O medicamento é classificado como um anti-inflamatório local não esteroidal. O gel é aplicado na pele uma vez ao dia e friccionado. A duração do tratamento é de até 20 dias. Prescrito com cautela para gestantes. Eczema, púrpura, urticária, edema e estomatite são possíveis. Não aplicar em feridas e escoriações, não usar em crianças.

O ibuprofeno, um analgésico e anti-inflamatório, pode ser prescrito para o alívio da dor. Está disponível em comprimidos. A dose diária é de 800 mg. Um comprimido contém 200 mg de ibuprofeno. Os possíveis efeitos colaterais incluem náusea, azia, dispepsia e tontura. Alergias são possíveis. Muito raramente, meningite asséptica. O medicamento não é prescrito para crianças, colite ulcerativa e disfunção renal e hepática. A composição sanguínea deve ser monitorada.

Tratamento medicamentoso da lombalgia

Depois de ajudar seus parentes na mudança, você sentiu dores nas costas que o deixaram de cama? Em uma semana, se você permanecer de cama e seguir as recomendações do médico, que certamente deverá ser chamado à sua casa, o ataque não passará de uma lembrança terrível.

Como aliviar o sofrimento durante uma crise de lumbago? Tomando géis, pomadas e comprimidos anti-inflamatórios locais. Um exemplo disso é o Voltaren em comprimidos. Tome 2 comprimidos por dia. Os possíveis efeitos colaterais incluem dor de estômago, náuseas, vômitos, inchaço, úlceras, estomatite e glossite. Não prescrever para úlceras estomacais, distúrbios de coagulação sanguínea e hematopoiese, e no 3º trimestre de gravidez.

Injeções para lumbago

Se a dor for muito intensa, podem ser prescritas injeções para lombalgia, como Voltaren na forma de injeções. Voltaren é administrado por via intramuscular, 1 ampola, 1 vez ao dia. Efeitos colaterais: seu estômago pode doer, você pode sentir enjoo e vomitar, ou podem ocorrer enterocolite, úlceras e sangramento gástrico. Se você já teve algum desses sintomas (problemas estomacais, úlceras), é melhor não usar Voltaren na injeção, mas consultar um médico para que ele possa prescrever outro medicamento.

Pomadas para lumbago

Um remédio eficaz para lumbago é o gel Bystrum. O gel Bystrum é o nosso análogo do gel Fastum alemão. Contém cetoprofeno e óleos essenciais. Basta aplicá-lo na pele e massagear uma vez ao dia. Geralmente é bem tolerado, mas é contraindicado durante a gravidez. Não aplique o gel Bystrum em feridas abertas.

Analgésicos para lumbago

A nimesulida, um analgésico sulfonanilida, é um analgésico eficaz para lombalgia. Tome 1 comprimido por via oral uma vez ao dia após as refeições, ou 100 ml de suspensão. Existe também a nimesulida em gel, que é aplicada e esfregada suavemente 2 vezes ao dia. Não usar durante a gravidez e em crianças menores de 12 anos, nem em pacientes com insuficiência hepática, cardíaca e renal grave. Possíveis sonolência, náuseas, vômitos, urticária, alergias, anemia, tempo de sangramento prolongado e comprometimento da hematopoiese. É especialmente perigoso prescrever o medicamento nos últimos meses de gravidez.

Tratamento popular para lumbago

O tratamento da lombalgia pela medicina popular consiste, em primeiro lugar, em aplicar ventosas na região lombar, infusão de caroços de ameixa (30 g de caroços em 200 ml de tintura de ameixa) e deixar agir por 4 dias. Use para fricção.

Misture 1 raiz de raiz-forte na proporção de 1:1:1 com farinha e sal e faça compressas, mantendo-as no local dolorido por 1 hora.

Pegue partes iguais de folha de mirtilo, raiz de angélica e urtiga, despeje a mistura em uma garrafa térmica (1 colher de sopa para cada 500 ml de água) e deixe durante a noite. Beba 0,5 xícara pela manhã, em jejum.

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Tratamento de lumbago em casa

O melhor tratamento para lumbago em casa é o repouso na cama. Você pode retornar à vida ativa em 10 dias, em média. No período agudo da doença, saunas e terapia com exercícios são proibidas.

Descasque o rabanete, rale-o, espalhe-o sobre um pano e aplique a compressa na região lombar.

Faça compressas com tintura de valeriana.

Faça uma pomada com as folhas de agave americano ralando-as e esfregando-as durante a noite.

Esfregue o extrato de pimenta 2 vezes ao dia durante 14 dias.

Massagem para lumbago

Em caso de lombalgia, utiliza-se uma massagem geral de aquecimento com cremes e pomadas. O massagista massageia e massageia os músculos das costas por 10 a 15 minutos. A massagem alivia eficazmente a dor e restaura a função da coluna. Acariciar e dar tapinhas aliviam o tônus aumentado. Os tecidos vertebrais recebem os nutrientes necessários para sua regeneração durante uma sessão de massagem terapêutica. A eletroforese também é utilizada, ativando o metabolismo e as defesas locais. A acupuntura também é usada com sucesso no tratamento da lombalgia.

Exercícios para lumbago

Ginástica para lumbago no período agudo:

1. Dobre os pés nas articulações dos tornozelos 5 vezes.
2. Dobre os joelhos enquanto estiver deitado na cama 4 vezes.
3. Levante os braços 4 vezes.
4. Deitado na cama, abra e junte os joelhos 5 vezes.
5. Dobre as pernas e puxe os joelhos em direção ao estômago 4 vezes.
6. Deitado de lado, levante o braço, vire para o outro lado e levante o outro braço 6 vezes.
7. Deitado de lado, dobre e estique a perna na altura do joelho 6 vezes.

Exercícios para fazer quando os sintomas agudos diminuírem:

1. Coloque uma mão no peito, a outra na barriga, inspire e contraia a barriga, expire (6 vezes).
2. Coloque os braços ao longo do corpo e puxe os pés em sua direção (8 vezes).
3. Deite-se de costas, dobre os cotovelos, apoie-os no chão e faça movimentos circulares com as mãos. Repita 12 vezes.
4. Deitado de costas, dobre e estique os joelhos 12 vezes.
5. Mão esquerda para o lado - olhe para a mão - mão direita para o lado.
6. Bicicleta com perna esquerda e perna direita 10 vezes.
7. Movimentos circulares com cada perna de cada vez.
8. Levante os braços e pressione os joelhos contra a barriga. Estique as pernas. Repita o exercício 4 vezes.

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Prevenção

A prevenção da lombalgia consiste em mudar seu estilo de vida para um mais ativo, evitar levantar peso e tratar escoliose e osteocondrose. Não resfrie demais as costas. Evite lesões e controle seu peso. Durante a gravidez, você deve usar um curativo.

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Previsão

O prognóstico para lombalgia é positivo com tratamento oportuno e adequado. Após 14 dias, o paciente retorna à vida normal e às atividades habituais.