Dor na coluna lombar

Dor na coluna lombar pelo menos uma vez na vida, há quase todas as pessoas. É este departamento que recebe a carga máxima e as mudanças são bastante comuns. De acordo com as estatísticas, mais da metade da população experimenta dor nas costas e cerca de oitenta por cento caem sobre a coluna lombar.

A dor na coluna lombar pode subitamente varrer com a sua intensidade, o que pode levar dramàtica a uma imobilidade temporária.

Tal situação não é apenas desconforto físico, mas também todo um sistema de doenças, que pode resultar da falta absoluta de desempenho motor de uma pessoa.

Por que há dor na parte inferior das costas? Como evitá-lo? Como diagnosticar? Como tratar? Vamos tentar responder a todas essas questões, tanto quanto possível, revelando a essência desse problema.

Mas, no entanto, deve entender-se que esta informação é fornecida apenas para fins informativos. O autodiagnóstico e o auto-tratamento são coisas extremamente perigosas.

A dor na coluna lombar pode aparecer em quase todas as idades, mas na maioria das vezes ocorre no período de trinta a sessenta anos. A natureza da álgebra pode variar de leve a grave e intensa com a irradiação para as nádegas e membros inferiores. Para a prevenção dessas sensações dolorosas, recomenda-se exercer regularmente, exercitar um estilo de vida saudável, distribuir uniformemente a carga, evitar o resfriamento excessivo e o estresse.

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Causas de dor na coluna lombar

Assim, a principal tarefa que é necessária para eliminar a dor na coluna lombar é a identificação da causa da sua ocorrência.

A dor muscular-fascial na coluna lombar é uma mialgia nas doenças da coluna vertebral.

Os principais fatores que causam dor incluem tensão excessiva na coluna vertebral, especialmente, isso se aplica a carregadores e outras ocupações, onde a atividade física é constante.

Considere as doenças com base nas quais há dor na coluna lombar:

• osteocondrose, escoliose, aparência de hérnias em discos intervertebrais;
• síndrome da perna curta;
• redução do tamanho da pelve;
• O segundo osso do metatarso é mais longo;
• ombros curtos;
• suficientemente;
• o resultado de uma situação longa e desconfortável;
• bloqueando uma das articulações;
• aperto prolongado do músculo;
• patologia ginecológica;
• Doenças do trato digestivo (úlcera do estômago e duodeno).

Por que a dor ocorre na coluna lombar?

A dor na coluna lombar pode ser causada por uma variedade de causas, entre as quais estão as seguintes:

Radiculite Lombar

Uma das causas que causam dor na coluna lombar é a radiculite lombar (lumbago, lumbago). Na maioria das vezes, esta doença afeta pessoas de meia idade e idade avançada, é caracterizada por um início agudo e está associada, como regra geral, ao estresse físico ou emocional excessivo. A causa do desenvolvimento dessa patologia é o processo inflamatório, que afeta as raízes do cordão espinhal. A dor está localizada na coluna lombar e é piercing, acompanhada de lombago e pulsação. O paciente toma uma postura forçada com um torso inclinado para frente e não consegue endireitar suas costas. Isto é devido ao fato de que nos músculos do espasmo lombar ocorre, que pode ser mantido por vários minutos até vários dias. Em um estado de repouso e em uma posição horizontal, a síndrome da dor, como regra, diminui. Ao tentar tensionar ou virar, e também quando tossir ou espirrar, a dor fica mais forte. Se um tratamento intempestivo, a doença pode assumir uma forma crônica com episódios repetidos de exacerbação. A dor com radiculite é concentrada na região lombar, mas pode irradiar para as pernas, dedos e nádegas, tornando difícil e limitando a atividade motora do paciente. Complicação nesta condição pode ser uma curvatura da coluna vertebral, limitando sua mobilidade.

Tensão dos ligamentos

Essa violação como um entorse da coluna lombar muitas vezes se torna uma das causas da dor na coluna lombar. Os distúrbios neurológicos geralmente estão ausentes, observa-se o espasmo dos músculos dorsais profundos e a rigidez da mobilidade na região lombar. A tensão dos ligamentos decorre da violação da integridade das fibras como resultado de sua intensa contração excêntrica e tensão. Normalmente, essa condição ocorre como resultado de ferimentos ou movimentos súbitos descuidados durante o exercício ou esportes.

Spondylolystez

A dor na parte inferior das costas com essa doença pode ser combinada com uma sensação de tensão no tendão poplíteo, dormência e fraqueza nas extremidades inferiores como resultado da pressão sobre o nervo. A espondilolisthesis surge do deslocamento da vértebra para a frente (anterolisthesis) ou para trás (retrolistesis) em relação às vértebras restantes. Na doença grave e no desenvolvimento de complicações, pode haver irregularidades no funcionamento do intestino ou bexiga, bem como a deformação da coluna vertebral. A mobilidade da parte inferior da coluna vertebral com espondilolistese geralmente é limitada, após a atividade física, a síndrome da dor aumenta.

Espondilizado

A dor na coluna lombar nesta patologia está associada à não articulação da artéria vertebral na região entre as articulações ou na região da perna do arco, resultante do desenvolvimento insuficiente da coluna posterior. Os principais sinais desta doença são sensações de dor periódicas de natureza moderada na coluna lombar, aparecendo com uma longa permanência em uma posição desconfortável, com caminhada prolongada ou movimento descuidado.

Estenose da coluna lombar

Tal doença, como regra, se desenvolve gradualmente ao longo de um período bastante longo. O mecanismo do desenvolvimento da estenose consiste na estimulação e compressão das raízes nervosas da medula espinal como resultado do estreitamento do canal espinhal. Além da dor, o paciente pode sofrer convulsões, dormência nas nádegas e nas extremidades inferiores. Com uma alteração na postura e uma redução na compressão nas raízes nervosas, a dor na coluna lombar geralmente diminui. Uma das causas mais comuns de desenvolvimento da estenose espinhal são distúrbios na coluna vertebral, associados a fatores de idade e degeneração das articulações e discos intervertebrais. Provocar o desenvolvimento de estenose e tal patologia como a espondilolistese, bem como trauma da coluna vertebral, fibrose do tecido conjuntivo, fatores hereditários.

Osteocondrose lombar

Fatores que afetam o desenvolvimento da doença são transtornos metabólicos, trauma espinhal, excesso de peso, atividade física excessiva, estilo de vida sedentário. Quando a osteocondrose, as raízes nervosas estão bloqueadas como resultado do abaulamento do disco intervertebral e do estreitamento do espaço intervertebral, o que causa síndrome da dor. Dependendo do tipo e concentração da dor, eles são divididos em ciática e lombago. Os sintomas da doença diferenciam dependendo de quais raízes estão sob pressão. Quando as raízes L 1 e L 2 são espremidas, a sensibilidade na virilha e no lado interno das coxas é prejudicada. A dor pode dar em ambos os membros inferiores, se a osteocondrose provocou a formação de uma hérnia. Com lesões de raízes L 5, o paciente experimenta dor na coluna lombar do personagem de tiro, enquanto a sensibilidade do dedo grande diminui e sua mobilidade é limitada. O dano no segmento S1 é acompanhado por uma dor de tiro, uma diminuição na sensibilidade das pernas e o lado externo da coxa, há dores nos dedos dos pés. Muitas vezes, quando esta raiz é afetada, o tendão e as reações plantares diminuem. Quando a artéria medular-medular adicional inferior, fornecendo o cone do sangue e epiconus da medula espinhal, pode ocorrer, a imobilidade das pernas e as nádegas podem ocorrer. Se, simultaneamente com a lesão desta artéria, as raízes de L 5, S estão danificadas, está repleta de desenvolvimento da ciática com a derrota das funções de movimento.

Gravidez

Durante a gravidez, há alterações nas articulações sacro-femorais associadas à preparação da futura mãe para o processo de nascimento e garantir a passagem normal do feto durante o parto. Neste caso, o crescente abdomen tem efeito sobre a coluna vertebral, os músculos da cintura e as sensações dolorosas surgem. No final da gravidez, a dor na coluna lombar é freqüentemente associada a uma maior tensão na medula espinhal e a músculos abdominais enfraquecidos. A dor pode irradiar na perna, aumentar após uma carga, uma longa permanência em uma posição ou após uma longa caminhada.

Menstruação

A dor na coluna lombar pode ocorrer em mulheres antes e durante a menstruação. Tais sensações dolorosas são mais frequentemente combinadas com dores no abdômen, acompanhadas de irritabilidade, dor de cabeça, náuseas, deterioração geral do bem-estar.

Por que a dor aguda aparece na coluna lombar?

A dor aguda é a dor mais perigosa, pois é o resultado de lesões. Quais são as lesões nas costas e seus sintomas?

1. danos aos músculos das costas, alongamento,
2. contusões da musculatura das costas,
3. alongamento agudo além da dor, restringe o movimento. A dor neste curso dá origem à zona inguinal,
4. as mais perigosas são as fraturas vertebrais. Aqui, a dor pode levar à perda de consciência.

Além de lesões, a dor aguda pode despertar e outras causas:

1. lumbago, causa dor em que os discos intervertebrais caem. Claro, esta doença tem uma intensidade acentuada,
2. Radiculite forma dor na coluna lombar, no sacro. A dor pode ser de dois tipos: contundente e aguda. Abrange a coxa, nádega, canela. No momento da caminhada, tosse, a dor torna-se mais forte. Não é excluída a sensação de coceira, queima, "ardente,
3. A dor na coluna lombar, resultante de um abscesso epidural, é aguda,
4. qualquer tipo de patologia em relação à articulação do quadril é acompanhada por dor aguda na parte inferior das costas, o que dá mesmo à articulação do joelho.

A dor crônica é possível com tais problemas:

1. com alterações degenerativas nas vértebras lombares, que se denominam de espondilose deformante, a dor apresenta sintomas neurológicos durante a caminhada, nomeadamente: distúrbios de sensibilidade; fraqueza que afeta ambos os membros inferiores. Imediatamente há claudicação;
2. A dor crônica na coluna lombar, que passa para o quadril, é característica de pacientes com espondilartrose anquilosante. Os estágios iniciais de desenvolvimento são mobilidade limitada e rigidez matinal. E à medida que o nível de movimento do tórax no processo de respiração diminui, o que leva à curvatura e flexão da coluna torácica;
3. neoplasmas cancerígenos, presença de metástases;
4. osteomielite;
5. Os tumores intradurais produzem sintomas neurológicos.

Como a dor se desenvolve na coluna lombar?

A fim de caracterizar cuidadosamente a dor na coluna lombar, você precisa considerar cuidadosamente todos os tipos de sintomas em relação a cada doença separadamente.

1. Osteocondrose. Com osteocondrose, a dor na coluna lombar é, longe, não o único sintoma. A condição da medula espinhal e da coluna vertebral como um todo, em primeiro lugar, depende das melhores fibras nervosas com todos os "detalhes" que afetam a atividade dos rins, coração, pulmões, trato gastrointestinal e saúde geral. Aqui, também, o estado depressivo é explicado pelo fato de que os processos nervosos envolvidos no trabalho do cérebro são afetados.
2. Escoliose. Na maioria das vezes, é por esta razão que a dor ocorre na coluna lombar. Pode ser determinado não com um olho armado, pois sua característica principal é a curvatura da coluna vertebral, que ocorre com maior frequência na infância.

Formas graves da doença podem levar a graves consequências, incluindo deficiência.

Os sintomas de uma forma leve de escoliose incluem fatores visíveis, tais como o abaixamento; não um arranjo simétrico dos ombros, isto é, um acima do outro; desconforto nas costas, com uma posição de longa data, bem como no processo de uma longa caminhada.

Naturalmente, o grau de gravidade dos sintomas aumenta se a escoliose tiver uma forma de fluxo mais grave. Neste caso, a dor na coluna lombar é permanente, ou ocorre sempre quando andar ou ficar parado (e a posição de andar ou de repouso não leva muito tempo). Os indicadores externos incluem mudanças mais complexas: posicionamento desigual das lâminas; mudanças no design do baú. Outros sintomas: falta de ar, dor torácica.

3. Os discos de hérnia podem causar dor incrivelmente insuportável na coluna lombar, mesmo no primeiro estágio de seu desenvolvimento. Os sintomas remanescentes são caracterizados pelo tamanho, duração da doença e localização da hérnia. Normalmente, os sintomas são os seguintes:
   • dor nas costas. Pode ser franco em grau se, se o estágio de desenvolvimento for inicial e o tamanho da hérnia é pequeno. Se os sinais de dor se tornam mais intensos e persistentes, especialmente com esforço físico e mesmo com tosse, isso indica que a doença se torna mais complexa,
   • quando a hérnia "rompe", é claro, a dor torna-se ainda mais forte e já dá as pernas, os quadris. Uma pessoa pode experimentar um forte "tiroteio", como ocorre com a radiculite. A propósito, a forma negligenciada de uma hérnia pode causar radiculite. E aqui o paciente até sente o entorpecimento das áreas da pele das pernas;
   • função motora prejudicada na zona lombar. Endireitar completamente as costas torna-se impossível, pois a dor na coluna lombar afasta a musculatura dos músculos das costas. As consequências são a cifose ou escoliose;
   • um sentimento de formigamento, fraqueza, dormência em uma ou ambas as pernas. Tais sintomas sinalizam que a hérnia "chegou" às raízes da medula espinhal;
   • problemas com fezes, urina, com potência.
4. A síndrome da perna curta é uma conseqüência da síndrome miosfascial, que também pode causar escoliose. Se o comprimento de uma perna difere do comprimento do outro em 5 a 6 mm, então esta não é a razão para atribuir esse diagnóstico se você acha apenas teoricamente. Mas a prática sugere que mesmo 3 a 4 mm da diferença provoca distorção distorcida e distorção da pélvis, forma o desenvolvimento da escoliose, provoca bloqueios ativos dos segmentos motores da coluna vertebral. Sob este bloqueio, nos referimos ao bloqueio do sistema motor do segmento da coluna vertebral durante a interrupção da localização dos componentes intraarticulares.

Com a idade, a diferença associada com o comprimento das pernas aumenta, o que leva a uma deterioração na biomecânica da coluna vertebral. Naturalmente, esse processo aumenta a dor na coluna lombar.

5. A dor na coluna lombar pode resultar de uma diminuição do tamanho da pélvis. Esta doença é caracterizada pelos seguintes sintomas:
   • o paciente em posição sentada tem uma inclinação involuntária no lado reduzido da pélvis,
   • A musculatura do mesmo lado está constantemente tensa, pois experimenta cargas regulares,
   • A opção de encurtar um de seus membros não está excluída.
6. Se uma pessoa é diagnosticada com um segundo osso alongado do metatarso, ele deve saber que os sintomas desta doença são muito dolorosos, já que o pé afetado perde suas funções como amortecedor. Claro, o paciente experimenta dor na coluna lombar, quadril, perna e pés. No processo de desenvolvimento, a síndrome abrange não apenas o pé, mas também outras partes do corpo: a perna, a coxa, a coluna lombar.
7. Os ombros curtos também podem causar dor na coluna lombar. Esse diagnóstico é muito raro. Seus sintomas, além da dor: um desajuste entre o comprimento do ombro e o comprimento do tronco. Por isso, os músculos na zona do ombro experimentam uma tensão constante.
8. Kifoz nas pessoas chamado stoop. Neste caso, a dor cobre o pescoço, ombros, costas. Na maioria das vezes, a cifose é um resultado hereditário. Os sintomas desta doença são caracterizados não apenas por indicadores dolorosos, mas também por mudanças visíveis. A parte de trás tem a forma de um "arco" (a direção da parte de trás), cujo ângulo é igual a 45 ° ou mais. Até 45 ° do ponto de vista médico - normal, ou seja, ainda não o fato da presença de cifose.

Dor na coluna lombar nesta situação tem a forma de espasmos musculares. Às vezes, outras conseqüências são possíveis, como entorpecimento de membros, fraqueza, mudanças na função cardíaca, digestão, respiração.

Tipos de dor na coluna lombar

• Sharp. A dor na coluna lombar de um caráter agudo é uma das mais comuns, como regra, a duração não excede três meses.
• Recorrente. Este tipo de dor é caracterizada por episódios repetidos de exacerbação da doença.
• Crônica. Com um curso crônico da doença, a síndrome da dor persiste por mais de três meses.

Diagnóstico de dor na coluna lombar

A dor na coluna lombar pode ser completamente diferente, porque, doenças que podem causar dor, muito e, portanto, os métodos de diagnóstico também são diferentes.

Antes de falar sobre os métodos de exame, os médicos devem ser nomeados de acordo com o tipo de sua especialização, que deve ser abordada:

• traumatologista
• ginecologista
• urologista
• neurologista
• fisioterapeuta
• gastroenterologista
• osteopata
• terapeuta manual,
• o massagista.

Agora, vamos considerar em detalhes as formas de diagnosticar doenças que, de uma forma ou de outra, provocam dor na coluna lombar.

1. Como resultado do trauma vertebral, o médico precisa saber o momento exato para determinar com maior precisão o grau de dano mecânico. As primeiras etapas do exame são verificar o estado da pessoa de tais maneiras: verificar o pulso, a respiração, a consciência, a sensibilidade, as funções do motor. Também é muito importante saber se naquele momento a vítima estava em estado de intoxicação.

O próximo estágio de diagnóstico:

• avaliação do estado geral,
• avaliação do estado de consciência
• a identificação de lesões corporais, se houver, que incluem: inchaço, hematomas, abrasões,
• avaliação do comportamento do paciente, ou seja, é necessário determinar sua reação: atividade, imobilidade e assim por diante,
• A palpação e a percussão da coluna vertebral são realizadas para identificar dor e deformação na área afetada.

O estágio final do diagnóstico é a radiografia. Normalmente, um raio-X é a melhor maneira de identificar esse problema;

2. A osteocondrose é diagnosticada primeiro a partir de um questionário sobre anamnese. O estabelecimento de sintomas é crucial para determinar o próprio diagnóstico. Uma série de sintomas existentes são típicos desta doença, e alguns - atípicos, ou seja, requerem um diagnóstico melhorado, que incluem:
   • Raios-X - uma das formas mais eficazes de examinar a osteocondrose, que é dividida em várias versões da radiografia:
     • uma visão geral da raça X, que é a versão mais simples da osteocondrose,
     • A mielografia é uma maneira mais perigosa de detectar osteocondrose, pois, neste caso, o processo requer a introdução de fluido de contraste no canal espinhal,
   • tomografia computadorizada,
   • ressonância magneto-nuclear,
   • O diagnóstico neurológico é realizado para a determinação complexa do bem-estar do paciente;
3. A escoliose é investigada pelos mesmos métodos que a osteocondrose: raio-X, tomografia computadorizada, ressonância magnética;
4. O diagnóstico de hérnia de discos na primeira visita ao médico é realizado com uma pesquisa de pacientes para descobrir quão intensa a dor na coluna lombar, descobrindo automaticamente o estado aproximado do paciente. Para diagnosticar com precisão um médico, como regra, usa novas técnicas de exame: tomografia computadorizada e ressonância magnética. Claro, existem variantes de "mais barato", como os raios-X, mas os métodos modernos de diagnóstico são chamados de "ontem", especialmente porque a própria hérnia não está visível na imagem tirada pela radiografia.

Diagnóstico e tratamento da hérnia intervertebral são praticados por vários médicos: ortopedista, cirurgião, vertebróloga;

5. a cifose é geralmente diagnosticada com raio-x;
6. lumbago, como a maioria das doenças relacionadas à coluna vertebral, é inicialmente determinado sintomaticamente. Para excluir outras doenças associadas à atividade prejudicada da coluna vertebral, o exame de raios-x é prescrito;
7. O exame e o tratamento da radiculite são realizados por médicos: um terapeuta, um neuropatologista. Os métodos para o diagnóstico de radiculite incluem:
   • Raio-x,
   • CT - tomografia computadorizada,
   • MRI - ressonância magnética,
   • cintilografia ou outro nome - digitalização,
   • densitoteratiya,
   • Ultra-som
   • Recolha laboratorial de exames de sangue e urina.
8. O abscesso epidural requer um processo de exame mais complexo, onde o pus é tomado (punção). Aqui, eles também recorrem à pesquisa: CT, MRI;
9. A osteomielite é investigada de tais maneiras:
   • exame de sangue: geral; para determinar diabetes mellitus; na proteína C-reativa,
   • urina: análise geral,
   • Quando há conteúdo purulento, faça uma semeadura,
   • Raios-X, CT, MRI, ultra-som,
   • a pesquisa de radionuclídeos é a melhor maneira de determinar a osteomielite.

Assim, para estabelecer as causas da dor na coluna lombar, além de um exame em tempo integral do médico e verificar os reflexos e a força dos músculos, os seguintes métodos de diagnóstico podem ser utilizados:

• Exame de raio-X
• Tomografia Computadorizada
• Ressonância magnética
• Mielogramma
• Eletromiograma

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Tratamento da dor na coluna lombar

Muitas vezes ouvimos "tratamos um, nós mutilamos outro". Nesta frase, não há nada de surpreendente, como muitos, tendo lido a enciclopédia médica, atribuem-se doenças que não têm nada a ver com um diagnóstico verdadeiro, com exceção dos sintomas, não. Se uma pessoa tem dor na coluna lombar, isso não significa que tudo - a ciática agarrou. Talvez o colchão em que uma pessoa dorme, traz desconforto físico, o que dói as costas.

O principal tratamento para a dor na coluna lombar é eliminar a síndrome da dor e a recuperação mais rápida das funções lombares. O tratamento oportuno também previne o desenvolvimento de complicações ea transição da doença para uma forma crônica.

Por causa de medicamentos para o tratamento de dor na espinha lombar utilizando fármacos não-esteróides anti-inflamatórios, sob a forma de comprimidos, cremes, pomadas, geles, incluindo o diclofenac, ketaprofen, indometacina, ibuprofeno, et al. Duração de utilização de tais formulações e o seu método de uso dependem quanto A síndrome da dor é expressa. Se a dor na coluna lombar não é muito forte e a atividade motora do paciente não é violada, as aplicações podem ser aplicadas na área afetada com diclofenaco por sete a dez dias. Diclofenac sódico faz parte da pomada voltaren emulgel. A pomada tem propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e anti-edematosas, promove a regeneração do tecido em caso de traumatismo da cintura, aceleração do processo de reparação de tendões e músculos danificados. A pomada é aplicada a pele limpa e seca de três a quatro vezes por dia.

O curso do tratamento não deve exceder duas a três semanas. Com dor severa na coluna lombar, que afeta a mobilidade do paciente, o diclofenaco é injetado sob a forma de injeções durante três a sete dias, depois mude para os comprimidos. A duração média do tratamento é de três semanas a um mês.

Com dor insuportável, dependendo das indicações, um médico pode ser prescrito analgésicos poderosos. Os fármacos anti-inflamatórios não esteróides também podem ser usados em conjunto com relaxantes musculares. Este grupo de drogas inclui, por exemplo, sirdalud, que reduz convulsões e espasmos, e também aumenta a contração arbitrária dos músculos esqueléticos. Sirdalud é usado duas a quatro miligramas três vezes por dia. Com dor severa, é possível uma recepção nocturna adicional de dois ou quatro miligramas. Para dor aguda, o medicamento é tomado dentro de cinco a sete dias. Com dor crônica, a duração do tratamento é significativamente aumentada.

Importante para o tratamento da dor na coluna lombar é o exercício terapêutico. O complexo de exercícios é selecionado individualmente pelo médico assistente, dependendo dos sintomas gerais da doença e da gravidade da dor.

Com dor na coluna lombar causada pela hipotermia, é aconselhável usar pomadas com propriedades de aquecimento, por exemplo, viprosal ou apizartron, contendo veneno de cobra ou abelha. Após a aplicação da pomada, a região lombar deve ser embrulhada com um xale de lã. Se a causa da dor é a osteocondrose, os métodos de fisioterapia, acupuntura, massagem, ginástica terapêutica, tração da coluna vertebral podem ser utilizados para o tratamento. Para aliviar a condição com dor na coluna lombar durante a gravidez pode ser com a ajuda da nutrição alimentar, saturada de cálcio. Com dor regular, é possível usar carbonato ou lactato de cálcio. A carga na parte inferior das costas deve ser mínima.

Tratamento da dor na coluna lombar dependendo da causa

Se o diagnóstico for claro, não haverá problemas com o tratamento.

Assim, os tipos de tratamento - por tipo de doença:

1. osteocondrose. Em poucas palavras, você não poderá indicar os princípios do tratamento porque esta é uma tarefa bastante difícil e, infelizmente, é impossível parar o processo de derrota, mas ainda é realista abrandar.

Nessa situação, o paciente deve ser "obediente", isto é, se for dito - repouso em cama, então: descanso em cama. E então estamos acostumados a reclamar de métodos de tratamento não eficazes, enquanto não ouvimos o principal. A cama do paciente deve ser rígida: esquecido sobre camas de penas e colchões infláveis. Além disso, é melhor comprar um colchão ortopédico. Se você não aderir a esta recomendação, o próprio tratamento perderá o seu significado útil.

A osteocondrose requer uma terapia complexa que consiste em:

• tratamento sintomático, cujo objetivo é eliminar a dor na coluna lombar e em outras partes do corpo que afetaram a síndrome da dor. Para fazer isso, medicamentos anti-inflamatórios não esteróides são utilizados como preparações, que são utilizados em neurologia, nomeadamente "Piroxicam", "Ibuprofeno", "Diclofenaco". Esses medicamentos são uma maneira confiável de eliminar a dor e a inflamação, mas também há desvantagens - efeitos colaterais: náuseas, vômitos, sangramento, exacerbação da úlcera. Medicamentos menos perigosos para a ação: "Lornoxicam", "Xefokam", "Meloksikam", "Nimesil".

O tratamento com estes medicamentos complementa os relaxantes musculares com drogas: "Tetrazepam", "Diazepam", "Midokalm". Juntos, a primeira e a segunda variante do tratamento sintomático aliviam a tensão muscular e elimina a dor. Além disso, reduz o nervosismo,

• melhorar a circulação do sangue (o que é necessário quando osteocondrose) talvez tais preparações "pentoksifilin" - vasodilatador droga "Berlition" - tem um efeito redutor sobre as células de trabalho energia "Aktovegin" - contém todos os componentes necessários para o tratamento de osteoartrite: nucleósidos, oligossacáridos, ácidos aminados e assim por diante,
• A regeneração do tecido cartilaginoso é realizada com o uso de terapia condroprotetiva, que possui propriedades restauradoras e anti-inflamatórias, por exemplo, Teraflex, Structum,
• A terapia com vitaminas e minerais é explicada pela necessidade de vitamina D e cálcio. Neste caso, os medicamentos são eficazes: cálcio-D3, Alfacalcidol, Nycomed,
• antidepressivos (selecionados para cada paciente individualmente, eles têm efeitos colaterais sérios). Usualmente usado para osteocondrose são drogas como Duloxetina, Sertralina, Amitriptilina.

Os segredos de nossas avós contêm grande sabedoria. Aqui estão algumas maneiras de tratar a osteocondrose que veio até nós:

• ganhe a osteocondrose com aipo: a raiz de aipo 3 - 4 gramas é esmagada e vertida com água morna (1 litro). Dentro de 8 horas para insistir e esticar. Dose: 1 colher de chá antes das refeições 3 vezes ao dia,
• A raiz do girassol é muito eficaz na osteocondrose. Preparar esta ferramenta é um processo complicado, portanto, é necessário agir com cuidado. O primeiro estágio de preparação: as partes raiz grossas são selecionadas, que são armazenadas em um local seco, limpo e escuro (em uma despensa). Grind a raiz já antes da preparação em si. Para cortar raízes (1 copo) é necessário pequenos tamanhos (como feijão) e ferver (3 litros de água) em pratos não metálicos por 3 minutos. Assim, temos chá, que bebe de 2 a 3 dias. Ou seja, a quantidade de caldo obtido deve ser dividida de modo a que haja porções iguais durante todo o curso do tratamento,
• pomada valérico. Para a sua preparação requer: raízes trituradas de valeriana, esmagado calamus raízes, folhas de hortelã-pimenta, montanha série bagas de cinzas, tanchagem, raiz de bardana, areia helichrýsum, milho moído e aveia - cada ingrediente 60 g, celandine - 30 g, de vidoeiro fungo - 120 g este é moído num pó. Em seguida, a colecção de grama é dividida em 8 partes, e desintegra-se em 8 recipientes de 0,5 litros. Cada recipiente é completado com água de modo a que a preenchido 1/3 permaneceu. Em seguida, adicionado ao óleo vegetal (de preferência bazar), com 2/3 do navio deve estar vazio. Recipientes de um conteúdo deve ser bem fechado, ou, como agora é moda dizer, para criar um pacote selado. E colocar em um lugar escuro. Dentro de 2 meses dos conteúdos agitados de modo a não para precipitar permaneceu. Após 2 meses a partir do peso de todos os vasos vertida para uma panela não-metálico e aqueceu-se a 60 °. Então, novamente derramado através dos vasos e insistir mês. Neste caso, não se esqueça de agitar.

Agora, a pomada para uso externo está pronta.

A última opção para o tratamento da osteocondrose é a cirurgia. É prescrito no caso de hérnias espinhais já se formaram, incluindo a compressão das raízes da coluna vertebral; distorções óbvias da coluna vertebral; subluxação das vértebras. A operação destina-se exclusivamente à reconstrução, mas o processo patológico permanece inalterado.

2. A escoliose é tratada de várias maneiras, cuja escolha depende da extensão do curso da doença. O foco da terapia inclui, em primeiro lugar, a eliminação dos sintomas, não excluindo a dor na coluna lombar. Não se esqueça da causa da escoliose, que também precisa ser eliminada. Em seguida, são prescritas ginástica especial, fisioterapia e massagem.

A escoliose idiopática na primeira fase está sujeita a terapia destinada a fortalecer os músculos de todo o corpo. Nesta situação, excelentes meios são: exercícios físicos, massagem, fisioterapia, natação.

No processo de tratamento, uma visita regular ao ortopedista é obrigatória, pois ele controla o tratamento e deve ver mudanças positivas, se houver.

O segundo estágio já requer algumas adições aos procedimentos acima: um corset corretivo, que é fabricado de acordo com os requisitos individuais.

O terceiro grau requer um tratamento mais longo do que o segundo estágio. Mas as manipulações permanecem as mesmas.

A intervenção cirúrgica já é utilizada nos últimos estágios do desenvolvimento da escoliose, quando o ângulo de inclinação é superior a 40 °. Este método de tratamento é extremamente perigoso. E eles recorrem a isso, se já outras opções não fazem sentido.

3. os principais métodos de tratamento de discos herniados são os seguintes:

• evitando poses incômodas e voltas afiadas;
• esticando a coluna vertebral
• massagem
• treinamento físico para melhorar a saúde,
• procedimentos físicos e térmicos
• uso de drogas anti-inflamatórias. Ortofeno, Indometacina, Diclofenaco, Ibuprofeno,
• Recepção de analgésicos, por exemplo, "Diazepam", "Tizanidin". Esses medicamentos afetam os músculos com um efeito relaxante,
• Bloqueios Novocain,
• vestindo um espartilho macio, feito para requisitos individuais.

O método cirúrgico de tratamento é usado para remover a hérnia. A operação pode ser urgente ou com atraso, dependendo da condição do paciente. Às vezes, a intervenção cirúrgica é a única saída da situação. Tipicamente, a categoria desses casos inclui pacientes com grande hérnia e pressão sobre os vasos sanguíneos e medula espinhal.

Em medicina alternativa, existem vários métodos que têm um efeito terapêutico na coluna vertebral na presença de uma hérnia. Mas, novamente, o resultado do tratamento por métodos alternativos é visível na terapia complexa, que inclui os princípios tradicionais de tratamento:

• 1 colher de chá de flores de camomila em proporção igual com flores de tília e roseiras em 1 copo de água fervente. Insiste-se por cerca de 20 minutos e filtrada. Beba na terceira parte 3 vezes ao dia antes das refeições,
• uvas passas trituradas - 1 copo, como muitas nozes e damascos secos. Adicione 1 colher de sopa de mel com suco de meio limão. Todos os conteúdos são misturados e colhidos em uma colher de sopa três vezes ao dia,
• centeio de farelo ou trigo - 1 colher de sopa, água derramada - 2 xícaras e fervido por cerca de meia hora. Em seguida, adicione mel - 1 colher de sopa. Pegue 3 vezes ao dia por 50 g.

4. A cifose é tratada com o objetivo de eliminar não apenas os defeitos que surgem no solo da doença, mas também os fenômenos que causam dor na coluna lombar.

A terapia é imediata, ou seja, o tratamento passa imediatamente após o diagnóstico ser determinado. O melhor período de tratamento é a idade de até 24 anos. Embora, a prática tenha demonstrado que o resultado necessário pode ser alcançado e em uma idade posterior.

O tratamento complexo consiste em:

• A reflexoterapia é mais conhecida como a acupuntura. O seu esquema curativo baseia-se em ligações reflexas, manifestadas como resultado da ontogenia e da filogênese, realizadas através do sistema nervoso central por excitação das funções receptoras da pele e suas mucosas.

Esta técnica também é chamada de acupuntura, cujo objetivo é a eliminação de problemas degenerativos de distrofia, tais como hérnia intervertebral, cifose, osteocondrose e similares.

A própria ação passa através da colocação de agulhas finas (de aço inoxidável) na pele do paciente em certos "pontos", que devem ser "ativados" durante a acupuntura;

• A eletroestimulação é realizada utilizando uma corrente elétrica para melhorar a atividade de certos sistemas e órgãos. Normalmente, o objetivo dessa terapia é estimular os músculos e nervos do motor. Raramente usado em relação aos órgãos internos.

A eletroestimulação não é prescrita à vontade. É atribuído ao médico, com base em depoimentos e contra-indicações, que são:

• indicações: disfunção motora (paralisia), adquirida como resultado de doenças e lesões; distúrbios do fechamento e atividade motora do estômago e outros órgãos do sistema digestivo e genitourinário;
• Contra-indicações: bloco absoluto transversal coração, fibrilação atrial, hipertensão, batidas politrópicos, forma activa reumatismo, crises vasculares, úlceras tróficas, a tendência para a hemorragia, febre, curso inflamatória aguda, o período de reabilitação após tendão de costura, os músculos e os nervos, as limitações para fisioterapia .

Com cifose e outras doenças da coluna vertebral, as zonas de impacto são:

1. parte lombar
2. pescoço
3. área hipogástrica
4. zona epigástrica
5. músculos ânteros anterior e anterior
6. planos externos e interiores do antebraço,
7. tríceps
8. bíceps
9. músculos das coxas e nádegas,
10. músculo gastrocnêmio
11. extensores de pé e dedos.

• A terapia de vácuo é uma das técnicas mais indolores que ajuda a eliminar a dor na coluna lombar. Além disso, separa-se de outros métodos de tratamento da cifose com eficiência especial: 
  • Alívio rápido e seguro das síndromes de dor que surgiram no decorrer de, radiculite, cifose, osteocondrose, 
  • Reabilitação do corpo como resultado da restauração de seus próprios recursos, 
  • Adverte uma série de doenças, 
  • Ativação da microcirculação de todos os componentes líquidos no corpo, assim, renovação e rejuvenescimento dos tecidos, 

Limpeza rápida e de alta qualidade do corpo das escórias existentes.

Considere as indicações para a terapia de vácuo para trás (podem ser envolvidos e outras partes do corpo, dependendo do tipo de doença): dor lombar, mialgia, músculos tensão na coluna vertebral, lumbago, periartrite do ombro escapular, lumbago, fadiga, de forma crónica, bronquite crónica, asma brônquica, úlcera gástrica , cardiopsychoneurosis, hipertensão, miogelozy, processo de recuperação pós-operatório, a formação de postura em crianças.

• terapia manual, que é apresentada como um tratamento complexo em relação à coluna vertebral, articulações, ligamentos, músculos e como resultado de doenças neurológicas. A técnica de tratamento tem muito em comum com a massagem, mas também há diferenças: localização limitada de locais de introdução e intensidade de influência da força. A terapia manual profissional pode eliminar rapidamente a dor na coluna lombar, pois sua principal força visa restaurar a funcionalidade das articulações intervertebrais, o que, consequentemente, aumenta a elasticidade do sistema músculo-esquelético.
• cultura física que melhora a saúde,
• estilo de vida saudável.

A medicina alternativa geralmente usa os meios para o tratamento do mesmo que no tratamento da escoliose.

5. O tratamento do lumbago requer uma abordagem individual. A coisa mais importante neste negócio é observar estritamente uma dieta que exclui alimentos afiados, fumados e salgados; útil: batatas, cereais, sopas de vegetais. O pacote de tratamento inclui:

• reflexologia
• terapia manual,
• fisioterapia
• procedimentos de água
• terapia de vácuo,
• terapia da lama
• terapia de sanatório e spa.

Se falamos de tratamento de drogas, então as configurações precisas não podem ser apresentadas, porque, como mencionado acima, é uma abordagem individual, ou seja, com base nos resultados da pesquisa.

A medicina alternativa aconselha a usar como um tratamento adicional, que, combinado com a medicina tradicional, remove rapidamente a dor na coluna lombar, tais métodos:

• o constante desgaste de um cinto de cabelo de cachorro,
• A cintura é lubrificada com turpentina - 5 g. Imediatamente após isso, a zona lombar é aquecida, onde a massa de centeio é aplicada na mesma parte do corpo, o algodão é aplicado a partir de cima e, em seguida, todo o "sistema" é fechado com uma tela oleada. Use cerca de uma hora. Em seguida, o tecido de óleo é removido juntamente com o algodão e a massa. A trepentina é removida com um guardanapo. Essa manipulação é feita por 3 dias.

Se o paciente neste momento sentir uma sensação de queimação, então você não deve sofrer, é necessário remover a compressa de você e lavar cuidadosamente a região lombar.

6. O tratamento da radiculite é um tratamento familiar suave, de modo a não provocar ou intensificar a dor na coluna lombar. Mas, veja, o descanso relativo do leito, a duração não deve exceder 5 dias.

Os estágios iniciais da radiculite são tratados com uma aplicação local de resfriado seco ou calor durante 20 minutos a 6 vezes ao dia. Para anestesia, também usando uma bandagem apertada (bandagem), em torno da zona da dor.

Medicamentos:

• analgésicos: "Ketorolac", "Diclofenac", "Indomethacin" e assim por diante.

Outros métodos de tratamento incluem procedimentos semelhantes à solução terapêutica de osteocondrose, cifose, escoliose, lumbago.

Em medicina alternativa, uma das formas de tratamento mais eficazes é conhecida: uma bandagem de cabelo de cachorro.

Na verdade, existem muitas maneiras de eliminar a dor. O principal é saber o seu diagnóstico. E quando o problema é estudado, sua solução virá por si só.

Prevenção da dor na coluna lombar

É possível prevenir a dor na coluna lombar? Sim, mas deve ter em mente que existem algumas coisas que não dependem de nós, por exemplo, doenças congênitas, predisposição genética, trauma. E, no entanto, muitas doenças são uma aquisição ao longo dos anos, na aparência de que somos responsáveis por culpa de nós mesmos. Existe um pequeno conjunto de regras que ajudarão a proteger-se desse tipo de dor.

1. Postura correta. Nessa situação, a coluna vertebral e seus segmentos estão na posição certa para a saúde. É formado quando caminhamos, quando nos sentamos, e especialmente quando dormimos. Ou seja, o que precisamos para cumprir os requisitos padrão relativos à postura?
   • Móveis confortáveis: cadeiras, poltronas, sofás, camas e assim por diante. A parte de trás da cadeira ou da cadeira não deve ser muito curta. Um homem sentado encostado na parte de trás de uma cadeira deve posicionar seu corpo de modo que suas costas (do quadril para o pescoço) estejam paralelas à parte de trás da cadeira, sem tomar uma forma arqueada. Quanto aos sofás, está convenientemente localizado na posição de reclinar para assistir TV, dormir ou simplesmente sentar-se. Mas, trabalhando no computador, curvado em 3 mortes, é muito prejudicial para a coluna vertebral. A escolha de camas para hoje é simplesmente enorme: tanto em rodada como em dois níveis e em madeira, e assim por diante. Mas conseguimos escolher aquele que é menos adequado para a formação de uma postura correta. Agora é sobre camas infláveis; colchões de água; camas com enchimentos artificiais, que em processo de exploração assumem a forma de caroços. Para as costas, é necessária uma superfície rígida, que os colchões ortopédicos (melhores sem mola) podem criar;
   • o transporte adequado de sacos, mochilas, bolsas e assim por diante. Uma bolsa muito pesada com desgaste prolongado em um ombro ou em uma mão pode provocar assimetria em relação aos ombros, o que causa dor automaticamente na coluna lombar. Por conseguinte, no momento das compras a granel, os bens comprados devem ser distribuídos entre os pacotes, de tal forma que cada braço tenha aproximadamente a mesma carga. Se esta ação não for possível, periodicamente é necessário "mudar a mão", isto é, carregamos a compra com a mão direita e depois com a mão esquerda e vice-versa,
2. Trabalho "sentado". Claro, falar com motoristas ou contadores de "mais movimentos" não faz sentido, já que, na maioria das vezes, eles passam na mesma posição. Mas ainda assim, você também pode se sentar de forma diferente ou, pelo menos, mudar sua postura. Aqui você deve encontrar pelo menos 10 minutos a cada hora para se levantar e "aquecer". Mas, em casa, não será supérfluo praticar exercícios físicos simples, amassando os músculos das costas. A massagem também será muito benéfica,
3. O trabalho que exige cargas de trabalho intensivas é, na maioria das vezes, o motivo da formação de problemas nas costas. Ao solicitar esse trabalho, é necessário ler atentamente o contrato de trabalho e documentos similares, que especificam os requisitos para a quantidade máxima de esforço físico. É claro que hoje em dia muitas coisas são feitas "em uma palavra honesta" sem documentos, e as famílias precisam ser alimentadas, em geral, não há tempo para encontrar algo normal. Mas você precisa entender que você não pode comprar saúde,
4. Os sapatos são um problema para muitas gerações, especialmente para as mulheres. Em primeiro lugar, os sapatos devem ser confortáveis. Calçados com saltos muito altos, e até mesmo um tamanho menor em uma estrada pedregosa - o caminho certo para as doenças das pernas e das costas. Um salto alto não foi projetado para uso longo e constante. E nesta situação é necessário levar em consideração outros fatores: idade, peso (sem ofensa), gravidez, pés planos, escoliose e assim por diante. Sapatos apertados podem espremer os processos nervosos, veias, músculos, o que também leva a uma série de problemas significativos,
5. Os procedimentos de esporte e água (natação) sempre foram os melhores meios que podem prevenir a dor na coluna lombar. Mas aqui também não se deve exagerar, pois esforços excessivos só podem agravar a situação, por exemplo, esticando músculos ou ligamentos.