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Saúde

Informações gerais sobre constipação

Processamento de alimentos pelo trato gastrointestinal

Nutrição é uma combinação complexa de processos dentro do nosso corpo.

13 regras de uma boa alimentação

Para garantir que a comida lhe beneficie e não leve ao excesso de peso e problemas de saúde, você precisa se alimentar corretamente.

Como preparar os alimentos para uma boa digestão

Como cozinhar os alimentos corretamente para que o corpo possa assimilá-los e digeri-los?

Os principais componentes de uma refeição

Quais são os principais componentes dos alimentos e como eles afetam nossa saúde?

Formas de regular o apetite

Apetite é o desejo de comer, a sensação de fome subindo direto para o coração (brincadeira) e para o estômago.

Apetite

O apetite é um desejo psicológico de comer e, frequentemente, diz respeito a produtos alimentícios específicos. Nossa vida depende do tipo de fome que sentimos: trabalho, carreira, sensações normais no estômago e intestinos, e assim por diante. Portanto, o apetite é muito importante para quem deseja ser uma pessoa bem-sucedida e desejada.

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