Flores de sabugueiro preto

As flores de sabugueiro preto fazem parte da planta Sambucus nigra, que também é conhecida como sabugueiro europeu. As flores de sabugueiro preto são amplamente utilizadas na medicina tradicional e na culinária devido às suas propriedades medicinais e gustativas.

Na medicina tradicional, as flores de sabugueiro preto são usadas para preparar infusões e decocções que podem ajudar com resfriados, gripes, dores de garganta e também têm propriedades diuréticas e anti-inflamatórias. Elas também são usadas como antioxidantes e podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo.

As flores de sabugueiro preto também são adicionadas a alimentos e bebidas, incluindo chás, compotas, xaropes e geleias, para fornecer um sabor e aroma refrescantes. Eles têm um sabor levemente doce e floral.

Indicações Flores de sabugueiro preto

1. Resfriados e gripes: flores de sabugueiro preto são frequentemente usadas para aliviar sintomas de resfriado e gripe, como coriza, tosse, dor de garganta e febre.
2. Doenças do trato respiratório superior: podem ajudar a tratar dor de garganta, traqueíte e outras doenças do trato respiratório superior.
3. Problemas gastrointestinais: flores de sabugueiro preto às vezes são usadas para reduzir a inflamação e irritação do trato gastrointestinal, como síndrome do intestino irritável (SII), gastrite e colite.
4. Diurético: usar flor de sabugueiro pode ajudar a estimular a eliminação do excesso de líquido do corpo, por isso pode ser usado para inchaço e outros problemas de bexiga.
5. Ação Antiviral: Algumas pesquisas sugerem que as flores de sabugueiro preto podem ter propriedades antivirais, que podem ser úteis no tratamento de infecções virais, incluindo gripes e resfriados.

Forma de liberação

1. Flores secas: Esta é a forma mais natural de sabugueiro preto. As flores podem ser colhidas, secas e embaladas para uso em tinturas, chás e outros remédios populares.
2. Extrato: As flores de sabugueiro podem ser usadas para produzir extratos, que podem ser líquidos ou secos. Os extratos são amplamente utilizados nas indústrias farmacêutica e cosmética.
3. Tintura: As flores de sabugueiro podem ser usadas para preparar tinturas, que são soluções aquoso-alcoólicas com alto teor de componentes ativos do sabugueiro.
4. Chá: flores de sabugueiro secas podem ser embaladas e vendidas como chá. O chá de sabugueiro geralmente é infundido em água quente e consumido como bebida ou como parte da medicina tradicional.
5. Óleo essencial: As flores de sabugueiro também podem ser usadas para produzir óleo essencial, que pode ser usado em aromaterapia e para fins cosméticos.
6. Comprimidos ou cápsulas: extrato ou pó de flor de sabugueiro podem ser incluídos em comprimidos ou cápsulas para facilitar a administração.

Farmacodinâmica

1. Atividade antiviral: Os extratos de flor de sabugueiro preto contêm flavonóides e outros compostos biologicamente ativos que apresentam propriedades antivirais. Eles podem ajudar a combater uma variedade de vírus, incluindo influenza e vírus respiratórios.
2. Efeito antiinflamatório: Os flavonóides e compostos fenólicos contidos nas flores de sabugueiro têm propriedades antiinflamatórias. Eles podem reduzir a inflamação e reduzir a produção de mediadores inflamatórios.
3. Efeitos imunomoduladores: Alguns estudos mostraram que as flores do sabugueiro preto podem ter um efeito no sistema imunológico, ajudando a fortalecê-lo e melhorar a resposta imunológica do corpo.
4. Propriedades antioxidantes: A flor de sabugueiro contém antioxidantes como flavonoides e vitamina C, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados por radicais livres e estresse oxidativo.
5. Antitussígeno: As flores do sabugueiro são frequentemente usadas na medicina popular para aliviar tosses e irritações na garganta. Eles podem ajudar a amolecer o revestimento das vias aéreas e reduzir a frequência da tosse.
6. Antibacteriano: Alguns estudos também apontam para as propriedades antibacterianas das flores de sabugueiro preto, que podem ajudar a combater várias infecções bacterianas.

Farmacocinética

1. Absorção: Os componentes ativos das flores de sabugueiro preto, como flavonóides, antocianinas, ácidos fenólicos e outras substâncias bioativas, são geralmente absorvidos pelo trato gastrointestinal após a ingestão.
2. Distribuição: Após a absorção, os componentes ativos podem ser distribuídos por todo o corpo através da corrente sanguínea.
3. Metabolismo: Podem ocorrer processos metabólicos no corpo, incluindo a decomposição e transformação dos componentes ativos das flores de sabugueiro preto.
4. Excreção: Metabólitos e componentes ativos inalterados podem ser excretados do corpo através dos rins (na forma de urina) ou através da bile (nos intestinos).
5. Período semiterminal: O período de tempo que os constituintes ativos permanecem no corpo antes que sua concentração seja reduzida pela metade pode variar dependendo das características específicas dos constituintes ativos das flores do sabugueiro preto.

Dosagem e administração

Chá de flor de sabugueiro

1. Preparando chá:

   • Tome cerca de 1 a 2 colheres de chá (3 a 5 gramas) de flor de sabugueiro seca.
   • Despeje água fervente (cerca de 200 ml) sobre as flores.
   • Deixe fermentar por 10 a 15 minutos e depois coe.

2. Dosagem do chá:

   • Beba 1 a 2 xícaras de chá por dia aos primeiros sintomas de resfriado ou gripe.

Tintura de flor de sabugueiro

1. Preparando a tintura:

   • Mergulhe flores de sabugueiro em vodca ou outro álcool forte na proporção de 1:5.
   • Feche bem e deixe em infusão em local escuro por 2 a 4 semanas, agitando ocasionalmente.
   • Depois de decorrido o tempo, coe a tintura com uma gaze ou um pano limpo.

2. Dosagem da tintura:

   • Tome 10–20 gotas da tintura, diluídas em uma pequena quantidade de água, 2–3 vezes ao dia.

Precauções

• As flores de sabugueiro, como qualquer outra erva medicinal, devem ser usadas com cautela. Você deve garantir que não é alérgico a este produto.
• As flores do sabugueiro devem ser claramente identificadas, pois algumas outras espécies de sabugueiro podem ser venenosas.
• Aconselha-se que mães grávidas, lactantes e crianças consultem um médico antes de usar flor de sabugueiro.

Uso Flores de sabugueiro preto durante a gravidez

Durante a gravidez, o uso de quaisquer ervas medicinais deve ser feito com cautela. Há várias coisas a considerar sobre as flores de sabugueiro preto:

1. Falta de pesquisas suficientes: não há dados suficientes sobre a segurança do uso de flores de sabugueiro preto durante a gravidez. Isto significa que os riscos potenciais para a mulher grávida e para o feto em desenvolvimento não são totalmente compreendidos.
2. Usos Tradicionais: Embora a flor de sabugueiro seja usada na medicina tradicional há muito tempo, isso não garante sua segurança durante a gravidez. O uso tradicional muitas vezes não é acompanhado por estudos clínicos rigorosos.
3. Riscos Potenciais: A flor de sabugueiro pode causar um efeito diurético, o que nem sempre é desejável durante a gravidez, pois pode afetar o equilíbrio de fluidos e eletrólitos no corpo. Além disso, as propriedades diaforéticas podem aumentar a desidratação.

Recomendações

• Consulte o seu médico: É importante consultar o seu médico ou fitoterapeuta qualificado antes de usar flores de sabugueiro preto durante a gravidez. Eles poderão avaliar riscos e benefícios potenciais com base no seu estado de saúde individual.
• Alternativas: seu médico poderá recomendar alternativas mais seguras e mais bem pesquisadas para tratar os sintomas que o sabugueiro normalmente ajuda, especialmente se você estiver procurando alívio dos sintomas de resfriado ou gripe durante a gravidez.
• Cuidado: se o seu médico aprovar o uso de flor de sabugueiro, siga todas as recomendações de dosagem e uso para minimizar quaisquer riscos possíveis.

Contra-indicações

1. Gravidez e Amamentação: O uso de flor de sabugueiro preto durante a gravidez ou lactação pode ser contraindicado devido aos dados de segurança limitados nessas condições. Embora as flores de sabugueiro preto sejam tradicionalmente consideradas seguras, a segurança do seu uso durante a gravidez e a amamentação não foi totalmente estudada.
2. Reações alérgicas: Algumas pessoas podem ter uma reação alérgica às flores de sabugueiro preto, especialmente se forem alérgicas a outras plantas da família lilás (Adoxaceae), como groselhas ou lilases brancos. As reações alérgicas podem se manifestar como erupção cutânea, coceira, inchaço ou até mesmo choque anafilático.
3. Intolerância individual: Algumas pessoas podem ter intolerância individual aos componentes das flores de sabugueiro preto. Neste caso, seu uso também pode ser contraindicado.
4. Interações medicamentosas: As interações das flores de sabugueiro preto com certos medicamentos também podem ser contra-indicadas. Por exemplo, podem aumentar o efeito dos diuréticos, o que pode levar a uma diminuição potencialmente perigosa dos níveis de potássio no sangue.

Efeitos colaterais Flores de sabugueiro preto

1. Reações alérgicas:

   • Algumas pessoas podem ter reações alérgicas às flores de sabugueiro, que podem incluir erupções cutâneas, coceira e inchaço, especialmente se tiverem alergia a outras plantas da família das oliveiras.

2. Problemas gastrointestinais:

   • O consumo excessivo de flores de sabugueiro pode causar distúrbios gástricos, como náuseas, vômitos e diarreia. Isto é especialmente verdadeiro se as infusões ou decocções forem preparadas muito concentradas.

3. Interações medicamentosas:

   • As flores de sabugueiro podem interagir com alguns medicamentos, especialmente diuréticos (diuréticos) e medicamentos para diabetes, pois podem aumentar os efeitos diuréticos e hipoglicêmicos.

4. Efeitos na gravidez e amamentação:

   • Não há dados suficientes sobre a segurança do uso de flor de sabugueiro durante a gravidez e a amamentação, portanto, recomenda-se cautela ou evitar o uso durante esses períodos.

Overdose

1. Náuseas e vômitos: consumir grandes quantidades de flores de sabugueiro preto pode causar irritação estomacal, causando náuseas e vômitos.
2. Diarréia: a overdose pode causar aumento da motilidade intestinal e, como resultado, diarréia.
3. Tonturas e fraqueza: podem ocorrer fraqueza geral e tonturas.
4. Doenças cardiovasculares: em alguns casos, podem ocorrer alterações na pressão arterial e na frequência cardíaca.
5. Distúrbios do SNC: podem ocorrer sonolência, diminuição da concentração e outros sintomas neurológicos.

Interações com outras drogas

1. Medicamentos cardiovasculares: As flores de sabugueiro preto podem aumentar os efeitos de medicamentos que afetam o sistema cardiovascular, como medicamentos anti-hipertensivos ou diuréticos. Isso pode levar a efeitos colaterais indesejados, como hipotensão.
2. Medicamentos para diabetes: As flores de sabugueiro preto podem aumentar os níveis de açúcar no sangue e aumentar os efeitos dos medicamentos usados para tratar o diabetes. Pessoas com diabetes devem ter cuidado ao usar produtos de sabugueiro preto.
3. Medicamentos que afetam o sistema de coagulação do sangue: As flores de sabugueiro preto podem aumentar o efeito de anticoagulantes (como a varfarina), o que pode levar ao aumento do tempo de coagulação e ao risco de sangramento.
4. Medicamentos usados para tratar a inflamação: flores de sabugueiro preto podem aumentar o efeito de medicamentos usados para tratar a inflamação, como aspirina ou nexstatina.
5. Outras preparações à base de plantas: Também são possíveis interações com outras preparações à base de plantas, especialmente se afetarem os mesmos sistemas do corpo. Por exemplo, combinar flores de sabugueiro preto com outros remédios fitoterápicos que afetam o sistema cardiovascular pode causar efeitos indesejáveis.