Dor muscular na barriga da perna

Pernas cansadas ao final do dia são um fenômeno natural. É ignorado ou atribuído a sapatos desconfortáveis e cargas pesadas. Sensações desagradáveis, peso nas pernas, dor na panturrilha – nenhum desses sintomas é preocupante até que se repitam com frequência. Por que as pernas doem mesmo quando a atividade física não é muito intensa? Qual o motivo da frequência da dor nas pernas? Perguntas como essas surgem em quase todas as pessoas, e é hora de responder a pelo menos algumas delas.

Na maioria dos casos, as sensações desagradáveis nas pernas causadas pelo cansaço comum passam rapidamente e não deixam lembranças. Mas há casos em que a dor nas pernas é uma companheira constante da vida. A dor na panturrilha não deve ser ignorada, mesmo quando ocorre pela primeira vez. Qualquer sensação dolorosa deve ser considerada o primeiro sinal de alerta do nosso corpo.

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O que causa dor muscular na panturrilha?

As principais causas de dor nas pernas podem ser divididas em duas categorias:

• Comportamento natural de um músculo em resposta à fadiga ou impacto direto (resposta mecânica);
• Doenças cujo principal sintoma é dor muscular nos membros inferiores.

O comportamento natural do músculo em resposta à fadiga é uma leve sensação de peso, possível inchaço leve dos tecidos superiores e dor leve nos músculos da panturrilha. Isso é resultado do acúmulo de ácido lático nos músculos, da pressão prolongada nos tecidos moles e nos vasos sanguíneos por calçados desconfortáveis ou do uso de salto alto.

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As sensações desagradáveis mencionadas acima passam rapidamente se você elevar as pernas (acima do nível da cabeça para garantir melhor circulação sanguínea) e tomar um escalda-pés frio. É melhor dar às pernas um banho de contraste.

Outra variante do comportamento natural dos músculos da panturrilha é o que estamos acostumados a chamar de "distensão muscular". No momento de um movimento brusco, o músculo não tem tempo para relaxar e há uma forte tensão. Por exemplo, como resultado de uma caminhada lenta, a perna se torce repentinamente e imediatamente surge uma dor aguda na articulação do tornozelo. Ou, durante a corrida, surge dor nos músculos da panturrilha. Tal reação será um indicador de que o aquecimento não foi realizado de forma eficaz; no primeiro caso, os músculos não estão treinados; no segundo, não estão "aquecidos", o que levou a uma interrupção em seu trabalho.

As dores descritas são caracterizadas pelas seguintes características comuns:

• aparição repentina;
• não são de natureza de longo prazo;
• são removidos sem o uso de medicamentos;
• não têm uma ciclicidade específica (podem nunca mais se repetir).

Nesses casos, a dor pode ser reduzida aplicando-se um curativo apertado, frio e mantendo a perna o mais imóvel possível.

Doenças que causam dor nos músculos da panturrilha

Doenças que podem causar dor nos músculos da panturrilha como um dos sintomas incluem:

• varizes;
• tromboflebite;
• aterosclerose;
• doenças da coluna;
• doenças nevrálgicas;
• inflamação muscular;
• doenças infecciosas;
• miopatia

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Varizes

Queixas de peso constante nas pernas, sensação de distensão nos músculos da panturrilha que não cessa mesmo em repouso, são características de uma das doenças vasculares mais comuns - as varizes.

O fluxo sanguíneo através dos vasos diminui com a idade. Predisposição genética, sedentarismo, trabalho que envolve ficar em pé por muito tempo, levantamento de peso inadequado, excesso de peso, gravidez e parto em mulheres, metabolismo inadequado – todos esses e muitos outros motivos levam à deformação das veias e, consequentemente, à deterioração do suprimento sanguíneo para os músculos das extremidades inferiores. A dor nos músculos da panturrilha é resultado de processos estagnados, o sangue flui mal e, portanto, os músculos não recebem oxigênio suficiente para um trabalho de alta qualidade. Daí a sensação de distensão nas pernas.

Tromboflebite

Dor constante nos músculos da panturrilha, de natureza pulsante, que com o tempo se transforma em dor semelhante a uma sensação de queimação, é um sinal claro de uma das doenças vasculares mais comuns: a tromboflebite. Observe que a dor na tromboflebite é constante e só é aliviada com tratamento medicamentoso. Se você sentir essa dor, procure ajuda médica imediatamente.

Aterosclerose

As pernas ficam frias, mesmo no calor do verão, as panturrilhas parecem estar contraídas, comprimidas. A dor se junta periodicamente a essas sensações desagradáveis. É assim que se manifesta outro inimigo da nossa saúde: a aterosclerose. No curso dessa doença, as paredes dos vasos sanguíneos são deformadas devido à deposição de placas de gordura (colesterol) em suas superfícies internas, o que dificulta o fluxo e a saída normais de sangue das extremidades inferiores. Os depósitos de colesterol engrossam o vaso por dentro, resultando na sensação de músculos da panturrilha tensionados e comprimidos. Novamente, como nas doenças descritas acima, a circulação sanguínea normal é prejudicada. A constante falta de "nutrição" e a alta pressão dentro dos vasos sanguíneos causam dor nos músculos da panturrilha, que, com o tempo, também se torna constante.

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Doenças nevrálgicas

Às vezes, sensações dolorosas nas pernas, mesmo dores agudas, podem não ter nada a ver com os músculos e vasos sanguíneos das pernas em si. A neuralgia é uma doença associada à inflamação dos nervos periféricos. Muitas vezes, você pode ouvir "algo entrou na perna". Bem, se "entrou", então há neuralgia. Os sinais da manifestação de dor de natureza nevrálgica são sua imprevisibilidade e curta duração. Elas aparecem em crises, "entram" e, após alguns minutos, "soltam", surge a dor nos músculos da panturrilha, eles parecem se contorcer por um momento e depois desaparecem.

A aparente brandura da manifestação dos sintomas descritos não deve levá-lo à conclusão de que tais manifestações são seguras. Se os casos descritos já ocorreram em sua vida pelo menos uma vez, não espere pela próxima. Consulte um médico – um neurologista ou um neuropatologista. Isso ajudará você a evitar um "encontro" inesperado e desagradável com a manifestação de neuralgia no futuro.

Doenças da coluna vertebral

Dor na panturrilha pode ser resultado de uma das doenças da coluna. Quando a dor não aparece de repente, mas "dispara" para a perna, este é um exemplo claro de problemas na coluna. Esse "comportamento" é inerente, por exemplo, ao deslocamento dos discos vertebrais. A coluna em si, neste momento, pode não incomodar, mas com esses sinais de alerta, ela avisa que uma ameaça surgiu.

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Miosite

A dor mais intensa nos músculos da panturrilha provavelmente só pode ser causada por miosite. A miosite ocorre mais frequentemente como resposta a uma doença infecciosa, como a gripe. A miosite pode ser causada por uma lesão no músculo da panturrilha, esforço excessivo intenso ou distribuição inadequada de uma grande carga no músculo (em mulheres, por exemplo, a causa pode ser caminhar por muito tempo de salto alto). A miosite pode ser causada por parasitas (miosite parasitária), como triquinela e toxoplasmose.

A dor causada pela miosite não pode ser confundida com nenhuma outra: é intensa e aumenta acentuadamente ao menor movimento. A palpação (sondagem) do músculo é dolorosa, podendo-se sentir compactações, nódulos e cordões. Nos casos de miosite parasitária, são características a dor nos músculos mastigatórios e na língua e o aumento da temperatura corporal.

O que fazer se houver dor nos músculos da panturrilha?

Os exemplos dados são suficientes para chegar a uma conclusão final: dores nas pernas não acontecem por acaso. Não há dores que possam ser chamadas de triviais. Se você sente dor nos músculos da panturrilha, saiba que seu corpo está lhe dando instruções de ação e até mesmo lhe mostrando um local específico ao qual você deve prestar atenção. Ouça a si mesmo, esteja atento a tudo o que está acontecendo dentro de você; qualquer doença é mais fácil de prevenir do que se tornar vítima de uma longa luta contra ela.