Síndrome da ressaca

Provavelmente muitas pessoas estão familiarizadas com a sensação de que, algum tempo depois de uma festa selvagem com muito álcool, você começa a odiar o mundo inteiro pelo fato de se sentir tão mal.

Essa sensação terrível é chamada de síndrome da ressaca e ocorre várias horas após a ingestão de bebidas alcoólicas.

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Causas ressaca

A causa da ressaca é a intoxicação (envenenamento) habitual do corpo pelos produtos de decomposição do álcool.

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Patogênese

Quando o álcool etílico entra no corpo humano em grandes quantidades, ele simplesmente o envenena. A principal carga recai sobre o fígado, que processa o etanol em dióxido de carbono e água. Isso ocorre por meio de uma enzima especial, a álcool desidrogenase. Um produto intermediário da degradação do álcool é o acetaldeído. Esta é uma substância muito tóxica, muito mais perigosa do que o próprio etanol. É ao acetaldeído que devemos os sintomas de uma ressaca. A ressaca é uma espécie de sinal do corpo sobre o perigo causado por sua intoxicação.

Ao consumir grandes doses de álcool, bem como com a ingestão regular, o fígado não consegue mais processar o etanol. O corpo começa a usar opções alternativas para remover o álcool, por meio de outras enzimas e sistemas. Assim, a quantidade de acetaldeído no sangue aumenta e ele se acumula nos tecidos do corpo.

O acetaldeído tem a propriedade de influenciar a produção de dopamina, um hormônio responsável pelo estado mental e emocional de uma pessoa. É a dopamina, atuando nos receptores nervosos, que mantém o coração e o cérebro funcionando corretamente, além de ajudar a controlar o peso corporal e seu desempenho. A deficiência de dopamina no corpo leva à depressão e ao ganho de peso.

A situação piora. O álcool, em vez de dopamina, afeta as células nervosas, repondo a deficiência destas. Começa o primeiro estágio do alcoolismo. A falta de dopamina e do álcool que a substitui causa certo sofrimento nos pacientes. Isso leva à dependência psicológica. A transição do primeiro estágio do alcoolismo para o segundo sinaliza a possibilidade de desenvolver uma síndrome de abstinência por ressaca.

O segundo estágio do alcoolismo muda a situação. A recusa em beber álcool aumenta tanto a degradação quanto a síntese de dopamina. Uma grande quantidade de dopamina causa reações no sistema nervoso autônomo: sono insatisfatório, irritabilidade, ansiedade excessiva e aumento da pressão arterial. Quando o nível de dopamina fica três vezes maior que o normal, a pessoa desenvolve delirium tremens (o terceiro estágio).

O acetaldeído também afeta a capacidade dos glóbulos vermelhos de reter oxigênio e saturar os tecidos do corpo com ele. Isso leva à falta de oxigênio e aos sintomas correspondentes de ressaca.

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Sintomas ressaca

Os sintomas de intoxicação alcoólica são familiares, em certa medida, para quem já teve ressaca. Eles incluem:

• Sensação de boca seca
• Dor de cabeça dolorosa, tontura
• Náuseas prolongadas que levam ao vômito
• Falta de apetite
• Tremores nas mãos em vários graus
• Hiperidrose (aumento da sudorese)
• Letargia, fraqueza
• Estado depressivo ou agressivo
• Indiferença ao ambiente
• Falta de ar devido ao aumento da pressão

A gravidade dos sintomas depende do tipo e da quantidade de bebidas alcoólicas consumidas. Bebidas envelhecidas por vários anos: vinho, champanhe, conhaque e uísque são mais difíceis de serem toleradas pelo organismo do que outras. E o vinho tinto, que contém a substância tiramina, semelhante à histamina, quando consumido em quantidades significativas, pode causar enxaqueca prolongada, vômitos e aumento da pressão arterial.

Náuseas durante a ressaca são comuns. Dessa forma, o corpo sinaliza a entrada de substâncias perigosas no sistema digestivo, envenenando todo o organismo. A intensidade e a rapidez desse sintoma dependem do estado de saúde da pessoa. Assim, pessoas que sofrem de gastrite, úlceras estomacais e duodenais e pancreatite podem sentir náuseas mesmo com pequenas doses de álcool.

Se ocorrer náusea, que acompanha a ressaca, você precisa agir imediatamente. Primeiro, você precisa induzir o vômito bebendo uma grande quantidade (cerca de 1 litro) de água levemente morna ou uma solução de manganês de cor rosa suave. Carvão ativado em quantidades significativas (1 comprimido para cada 10 kg de peso) ajuda muito nessa situação.

Sintomas como tremores intensos nas mãos, distúrbios do sono com insônia ou pesadelos, pulso acelerado, aumento da frequência cardíaca, aumento da pressão arterial e estado agressivo ou apático indicam uma síndrome de ressaca grave, que na medicina é chamada de síndrome de abstinência da ressaca. Trata-se de uma condição patológica caracterizada por um desejo irresistível por bebidas alcoólicas, especialmente à tarde, e por graves distúrbios psicossomáticos, vegetativos, neurológicos e psicológicos do corpo.

É impossível dar uma resposta clara à questão de quanto tempo dura a síndrome da ressaca. Os sintomas da ressaca podem se manifestar ao longo de várias horas. A duração dessa condição depende da velocidade dos processos metabólicos no corpo, da qualidade e da quantidade de álcool consumida. No caso de desenvolvimento da síndrome de abstinência, a duração dos sintomas é de 2 a 5 dias (o pico ocorre no 3º dia); em casos graves, os efeitos da intoxicação persistem por 2 a 3 semanas.

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Complicações e consequências

Como a ressaca é um envenenamento grave do corpo, se for repetida regularmente e tratada incorretamente, pode ter consequências desagradáveis: interrupção do metabolismo hidroeletrolítico, acompanhada de vômitos e ruptura da mucosa gástrica com ocorrência de sangramento gástrico, arritmia, distúrbios prolongados do sono, devido aos quais a pessoa se sente exausta, tem desempenho diminuído e fica deprimida.

O álcool é um diurético forte, o que aumenta o volume de urina, reduzindo a quantidade de líquido nos tecidos do corpo, causando desidratação. Complicações desse processo podem ser desequilíbrios hormonais e ácido-base no corpo. O álcool pode aumentar a pressão arterial e a frequência cardíaca e, portanto, causar complicações de doenças cardiovasculares, às vezes levando à morte do paciente.

O prognóstico para o consumo regular de álcool a longo prazo e uma abordagem incorreta para tratar a síndrome da ressaca é geralmente desfavorável: pode ocorrer consumo excessivo de álcool, o que posteriormente leva ao delirium tremens com alucinações e outros transtornos mentais e degradação da personalidade.

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Diagnósticos ressaca

Para escolher o tratamento adequado, é realizado o diagnóstico da síndrome da ressaca, incluindo a coleta de anamnese e a realização de exames complementares caso haja suspeita de doenças concomitantes.

Parece que até mesmo um leigo pode diagnosticar facilmente uma ressaca. Basta verificar com o paciente ou seus familiares que ele consumiu uma grande quantidade de álcool, e os sintomas visíveis (agitação excessiva, vermelhidão nos olhos e na pele do rosto, boca seca, tremores nas mãos) falarão por si. Queixas de náusea, vômito e dor de cabeça só podem confirmar o diagnóstico.

No entanto, não é tão simples assim. Como muitos sintomas que indicam a síndrome da ressaca são característicos de ressacas complicadas e outras doenças, o diagnóstico diferencial é necessário para esclarecer o diagnóstico.

Com base no exame externo e na anamnese, o terapeuta deve determinar se os sintomas de ressaca são um sinal para o desenvolvimento da síndrome de abstinência. A ocorrência desta última pode ser indicada por maior duração e intensidade dos sintomas de ressaca, inchaço facial, pele seca, deterioração do couro cabeludo, distúrbios neurológicos, piora da qualidade do sono, etc.

Manifestações de sintomas de ressaca podem mascarar a verdadeira causa do mal-estar. Se houver suspeita de condições agudas associadas a outras doenças, o terapeuta pode recomendar consultas com outros especialistas: gastroenterologista, neurologista, cardiologista, etc. Exames complementares (exames de sangue gerais e bioquímicos, exames de urina) e exames (ultrassom, gastroscopia, cardiograma, eletroencefalograma e ressonância magnética do cérebro) podem ser necessários.

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Tratamento ressaca

A eficácia do tratamento da ressaca depende do diagnóstico correto. Se uma ressaca regular requer apenas algumas medidas para aliviar os sintomas, o desenvolvimento de alcoolismo, e especialmente a síndrome de abstinência da ressaca, requer um tratamento radical. Ao mesmo tempo, quanto mais cedo o paciente procurar ajuda médica, mais rápido ocorrerá o retorno à vida normal.

Às vezes, tudo é tão óbvio que não há necessidade de ir a um posto de saúde, e às vezes não há possibilidade (por exemplo, em áreas rurais ou áreas remotas de pequenas cidades, nem sempre há hospitais por perto). Nesse caso, é melhor saber como aliviar a ressaca em casa e quais medicamentos devem ser mantidos no armário de remédios de casa.

A principal tarefa no tratamento da ressaca é eliminar os efeitos da desidratação e regenerar o equilíbrio hídrico e salino, que é perturbado pelo aumento da excreção de sal na urina. Para isso, recomenda-se beber o máximo de água possível, especialmente ao vomitar. Isso elimina os sintomas da desidratação e estimula os rins a excretar os produtos da degradação do álcool.

Produtos que contêm uma quantidade significativa de enzimas têm um efeito positivo na síndrome da ressaca. São eles: salmouras variadas, maçãs em barril, chucrute, diversos produtos lácteos fermentados, kvass vivo, bem como sucos com alto teor de ácido cítrico.

Se a ressaca for acompanhada de fadiga e fraqueza, os médicos recomendam mais repouso ou até mesmo sono até que os sintomas desapareçam. Atividade física ao ar livre é recomendada para acelerar o metabolismo. No entanto, com taquicardia e pressão alta, é melhor evitar isso.

Em caso de ressaca muito intensa, recomenda-se induzir o vômito e lavar o estômago com bastante água e sal. Para reduzir os efeitos da intoxicação, tome carvão ativado, carvão branco ou um sorvente mais moderno, o Enterosgel, que absorve todas as substâncias nocivas do estômago. Devem ser consumidos no máximo uma hora antes das refeições e da ingestão de medicamentos.

Medicamentos para síndrome da ressaca

Um dos medicamentos mais comuns que ajuda a aliviar alguns sintomas da ressaca é a conhecida "Aspirina" ou ácido acetilsalicílico. Este medicamento pode ser encontrado em qualquer farmácia ou armário de remédios caseiros. Tem a propriedade benéfica de aliviar a dor, por isso é recomendado para dores de cabeça, que são uma companheira invariável da ressaca. A "Aspirina" deve ser tomada após as refeições, com bastante líquido, 1 comprimido, no máximo 3 vezes ao dia.

Pessoas com doenças renais e estomacais, asma brônquica e pessoas que tomam anticoagulantes devem tomar aspirina com cautela. O uso de aspirina pode ser acompanhado de erupções cutâneas alérgicas e dor de estômago. Nesses casos, é melhor recorrer aos seus remédios habituais para dor de cabeça: Citramon, Citropac, Spazmalgon, Analgin, etc.

Antieméticos como metoclopramida, cerucal, motilium, comprimidos de hortelã e outros medicamentos ajudarão a aliviar a náusea durante a ressaca.

O Motilium, assim como a metoclopramida, é tomado de 1 a 2 comprimidos meia hora antes das refeições, bem como antes de dormir, mas não mais do que 4 vezes ao dia. Esses medicamentos devem ser usados com cautela por pessoas com insuficiência renal e hepática, doenças gastrointestinais ulcerativas, epilepsia, glaucoma e hipersensibilidade a esses medicamentos.

Possíveis efeitos colaterais: sensação de boca seca, constipação ou diarreia, azia, distúrbios do sono, reações alérgicas, sensação de aumento dos batimentos cardíacos, irritabilidade, etc. Antes de usar esses medicamentos, consulte um médico sobre o assunto e, se surgirem efeitos colaterais, pare de tomá-los, dando preferência aos comprimidos de hortelã relativamente seguros.

Um dos medicamentos baratos e eficazes para ressaca vendidos sem receita em farmácias é a "Glicina". Ela elimina distúrbios neurológicos e cerebrais associados à intoxicação por acetaldeído, estabiliza o sono e reduz a vontade de beber.

Para obter um efeito estável do tratamento, você precisa tomar "Glicina" a cada hora, 2 comprimidos, por no máximo 5 horas. O componente do medicamento, o ácido aminoacético, é encontrado em quantidades menores nos alimentos a que estamos acostumados, por isso é bem percebido pelo corpo como um estimulante natural de suas forças naturais. A hipersensibilidade ao ácido aminoacético é uma contraindicação ao uso do medicamento. Os efeitos colaterais são leves e se manifestam na forma de reações alérgicas.

Para estabilizar o estado geral, neutralizar os efeitos negativos da intoxicação alcoólica, melhorar a função hepática, bem como tratar a síndrome de abstinência da ressaca e o alcoolismo crônico, é indicado o medicamento "Medichronal" à base de glicina ou seu análogo "Metadoxil".

A dosagem e as formas farmacêuticas do medicamento "Metadoxil" dependem do grau de dependência do álcool. Em caso de intoxicação alcoólica comum, que causa ressaca, o medicamento é usado na forma de injeções: de 300 a 600 mg por via intramuscular ou de 300 a 900 mg por via intravenosa. O tratamento do alcoolismo crônico e dos distúrbios hepáticos associados ao abuso de álcool envolve a ingestão de comprimidos de 500 mg, 2 a 3 vezes ao dia, durante 3 meses. Em caso de síndrome de abstinência, dá-se preferência aos conta-gotas: 900 mg uma vez ao dia, durante 3 a 7 dias.

O Metadoxil deve ser usado com cautela por pessoas com hipersensibilidade ao medicamento, com doença de Parkinson e também com asma brônquica, para evitar broncoespasmos. O medicamento pode, às vezes, causar reações alérgicas.

Para repor as reservas de potássio e magnésio no corpo, perdidas devido ao efeito diurético do álcool, utiliza-se o Panangin, conhecido por muitos como Asparkam. Para eliminar os sintomas da ressaca, 1 a 2 comprimidos geralmente são suficientes. Mas se os sintomas forem leves, é melhor recusá-lo, pois o próprio medicamento tem efeitos colaterais desagradáveis semelhantes aos da ressaca: náuseas e vômitos, dores de cabeça e de estômago, etc. Além disso, o Panangin é contraindicado para pessoas com doenças cardíacas e vasculares cerebrais, insuficiência renal, formas graves de miostenia gravis, excesso de potássio e magnésio.

Em caso de distúrbios do ritmo cardíaco associados ao consumo descontrolado de álcool, recomenda-se o Corvalol. No entanto, toxicologistas consideram esse método de tratamento injustificado e até perigoso, aconselhando dar preferência ao Grandaxin, que não reage com o álcool.

A maneira mais eficaz e rápida de se livrar de uma ressaca é considerada o uso de soro intravenoso, que fornece os medicamentos necessários e os complexos vitamínicos e minerais diretamente no sangue.

Existem vários tipos de soro intravenoso que ajudam na ressaca e podem ter diferentes propósitos, como normalizar a pressão arterial, o equilíbrio hídrico-salino e ácido-base no corpo, saturar com vitaminas, minerais e glicose, aliviar os sintomas de intoxicação, manter a função hepática e renal, etc. Eles podem conter glicose, complexos vitamínicos contendo vitaminas B1, B6 e C, cloreto de cálcio, cerucal, zufilina, insulina.

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Remédios populares para ressaca

Como a síndrome da ressaca é uma ocorrência comum e os remédios para ressaca muitas vezes não estão disponíveis, os curandeiros não se mantiveram alheios ao problema. Existem muitas receitas para aliviar os sintomas da ressaca com produtos que são presença constante em nossa mesa. Aqui estão algumas delas:

• Pique o repolho fresco finamente e despeje o kefir por cima. Coma o repolho espremido por inteiro. Esta receita repõe as reservas de potássio no corpo.
• Coquetel antiálcool. Misture um copo de suco de tomate e uma gema de ovo fresca. Este coquetel tem um efeito envolvente e ajuda a eliminar o acetaldeído do corpo.
• Adicione uma fatia de limão e um pouco de sal a um copo com gelo e adicione um pouco de água mineral. Beba lentamente. Esta bebida alivia náuseas e vômitos, além de eliminar os sintomas de desidratação.
• Adicione 1 colher de sopa de flocos de cereais a 100 g de kefir. Deixe descansar um pouco e coma tudo. Esta é uma receita para eliminar rapidamente substâncias nocivas do corpo.

Um excelente auxiliar no combate à ressaca é o mel de abelha. O uso do mel para a síndrome da ressaca se deve às suas propriedades únicas: bactericida, anti-inflamatória e tônica.

Devido à sua composição rica em vitaminas, microelementos, glicose e frutose, o mel alivia maravilhosamente os sintomas de intoxicação, repõe a falta de vitaminas e minerais necessários para combater os efeitos da intoxicação alcoólica, melhora a função cardíaca ao repor o corpo com glicose e frutose, melhora o funcionamento do fígado, sistema digestivo, estimula o sistema imunológico.

Na medicina popular, o tratamento da ressaca é feito com ervas e decocções de frutas vermelhas. Por exemplo, o chá de camomila alivia dores de cabeça, melhora a digestão e o sono. Folhas frescas de dente-de-leão ou chá delas aceleram a eliminação de substâncias nocivas do corpo, beneficiam os rins e o fígado, bem como a vesícula biliar. O chá de erva-doce ajuda a lidar com intoxicações e náuseas. Decocções de rosa mosqueta, espinheiro (para normalizar a pressão arterial e a função cardíaca), cranberries e outras frutas vermelhas, que são importantes fontes de vitaminas que ajudam no combate à ressaca, têm um efeito positivo em todos os sistemas do corpo durante a ressaca.

A homeopatia também se uniu à luta contra o alcoolismo e a síndrome da ressaca que a acompanha, criando suplementos biologicamente ativos para aliviar os sintomas da ressaca e desenvolver uma aversão duradoura ao álcool.

Por exemplo, o medicamento "Rekitsen", feito de farelo de trigo e enriquecido com vitaminas e microelementos necessários ao corpo, quando entra no intestino, ajuda a remover substâncias nocivas formadas durante a decomposição do etanol e também satura o corpo com substâncias úteis, melhora a função intestinal, eliminando a disbacteriose.

O medicamento deve ser tomado em pó 30 minutos antes das refeições, de 3 a 16 colheres de sopa, de 3 a 4 vezes ao dia. O medicamento não tem contraindicações, mas se ocorrer alergia aos componentes do medicamento, é melhor recusá-lo. Alguns efeitos colaterais podem ocorrer: flatulência, sensação de peso e plenitude no estômago, aumento da frequência das fezes, que passam rapidamente e não exigem a interrupção do tratamento.

"Proproten 100" é um medicamento homeopático que alivia os sintomas da ressaca (tremores nas mãos, indigestão, ansiedade, fraqueza, distúrbios do ritmo cardíaco e do sono) e reduz a vontade de beber álcool.

O medicamento é tomado de acordo com o esquema: durante as primeiras 2 horas, 1 comprimido a cada meia hora, depois 1 comprimido a cada hora. Se a condição melhorar, a dosagem é reduzida para 4 a 6 comprimidos por dia. O tratamento continua por 3 a 4 dias.

O medicamento praticamente não apresenta efeitos colaterais. Muito raramente, ocorre visão dupla a curto prazo. Pessoas com hipersensibilidade ao medicamento não devem usá-lo.

Os remédios homeopáticos que têm boas avaliações no combate à ressaca incluem o "Chá Monástico", com uma composição exclusiva de 16 ervas que ajudam a livrar o corpo de toxinas prejudiciais, restaurar as funções dos órgãos internos danificados pelo álcool, melhorar a imunidade e o humor e minimizar o vício do álcool.

Para restaurar a função hepática prejudicada pela intoxicação alcoólica, os homeopatas podem prescrever o medicamento "Hepel". Ele está disponível na forma de comprimidos que precisam ser chupados. Tome 1 comprimido, 3 vezes ao dia, sem mastigar. O medicamento contém matéria-prima de cardo-mariano. Contraindicado para pessoas com sensibilidade ao cardo-mariano e a outros componentes do medicamento, bem como intolerância à lactose. Os efeitos colaterais, que ocorrem em casos isolados, são reações alérgicas e icterícia leve. Ao interromper o uso do medicamento, tudo volta ao normal.

Para se livrar do vício em álcool durante a síndrome de abstinência, recomenda-se tomar suplementos alimentares como "Alco Barrier" e "Extra Blocker", que causam uma aversão persistente ao álcool, supostamente agravando os sintomas da síndrome da ressaca. Seu efeito é geralmente seguro para um corpo saudável e causa apenas rejeição psicológica das sensações negativas associadas ao consumo de álcool.

Não é segredo que, para um tratamento eficaz de condições associadas ao consumo de álcool, não basta limitar-se a tomar apenas um medicamento. Não existe uma panaceia para a ressaca. O tratamento dos sintomas da ressaca deve ser feito com medicamentos em combinação com homeopatia e procedimentos de água e ar.

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Prevenção

Como em qualquer outro caso, o melhor método de combater a doença (neste caso, os sintomas da ressaca e a vontade dolorosa de beber álcool) é a prevenção.

A prevenção da ressaca é uma medida para evitar a ocorrência de consequências indesejáveis do consumo de álcool. Existem certas regras, seguindo as quais você pode garantir que a próxima festa deixe apenas lembranças agradáveis, sem ser ofuscada pela síndrome da ressaca.

1. Tente beber bebidas alcoólicas da mesma categoria. Misturar bebidas diferentes dificulta a ressaca.
2. Não beba bebidas gaseificadas com álcool, especialmente as doces.
3. O leite retarda o processo de entrada do álcool na corrente sanguínea. Mas você precisa bebê-lo antes.
4. Beba apenas bebidas alcoólicas de qualidade.
5. Dançar e brincar ativamente aceleram a eliminação dos produtos da decomposição do álcool do corpo.
6. Não comece a festa com um brinde. Você precisa comer bem antes de beber álcool.
7. Durante e após a festa, beba mais água para evitar a desidratação.
8. Bebidas escuras e coloridas (vinho, conhaque, etc.) causam uma ressaca mais intensa. Tente evitá-las.
9. Você deve levantar o copo no máximo 15 minutos após o brinde anterior. Entre os brindes, faça um bom lanche, evitando alimentos muito gordurosos.
10. Antes de ir para a cama depois de uma bebedeira, você precisa tomar um complexo antirressaca: carvão ativado (1 comprimido para cada 10 kg de peso), aspirina e alguns comprimidos sem shpa. Isso ajudará a evitar uma ressaca forte na manhã seguinte.

Seguir essas recomendações é a única maneira de evitar que uma ressaca transforme umas férias divertidas em um verdadeiro pesadelo e cause danos significativos à sua saúde.

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