Correção de corretores de postura e postura

A correção de uma postura é um problema clínico, pedagógico e psicológico complexo, no entanto, os programas de tratamento complexo devem ser tanto quanto possível individualizados.

Atualmente, a correção da postura, juntamente com a terapia de exercícios, a massagem, a natação terapêutica é efetivamente realizada usando meios baseados no método de biofeedback (BFB), bem como um corretor de postura.

Existem diferentes tipos de biofeedback: eletromiográfica, temperatura, eletroencefalográfica e eletrocutânea.

O princípio geral de trabalhar com dispositivos BOS é que um eletrodo é aplicado a um certo grupo de músculos e com a ajuda de um sinal de luz ou som fornecido por um dispositivo especial (painel de luz, tela de TV ou computador, alarme sonoro, etc.), o paciente percebe uma idéia de atividade bioelétrica dos músculos sob investigação em repouso ou no desempenho de um determinado movimento.

Com a ajuda de dispositivos BFU, é possível restaurar a sensação muscular e atividade de grupos musculares enfraquecidos, conduzir o relaxamento neuromuscular e reduzir a atividade patológica dos músculos antagonistas.

Não há praticamente nenhuma contra-indicação para o uso de dispositivos BOS. A correção da postura por este método pode ser combinada com o uso de várias preparações medicinais, é necessário apenas ter cuidado com pacientes que sofrem de distonia neurocirculatória, uma vez que é possível diminuir temporariamente ou aumentar a pressão arterial, bem como com pacientes diabéticos que tomam insulina. Não é desejável usar dispositivos para corrigir a postura em crianças até 4-5 anos, devido à instabilidade de atenção e imprecisão no desempenho de tarefas, bem como em crianças que sofrem de epilepsia.

A correção da postura também é realizada por uma nova forma de educação física em crianças - fitball-gymnastics. Fitball em inglês significa uma bola para apoio, usado para fins de saúde. Pela primeira vez, usei fitbols com propósito terapêutico em estudos com pacientes com paralisia cerebral, uma fisioterapeuta suíça Susan Klein Vogelbach.

Fitball-gymnastics é realizada com grandes bolas multicoloridas, suportando peso até 300 kg. Neste caso, a bola pode ser usada como um simulador, como um objeto e como um fardo (sua massa é de cerca de 1 kg).

Dependendo da idade e crescimento daqueles envolvidos na classe, use fitbols de diferentes diâmetros. Assim, para crianças de 3-5 anos, o diâmetro da bola deve ser de 45 cm, de 6 a 10 anos - 55 cm; Para crianças com altura de 150 a 160 cm, o diâmetro da bola é de 65 cm e para crianças e adultos com altura de 170 a 190 cm, o diâmetro da bola deve ser de 75 cm.

A bola é correspondida corretamente se, ao pousar nele, o ângulo entre a coxa e a haste é igual ou ligeiramente superior a 90 °. Um ângulo afiado nas articulações do joelho cria um fardo adicional nos ligamentos dessas articulações e piora a saída de sangue venoso, especialmente quando se realizam exercícios sentados na bola.

Diferentes cores de bolas afetam de forma diferente o estado emocional e fisiológico de uma pessoa.

As cores quentes (vermelho, laranja) aumentam a atividade do curativo simpático do sistema nervoso autônomo, aumentam a excitação do sistema nervoso central. Isso, por sua vez, leva a um aumento da freqüência cardíaca (freqüência cardíaca), aumento da pressão arterial (PA), aumento da respiração.

As cores frias (azul, roxo) aumentam a atividade do departamento parassimpático do sistema nervoso e, como resultado, a freqüência cardíaca e a pressão arterial diminuem.

As cores quentes melhoram a percepção da temperatura do ar ambiente e reduzem as cores frescas.

Além do efeito de cor sobre o corpo humano, os fitballs também têm um efeito vibracional na região do espectro de frequências de baixa freqüência. Sabe-se que a vibração mecânica tem efeitos específicos e não específicos em praticamente todos os órgãos e sistemas humanos. Por exemplo, a vibração contínua tem um efeito calmante no sistema nervoso, e a vibração intermitente é emocionante. Durante as aulas com crianças, a maioria das vibrações leves é usada em um ritmo silencioso (enquanto está sentado sem levantar as nádegas da bola), enquanto em vibrações de choque aeróbica de fitball são aplicadas a um ritmo acelerado.

O Fitbol permite que você individualize ao máximo o processo de tratamento e educação devido às amplas possibilidades de correção da postura tanto no plano sagital como frontal.

Entre as modificações do fitbolov é necessário observar fisioterapeutas e lúpulos.

Exercícios com double fitballs - physirolls - são mais eficazes para resolver problemas médicos em pré-escolares. Isto é devido ao fato de que o físico, com uma grande área de suporte, é mais estável que o fitball. A coordenação em physirolls é mais fácil de realizar exercícios, mantendo a estabilidade e o equilíbrio do corpo, o que reduz a carga nos sistemas que fornecem coordenação de movimentos. Os Physirolls são muito eficazes para uso em jogos móveis e corridas de retransmissão, quando é necessário realizar a tarefa simultaneamente.

Bolas com alças - esperanças - são usadas como padrões habituais para realizar exercícios de ginástica com objetos em diferentes posições iniciais. Essa modificação permite realizar exercícios que afetam os vários grupos musculares, portanto, há uma correção da postura. O punho do lúpulo, deitado no chão, cria suporte e estabilidade adicionais, tornando mais fácil trabalhar com ele.

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