Vitamina B5

Entre as vitaminas do B, que são necessárias para o corpo manter o metabolismo e a vitalidade de todas as suas células, um local importante é ocupado pelo ácido pantotênico ou vitamina B5.

Funções de vitamina B5

Vitamin B5 is a biologically active compound of the amino acid β-alanine and pantoeic (2,4-dihydroxy-3,3-dimethyl butyric) acid and, in turn, it is a non-protein component of coenzyme A (CoA) and fatty acid synthase acyl (phosphopantetheine) transfer protein (FASN), which participate in many enzymatic processes of primary e metabolismo intracelular secundário. Assim, a coenzima A garante o metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas, participe do ciclo do ácido tricarboxílico (durante o qual a energia é produzida na forma de trifosfato de adenosina) e na síntese de ácidos graxos, essenciais para as membranes de células lipídicas. Assim, o ácido pantotênico também está envolvido no metabolismo.

Para que o corpo precisa dessa vitamina? O ácido pantotênico está envolvido em uma ampla gama de funções biológicas importantes, em particular: regulação do metabolismo do fósforo e cálcio, síntese de colesterol e vitamina D, produção de acetilcolina, um mediador do sistema nervoso parassimpático.

Também o papel da vitamina B5 está na formação e maturação dos glóbulos vermelhos do sangue; Síntese de vários aminoácidos, hemoglobina, hormônios do córtex adrenal (hidrocortisona) e hormônios sexuais.

Além disso, esta vitamina:

• Protege as células contra danos peroxidativos (estresse oxidativo) aumentando o nível da glutationa do composto antioxidante;
• Promove a desintoxicação de células hepáticas;
• Ajuda a apoiar a saúde digestiva e a absorção de outras vitaminas do complexo B;
• Acelera o processo de cicatrização das lesões da pele e o desaparecimento da acne (acne).

Para que o corpo de uma mulher precisa de vitamina B5? Obviamente, para melhorar a condição da pele e do cabelo. Assim, a vitamina B5 para a face melhora a função de barreira da pele, ajuda a hidratar e aumentar a elasticidade da pele, reduz sinais de envelhecimento, descamação, irritação e produção excessiva de sebo.

E a vitamina B5 para o cabelo pode reduzir a perda de cabelo e a caspa, fortalecer os folículos capilares e reparar os eixos de cabelo que geralmente são danificados por secadores de cabelo, lavagem frequente e exposição ao sol. Os produtos que contêm essa vitamina podem ajudar a estimular o crescimento do cabelo, restaurar o brilho do cabelo, reduzir a quebra e melhorar a textura.

Além de melhorar a condição da pele e do cabelo, o ácido pantotênico ajuda a manter a função ideal das glândulas adrenais, cujo córtex produz o hormônio esteróide desidroepiandosterona, um precursor dos hormônios sexuais femininos (estrogênio). Quando a função do córtex adrenal é prejudicada, as mulheres experimentam distúrbios hormonais que podem levar ao domínio do estrogênio com a ameaça de neoplasias mamárias e ovarianas.

Requisito diário de vitamina B5 e sua deficiência

Para os filhos do primeiro ano de vida, a norma diária da vitamina B5 não passa de 1,7-1,8 mg; Para crianças de um a três anos - 2 mg; Crianças 4-8 anos - 3 mg, crianças de 9 a 13 anos - 4 mg.

A necessidade de ácido pantotênico em adolescentes após 14 anos de idade e adultos é determinado por especialistas no nível de 5-6 mg por dia.

A deficiência de vitamina B5 é extremamente rara, pois o ácido pantotênico é suprido por alimentos e também é produzido pela microflora normal no lúmen do intestino grosso (bactéria não-espalhada salmonella typhimurium, fermentando Corynebacterium glutamicum, etc.).

Portanto, uma dieta saudável e variada deve atender totalmente à necessidade humana. Quais alimentos contêm esse ácido? Cerca de 85% do ácido pantotênico alimentar está na forma de COA ou fosfopanteteina. Sources of vitamin B5 include: meat and offal (liver and kidneys), chicken and turkey, salmon, whole grains (especially oats and brown rice), egg yolk, milk and dairy products, legumes, vegetables (cabbage, broccoli, cauliflower, tomatoes), mushrooms, avocados, nuts and seeds, and brewer's yeast.

Lembre-se de que o ácido pantotênico é instável quando aquecido e parte da vitamina pode ser destruída durante o cozimento.

A deficiência de ácido pantotênico no corpo ou na hipovitaminose de vitamina B5 ocorre com a fome prolongada, distúrbios alimentares (anorexia) e na presença da doença rara da gálisda-spatz associada a uma mutação no gene que codifica a enzima pantotenina (que fornece metabolismo da vitamina B5).

Os sintomas de deficiência dessa vitamina podem se manifestar como fadiga, irritabilidade e inquietação; distúrbios do sono e dores de cabeça; náusea e vômito; espasmos musculares e neuropatia periférica (dormência ou queima das extremidades).

Indicações Vitamina B5

Tome vitamina B5 na forma de pantotenato de cálcio - sal de cálcio do ácido pantotênico. Entre as indicações para seu uso, são observadas:

• Nutrição inadequada e/ou deficiente, anemia e enfraquecimento geral do corpo;
• Distúrbios metabólicos e síndrome metabólica;
• Doenças neurológicas;
• Doenças neurodegenerativas;
• Doenças autoimunes (particularmente artrite reumatóide);
• Patologias circulatórias;
• Distúrbios funcionais do trato GI (constipação, colite, doença de Crohn);
• Hiperlipidemia e hipercolesterolemia;
• Insuficiência renal crônica que leva a hiperfosfatemia;
• Hipocalcemia na disfunção da glândula paratireóide ou alcalose metabólica;
• Inflamação óssea (ostite) e displasia óssea;
• Queimaduras e úlceras tróficas;
• Lesões sistêmicas de tecido conjuntivo.

A vitamina B5 é amplamente utilizada na dermatologia, onde a forma alcoólica de ácido pantotênico - dexpanthenol (álcool dextropanthenil) é usada no tratamento da acne, dermatite, eczema, etc.

A borda disso, o pedido de crianças inclui:

• Exposição a infecções agudas, a presença de doenças crônicas de vários tipos;
• Absorção intestinal prejudicada de nutrientes - síndrome de má absorção;
• Spasfilia e convulsões epilépticas;
• Síndrome hemorrágica em trombocitopenia em crianças;
• ATópico, alérgico e dermatite fralda.

Forma de liberação

Na maioria das vezes, o ácido pantotênico na forma de pantotenato de cálcio, o sal de cálcio da vitamina solúvel em água, está disponível em suplementos dietéticos (suplementos dietéticos), é vitamina B5 em cápsulas contendo apenas ácido pantotênico ou um complexo de vitaminas B3, B5, B6 combinado com outras vitaminas e minerals-ministrais - em multi-privam em multi-morfina em múltiplas atividades em multi-vitaminas, B5, B5, combinadas com outras vitaminas e minerals-ministrais. Ver:

• Aditivo
• Farmaton
• Univit

Vitamina B5 em ampolas: soluções para injeção, dexpanthenol para uso cosmético.

Cremes com vitamina B5 na forma de dexpanthenol:

• D-Panthenol
• Bepanthen
• Pantenol spray (para queimaduras)

Farmacodinâmica

Quando tomada por via oral, o ácido pantotênico solúvel em água na forma de sal de cálcio - D-Pantotenato - é absorvido na corrente sanguínea sistêmica pelo transporte ativo transmembranar. O ácido pantotênico é transportado para os tecidos com a corrente sanguínea, onde suas moléculas são incorporadas a eritrócitos ou ligadas a proteínas plasmáticas.

O mecanismo de efeito terapêutico, ou seja, a farmacodinâmica da vitamina B5, deve-se à compensação pela falta de sua ingestão no corpo e às funções nos processos metabólicos listados acima.

A aplicação tópica do dexpanthenol é baseada em sua boa penetração através da pele e alta concentração local. A vitamina B5 melhora a hidratação do estrato córneo, reduz a perda de água transepidérmica, ativa a proliferação de fibroblastos e acelera a reepitelização, o que desempenha um papel crucial na cicatrização de lesões na pele.

Farmacocinética

A farmacocinética do dexpanthenol em humanos é desconhecida, mas o ácido pantotênico é excretado por via oral pelos rins (com urina) e parcialmente através do intestino.

Dosagem e administração

A vitamina B5 é tomada uma cápsula por dia - após as refeições.

As injeções de vitamina B5 (p/v ou v/m) podem ser prescritas por um médico (em uma dosagem determinada por ele) para manter a saúde geral, bem como melhorar a função intestinal após a cirurgia gástrica.

O creme de vitamina B5 é aplicado à área afetada da pele duas vezes por dia

Uso Vitamina B5 durante a gravidez

O uso de ácido pantotênico na gravidez e durante a amamentação não foi estudado. Segundo a DF, o dexpanthenol na gravidez é um medicamento de risco de categoria C, ou seja, pode ser potencialmente inseguro para o feto.

Contra-indicações

Hipersensibilidade aos componentes do remédio vitamínico, bem como a presença de obstrução intestinal e hemofilia são contra-indicações para o uso da vitamina B5.

Efeitos colaterais Vitamina B5

Em alguns casos, efeitos colaterais associados ao uso sistêmico de ácido pantotênico, como reações de hipersensibilidade, dor de cabeça e tontura, dor muscular e articular, constipação, fraqueza geral podem ser observadas.

A aplicação tópica das preparações de dexpanthenol é geralmente bem tolerada com o risco mínimo de irritação ou sensibilização da pele.

Overdose

Nos casos de altas doses de suplementação de ácido pantotênico (10 g por dia), diarréia, azia, náusea, desidratação, inchaço de tecidos moles e dor nas articulações se desenvolvem.

Interações com outras drogas

A eficácia terapêutica do ácido pantotênico pode diminuir quando usada em combinação com coagulantes indiretos - derivados de cumarina e anticoagulantes diretos (Apibaxan), ativadores de plasminogênio (alteplase), antitrombinas e fibrinolíticos (anistreplase, ancrod, etc.).

Condições de armazenamento

As preparações de vitamina B5 são armazenadas a 20-25 ° C e longe de fontes de luz, calor e umidade.

Validade

A data de validade é indicada no pacote.