Massagem das glândulas mamárias

Um peito bonito é o orgulho de uma mulher. Mas nem todos os representantes do belo campo pensam sobre sua saúde até o momento em que a própria mulher, ou uma de suas pessoas próximas, não enfrentará um problema patológico que afete o busto. A massagem das glândulas mamárias é um dos itens na prevenção da saúde e da juventude deste corpo. Muitas pessoas respondem positivamente sobre a massagem da coluna vertebral, as extremidades inferiores e superiores, mas subestimam técnicas similares, com referência à glândula mamária. E em vão.

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Indicações para massagem mamária

A massagem é uma poderosa "arma" na luta contra muitos problemas. Mas é precisamente esse poder de seu impacto no organismo que introduz algumas limitações em sua aplicação. Portanto, é necessário conhecer as indicações de sua conduta e esses diagnósticos, na formulação de que sua aplicação é inaceitável. Deve-se lembrar que essas restrições podem ser permanentes e temporárias (após a remoção da fonte da patologia, este procedimento pode ser resolvido).

Para patologias, nas quais a massagem mamária é permitida, inclua:

• Mastopatia.
• Mastitis.
• Fibrous - mastopathy cística.
• Prevenção de muitas doenças. Em algumas patologias, essas medidas são um dos métodos de terapia terapêutica.
• Correção da forma do peito. Aumento em seu tamanho.

Mais uma vantagem da massagem que pode ser feita é o fato de que pode ser considerado como um exercício de diagnóstico de alguma forma. Afinal, durante o procedimento, ocorre palpação, o que permite revelar as lesões recém-aparecendo na forma de nós separados - selos.

Posso massagear meus peitos?

Resulta muito, fazendo a pergunta, se é possível fazer massagem de glândulas mamárias? Mesmo não adivinhe a força de seu impacto e os resultados que podem ser alcançados com a adequada aplicação profissional dessas técnicas.

E ele, afinal, pode fazer muito:

• Razirayuschie e movimentos de amassar levam a uma melhora no fluxo sanguíneo e, a partir daí, há uma melhora no suprimento de sangue para a área estudada.
• Aumenta o tom geral.
• Observa-se uma melhoria semelhante com a drenagem linfática.
• Há uma limpeza dos poros da pele.
• Permite livrar a derma da pele morta.
• Permite melhorar a função dos segredos das glândulas sebáceas e sudoríparas.
• Melhora a aparência do busto.

Portanto, massagear o busto não é apenas possível, mas também é necessário fazê-lo, e é desejável que este procedimento seja regular.

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Como fazer massagem mamária?

Mas qualquer negócio requer habilidades. Não tendo eles você não só não pode obter a eficiência esperada, mas também levar a um resultado negativo. Portanto, é aconselhável buscar a ajuda de um massagista profissional, ou se a condição do peito permitir, realize este procedimento sozinho. Mas antes de começar a implementar o plano você mesmo, você precisa se perguntar como fazer massagem mamária?

Para encontrar a resposta, você pode procurar o conselho do mesmo massagista ou se familiarizar com a técnica e a seqüência de movimentos em artigos e vídeos nas redes sociais. Mas aqui novamente deve-se notar que qualquer evento médico realizado em casa deve ser acordado e autorizado pelo médico assistente.

A massagem das glândulas mamárias inclui uma série de etapas. O acasalamento primário, depois começa a amassar o local, após o qual se movem suavemente para vibrações intermitentes, proporcionáveis à perfuração. Toda a diferença entre esses procedimentos no peito e outras partes do corpo é que a pele do busto é muito fina e delicada, o que requer contato preciso e suave.

Ao mesmo tempo, a escolha de certas técnicas e técnicas depende da tarefa que o massagista enfrenta:

• Aumente o tamanho do busto.
• Fenômeno estagnado na glândula mamária.
• Insuficiência secretiva da mama.
• Prevenção de doenças.
• Apoiando a forma do tórax no tom.
• Resolvendo outros objetivos.

Para realizar corretamente o procedimento, você precisa ter uma idéia da estrutura da mama feminina, a localização de seus músculos, vasos sanguíneos, mama e outros componentes.

Um pouco sobre a estrutura do órgão em consideração. A pele neste site é suficientemente fina, facilmente deslocada e equipada com um número suficientemente grande de glândulas sebáceas. A região superior é representada por grandes músculos peitorais, e mais fundo, abaixo deles, são pequenos. A parte lateral é coberta por músculos irregulares anteriores. De baixo - um músculo oblíquo começa sob o peito. A glândula mamária preserva o tecido adiposo. Também há vasos linfáticos e sanguíneos, seios leitosos.

Técnica de massagem mamária

Para obter o máximo efeito do procedimento, você precisa da técnica correta de massagem mamária com todas as suas nuances.

Dependendo da finalidade deste exercício, ele pode ser mantido em uma posição sentada, deitado de lado ou de costas. É desejável usar um creme especial. Se você não tem um, você pode passar com o creme de bebê.

• É necessário preparar a área para massagens mais ativas. A superfície é primeiro acariciada com uma palma plana, ou com movimentos circulares de ambas as mãos. Os movimentos são feitos de baixo para cima, desde o bico ao grande toráxico e ao músculo bico-braquial. Ao mesmo tempo, é necessário certificar-se de que a palma desliza ao longo da derme, sem muito deslocá-la.
• Durante o procedimento, é necessário evitar tocar o mamilo, exceto para fins especiais (se o afundamento for diagnosticado e assim por diante).
• Então, um a um, produz seletivamente massagens de grupos musculares separados: diafragma, dentado anterior, músculos intercostais externos e grandes músculos peitorais.

O procedimento em si é dividido em cinco métodos: acariciando, moendo, amassando, effleurage e vibração. Um sem os outros dá um resultado positivo, mas o maior efeito pode ser alcançado apenas combinando-os em um procedimento combinado. Agora permanece, familiarize-se brevemente com cada técnica separadamente.

Encravamento - suave, sem pressionar, movimentos deslizantes que funcionam em todas as zonas. Normalmente, as palmas entram em movimento circular no sentido horário.

A fricção é realizada por almofadas de falange (ou palmas) com movimentos circulares e em ziguezague suficientemente ativos.

O amassar é realizado lentamente, deslizando suavemente as almofadas dos dedos sobre a superfície. Neste caso, ocorre a compressão e a pressão dos tecidos. Só é necessário lembrar, ao realizar este procedimento, que os movimentos devem ser cautelosos e os esforços aplicados são rigorosamente administrados. Os dedos devem deslizar suavemente sobre a superfície, evitando lesões na superfície. Batendo - esta técnica é uma série de traços leves, moles e espasmos. Esta técnica pode ser realizada com os descansos de palma e almofadas de falange. Principalmente, os golpes são freqüentemente aplicados, mas por sua vez: depois, um dos dedos, depois os dedos da outra mão. A vibração é produzida por fecalizações elásticas, frequentes e abruptas. Ao mesmo tempo, é permitido usar, como as costelas da palma, palmeiras e almofadas de dedos. Mova-se da areola para a base do baú.

No final do procedimento, siga o polegar eo indicador de uma mão para interceptar o peito na base e o outro para espremer o mamilo (bico), então o segundo para fazer movimentos de acenamento circulares.

O ponto final do procedimento será acariciando.

Os movimentos das mãos devem estar na direção da disposição das fibras musculares.

As clínicas médicas modernas oferecem aos seus pacientes não apenas uma massagem clássica. Para ativar o trabalho da mama, você pode praticar e técnica de massagem pontual. O principal é determinar corretamente os pontos de acupuntura necessários, que estão localizados na região da cintura escapular, a zona interscapular e na região da glândula tireoidea.

Massagem das glândulas mamárias durante a alimentação

Alegria da maternidade. O nascimento de um homem pequeno e o primeiro a colocá-lo no peito. É um milagre da natureza, que você nunca deixa de se maravilhar. Neste momento, o peito de uma mãe que mora pode aumentar em dois ou três tamanhos, porque o bebê precisa de muito leite.

Mas, ao mesmo tempo, há algumas mudanças que não são muito agradáveis para a pele. As esticadas aparecem na epiderme. Afinal, devido ao fato de que o volume do busto aumenta, a cobertura da pele deve se esticar. À medida que a amamentação pára, o peito começa a diminuir de tamanho, mas as estrias (estrias) permanecem na sua superfície. Eles divergem do mamilo para a periferia com listras rosa de pele diluída. E se você não fizer nada com isso, a estria, mudando a sombra para o branco, permanece para a vida.

Portanto, a massagem das glândulas mamárias durante a alimentação é uma necessidade que permitirá que uma mulher evite muitos problemas relacionados com a saúde e a aparência estética do orgulho feminino. De fato, além da prevenção de estrias, a lactação é ativada. Assim como os fenômenos estagnados são evitados, o que posteriormente pode provocar o desenvolvimento da lactossase (baixo fluxo de leite de maneira leitosa e sua estagnação) e outras alterações patológicas na mama. Por exemplo, a mastopatia.

Neste contexto, há uma melhora na circulação sanguínea e, conseqüentemente, na nutrição dos tecidos. A massagem é como carregar os músculos. Seu exercício regular fortalece os ligamentos e os músculos, formando a forma do peito e tornando-o mais tenso, ao invés de flacidez.

Como massagear adequadamente as glândulas mamárias durante a lactação e quais recomendações devem ser aderidas?

• Começamos o procedimento da periferia da parte superior do tórax. Primeiro está acariciando.
• Então, por pressão elástica dos dedos ao longo da espiral, a massagem começa ponto a ponto, indo gradualmente para o mamilo.
• A duração de cada seção é de vários segundos.
• Novamente, mude para acariciar.
• Então você precisa trabalhar as mamilos e mamilos, mantendo-os com o polegar e o indicador.
• Depois, inclinando ligeiramente o tronco, agite o peito. Este processo simples permitirá que o leite passe através dos dutos mais fácil de sair do mamilo.
• Para terminar o procedimento, de preferência um banho quente, dirigindo alternadamente o fluxo disperso de água em um baú, depois o outro.

Massagem das glândulas mamárias com lactossase

A lactostase é, talvez, não uma doença per se, mas um desvio do fluxo normal de leite materno nos ductos de leite, em que ocorre um bloqueio de um ou vários canais, o que provoca a aparência de processos estagnados. Deve notar-se que esse desvio pode ocorrer apenas durante a lactação.

No processo de bloqueio, o leite cai em uma armadilha e não pode sair, o que leva ao aparecimento de selos. Começa a sentir e a sofrer. Se você não tomar medidas adequadas nesta situação, você pode desenvolver complicações.

Muitas vezes é suficiente no contexto do desenvolvimento de lactostase que os indicadores de temperatura do corpo aumentam, uma mulher começa a sentir desconforto no tórax, há fraqueza geral e fadiga rápida do corpo.

Esta condição assusta a jovem mãe. Mas o problema está resolvido. E isso pode ajudar a massagem das glândulas mamárias com a lactossase, que é considerado o principal método de enrolar o problema.

Mas vale a pena notar que essas manipulações devem ocorrer com a adesão a todas as regras e recomendações. Você também deve se lembrar sobre segurança.

• O massaging deve ter como objetivo relaxar os sites de compactação, o que ajudará a remover o fluido estagnado de seu duto com segurança. Na verdade, esta é uma decantação. Ou seja, os movimentos de massagem são necessariamente da periferia para o mamilo. Esta é a única maneira de tirar leite estagnado.
• A manipulação das mãos deve consistir apenas em esfregar e acariciar. É proibida a manipulação mais difícil. De antemão, antes do procedimento, é necessário tentar sentar-se, acalmar-se e relaxar emocionalmente, que irá relaxar e tecido muscular.
• Se o toque traz dor insuportável para a jovem mãe, é permitido transferir o procedimento para o espírito. Os jatos de água devem estar quentes (não mais de 37 graus) e dispersos.

Vale a pena advertir as madres que amamentam que, se a dor é sentida localmente em um só lugar, e a densificação não se move quando a palpação, e esse padrão é observado por mais de dois dias, é necessário procurar imediatamente o seu médico. Isto é devido ao fato de que a estagnação prolongada do leite - este é um caminho direto para o desenvolvimento da mastite.

Massagem com fibroadenoma da glândula mamária

Ao diagnosticar esta doença, você precisa reconsiderar uma série de seus hábitos, e talvez até corrigir um pouco a rotina diária. Neste caso, é permitida a massagem com fibroadenoma da mama, mas é aconselhável consultar um especialista de antemão e realizar um breve curso sobre o domínio dos princípios e técnicas de massagem.

Somente com a permissão do médico e, tendo dominado a técnica de impacto no tórax, você pode proceder ao tratamento e ao procedimento profilático.

Massagem para câncer de mama

Tudo depende da condição do tumor e do período em que o paciente está. E as atividades que são permitidas para aplicar neste período são decididas apenas pelo médico assistente oncologista - mammólogo.

Neste caso, a massagem com câncer de mama é, em princípio, permitida, mas apenas no caso de remissão da doença e desde que seja realizada por um especialista.

Você pode massagear os peitos e você mesmo (com a permissão do médico assistente), mas apenas corretamente, levando em consideração todas as recomendações.

Massagem após remoção da mama

Após qualquer intervenção cirúrgica, o paciente aguarda um período de recuperação, que é representado por um complexo de medidas de reabilitação.

Após a mastectomia, o paciente está rígido nos movimentos do ombro e do braço no lado da operação, a saída da linfa piora. Ao mesmo tempo que ela tem dores de cabeça e dores espinhais, ela começa a se abaixar. Para acelerar a recuperação, o médico prescreve o paciente exercícios especiais e massagem. São essas medidas que permitem acelerar o momento da recuperação total.

Massagem de drenagem linfática de glândulas mamárias

A massagem da mama é um complexo de medidas destinadas a fortalecer e restaurar o corpo, bem como outros sistemas e estruturas da mama. A essência dessas técnicas é ativar a circulação sanguínea, a microcirculação e o fluxo linfático normal, melhorar a nutrição celular e desenvolver um sistema de suporte conectivo, o que invariavelmente leva ao funcionamento normal de todos os sistemas corporais (e uma área em particular), a pele saudável e o estado bonito da estrutura e forma da mama.

A massagem de drenagem linfática das glândulas mamárias permite que a linfa passe sem impedimento através do fluxo linfático, não permitindo estagnar, o que é muito importante para a saúde de uma mulher.

Porque a linfa protege e limpa o corpo. Ele permite que você remova todo o "lixo" (toxinas, resultado de decomposição, processamento de drogas e alimentos), enquanto conduz a desinfecção do corpo. É graças à linfa que nossos peitos são protegidos contra a flora invasiva e outras influências negativas internas e externas.

A drenagem linfática nos tecidos da mama e nas células glandulares circundantes com edema em desenvolvimento possibilita a limpeza dos vasos e dutos linfáticos, o que permite normalizar o processo de transporte de substâncias nocivas para o local de sua utilização. Tais manipulações permitem equilibrar o trabalho de todos os sistemas e órgãos, tornando-os mais harmoniosos.

Tal massagem, na ausência de qualquer contra-indicação, deve ser feita diariamente (se for impossível resistir a esse regime, pelo menos uma - duas vezes por semana). Somente neste caso, é possível falar sobre saúde, medidas preventivas, prevenindo o desenvolvimento de muitas doenças. Esta é a única maneira de contar com a preservação contínua das formas dos seus lindos seios.

Um belo busto exuberante é o orgulho de qualquer mulher, mas isso não significa que ela sempre será essa. Se você não cuida dos seios, com o tempo (com a idade ou devido a alterações patológicas no corpo), ele perde a elasticidade, estrias, rigidez e possivelmente neoplasmas benignas e malignas. Em vários casos, a única maneira de se livrar do problema pode ser a intervenção cirúrgica. Para evitar esse desenvolvimento de eventos, vale a pena dominar a massagem das glândulas mamárias, técnica devidamente conduzida, que ativará o fluxo sanguíneo e o curso normal da linfa, permitindo que as células alimentem completamente as células necessárias para sua vida normal, removendo substâncias nocivas, toxinas e produtos de degradação para o local de disposição. Além disso, é um excelente simulador dos tecidos musculares - conectivos, apoiando-os em um tom que permite manter uma forma bonita da mama e a pele para torná-la elástica e saudável. O principal não é se auto-meditar, ouvir os conselhos de um especialista.